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名称：美人鱼 TUNA+BEANS吞拿鱼豆

热量： 199.90千卡（100克）

分类：暂无分类

美人鱼 TUNA+BEANS吞拿鱼豆的营养信息

营养素含量(100克)

营养素含量(100克)

热量 199.90

脂肪 8.90

蛋白质 15.00

碳水化合物 15.00

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热量：113.27千卡、脂肪7.09克、蛋白质6.81克、碳水化合物6.63克

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热量：157.05千卡、脂肪8.77克、蛋白质18.09克、碳水化合物1.48克

热量：84.50千卡、脂肪4.08克、蛋白质9.92克、碳水化合物1.92克

热量：104.59千卡、脂肪7.38克、蛋白质6.19克、碳水化合物3.32克

热量：66.59千卡、脂肪3.23克、蛋白质7.27克、碳水化合物1.88克

百花酿响螺

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豉梅蒸子鸭

热量：185.23千卡、脂肪14.36克、蛋白质9.73克、碳水化合物4.37克

热量：71.32千卡、脂肪1.85克、蛋白质12.28克、碳水化合物1.56克

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热量：197.80千卡、脂肪14.01克、蛋白质11.00克、碳水化合物7.80克

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热量：190.78千卡、脂肪13.93克、蛋白质10.68克、碳水化合物6.04克

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热量：323.14千卡、脂肪21.73克、蛋白质9.98克、碳水化合物22.05克

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热量：147.27千卡、脂肪9.26克、蛋白质2.72克、碳水化合物13.99克

热量：249.15千卡、脂肪14.23克、蛋白质9.71克、碳水化合物20.60克

热量：167.07千卡、脂肪4.87克、蛋白质7.77克、碳水化合物23.61克

茴香鸡蛋煎饼

热量：184.26千卡、脂肪9.67克、蛋白质8.15克、碳水化合物17.18克

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热量：299.37千卡、脂肪13.56克、蛋白质8.17克、碳水化合物37.19克

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热量：262.22千卡、脂肪2.14克、蛋白质7.26克、碳水化合物54.16克

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热量：328.88千卡、脂肪18.91克、蛋白质9.83克、碳水化合物30.16克

热量：92.00千卡、脂肪6.29克、蛋白质6.37克、碳水化合物3.38克

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热量：268.24千卡、脂肪9.31克、蛋白质7.13克、碳水化合物40.16克

煎焖牛肉饼

热量：250.19千卡、脂肪20.14克、蛋白质12.03克、碳水化合物5.30克

热量：113.14千卡、脂肪7.30克、蛋白质6.72克、碳水化合物5.47克

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热量：147.58千卡、脂肪6.95克、蛋白质7.42克、碳水化合物14.17克

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热量：223.72千卡、脂肪4.79克、蛋白质8.77克、碳水化合物37.36克

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热量：198.54千卡、脂肪5.70克、蛋白质6.53克、碳水化合物31.10克

热量：147.47千卡、脂肪8.43克、蛋白质14.87克、碳水化合物2.73克

南瓜早餐饼

热量：172.51千卡、脂肪2.90克、蛋白质6.66克、碳水化合物30.82克

热量：532.61千卡、脂肪54.09克、蛋白质8.06克、碳水化合物3.67克

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热量：158.17千卡、脂肪4.49克、蛋白质6.58克、碳水化合物23.76克

