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热量：348.00千卡/100克
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热量：361.00千卡/100克
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热量：327.00千卡/100克
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热量：56.00千卡/100克
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紫米
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蚕豆
热量：338.00千卡/100克
山药(干)
热量：327.00千卡/100克
香米
热量：342.00千卡/100克
香大米
热量：342.00千卡/100克
芸豆(白)
热量：315.00千卡/100克
扁豆(干豆)
热量：339.00千卡/100克
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热量：337.00千卡/100克
芸豆(红)
热量：331.00千卡/100克
大麦
热量：327.00千卡/100克
优糯米
热量：345.00千卡/100克
高粱米
热量：360.00千卡/100克
粳米(标一)
热量：345.00千卡/100克
鹰嘴豆(干)
热量：340.00千卡/100克
马铃薯丁(脱水)
热量：344.00千卡/100克
眉豆
热量：334.00千卡/100克
豌豆(花)
热量：336.00千卡/100克
荞麦(带皮)
热量：319.00千卡/100克
木薯
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大薯
热量：108.00千卡/100克
大黄米
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热量：347.00千卡/100克
金御膳牌泰国香米
热量：350.00千卡/100克
粳糯米
热量：344.00千卡/100克
鹰嘴豆(熟)
热量：160.00千卡/100克
芸豆(杂，带皮)
热量：327.00千卡/100克
黄米
热量：351.00千卡/100克
花豆(红)
热量：328.00千卡/100克
籼糯米
热量：352.00千卡/100克
青稞
热量：342.00千卡/100克
Cedenco 微波甜玉米
热量：93.21千卡/100克
黑大麦
热量：327.00千卡/100克
籼米(标准)
热量：349.00千卡/100克
花豆(紫)
热量：330.00千卡/100克
籼稻谷(红)
热量：348.00千卡/100克
籼米(优标)
热量：350.00千卡/100克
法国鹰嘴豆罐头
热量：122.80千卡/100克
糜子(带皮)
热量：336.00千卡/100克
KOKO泰国糯米
热量：352.06千卡/100克
гречка 阿穆尔荞麦米
热量：296.00千卡/100克
南农食品 南农 血糯米
热量：342.73千卡/100克
南农杂粮 南农 有机糙米
热量：332.22千卡/100克
南农杂粮 南农 有机大麦仁
热量：306.64千卡/100克
南农杂粮 南农 有机黑小米
热量：332.70千卡/100克
南农杂粮 南农 有机奶花豆
热量：333.65千卡/100克
南农食品 南农 紫薯香米
热量：380.02千卡/100克
南农食品 南农 越光大米
热量：345.60千卡/100克
瑞雪 甜糯紫玉米
热量：178.30千卡/100克
南农杂粮 南农 有机高粱米
热量：348.95千卡/100克
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热量：332.70千卡/100克
