谷薯制品 | 食物的热量查询卡路里计算

常见食物分类

大豆及制品

纯果蔬汁饮料

谷薯制品

煮面条

热量：107.00千卡/100克

面条(生)

热量：301.00千卡/100克

面包

热量：313.00千卡/100克

小米粥

热量：46.00千卡/100克

包子(猪肉馅)

热量：227.00千卡/100克

米饭

热量：116.00千卡/100克

全麦面包

热量：254.00千卡/100克

烙饼

热量：258.00千卡/100克

花卷

热量：214.00千卡/100克

油条

热量：388.00千卡/100克

曼可顿全麦高纤维面包

热量：242.83千卡/100克

嘉顿生命面包 450g

热量：284.44千卡/100克

包子(三鲜馅)

热量：223.00千卡/100克

培根汉堡(夹熏肉，奶酪，加调料酱)

热量：311.00千卡/100克

米粉(干)

热量：349.00千卡/100克

油饼

热量：403.00千卡/100克

馒头

热量：223.00千卡/100克

黄油面包

热量：331.00千卡/100克

方便面

热量：473.00千卡/100克

果料面包

热量：279.00千卡/100克

餐包

热量：284.00千卡/100克

饺子(猪肉韭菜馅)

热量：250.00千卡/100克

煎饼

热量：354.00千卡/100克

烧饼(加糖)

热量：298.00千卡/100克

粉丝(干)

热量：338.00千卡/100克

面条(标准粉，切面)

热量：283.00千卡/100克

麦维面包

热量：270.00千卡/100克

饺子/馄饨(素馅)

热量：198.00千卡/100克

蒙尔司年糕(低糖桂花年糕)

热量：156.00千卡/100克

牛角面包

热量：378.00千卡/100克

红烧牛肉方便面(面饼+调味料+蔬菜+肉酱)

热量：447.00千卡/100克

炒饭

热量：188.00千卡/100克

葡萄干面包

热量：260.00千卡/100克

咸面包

热量：275.00千卡/100克

黑芝麻汤圆

热量：311.00千卡/100克

饺子(三鲜馅)

热量：240.00千卡/100克

凉面

热量：167.00千卡/100克

煮芋头

热量：60.00千卡/100克

WHOLE WHEAT面包片

热量：250.00千卡/100克

多维面包

热量：316.00千卡/100克

饺子(猪肉芹菜馅)

热量：253.00千卡/100克

小麦粉(标准粉)

热量：362.00千卡/100克

红豆沙

热量：244.00千卡/100克

玉米面(黄)

热量：350.00千卡/100克

挂面

热量：353.00千卡/100克

粉条(干)

热量：338.00千卡/100克

麦当劳吉士汉堡包

热量：293.14千卡/100克

魔芋精粉

热量：186.00千卡/100克

椰圈面包

热量：320.00千卡/100克

三明治(夹鸡蛋、干酪)

热量：234.00千卡/100克

热干面

热量：153.00千卡/100克

私房小厨苡仁粉

热量：449.00千卡/100克

思念奶香馒头

热量：267.69千卡/100克

三明治(夹火腿、干酪)

热量：244.00千卡/100克

饺子/馄饨(半荤)

热量：223.00千卡/100克

面包条(白)

热量：283.00千卡/100克

马铃薯粉

热量：340.00千卡/100克

饺子(猪肉香菇馅)

热量：231.00千卡/100克

顶味鸡蛋面

热量：358.04千卡/100克

鸡汁味干脆面(面饼+调味料)

热量：505.00千卡/100克

油面筋

热量：492.00千卡/100克

意大利面(通心粉)

热量：351.00千卡/100克

韭菜合子

热量：211.00千卡/100克

伊田面馆拉面

热量：167.78千卡/100克

面条(干切面)

热量：355.00千卡/100克

水面筋(泡发后)

热量：142.00千卡/100克

曼可顿粗粮吐司面包

热量：246.89千卡/100克

豆沙

热量：247.00千卡/100克

超群云吞

热量：181.00千卡/100克

河粉(干)