毛豆煎臭豆腐

热量：282.43千卡、脂肪24.17克、蛋白质10.34克、碳水化合物7.18克

热量：184.58千卡、脂肪6.01克、蛋白质10.92克、碳水化合物22.45克

黑胡椒牛排配蘑菇酱汁，沙拉

热量：124.29千卡、脂肪8.21克、蛋白质7.19克、碳水化合物5.98克

热量：201.22千卡、脂肪13.40克、蛋白质10.68克、碳水化合物9.30克

面包托煎蛋

热量：209.88千卡、脂肪15.50克、蛋白质10.30克、碳水化合物7.39克

山芋金钱饼

热量：372.89千卡、脂肪8.18克、蛋白质3.84克、碳水化合物70.53克

热量：199.26千卡、脂肪13.94克、蛋白质11.64克、碳水化合物6.95克

自制三鲜豆皮

热量：265.17千卡、脂肪10.19克、蛋白质11.12克、碳水化合物32.78克

热量：266.65千卡、脂肪24.65克、蛋白质8.11克、碳水化合物3.28克

香煎皮蛋饼

热量：213.55千卡、脂肪17.34克、蛋白质9.87克、碳水化合物4.73克

瑞典牛肉丸子

热量：141.71千卡、脂肪7.89克、蛋白质10.23克、碳水化合物7.58克

热量：185.23千卡、脂肪13.07克、蛋白质14.11克、碳水化合物2.86克

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热量：129.56千卡、脂肪11.41克、蛋白质5.25克、碳水化合物2.39克

热量：195.04千卡、脂肪8.74克、蛋白质6.93克、碳水化合物22.72克

热量：149.66千卡、脂肪6.42克、蛋白质17.44克、碳水化合物5.62克

弗罗拉鸡蛋饼

热量：147.12千卡、脂肪3.55克、蛋白质6.85克、碳水化合物22.62克

热量：191.65千卡、脂肪13.73克、蛋白质16.59克、碳水化合物0.19克

香脆土豆片

热量：187.46千卡、脂肪13.08克、蛋白质2.34克、碳水化合物15.63克

热量：499.39千卡、脂肪50.87克、蛋白质8.06克、碳水化合物2.70克

果汁煎猪扒

热量：218.23千卡、脂肪11.55克、蛋白质8.67克、碳水化合物19.62克

辣白菜葱花鸡蛋饼卷

热量：268.35千卡、脂肪11.12克、蛋白质9.35克、碳水化合物33.73克

热量：134.56千卡、脂肪4.74克、蛋白质18.19克、碳水化合物3.88克

豆腐白菜煎蛋饼

热量：180.02千卡、脂肪15.52克、蛋白质7.97克、碳水化合物2.72克

菌油煎鱼饼

热量：203.78千卡、脂肪16.45克、蛋白质8.91克、碳水化合物5.15克

热量：126.26千卡、脂肪8.54克、蛋白质3.86克、碳水化合物9.00克

热量：218.56千卡、脂肪18.08克、蛋白质12.40克、碳水化合物1.67克

腐皮卷素菜

热量：125.88千卡、脂肪4.01克、蛋白质4.53克、碳水化合物20.04克

生煎马哈鱼

热量：218.61千卡、脂肪19.03克、蛋白质10.24克、碳水化合物1.58克

糖醋韭菜煎蛋

热量：203.82千卡、脂肪16.75克、蛋白质5.67克、碳水化合物8.17克

煎猪腰子串

热量：237.65千卡、脂肪20.29克、蛋白质11.78克、碳水化合物1.09克

生煎蚝油凤尾虾

热量：192.53千卡、脂肪11.06克、蛋白质14.65克、碳水化合物8.30克

豉汁煎海虾

热量：168.11千卡、脂肪10.06克、蛋白质14.37克、碳水化合物5.08克

萝卜丝生煎

热量：123.18千卡、脂肪3.46克、蛋白质7.55克、碳水化合物16.07克

热量：242.75千卡、脂肪19.57克、蛋白质9.45克、碳水化合物6.46克

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香煎芙蓉蛋

热量：152.36千卡、脂肪10.36克、蛋白质9.98克、碳水化合物5.27克

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腐皮素什锦卷

热量：175.72千卡、脂肪8.58克、蛋白质4.87克、碳水化合物20.19克

桂花梭子蟹

热量：120.07千卡、脂肪6.06克、蛋白质11.78克、碳水化合物4.60克

热量：300.23千卡、脂肪27.77克、蛋白质7.77克、碳水化合物4.71克

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热量：176.66千卡、脂肪14.28克、蛋白质6.93克、碳水化合物4.98克