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南农食品 南农 有机大黄米
热量：348.71千卡/100克
水妈妈 泰国西米
热量：360.18千卡/100克
邦肴 菱角米
热量：119.02千卡/100克
新花湄南河 泰国乌汶茉莉香米
热量：355.88千卡/100克
朱提 苦荞米
热量：364.24千卡/100克
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沁州 黄小米
热量：322.66千卡/100克
厨乐 古斯古斯中东小米
热量：348.47千卡/100克
莲花 FOODS竹提取物浸泡有机珍珠米
热量：355.56千卡/100克
Lundberg countrywild 乡村野米
热量：333.33千卡/100克
Lundberg 黑色粳米
热量：333.33千卡/100克
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热量：350.00千卡/100克
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热量：331.74千卡/100克
地扪 粟米粒
热量：83.00千卡/100克
前240条
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茄子炒莴笋叶(少油少盐)
热量：40.17千卡、脂肪2.60克、蛋白质1.02克、碳水化合物3.80克
茄子拌山药(少油少盐)
热量：60.56千卡、脂肪2.60克、蛋白质1.46克、碳水化合物8.41克
菜心拌茄子(少油少盐)
热量：46.48千卡、脂肪2.75克、蛋白质1.89克、碳水化合物4.33克
西芹炒千张(少油少盐)
热量：97.69千卡、脂肪6.36克、蛋白质6.38克、碳水化合物4.84克
茄子拌芥菜(少油少盐)
热量：46.00千卡、脂肪2.70克、蛋白质1.50克、碳水化合物4.67克
包菜拌海带(少油少盐)
热量：39.68千卡、脂肪2.55克、蛋白质1.31克、碳水化合物3.26克
茄子拌芹菜叶(少油少盐)
热量：49.88千卡、脂肪2.80克、蛋白质1.80克、碳水化合物5.25克
花菜拌包菜(少油少盐)
热量：43.08千卡、脂肪2.60克、蛋白质1.55克、碳水化合物4.28克
西芹炒火腿肠(少油少盐)
热量：85.56千卡、脂肪5.00克、蛋白质3.83克、碳水化合物7.29克
木耳拌西芹(少油少盐)
热量：43.08千卡、脂肪2.55克、蛋白质1.02克、碳水化合物5.25克
青椒拌西芹(少油少盐)
热量：40.66千卡、脂肪2.60克、蛋白质0.68克、碳水化合物4.87克
茄子炒卷心菜(少油少盐)
热量：41.14千卡、脂肪2.60克、蛋白质0.97克、碳水化合物4.33克
西芹炒药芹(少油少盐)
热量：36.29千卡、脂肪2.55克、蛋白质0.49克、碳水化合物3.85克
西芹炒鸡肉(少油少盐)
热量：74.64千卡、脂肪4.76克、蛋白质5.12克、碳水化合物3.82克
茄子炒南瓜(少油少盐)
热量：44.05千卡、脂肪2.55克、蛋白质0.87克、碳水化合物4.96克
红萝卜拌西芹(少油少盐)
热量：40.66千卡、脂肪2.50克、蛋白质0.78克、碳水化合物4.58克
茄子拌莴笋叶(少油少盐)
热量：40.17千卡、脂肪2.60克、蛋白质1.02克、碳水化合物3.80克
西兰花拌西芹(少油少盐)
热量：43.08千卡、脂肪2.75克、蛋白质1.99克、碳水化合物4.14克
白萝卜拌西芹(少油少盐)
热量：37.74千卡、脂肪2.50克、蛋白质0.63克、碳水化合物4.28克
包菜拌油豆腐(少油少盐)
热量：152.31千卡、脂肪11.05克、蛋白质8.98克、碳水化合物4.62克
杏鲍菇炒西芹(少油少盐)
热量：46.97千卡、脂肪2.50克、蛋白质0.92克、碳水化合物6.37克
