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营养保健
大豆及制品
豆腐干(白干)
热量:197.00千卡/100克
豆腐
热量:84.00千卡/100克
豆腐皮(干)
热量:447.00千卡/100克
豆腐干(香干)
热量:152.00千卡/100克
内酯豆腐
热量:50.00千卡/100克
黑豆
热量:401.00千卡/100克
豆腐干(卤干)
热量:339.00千卡/100克
豆腐丝
热量:203.00千卡/100克
青豆(干)
热量:398.00千卡/100克
豆腐干(熏干)
热量:154.00千卡/100克
素火腿
热量:213.00千卡/100克
豆腐干(蒲包干)
热量:135.00千卡/100克
豆腐丝(干)
热量:451.00千卡/100克
白玉 家庭号无糖豆浆
热量:23.42千卡/100克
谷统台式素香肠
热量:189.30千卡/100克
张小宝 素肠
热量:130.00千卡/100克
豆粕(膨化)
热量:333.00千卡/100克
雄鸡标 蕃茄汁焗豆(原味)
热量:76.40千卡/100克
豆肝尖
热量:203.00千卡/100克
金润益 黄豆粉
热量:400.00千卡/100克
Misuzu 冻豆腐干
热量:539.39千卡/100克
祖名素鸡
热量:175.67千卡/100克
采石矶 茶干
热量:215.00千卡/100克
齐善食品 三杯素肥肠
热量:245.46千卡/100克
齐善食品 素培根云腿片
热量:209.85千卡/100克
日昇 豆浆皇
热量:64.00千卡/100克
豆豆食品 五香豆腐卷
热量:194.07千卡/100克
齐善食品 素燕丸
热量:24.86千卡/100克
雅方 手工火锅冻豆腐
热量:73.00千卡/100克
斋善 素鸡腿
热量:184.18千卡/100克
晨恩 素烤鸭
热量:338.00千卡/100克
晨恩 素蜜汁叉烧
热量:341.00千卡/100克
晨恩 素十八罗汉
热量:338.00千卡/100克
晨恩 素鱼香肉丝
热量:224.00千卡/100克
甸禾 有机黄豆
热量:370.94千卡/100克
老大房 卤汁豆腐干
热量:344.89千卡/100克
马莎 焗豆罐头
热量:83.65千卡/100克
六源 纯大卤干
热量:215.11千卡/100克
千面豆腐
热量:142.45千卡/100克
万有全 黑豆豆浆
热量:38.24千卡/100克
晨恩 黑椒素排
热量:304.97千卡/100克
山水 甜豆浆
热量:50.00千卡/100克
文明堂千叶脆豆腐
热量:71.46千卡/100克
汉康日本豆腐
热量:50.19千卡/100克
祖名 甜豆浆
热量:51.63千卡/100克
白玉 黑豆豆浆(瓶装)
热量:48.74千卡/100克
来伊份 卤汁豆腐干
热量:273.66千卡/100克
卤味世家 全家卤腐竹
热量:178.30千卡/100克
五谷香冰糖豆腐花(红豆味)
热量:61.19千卡/100克
m-syoku 御城纳豆
热量:142.21千卡/100克
清美素牛肉
热量:220.84千卡/100克
百味林苏式豆腐干卤汁味
热量:262.19千卡/100克
清美 扬州干丝
热量:179.25千卡/100克
白玉 白干
热量:190.01千卡/100克
白玉 100%卤水北豆腐
热量:88.91千卡/100克
艺杏 7度豆浆
热量:49.00千卡/100克
7-FRESH 原味豆浆
热量:31.79千卡/100克
旭洋 油豆腐