热量：359.00千卡/100克

莜麦面

热量：391.00千卡/100克

空锅饼

热量：278.00千卡/100克

无糖藕粉

热量：373.00千卡/100克

顶味荞麦挂面

热量：340.19千卡/100克

RiverMill 味出道黑麦土司

热量：317.88千卡/100克

麦可麦燕麦片

热量：358.51千卡/100克

甘薯粉

热量：336.00千卡/100克

烤红薯

热量：90.00千卡/100克

赛百味 subway白面包(6 inch)

热量：281.69千卡/100克

7-ELEVEN 7-11御饭团(酱烧鳗口味)

热量：187.90千卡/100克

粉皮

热量：62.00千卡/100克

饺子/馄饨(荤馅)

热量：267.00千卡/100克

挂面(精制龙须面)

热量：348.00千卡/100克

可迪全乐意大利通心粉

热量：360.00千卡/100克

八宝粥(亲亲牌)

热量：76.00千卡/100克

干豇豆(煮)

热量：133.00千卡/100克

海鲜味方便面(面饼+调味料+油料)

热量：451.00千卡/100克

豌豆粉丝

热量：368.00千卡/100克

红豆馅

热量：261.00千卡/100克

桦榕面包

热量：329.00千卡/100克

乐斯美面包

热量：333.00千卡/100克

思念北方家常水饺(猪肉韭菜)

热量：199.57千卡/100克

维生素面包

热量：279.00千卡/100克

面筋(肉馅)

热量：364.00千卡/100克

伊田面馆 .乌冬面

热量：137.90千卡/100克

桂花藕粉

热量：344.00千卡/100克

糜子米(炒米)