西芹炒虾仁(少油少盐)
热量：82.40千卡、脂肪2.63克、蛋白质5.49克、碳水化合物10.23克
谷言 好饭搭档
热量：181.00千卡、脂肪16.50克、蛋白质4.90克、碳水化合物3.70克
谷言好饭搭档 鱼香肉丝
热量：133.00千卡、脂肪7.00克、蛋白质4.90克、碳水化合物12.60克
洋葱炒西芹(少油少盐)
热量：49.39千卡、脂肪2.55克、蛋白质0.83克、碳水化合物6.71克
谷言 好面搭档
热量：200.00千卡、脂肪19.10克、蛋白质4.30克、碳水化合物3.40克
包菜拌千张(少油少盐)
热量：160.56千卡、脂肪10.27克、蛋白质12.62克、碳水化合物4.92克
金针菇拌西芹(少油少盐)
热量：45.51千卡、脂肪2.65克、蛋白质1.46克、碳水化合物5.25克
谷言 好面搭档
热量：200.00千卡、脂肪19.10克、蛋白质4.30克、碳水化合物3.40克
谷言 好饭搭档料理包(糖醋排骨)
热量：168.02千卡、脂肪12.20克、蛋白质11.50克、碳水化合物3.30克
谷言 好饭搭档料理包(日式肥牛)
热量：142.45千卡、脂肪5.50克、蛋白质16.80克、碳水化合物6.30克
谷言 好饭搭档料理包(台式卤肉)
热量：162.76千卡、脂肪14.00克、蛋白质8.50克、碳水化合物1.10克
茄子炒蘑菇(少油少盐)
热量：44.54千卡、脂肪2.55克、蛋白质1.84克、碳水化合物4.38克
谷言 好饭搭档料理包(咖喱牛肉)
热量：166.35千卡、脂肪13.70克、蛋白质5.10克、碳水化合物6.00克
洋葱拌西芹(少油少盐)
热量：49.39千卡、脂肪2.55克、蛋白质0.83克、碳水化合物6.71克
西芹拌豆腐干(少油少盐)
热量：125.61千卡、脂肪7.94克、蛋白质7.52克、碳水化合物7.00克
胡萝卜拌西芹(少油少盐)
热量：45.51千卡、脂肪2.55克、蛋白质0.78克、碳水化合物6.27克
茄子炒药芹(少油少盐)
热量：39.20千卡、脂肪2.60克、蛋白质0.73克、碳水化合物3.90克
西芹拌豆腐皮(少油少盐)
热量：246.97千卡、脂肪13.62克、蛋白质25.34克、碳水化合物8.41克
谷言 好饭搭档料理包(鱼香肉丝)
热量：74.33千卡、脂肪3.50克、蛋白质4.40克、碳水化合物6.30克
Sugo苏格 罗勒口味意粉酱
热量：44.69千卡、脂肪1.20克、蛋白质1.00克、碳水化合物7.50克
Sugo苏格 橄榄口味意粉酱
热量：53.54千卡、脂肪2.30克、蛋白质1.00克、碳水化合物7.10克
杏鲍菇拌茄子(少油少盐)
热量：49.88千卡、脂肪2.55克、蛋白质1.17克、碳水化合物6.42克
谷言 好饭搭档料理包(红烧牛腩)
热量：108.27千卡、脂肪6.00克、蛋白质9.50克、碳水化合物4.10克
谷言 好饭搭档料理包(麻辣心尖)
热量：220.60千卡、脂肪20.90克、蛋白质5.20克、碳水化合物1.00克
番茄炒杏鲍菇(少油少盐)
热量：46.00千卡、脂肪2.55克、蛋白质1.07克、碳水化合物5.64克
谷言 好饭搭档(三杯鸡)
热量：128.00千卡、脂肪7.50克、蛋白质7.10克、碳水化合物8.00克
茄子拌药芹(少油少盐)
热量：39.20千卡、脂肪2.60克、蛋白质0.73克、碳水化合物3.90克
Prego 普瑞格 意粉酱(传统口味)
热量：58.56千卡、脂肪1.25克、蛋白质1.67克、碳水化合物10.83克
胡萝卜炒西芹(少油少盐)
热量：45.51千卡、脂肪2.55克、蛋白质0.78克、碳水化合物6.27克
公鸡 西西里口味意粉酱
热量：80.54千卡、脂肪4.70克、蛋白质1.40克、碳水化合物8.20克
谷言 好饭搭档 麻辣香锅
热量：178.54千卡、脂肪15.40克、蛋白质4.40克、碳水化合物6.00克
蘑菇拌西芹(少油少盐)
热量：41.63千卡、脂肪2.50克、蛋白质1.60克、碳水化合物4.33克