热量:270.08千卡/100克
白玉 熏干
热量:203.39千卡/100克
福禄源 豹皮豆腐
热量:179.49千卡/100克
丁三子 豆浆皮
热量:408.94千卡/100克
玉叶 豆腐皮(果蔬豆腐皮)
热量:520.08千卡/100克
玉叶 豆腐皮
热量:520.08千卡/100克
象山 象山腐竹
热量:475.38千卡/100克
ヤマダイ北海道函馆昆布纳豆(极小粒)
热量:198.38千卡/100克
张公山寨 腊八豆
热量:323.61千卡/100克
三皇街 话梅豆腐干
热量:301.39千卡/100克
三皇街 苏州豆腐干
热量:302.82千卡/100克
三皇街 无锡素面筋
热量:332.70千卡/100克
绿巨人 丽仍豆
热量:358.99千卡/100克
宏基 千叶豆腐条
热量:171.13千卡/100克
哈哈寨 豆腐皮
热量:454.11千卡/100克
奇乡 鱼香素牛肉
热量:263.86千卡/100克
缘素 第一素鱼
热量:302.58千卡/100克
缘素 美味素肠
热量:53.30千卡/100克
缘素 素鸡翅
热量:302.58千卡/100克
缘素 素肉排
热量:371.65千卡/100克
斋九福 僧斋宝
热量:239.96千卡/100克
斋九福 山珍燕丸
热量:224.43千卡/100克
福嘉 绢豆腐
热量:120.70千卡/100克
福嘉 超嫩豆腐
热量:48.97千卡/100克
福嘉厚千张
热量:237.33千卡/100克
figo 家美食 Figo 干贝海鲜豆腐
热量:116.87千卡/100克
梆梆香绢豆腐
热量:53.54千卡/100克
味全素瓜仔肉
热量:217.00千卡/100克
鸿兴 兰花串
热量:351.34千卡/100克
Heirler 有机纯素萨拉米香肠
热量:315.00千卡/100克
Heirler 有机纯素上校鸡块
热量:266.00千卡/100克
Heirler 有机纯素猪排
热量:264.00千卡/100克
鲁润 吉烧大串
热量:271.51千卡/100克
康美天千页豆腐
热量:215.11千卡/100克
雨润酱卤豆腐干(梅汁)
热量:232.07千卡/100克
白玉 鸡蛋豆腐
热量:77.53千卡/100克
麻辣哈哈豆皮
热量:164.00千卡/100克
龙华寺 八宝鸭(净素)
热量:191.44千卡/100克
山海关 内脂豆腐
热量:41.09千卡/100克
WAKODO和光堂 WAKODO 和光堂 鸡肝麻婆豆腐
热量:43.75千卡/100克
祖名 盐卤老豆腐
热量:67.40千卡/100克
年年有 大豆蛋白 酱香素鹅肉
热量:305.45千卡/100克
年年有 大豆蛋白 爆辣素兔肉
热量:305.45千卡/100克
前429条
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冬笋香菇烧白菜
热量:28.63千卡、脂肪2.08克、蛋白质1.05克、碳水化合物1.58克
蛋花粟米羹
热量:43.21千卡、脂肪1.37克、蛋白质2.40克、碳水化合物5.54克
大蒜烧肚条
热量:144.09千卡、脂肪6.07克、蛋白质9.26克、碳水化合物13.31克
麻辣蛋羹鱼
热量:54.76千卡、脂肪2.21克、蛋白质6.79克、碳水化合物2.00克
青瓜鳝鱼
热量:101.01千卡、脂肪5.20克、蛋白质10.05克、碳水化合物3.65克
美味木耳蛋汤
热量:79.98千卡、脂肪7.51克、蛋白质2.36克、碳水化合物0.91克
奶汤鲜核桃仁