热量：376.00千卡/100克

烤麸

热量：121.00千卡/100克

今麦郎辣煌尚四川麻辣牛肉味方便面

热量：525.81千卡/100克

shany奶油面包

热量：390.00千卡/100克

前1000条

热量：147.89千卡、脂肪8.35克、蛋白质16.60克、碳水化合物1.14克

蜂蜜鸡蛋饼

热量：257.59千卡、脂肪11.51克、蛋白质10.65克、碳水化合物27.93克

热量：147.27千卡、脂肪9.26克、蛋白质2.72克、碳水化合物13.99克

热量：249.15千卡、脂肪14.23克、蛋白质9.71克、碳水化合物20.60克

热量：167.07千卡、脂肪4.87克、蛋白质7.77克、碳水化合物23.61克

茴香鸡蛋煎饼

热量：184.26千卡、脂肪9.67克、蛋白质8.15克、碳水化合物17.18克

香煎玉米饼

热量：299.37千卡、脂肪13.56克、蛋白质8.17克、碳水化合物37.19克

自制铜锣烧

热量：262.22千卡、脂肪2.14克、蛋白质7.26克、碳水化合物54.16克

羊肉白菜锅贴

热量：328.88千卡、脂肪18.91克、蛋白质9.83克、碳水化合物30.16克

热量：92.00千卡、脂肪6.29克、蛋白质6.37克、碳水化合物3.38克

豆沙香蕉饼

热量：268.24千卡、脂肪9.31克、蛋白质7.13克、碳水化合物40.16克

煎焖牛肉饼

热量：250.19千卡、脂肪20.14克、蛋白质12.03克、碳水化合物5.30克

热量：113.14千卡、脂肪7.30克、蛋白质6.72克、碳水化合物5.47克

热量：282.69千卡、脂肪5.97克、蛋白质2.24克、碳水化合物54.59克

热量：149.12千卡、脂肪8.93克、蛋白质13.83克、碳水化合物3.79克

鸡蛋南瓜饼

热量：147.58千卡、脂肪6.95克、蛋白质7.42克、碳水化合物14.17克

香软葱油饼

热量：223.72千卡、脂肪4.79克、蛋白质8.77克、碳水化合物37.36克

玉米鸡蛋饼

热量：198.54千卡、脂肪5.70克、蛋白质6.53克、碳水化合物31.10克

热量：147.47千卡、脂肪8.43克、蛋白质14.87克、碳水化合物2.73克

南瓜早餐饼

热量：172.51千卡、脂肪2.90克、蛋白质6.66克、碳水化合物30.82克

热量：532.61千卡、脂肪54.09克、蛋白质8.06克、碳水化合物3.67克

小白菜鸡蛋馅饼

热量：158.17千卡、脂肪4.49克、蛋白质6.58克、碳水化合物23.76克

毛豆煎臭豆腐

热量：282.43千卡、脂肪24.17克、蛋白质10.34克、碳水化合物7.18克

热量：184.58千卡、脂肪6.01克、蛋白质10.92克、碳水化合物22.45克

黑胡椒牛排配蘑菇酱汁，沙拉

热量：124.29千卡、脂肪8.21克、蛋白质7.19克、碳水化合物5.98克

热量：201.22千卡、脂肪13.40克、蛋白质10.68克、碳水化合物9.30克

面包托煎蛋

热量：209.88千卡、脂肪15.50克、蛋白质10.30克、碳水化合物7.39克

山芋金钱饼

热量：372.89千卡、脂肪8.18克、蛋白质3.84克、碳水化合物70.53克

热量：199.26千卡、脂肪13.94克、蛋白质11.64克、碳水化合物6.95克

自制三鲜豆皮

热量：265.17千卡、脂肪10.19克、蛋白质11.12克、碳水化合物32.78克

热量：266.65千卡、脂肪24.65克、蛋白质8.11克、碳水化合物3.28克

香煎皮蛋饼

热量：213.55千卡、脂肪17.34克、蛋白质9.87克、碳水化合物4.73克

瑞典牛肉丸子

热量：141.71千卡、脂肪7.89克、蛋白质10.23克、碳水化合物7.58克

热量：185.23千卡、脂肪13.07克、蛋白质14.11克、碳水化合物2.86克

煎滑蛋青瓜

热量：221.29千卡、脂肪20.54克、蛋白质6.92克、碳水化合物2.29克

玉米烙(无油无沙拉)