谷言 好饭搭档料理包台式卤肉
热量：163.00千卡、脂肪14.00克、蛋白质8.50克、碳水化合物1.10克
小白菜拌西芹(少油少盐)
热量：36.77千卡、脂肪2.60克、蛋白质0.97克、碳水化合物3.51克
茄子拌黄豆芽(少油少盐)
热量：55.70千卡、脂肪3.28克、蛋白质2.72克、碳水化合物4.58克
西芹拌药芹(少油少盐)
热量：36.29千卡、脂肪2.55克、蛋白质0.49克、碳水化合物3.85克
Prego 普瑞格 意粉酱(蔬菜杂锦)
热量：58.33千卡、脂肪1.25克、蛋白质1.67克、碳水化合物10.83克
Prego 普瑞格 Prego/普瑞格 三重芝士白汁意粉酱
热量：114.00千卡、脂肪9.80克、蛋白质1.60克、碳水化合物4.90克
青椒拌包菜(少油少盐)
热量：44.05千卡、脂肪2.65克、蛋白质1.12克、碳水化合物4.77克
西芹炒猪肝(少油少盐)
热量：64.68千卡、脂肪3.62克、蛋白质5.10克、碳水化合物3.94克
杏鲍菇炒芹菜(少油少盐)
热量：45.02千卡、脂肪2.55克、蛋白质1.31克、碳水化合物4.92克
杏鲍菇炒鸡腿(少油少盐)
热量：82.65千卡、脂肪4.23克、蛋白质5.85克、碳水化合物6.06克
神州一味增 蔬菜味增汤
热量：342.97千卡、脂肪10.30克、蛋白质27.20克、碳水化合物34.80克
丸米 味增汤
热量：202.00千卡、脂肪5.90克、蛋白质11.50克、碳水化合物25.80克
杏鲍菇炒鸡肉(少油少盐)
热量：87.74千卡、脂肪4.76克、蛋白质5.63克、碳水化合物6.37克
萨克拉 9号-罗勒“派斯托”意粉酱
热量：379.00千卡、脂肪37.00克、蛋白质2.50克、碳水化合物9.40克
today 椒麻鸡丝荞麦面沙拉
热量：102.00千卡、脂肪6.80克、蛋白质3.00克、碳水化合物9.50克
today 椒麻鸡丝荞麦面沙拉
热量：102.00千卡、脂肪5.80克、蛋白质3.00克、碳水化合物9.50克
派多芝 马苏里拉奶酪棒
热量：230.00千卡、脂肪12.90克、蛋白质10.50克、碳水化合物18.00克
today 秘制椒麻鸡丝凉面
热量：313.00千卡、脂肪9.20克、蛋白质9.10克、碳水化合物47.90克
Amandin 昆布味增汤
热量：14.29千卡、脂肪0.41克、蛋白质0.82克、碳水化合物1.63克
茄子炒芹菜叶(少油少盐)
热量：49.88千卡、脂肪2.80克、蛋白质1.80克、碳水化合物5.25克
卡夫 马苏里拉奶酪
热量：266.67千卡、脂肪16.67克、蛋白质30.00克、碳水化合物0.00克
格兰特 马苏里拉干酪
热量：324.81千卡、脂肪25.00克、蛋白质25.50克、碳水化合物0.00克
妙飞 马苏里拉
热量：304.00千卡、脂肪25.80克、蛋白质18.30克、碳水化合物0.00克
胡萝卜炒杏鲍菇(少油少盐)
热量：54.25千卡、脂肪2.55克、蛋白质1.12克、碳水化合物7.97克
苏伯 茄子味增汤
热量：19.00千卡、脂肪0.40克、蛋白质1.30克、碳水化合物2.50克
西兰花拌包菜(少油少盐)
热量：46.48千卡、脂肪2.80克、蛋白质2.43克、碳水化合物4.04克
Dirossi 马苏里拉奶酪
热量：302.10千卡、脂肪21.50克、蛋白质25.60克、碳水化合物1.90克
蒙牛 马苏里拉奶酪
热量：313.66千卡、脂肪24.00克、蛋白质23.00克、碳水化合物2.00克
coles 马苏里拉奶酪
热量：322.66千卡、脂肪23.60克、蛋白质26.50克、碳水化合物1.00克
谷言 好饭搭档料理包(辣子鸡丁)
热量：127.39千卡、脂肪7.00克、蛋白质11.50克、碳水化合物4.60克
Waitrose 马苏里拉奶酪
热量：339.63千卡、脂肪26.00克、蛋白质24.90克、碳水化合物2.10克
谷言 好饭搭档料理包孜然肉片