热量:102.06千卡、脂肪9.15克、蛋白质3.56克、碳水化合物1.91克
蚌肉豆腐
热量:155.06千卡、脂肪12.19克、蛋白质6.86克、碳水化合物4.79克
糖醋猪肉
热量:231.92千卡、脂肪16.77克、蛋白质13.59克、碳水化合物7.93克
山药黄豆肉骨汤
热量:85.17千卡、脂肪4.76克、蛋白质6.42克、碳水化合物4.73克
素烧糖醋排骨
热量:87.63千卡、脂肪3.53克、蛋白质3.69克、碳水化合物11.41克
香酥凤爪
热量:307.92千卡、脂肪23.43克、蛋白质20.18克、碳水化合物4.41克
西施豆腐
热量:130.82千卡、脂肪6.31克、蛋白质11.19克、碳水化合物7.53克
烧牛肚片
热量:218.31千卡、脂肪17.79克、蛋白质10.11克、碳水化合物4.59克
奶汤鱼头
热量:69.39千卡、脂肪3.29克、蛋白质8.64克、碳水化合物1.50克
节瓜咸蛋肉片汤
热量:52.07千卡、脂肪4.22克、蛋白质1.53克、碳水化合物2.06克
糖醋酥鱼
热量:220.06千卡、脂肪13.78克、蛋白质14.30克、碳水化合物9.37克
香芋烧丝瓜
热量:63.09千卡、脂肪3.08克、蛋白质1.30克、碳水化合物8.08克
炒醋鱼块
热量:157.72千卡、脂肪8.23克、蛋白质12.66克、碳水化合物8.02克
鸡油小棠菜
热量:69.19千卡、脂肪6.12克、蛋白质1.70克、碳水化合物2.67克
烧香菇托
热量:68.61千卡、脂肪3.49克、蛋白质5.46克、碳水化合物4.67克
酸甜萝卜糕
热量:58.13千卡、脂肪1.94克、蛋白质3.59克、碳水化合物6.86克
牛肉羹
热量:64.14千卡、脂肪1.98克、蛋白质7.63克、碳水化合物3.96克
肉末烧海参
热量:179.94千卡、脂肪15.31克、蛋白质7.74克、碳水化合物2.82克
蚝油鸭掌
热量:167.48千卡、脂肪3.73克、蛋白质25.82克、碳水化合物7.60克
干烧茄子
热量:60.61千卡、脂肪3.78克、蛋白质1.19克、碳水化合物6.12克
扁豆烧鱼
热量:167.35千卡、脂肪8.56克、蛋白质13.64克、碳水化合物9.39克
肉片烧花菇
热量:238.15千卡、脂肪22.57克、蛋白质5.86克、碳水化合物2.96克
干烧荷包鱼
热量:104.64千卡、脂肪6.45克、蛋白质7.79克、碳水化合物4.10克
酸辣双蛋汤
热量:62.84千卡、脂肪4.54克、蛋白质3.47克、碳水化合物2.04克
泡椒鳝鱼
热量:123.98千卡、脂肪5.76克、蛋白质14.47克、碳水化合物3.92克
鲜椒鲈鱼
热量:117.11千卡、脂肪6.07克、蛋白质13.65克、碳水化合物2.05克
番茄大虾
热量:128.01千卡、脂肪5.55克、蛋白质16.09克、碳水化合物3.50克
素烧蚕豆
热量:214.24千卡、脂肪3.14克、蛋白质12.23克、碳水化合物35.42克
豆腐泡烧肉
热量:447.64千卡、脂肪43.24克、蛋白质10.16克、碳水化合物4.75克
干烧大虾
热量:173.97千卡、脂肪12.08克、蛋白质12.77克、碳水化合物3.63克
二虾豆腐
热量:67.77千卡、脂肪4.12克、蛋白质5.08克、碳水化合物2.75克
素干贝烧冬瓜
热量:68.56千卡、脂肪4.79克、蛋白质3.34克、碳水化合物3.68克
香汁茄子
热量:64.64千卡、脂肪4.37克、蛋白质1.17克、碳水化合物5.91克