热量：117.61千卡、脂肪0.91克、蛋白质2.88克、碳水化合物25.50克

香煎老豆腐

热量：129.56千卡、脂肪11.41克、蛋白质5.25克、碳水化合物2.39克

热量：195.04千卡、脂肪8.74克、蛋白质6.93克、碳水化合物22.72克

热量：149.66千卡、脂肪6.42克、蛋白质17.44克、碳水化合物5.62克

弗罗拉鸡蛋饼

热量：147.12千卡、脂肪3.55克、蛋白质6.85克、碳水化合物22.62克

热量：191.65千卡、脂肪13.73克、蛋白质16.59克、碳水化合物0.19克

香脆土豆片

热量：187.46千卡、脂肪13.08克、蛋白质2.34克、碳水化合物15.63克

热量：499.39千卡、脂肪50.87克、蛋白质8.06克、碳水化合物2.70克

果汁煎猪扒

热量：218.23千卡、脂肪11.55克、蛋白质8.67克、碳水化合物19.62克

辣白菜葱花鸡蛋饼卷

热量：268.35千卡、脂肪11.12克、蛋白质9.35克、碳水化合物33.73克

热量：134.56千卡、脂肪4.74克、蛋白质18.19克、碳水化合物3.88克

豆腐白菜煎蛋饼

热量：180.02千卡、脂肪15.52克、蛋白质7.97克、碳水化合物2.72克

菌油煎鱼饼

热量：203.78千卡、脂肪16.45克、蛋白质8.91克、碳水化合物5.15克

热量：126.26千卡、脂肪8.54克、蛋白质3.86克、碳水化合物9.00克

热量：218.56千卡、脂肪18.08克、蛋白质12.40克、碳水化合物1.67克

腐皮卷素菜

热量：125.88千卡、脂肪4.01克、蛋白质4.53克、碳水化合物20.04克

生煎马哈鱼

热量：218.61千卡、脂肪19.03克、蛋白质10.24克、碳水化合物1.58克

糖醋韭菜煎蛋

热量：203.82千卡、脂肪16.75克、蛋白质5.67克、碳水化合物8.17克

煎猪腰子串

热量：237.65千卡、脂肪20.29克、蛋白质11.78克、碳水化合物1.09克

生煎蚝油凤尾虾

热量：192.53千卡、脂肪11.06克、蛋白质14.65克、碳水化合物8.30克

豉汁煎海虾

热量：168.11千卡、脂肪10.06克、蛋白质14.37克、碳水化合物5.08克

萝卜丝生煎

热量：123.18千卡、脂肪3.46克、蛋白质7.55克、碳水化合物16.07克

热量：242.75千卡、脂肪19.57克、蛋白质9.45克、碳水化合物6.46克

热量：162.84千卡、脂肪12.88克、蛋白质9.68克、碳水化合物2.44克

香煎芙蓉蛋

热量：152.36千卡、脂肪10.36克、蛋白质9.98克、碳水化合物5.27克

热量：111.16千卡、脂肪4.89克、蛋白质1.38克、碳水化合物16.02克

热量：175.08千卡、脂肪13.86克、蛋白质5.85克、碳水化合物7.19克

腐皮素什锦卷

热量：175.72千卡、脂肪8.58克、蛋白质4.87克、碳水化合物20.19克

桂花梭子蟹

热量：120.07千卡、脂肪6.06克、蛋白质11.78克、碳水化合物4.60克

热量：300.23千卡、脂肪27.77克、蛋白质7.77克、碳水化合物4.71克

热量：206.20千卡、脂肪15.83克、蛋白质13.45克、碳水化合物2.12克

热量：176.66千卡、脂肪14.28克、蛋白质6.93克、碳水化合物4.98克

生菜卷蛋皮

热量：159.27千卡、脂肪11.69克、蛋白质11.37克、碳水化合物2.27克

葱头煎猪肝

热量：293.80千卡、脂肪24.20克、蛋白质12.93克、碳水化合物6.18克

热量：173.49千卡、脂肪14.33克、蛋白质5.90克、碳水化合物5.43克

自制菠菜饼

热量：244.98千卡、脂肪6.34克、蛋白质8.20克、碳水化合物39.32克

热量：157.04千卡、脂肪10.72克、蛋白质3.86克、碳水化合物11.93克

热量：198.99千卡、脂肪15.70克、蛋白质11.31克、碳水化合物3.35克

油泼仔鸡块

热量：295.48千卡、脂肪21.89克、蛋白质14.88克、碳水化合物9.84克

蛋煎白饭鱼

热量：185.04千卡、脂肪13.85克、蛋白质13.75克、碳水化合物1.39克

热量：206.45千卡、脂肪16.77克、蛋白质10.64克、碳水化合物3.48克

鲜蘑馅煎鸡蛋

热量：240.59千卡、脂肪22.15克、蛋白质7.80克、碳水化合物2.73克

热量：119.83千卡、脂肪9.76克、蛋白质5.05克、碳水化合物3.45克