生菜卷蛋皮

热量：159.27千卡、脂肪11.69克、蛋白质11.37克、碳水化合物2.27克

葱头煎猪肝

热量：293.80千卡、脂肪24.20克、蛋白质12.93克、碳水化合物6.18克

热量：173.49千卡、脂肪14.33克、蛋白质5.90克、碳水化合物5.43克

自制菠菜饼

热量：244.98千卡、脂肪6.34克、蛋白质8.20克、碳水化合物39.32克

热量：157.04千卡、脂肪10.72克、蛋白质3.86克、碳水化合物11.93克

热量：198.99千卡、脂肪15.70克、蛋白质11.31克、碳水化合物3.35克

油泼仔鸡块

热量：295.48千卡、脂肪21.89克、蛋白质14.88克、碳水化合物9.84克

蛋煎白饭鱼

热量：185.04千卡、脂肪13.85克、蛋白质13.75克、碳水化合物1.39克

热量：206.45千卡、脂肪16.77克、蛋白质10.64克、碳水化合物3.48克

鲜蘑馅煎鸡蛋

热量：240.59千卡、脂肪22.15克、蛋白质7.80克、碳水化合物2.73克

热量：119.83千卡、脂肪9.76克、蛋白质5.05克、碳水化合物3.45克

热量：267.74千卡、脂肪19.80克、蛋白质11.58克、碳水化合物10.60克

热量：278.95千卡、脂肪24.27克、蛋白质11.25克、碳水化合物3.99克

素南煎丸子

热量：120.57千卡、脂肪6.00克、蛋白质5.57克、碳水化合物11.46克

热量：236.02千卡、脂肪17.22克、蛋白质3.36克、碳水化合物17.50克

煎奶油羊排

热量：184.08千卡、脂肪11.66克、蛋白质17.85克、碳水化合物1.90克

热量：128.65千卡、脂肪10.80克、蛋白质4.36克、碳水化合物3.68克

热量：193.68千卡、脂肪12.70克、蛋白质12.48克、碳水化合物8.55克

煎酿青红椒

热量：98.71千卡、脂肪4.25克、蛋白质7.27克、碳水化合物8.10克

自制甘薯饼

热量：221.96千卡、脂肪12.32克、蛋白质2.18克、碳水化合物26.04克

热量：133.84千卡、脂肪4.60克、蛋白质13.49克、碳水化合物10.09克

热量：198.65千卡、脂肪15.71克、蛋白质10.19克、碳水化合物4.55克

雪里蕻煎蛋

热量：193.40千卡、脂肪16.40克、蛋白质7.27克、碳水化合物4.56克

葱段生煎鸡

热量：92.51千卡、脂肪3.80克、蛋白质11.30克、碳水化合物3.19克

热量：179.75千卡、脂肪10.35克、蛋白质1.58克、碳水化合物21.14克

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热量：104.12千卡、脂肪6.80克、蛋白质7.15克、碳水化合物3.91克

酸奶牛肉球

热量：233.72千卡、脂肪18.98克、蛋白质10.79克、碳水化合物5.03克

热量：327.64千卡、脂肪32.30克、蛋白质7.18克、碳水化合物2.23克

热量：230.27千卡、脂肪16.32克、蛋白质16.68克、碳水化合物4.18克

热量：163.70千卡、脂肪8.64克、蛋白质17.35克、碳水化合物3.98克

热量：266.71千卡、脂肪21.00克、蛋白质12.61克、碳水化合物6.92克

热量：124.83千卡、脂肪5.56克、蛋白质8.78克、碳水化合物3.36克

咖喱煎鹅脯

热量：257.20千卡、脂肪19.81克、蛋白质13.51克、碳水化合物6.01克

果汁煎肉脯

热量：175.72千卡、脂肪10.81克、蛋白质13.99克、碳水化合物5.72克

热量：123.28千卡、脂肪10.57克、蛋白质1.01克、碳水化合物6.63克