翡翠丸子汤
热量:47.37千卡、脂肪2.49克、蛋白质5.49克、碳水化合物0.78克
栗肉烧香菇
热量:136.07千卡、脂肪3.13克、蛋白质3.49克、碳水化合物23.41克
酸辣鱿鱼猪肉
热量:204.30千卡、脂肪16.25克、蛋白质11.12克、碳水化合物3.64克
鱼香鸡片
热量:144.57千卡、脂肪5.54克、蛋白质14.38克、碳水化合物9.45克
魔芋鸡翅
热量:162.88千卡、脂肪10.79克、蛋白质11.46克、碳水化合物5.07克
葱烧海参
热量:267.87千卡、脂肪24.42克、蛋白质2.17克、碳水化合物10.32克
海米白菜
热量:36.14千卡、脂肪1.59克、蛋白质2.52克、碳水化合物3.31克
雪里蕻烧茭白
热量:184.65千卡、脂肪17.62克、蛋白质1.41克、碳水化合物5.59克
烧金钱“鸡”
热量:431.60千卡、脂肪38.32克、蛋白质11.06克、碳水化合物10.88克
奶油鱼片
热量:100.68千卡、脂肪6.92克、蛋白质6.37克、碳水化合物3.61克
糖醋胡萝卜
热量:84.46千卡、脂肪2.13克、蛋白质0.98克、碳水化合物16.53克
柴把笋
热量:50.99千卡、脂肪2.19克、蛋白质3.09克、碳水化合物4.43克
猴头蘑菇菜心
热量:69.79千卡、脂肪5.35克、蛋白质1.96克、碳水化合物4.67克
干烧鲤鱼中段
热量:129.76千卡、脂肪6.43克、蛋白质14.87克、碳水化合物3.26克
花菇烧菱角
热量:148.51千卡、脂肪6.47克、蛋白质4.00克、碳水化合物19.43克
番茄鱼腐
热量:110.66千卡、脂肪5.37克、蛋白质13.75克、碳水化合物1.95克
翠斗鸡丁
热量:119.64千卡、脂肪4.01克、蛋白质10.75克、碳水化合物10.46克
蜜柚烧牛蛙
热量:93.29千卡、脂肪4.16克、蛋白质6.65克、碳水化合物7.44克
锅烧丝瓜
热量:140.36千卡、脂肪12.19克、蛋白质1.76克、碳水化合物6.43克
芙蓉鸡片
热量:159.53千卡、脂肪9.85克、蛋白质14.05克、碳水化合物3.91克
虾仁火腿干丝
热量:287.29千卡、脂肪25.07克、蛋白质9.79克、碳水化合物6.25克
馄饨鸡
热量:236.93千卡、脂肪12.32克、蛋白质13.89克、碳水化合物17.81克
酸辣鳕鱼羹
热量:60.34千卡、脂肪2.67克、蛋白质7.13克、碳水化合物2.24克
黄瓜虾仁羹
热量:23.12千卡、脂肪1.03克、蛋白质1.80克、碳水化合物1.84克
葱烧土豆条
热量:177.84千卡、脂肪11.66克、蛋白质2.05克、碳水化合物16.79克
干烧虾球
热量:129.34千卡、脂肪6.20克、蛋白质14.55克、碳水化合物3.89克
笋片菜心
热量:60.96千卡、脂肪3.76克、蛋白质2.19克、碳水化合物4.92克
椒泥排骨
热量:289.25千卡、脂肪23.84克、蛋白质13.74克、碳水化合物4.91克
鲫鱼平菇汤
热量:89.00千卡、脂肪2.39克、蛋白质12.61克、碳水化合物4.49克
香菇鱼块
热量:129.13千卡、脂肪9.05克、蛋白质8.18克、碳水化合物4.00克
萝卜烧湖鸭
热量:66.54千卡、脂肪3.74克、蛋白质3.86克、碳水化合物5.07克
山莴苣
热量:18.00千卡、脂肪0.10克、蛋白质1.40克、碳水化合物3.70克
豆泡烧油菜