热量：267.74千卡、脂肪19.80克、蛋白质11.58克、碳水化合物10.60克

热量：278.95千卡、脂肪24.27克、蛋白质11.25克、碳水化合物3.99克

素南煎丸子

热量：120.57千卡、脂肪6.00克、蛋白质5.57克、碳水化合物11.46克

热量：236.02千卡、脂肪17.22克、蛋白质3.36克、碳水化合物17.50克

煎奶油羊排

热量：184.08千卡、脂肪11.66克、蛋白质17.85克、碳水化合物1.90克

热量：128.65千卡、脂肪10.80克、蛋白质4.36克、碳水化合物3.68克

热量：193.68千卡、脂肪12.70克、蛋白质12.48克、碳水化合物8.55克

煎酿青红椒

热量：98.71千卡、脂肪4.25克、蛋白质7.27克、碳水化合物8.10克

自制甘薯饼

热量：221.96千卡、脂肪12.32克、蛋白质2.18克、碳水化合物26.04克

热量：133.84千卡、脂肪4.60克、蛋白质13.49克、碳水化合物10.09克

热量：198.65千卡、脂肪15.71克、蛋白质10.19克、碳水化合物4.55克

雪里蕻煎蛋

热量：193.40千卡、脂肪16.40克、蛋白质7.27克、碳水化合物4.56克

葱段生煎鸡

热量：92.51千卡、脂肪3.80克、蛋白质11.30克、碳水化合物3.19克

热量：179.75千卡、脂肪10.35克、蛋白质1.58克、碳水化合物21.14克

热量：205.76千卡、脂肪12.44克、蛋白质12.95克、碳水化合物10.67克

热量：150.70千卡、脂肪6.30克、蛋白质20.22克、碳水化合物3.30克

热量：117.04千卡、脂肪6.05克、蛋白质12.11克、碳水化合物3.66克

牛奶面衣饼

热量：306.03千卡、脂肪10.73克、蛋白质4.32克、碳水化合物48.14克

热量：229.27千卡、脂肪20.42克、蛋白质5.54克、碳水化合物6.34克

锅贴金钱鸡饼

热量：641.90千卡、脂肪67.61克、蛋白质7.01克、碳水化合物1.37克

计司馅煎鸡蛋

热量：204.19千卡、脂肪16.67克、蛋白质10.94克、碳水化合物2.68克

蚝油煎双菇

热量：79.25千卡、脂肪4.82克、蛋白质2.10克、碳水化合物7.58克

龙须菜馅煎鸡蛋

热量：254.51千卡、脂肪23.84克、蛋白质7.78克、碳水化合物2.48克

白汁八宝鱼脯

热量：104.12千卡、脂肪6.80克、蛋白质7.15克、碳水化合物3.91克

酸奶牛肉球

热量：233.72千卡、脂肪18.98克、蛋白质10.79克、碳水化合物5.03克

热量：327.64千卡、脂肪32.30克、蛋白质7.18克、碳水化合物2.23克

热量：230.27千卡、脂肪16.32克、蛋白质16.68克、碳水化合物4.18克

热量：163.70千卡、脂肪8.64克、蛋白质17.35克、碳水化合物3.98克

热量：266.71千卡、脂肪21.00克、蛋白质12.61克、碳水化合物6.92克

热量：124.83千卡、脂肪5.56克、蛋白质8.78克、碳水化合物3.36克

咖喱煎鹅脯

热量：257.20千卡、脂肪19.81克、蛋白质13.51克、碳水化合物6.01克

果汁煎肉脯

热量：175.72千卡、脂肪10.81克、蛋白质13.99克、碳水化合物5.72克

热量：123.28千卡、脂肪10.57克、蛋白质1.01克、碳水化合物6.63克

吉列明虾卷

热量：229.09千卡、脂肪10.73克、蛋白质13.21克、碳水化合物21.57克

热量：272.53千卡、脂肪24.34克、蛋白质8.95克、碳水化合物4.63克

热量：276.09千卡、脂肪16.26克、蛋白质7.58克、碳水化合物24.96克

热量：171.78千卡、脂肪14.44克、蛋白质6.79克、碳水化合物4.34克

热量：207.03千卡、脂肪15.59克、蛋白质12.12克、碳水化合物4.65克

无油土豆丝饼

热量：153.94千卡、脂肪1.60克、蛋白质6.61克、碳水化合物29.20克

热量：158.36千卡、脂肪11.29克、蛋白质10.03克、碳水化合物4.75克

热量：285.65千卡、脂肪16.15克、蛋白质9.92克、碳水化合物24.70克

风味土豆卷

热量：293.95千卡、脂肪16.68克、蛋白质20.75克、碳水化合物16.39克

热量：173.81千卡、脂肪6.63克、蛋白质4.38克、碳水化合物25.79克