热量:177.29千卡、脂肪13.68克、蛋白质9.92克、碳水化合物4.12克
羊肉清汤
热量:39.56千卡、脂肪1.21克、蛋白质6.60克、碳水化合物0.49克
烧牛肝菌
热量:75.69千卡、脂肪3.63克、蛋白质5.23克、碳水化合物6.08克
苏式叉烧肉
热量:230.61千卡、脂肪17.08克、蛋白质15.73克、碳水化合物3.73克
卷心菜脆丝烧肉
热量:423.19千卡、脂肪42.89克、蛋白质6.29克、碳水化合物3.16克
油条烧南瓜
热量:174.87千卡、脂肪10.45克、蛋白质2.39克、碳水化合物18.26克
火腿洋葱汤
热量:55.59千卡、脂肪4.24克、蛋白质2.58克、碳水化合物1.98克
冬笋鱿鱼肉丝
热量:221.46千卡、脂肪16.10克、蛋白质12.86克、碳水化合物6.48克
豆腐烧油菜
热量:72.10千卡、脂肪5.20克、蛋白质3.49克、碳水化合物3.70克
海米烧茄子
热量:113.65千卡、脂肪7.82克、蛋白质6.27克、碳水化合物5.10克
黄鱼豆腐羹
热量:123.57千卡、脂肪7.57克、蛋白质11.60克、碳水化合物2.43克
三丝鱿鱼
热量:146.94千卡、脂肪8.73克、蛋白质12.82克、碳水化合物5.12克
西红柿烧豆
热量:300.62千卡、脂肪14.42克、蛋白质23.49克、碳水化合物24.58克
鸡火白菜汤
热量:57.21千卡、脂肪3.58克、蛋白质4.36克、碳水化合物2.07克
金陵丸子汤
热量:109.51千卡、脂肪9.30克、蛋白质5.21克、碳水化合物1.25克
泉水鸡
热量:195.60千卡、脂肪14.21克、蛋白质12.05克、碳水化合物5.99克
黄瓜竹荪汤
热量:51.88千卡、脂肪0.64克、蛋白质3.71克、碳水化合物12.43克
九转大肠
热量:202.82千卡、脂肪17.99克、蛋白质5.99克、碳水化合物4.27克
烧酿鸽子嘴
热量:82.97千卡、脂肪4.42克、蛋白质6.00克、碳水化合物5.62克
豆腐烧扁豆
热量:124.07千卡、脂肪6.21克、蛋白质6.55克、碳水化合物15.21克
苤蓝烧牛肉
热量:64.95千卡、脂肪3.06克、蛋白质6.76克、碳水化合物3.02克
板栗烧凤翅
热量:194.97千卡、脂肪11.26克、蛋白质13.44克、碳水化合物10.04克
茄子腐竹汤
热量:43.03千卡、脂肪2.65克、蛋白质2.13克、碳水化合物3.03克
三色鱼丸汤
热量:46.11千卡、脂肪2.55克、蛋白质5.11克、碳水化合物0.74克
家制灯影牛肉
热量:233.35千卡、脂肪16.51克、蛋白质14.48克、碳水化合物5.41克
口蘑肉末烧豆泡
热量:113.23千卡、脂肪6.76克、蛋白质6.80克、碳水化合物7.26克
发菜什锦菇
热量:168.66千卡、脂肪3.65克、蛋白质12.23克、碳水化合物26.18克
鲜百合烧肉
热量:316.42千卡、脂肪21.85克、蛋白质4.81克、碳水化合物25.60克
蒜瓣烧田鸡腿
热量:209.54千卡、脂肪13.69克、蛋白质12.19克、碳水化合物9.52克
全食物日记 山药小面线
热量:371.00千卡、脂肪1.10克、蛋白质11.50克、碳水化合物77.60克
葱油薯块
热量:170.84千卡、脂肪8.13克、蛋白质1.55克、碳水化合物22.93克
一品砂锅汤
热量:131.93千卡、脂肪11.04克、蛋白质6.22克、碳水化合物2.09克
南味烧茄子