韩式土豆煎饼

热量：137.38千卡、脂肪3.22克、蛋白质3.87克、碳水化合物23.78克

热量：153.46千卡、脂肪8.40克、蛋白质10.16克、碳水化合物9.38克

萝卜绿豆丸

热量：155.94千卡、脂肪6.89克、蛋白质6.94克、碳水化合物18.42克

热量：169.88千卡、脂肪1.35克、蛋白质6.86克、碳水化合物33.91克

香葱烟肉小饼

热量：266.50千卡、脂肪8.70克、蛋白质9.59克、碳水化合物38.33克

香酥煎蛋卷

热量：383.50千卡、脂肪24.00克、蛋白质6.12克、碳水化合物36.22克

莲蓉南瓜饼

热量：280.42千卡、脂肪6.79克、蛋白质4.11克、碳水化合物51.85克

胡萝卜丝饼

热量：157.85千卡、脂肪2.97克、蛋白质6.92克、碳水化合物26.78克

热量：227.85千卡、脂肪16.87克、蛋白质14.67克、碳水化合物4.26克

热量：208.93千卡、脂肪9.40克、蛋白质4.56克、碳水化合物26.71克

红酒蘑菇汁烩牛柳

热量：109.47千卡、脂肪2.35克、蛋白质12.73克、碳水化合物6.12克

白糖糯米粑

热量：273.20千卡、脂肪7.39克、蛋白质3.62克、碳水化合物47.34克

热量：194.61千卡、脂肪9.54克、蛋白质8.58克、碳水化合物18.63克

香煎小土豆

热量：124.24千卡、脂肪5.68克、蛋白质2.41克、碳水化合物16.42克

热量：226.97千卡、脂肪17.87克、蛋白质13.31克、碳水化合物4.08克

猪肉卷金针菇

热量：182.95千卡、脂肪15.25克、蛋白质7.92克、碳水化合物4.88克

牛肉牛蒡捲

热量：87.84千卡、脂肪1.84克、蛋白质9.98克、碳水化合物8.99克

芥菜煎蛋饼

热量：76.33千卡、脂肪4.84克、蛋白质4.67克、碳水化合物2.95克

热量：129.41千卡、脂肪5.89克、蛋白质14.55克、碳水化合物4.51克

热量：305.15千卡、脂肪10.72克、蛋白质8.77克、碳水化合物44.52克

牛肉洋葱馅饼

热量：186.26千卡、脂肪4.23克、蛋白质8.78克、碳水化合物29.13克

热量：245.92千卡、脂肪2.99克、蛋白质7.93克、碳水化合物43.72克

热量：270.41千卡、脂肪22.68克、蛋白质4.88克、碳水化合物11.74克

土豆蔬菜饼

热量：112.96千卡、脂肪4.34克、蛋白质3.38克、碳水化合物15.63克

热量：327.67千卡、脂肪14.91克、蛋白质8.18克、碳水化合物40.43克

芝麻酱红糖饼

热量：314.03千卡、脂肪11.61克、蛋白质9.33克、碳水化合物44.15克

热量：162.05千卡、脂肪10.37克、蛋白质16.08克、碳水化合物1.14克

红酒黑椒牛排

热量：67.73千卡、脂肪3.01克、蛋白质6.69克、碳水化合物2.91克

西班牙奄列

热量：123.04千卡、脂肪6.70克、蛋白质5.91克、碳水化合物10.15克

热量：177.98千卡、脂肪6.39克、蛋白质11.05克、碳水化合物19.92克

猪肉大葱馅饼

热量：274.52千卡、脂肪14.44克、蛋白质9.70克、碳水化合物27.15克

热量：283.17千卡、脂肪10.59克、蛋白质7.97克、碳水化合物39.93克

培根金针菇卷

热量：106.50千卡、脂肪4.70克、蛋白质12.35克、碳水化合物4.30克

煎饼(北京版)

热量：289.97千卡、脂肪17.44克、蛋白质7.59克、碳水化合物26.34克

葱香土豆饼

热量：192.24千卡、脂肪3.71克、蛋白质6.87克、碳水化合物33.83克

奶香苹果煎饼

热量：193.20千卡、脂肪12.13克、蛋白质3.85克、碳水化合物17.95克

热量：247.39千卡、脂肪8.00克、蛋白质8.09克、碳水化合物36.55克

煎白萝卜丝饼

热量：147.12千卡、脂肪4.59克、蛋白质4.71克、碳水化合物22.86克

热量：202.00千卡、脂肪18.04克、蛋白质8.24克、碳水化合物2.68克

俄式薄煎饼

热量：202.92千卡、脂肪5.37克、蛋白质9.55克、碳水化合物30.02克

鸡蛋南瓜煎饼

热量：161.41千卡、脂肪14.39克、蛋白质3.06克、碳水化合物5.72克

热量：264.81千卡、脂肪9.96克、蛋白质9.81克、碳水化合物34.98克

脆香蛋卷(文怡版)