热量:56.90千卡、脂肪2.87克、蛋白质1.86克、碳水化合物7.53克
草菇白菜奶汤
热量:32.80千卡、脂肪1.45克、蛋白质3.13克、碳水化合物1.91克
带鱼番木瓜汤
热量:31.62千卡、脂肪1.20克、蛋白质4.34克、碳水化合物0.90克
肉片茭白汤
热量:21.69千卡、脂肪0.59克、蛋白质2.26克、碳水化合物2.24克
葱香醋鱼
热量:126.05千卡、脂肪5.51克、蛋白质15.95克、碳水化合物3.79克
肚子烧鸡
热量:174.54千卡、脂肪11.03克、蛋白质15.72克、碳水化合物3.16克
菊花三鲜
热量:180.37千卡、脂肪10.03克、蛋白质15.48克、碳水化合物8.76克
菜蕻节鲨鱼
热量:86.85千卡、脂肪2.64克、蛋白质13.97克、碳水化合物1.56克
千张茄子
热量:117.83千卡、脂肪10.03克、蛋白质1.32克、碳水化合物6.88克
烧藕丸
热量:101.04千卡、脂肪3.44克、蛋白质3.44克、碳水化合物15.03克
晾干肉
热量:241.02千卡、脂肪16.97克、蛋白质15.20克、碳水化合物6.70克
排骨鸡
热量:145.23千卡、脂肪9.92克、蛋白质9.89克、碳水化合物4.92克
网油肉卷
热量:231.61千卡、脂肪20.93克、蛋白质5.44克、碳水化合物5.24克
莲藕蚝豉肉汤
热量:40.64千卡、脂肪1.74克、蛋白质3.83克、碳水化合物2.61克
扁豆烧冬笋
热量:132.70千卡、脂肪10.38克、蛋白质2.76克、碳水化合物7.84克
肉末海参羹
热量:61.05千卡、脂肪4.90克、蛋白质3.39克、碳水化合物0.85克
锅烧河鳗
热量:190.04千卡、脂肪10.67克、蛋白质14.41克、碳水化合物9.13克
麻婆海鲜豆腐
热量:166.41千卡、脂肪12.00克、蛋白质9.13克、碳水化合物5.89克
干烧鲍鱼
热量:100.99千卡、脂肪4.33克、蛋白质11.83克、碳水化合物9.07克
烧方肉
热量:183.84千卡、脂肪12.17克、蛋白质17.12克、碳水化合物1.59克
干烧活鲫鱼
热量:87.88千卡、脂肪5.45克、蛋白质6.87克、碳水化合物3.09克
干贝冬瓜球
热量:26.63千卡、脂肪1.76克、蛋白质1.10克、碳水化合物1.97克
口蘑烧菜心
热量:62.66千卡、脂肪2.16克、蛋白质6.20克、碳水化合物6.40克
财鱼片
热量:106.83千卡、脂肪5.09克、蛋白质13.17克、碳水化合物2.11克
奶油圆白菜
热量:176.49千卡、脂肪14.49克、蛋白质4.13克、碳水化合物8.54克
干贝白菜心
热量:52.81千卡、脂肪1.94克、蛋白质6.74克、碳水化合物2.25克
蚝豉猪爪汤
热量:85.45千卡、脂肪5.87克、蛋白质6.70克、碳水化合物1.67克
鱼香鹌鹑蛋
热量:128.75千卡、脂肪7.96克、蛋白质12.98克、碳水化合物1.30克
锅烧鸭
热量:445.72千卡、脂肪44.13克、蛋白质8.32克、碳水化合物3.75克
口蘑鹌鹑蛋
热量:199.64千卡、脂肪2.80克、蛋白质25.24克、碳水化合物23.81克
明珠油菜心
热量:102.28千卡、脂肪7.66克、蛋白质5.69克、碳水化合物3.21克
海米煲白菜
热量:29.17千卡、脂肪1.20克、蛋白质2.94克、碳水化合物1.93克
草菇烧鞭笋
热量:83.43千卡、脂肪6.15克、蛋白质2.82克、碳水化合物4.94克