热量：513.64千卡、脂肪39.65克、蛋白质5.10克、碳水化合物33.71克

西葫芦鸡蛋饼

热量：200.31千卡、脂肪6.18克、蛋白质8.57克、碳水化合物28.29克

热量：129.08千卡、脂肪5.61克、蛋白质7.41克、碳水化合物12.58克

热量：171.74千卡、脂肪6.64克、蛋白质7.31克、碳水化合物21.24克

腐乳葱花饼

热量：245.16千卡、脂肪8.17克、蛋白质9.50克、碳水化合物34.39克

香蕉红薯饼

热量：151.43千卡、脂肪4.21克、蛋白质1.76克、碳水化合物26.65克

南瓜鸡蛋饼

热量：140.74千卡、脂肪2.54克、蛋白质6.93克、碳水化合物23.32克

热量：128.42千卡、脂肪4.58克、蛋白质14.90克、碳水化合物7.34克

热量：326.89千卡、脂肪10.96克、蛋白质11.71克、碳水化合物46.33克

黑米红糖饼

热量：316.30千卡、脂肪6.50克、蛋白质8.27克、碳水化合物57.29克

热量：217.94千卡、脂肪9.95克、蛋白质4.36克、碳水化合物28.53克

茴香鸡蛋馅饼

热量：201.62千卡、脂肪5.20克、蛋白质7.67克、碳水化合物31.04克

热量：248.60千卡、脂肪8.97克、蛋白质5.83克、碳水化合物36.29克

热量：175.87千卡、脂肪5.91克、蛋白质6.40克、碳水化合物24.42克

热量：106.22千卡、脂肪7.38克、蛋白质6.78克、碳水化合物3.51克

热量：171.79千卡、脂肪10.72克、蛋白质14.24克、碳水化合物4.64克

果汁煎软鸭

热量：182.20千卡、脂肪5.00克、蛋白质9.14克、碳水化合物24.49克

柠汁煎软鸡

热量：219.29千卡、脂肪10.29克、蛋白质10.35克、碳水化合物21.14克

绍酒菠萝煎鸽腩

热量：173.38千卡、脂肪9.21克、蛋白质8.30克、碳水化合物14.05克

热量：193.09千卡、脂肪11.07克、蛋白质16.82克、碳水化合物6.36克

洋葱煎牛肉

热量：175.11千卡、脂肪10.52克、蛋白质15.56克、碳水化合物4.55克

玉竹煎烹牛里脊

热量：114.15千卡、脂肪4.01克、蛋白质14.61克、碳水化合物4.98克

热量：406.33千卡、脂肪35.22克、蛋白质4.79克、碳水化合物17.16克

热量：148.17千卡、脂肪8.34克、蛋白质10.00克、碳水化合物8.33克

热量：269.50千卡、脂肪19.55克、蛋白质17.62克、碳水化合物6.05克

煎烹连壳蟹

热量：183.12千卡、脂肪12.22克、蛋白质10.45克、碳水化合物7.88克

热量：283.29千卡、脂肪23.43克、蛋白质13.05克、碳水化合物5.10克

凤凰鸡煎牛里脊

热量：227.57千卡、脂肪17.10克、蛋白质13.90克、碳水化合物4.60克

热量：272.91千卡、脂肪4.18克、蛋白质10.80克、碳水化合物49.23克

热量：265.17千卡、脂肪6.21克、蛋白质11.10克、碳水化合物42.21克

热量：314.26千卡、脂肪11.33克、蛋白质14.54克、碳水化合物39.17克

香芋老婆饼

热量：289.80千卡、脂肪15.52克、蛋白质5.26克、碳水化合物32.88克

蜜红豆墨西哥

热量：324.48千卡、脂肪12.03克、蛋白质7.66克、碳水化合物46.62克

香酥红豆饼

热量：355.45千卡、脂肪9.32克、蛋白质14.07克、碳水化合物56.16克

热量：271.11千卡、脂肪5.00克、蛋白质8.12克、碳水化合物49.28克

广式菠萝包

热量：349.46千卡、脂肪12.96克、蛋白质10.54克、碳水化合物48.53克

巧克力泡芙

热量：340.27千卡、脂肪24.46克、蛋白质9.01克、碳水化合物21.48克