板栗烧菜心
热量:112.33千卡、脂肪5.22克、蛋白质2.09克、碳水化合物14.77克
干烧开片鲤鱼
热量:139.63千卡、脂肪6.38克、蛋白质14.81克、碳水化合物6.08克
三珍海参羹
热量:33.39千卡、脂肪1.64克、蛋白质3.33克、碳水化合物1.35克
辣夫人 滕椒馍片
热量:354.00千卡、脂肪13.60克、蛋白质7.00克、碳水化合物50.60克
干烧茄片
热量:135.46千卡、脂肪11.01克、蛋白质1.39克、碳水化合物8.96克
奶油烧白菜
热量:472.40千卡、脂肪50.61克、蛋白质1.11克、碳水化合物3.36克
菠萝鸡片海参
热量:121.60千卡、脂肪7.85克、蛋白质8.30克、碳水化合物4.55克
家常海参
热量:172.64千卡、脂肪14.89克、蛋白质7.07克、碳水化合物2.82克
翡翠虾仁
热量:160.01千卡、脂肪7.25克、蛋白质10.81克、碳水化合物13.61克
荸荠鸡翅
热量:168.12千卡、脂肪8.05克、蛋白质8.62克、碳水化合物15.57克
金银蹄膀
热量:231.27千卡、脂肪18.12克、蛋白质13.69克、碳水化合物2.87克
枸杞烧海参
热量:64.54千卡、脂肪3.59克、蛋白质5.65克、碳水化合物2.74克
板栗烧白菜心
热量:57.35千卡、脂肪3.29克、蛋白质1.63克、碳水化合物6.25克
奶油冬瓜条
热量:143.84千卡、脂肪13.39克、蛋白质1.00克、碳水化合物5.24克
翡翠春笋
热量:94.91千卡、脂肪7.53克、蛋白质2.35克、碳水化合物5.64克
烧素鱼翅
热量:40.43千卡、脂肪2.13克、蛋白质0.82克、碳水化合物6.01克
风情鸡块
热量:172.89千卡、脂肪10.11克、蛋白质17.69克、碳水化合物2.74克
茄汁茭白羹
热量:17.21千卡、脂肪1.06克、蛋白质0.42克、碳水化合物1.81克
三鲜鸡糕汤
热量:62.92千卡、脂肪4.35克、蛋白质5.29克、碳水化合物0.77克
干贝金钩清汤什菜
热量:74.09千卡、脂肪6.35克、蛋白质2.32克、碳水化合物2.22克
三美豆腐
热量:73.59千卡、脂肪6.24克、蛋白质2.64克、碳水化合物2.13克
泡菜烧海参
热量:151.24千卡、脂肪13.08克、蛋白质6.40克、碳水化合物2.01克
芥末小牛肉
热量:182.35千卡、脂肪9.25克、蛋白质9.40克、碳水化合物13.95克
葱辣大虾
热量:161.28千卡、脂肪8.99克、蛋白质13.87克、碳水化合物6.31克
栗子煲白菜
热量:154.60千卡、脂肪10.60克、蛋白质2.16克、碳水化合物13.14克
清烫豆苗烧肉
热量:423.39千卡、脂肪42.85克、蛋白质6.89克、碳水化合物2.84克
大葱拌山鸡
热量:184.44千卡、脂肪13.77克、蛋白质10.85克、碳水化合物4.75克
鱼香萝卜
热量:44.99千卡、脂肪2.90克、蛋白质1.20克、碳水化合物4.24克
豆腐蛎
热量:88.28千卡、脂肪5.76克、蛋白质4.61克、碳水化合物4.98克
素鱼翅
热量:256.90千卡、脂肪14.26克、蛋白质14.52克、碳水化合物17.68克
油焖花菇
热量:235.51千卡、脂肪22.56克、蛋白质1.64克、碳水化合物7.41克
鲜奶鱼圆汤
热量:90.15千卡、脂肪1.82克、蛋白质1.23克、碳水化合物17.31克
虾仁海参
热量:44.06千卡、脂肪2.42克、蛋白质4.04克、碳水化合物1.57克
豆腐生汤
热量:61.51千卡、脂肪4.38克、蛋白质4.07克、碳水化合物1.76克
海参肘子
热量:173.03千卡、脂肪10.68克、蛋白质8.66克、碳水化合物10.61克
虾子烧冬笋
热量:73.23千卡、脂肪3.13克、蛋白质3.91克、碳水化合物7.33克
虾籽烧蒲菜
热量:50.42千卡、脂肪3.54克、蛋白质1.80克、碳水化合物3.05克
软烧肚片
热量:207.61千卡、脂肪17.58克、蛋白质9.29克、碳水化合物3.20克
素烧葵菜
热量:122.18千卡、脂肪9.91克、蛋白质3.60克、碳水化合物5.73克
葱烧肥肠
热量:162.67千卡、脂肪14.64克、蛋白质4.66克、碳水化合物3.37克
葱姜烧仔鸡
热量:135.79千卡、脂肪8.58克、蛋白质10.98克、碳水化合物3.53克
糟烩鞭笋
热量:48.04千卡、脂肪3.14克、蛋白质1.78克、碳水化合物3.70克
蛋花荸荠露
热量:175.46千卡、脂肪1.10克、蛋白质2.19克、碳水化合物39.49克
腌鲜鳜鱼
热量:117.46千卡、脂肪7.42克、蛋白质11.48克、碳水化合物1.28克
鸡火鱼鲞
热量:205.45千卡、脂肪11.82克、蛋白质18.22克、碳水化合物5.64克
神仙蛋
热量:210.97千卡、脂肪15.41克、蛋白质11.81克、碳水化合物6.00克
素三鲜海参
热量:48.24千卡、脂肪2.23克、蛋白质1.95克、碳水化合物5.80克
银丝鲫鱼
热量:100.51千卡、脂肪4.51克、蛋白质11.21克、碳水化合物3.80克
素鸽蛋
热量:98.56千卡、脂肪1.46克、蛋白质1.54克、碳水化合物20.18克
蚕豆烧熏干
热量:200.42千卡、脂肪10.80克、蛋白质9.08克、碳水化合物17.79克
火腿烧盖蓝菜
热量:92.90千卡、脂肪5.60克、蛋白质4.67克、碳水化合物7.10克
鞭打圆汤
热量:36.93千卡、脂肪0.54克、蛋白质4.24克、碳水化合物3.82克
三丝海参
热量:66.77千卡、脂肪4.20克、蛋白质5.74克、碳水化合物1.56克
啤酒烧大虾
热量:75.01千卡、脂肪1.94克、蛋白质8.09克、碳水化合物2.32克
栗豆腐(素)
热量:58.34千卡、脂肪1.46克、蛋白质5.37克、碳水化合物6.21克
豆瓣鲭鱼
热量:207.03千卡、脂肪13.63克、蛋白质16.87克、碳水化合物4.28克
川明参烧雅鱼
热量:62.30千卡、脂肪3.94克、蛋白质6.47克、碳水化合物0.21克
虾籽大乌参
热量:69.98千卡、脂肪4.31克、蛋白质3.68克、碳水化合物3.65克
虾蛋烧海参
热量:58.59千卡、脂肪3.98克、蛋白质4.28克、碳水化合物1.20克
酸菜烧野鸭
热量:235.67千卡、脂肪19.33克、蛋白质12.55克、碳水化合物3.07克
荸荠海蜇汤
热量:63.46千卡、脂肪1.99克、蛋白质1.90克、碳水化合物9.86克
秋香鸡
热量:166.87千卡、脂肪9.27克、蛋白质14.33克、碳水化合物7.90克
凉干肉
热量:246.68千卡、脂肪17.20克、蛋白质14.81克、碳水化合物8.00克
豉椒鸡片
热量:336.69千卡、脂肪28.70克、蛋白质9.98克、碳水化合物12.15克
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