热量：136.00千卡、脂肪8.30克、蛋白质10.40克、碳水化合物5.00克
西兰花炒杏鲍菇(少油少盐)
热量：51.82千卡、脂肪2.75克、蛋白质2.33克、碳水化合物5.84克
超级零味增汤
热量：241.88千卡、脂肪5.00克、蛋白质22.50克、碳水化合物26.25克
西芹炒虾(少油少盐)
热量：56.67千卡、脂肪2.67克、蛋白质4.95克、碳水化合物4.19克
派多芝 马苏里拉奶酪棒
热量：230.00千卡、脂肪12.90克、蛋白质10.50克、碳水化合物18.00克
谷言 好饭搭档料理包(酱香牛肉)
热量：109.23千卡、脂肪3.20克、蛋白质11.00克、碳水化合物8.90克
派多芝 马苏里拉奶酪丁
热量：301.00千卡、脂肪17.50克、蛋白质14.60克、碳水化合物21.50克
Waitrose 马苏里拉奶酪
热量：212.00千卡、脂肪15.50克、蛋白质18.00克、碳水化合物0.40克
谷言 好饭搭档料理包(肉沫酸豆角)
热量：269.12千卡、脂肪26.90克、蛋白质3.10克、碳水化合物4.60克
马苏里拉奶酪(脱脂)
热量：141.00千卡、脂肪0.00克、蛋白质31.70克、碳水化合物3.50克
谷言 好饭搭档料理包
热量：204.00千卡、脂肪15.00克、蛋白质6.70克、碳水化合物10.80克
马苏里拉 奶酪
热量：310.00千卡、脂肪25.20克、蛋白质18.00克、碳水化合物3.50克
谷言 好饭搭档料理包(孜然肉片)
热量：135.99千卡、脂肪8.30克、蛋白质10.50克、碳水化合物5.00克
Alpine 马苏里拉奶酪
热量：310.71千卡、脂肪23.40克、蛋白质25.00克、碳水化合物1.00克
谷言 好饭搭档料理包(橄榄肉末四季豆)
热量：90.82千卡、脂肪7.50克、蛋白质2.30克、碳水化合物3.70克
蒙牛 马苏里拉奶酪
热量：321.70千卡、脂肪23.60克、蛋白质24.30克、碳水化合物3.50克
萨克拉 青橄榄西红柿意粉酱
热量：50.19千卡、脂肪2.30克、蛋白质1.50克、碳水化合物4.40克
光之良品 宫保鸡丁饭(米饭)
热量：161.81千卡、脂肪0.00克、蛋白质3.60克、碳水化合物35.10克
马苏里拉椒盐饼干
热量：445.77千卡、脂肪25.79克、蛋白质7.78克、碳水化合物46.49克
Diypizza 马苏里拉干酪
热量：298.76千卡、脂肪21.00克、蛋白质15.00克、碳水化合物1.20克
阿玛诺天野 日式酱汤(混合菇味)
热量：350.00千卡、脂肪16.25克、蛋白质28.75克、碳水化合物37.50克
阿玛诺天野 日式酱汤(赤菇味)
热量：329.41千卡、脂肪17.65克、蛋白质29.41克、碳水化合物41.18克
阿玛诺天野 日式酱汤(红蚌味)
热量：172.22千卡、脂肪7.22克、蛋白质14.44克、碳水化合物21.11克
谷言 好饭搭档胡椒鸡排料理包
热量：166.11千卡、脂肪9.60克、蛋白质18.50克、碳水化合物1.40克
crystal 马苏里拉奶酪
热量：293.84千卡、脂肪20.59克、蛋白质26.47克、碳水化合物5.88克
肥肠炒西葫芦
热量：128.19千卡、脂肪11.29克、蛋白质3.90克、碳水化合物3.10克
扁豆炒肉丝
热量：105.89千卡、脂肪4.38克、蛋白质10.55克、碳水化合物6.61克
扁豆炒牛肉
热量：70.71千卡、脂肪2.38克、蛋白质6.97克、碳水化合物6.66克
空心菜炒肥瘦牛肉(少油少盐)
热量：65.90千卡、脂肪3.57克、蛋白质6.43克、碳水化合物3.41克
鸡皮炒荷兰豆
热量：311.55千卡、脂肪27.21克、蛋白质13.73克、碳水化合物2.15克
蒜苔胡萝卜炒鸡皮
热量：218.81千卡、脂肪16.77克、蛋白质8.72克、碳水化合物8.54克
荷兰豆炒兔肉
热量：91.30千卡、脂肪3.07克、蛋白质13.42克、碳水化合物2.72克
仔姜炒兔肉
热量：96.24千卡、脂肪3.83克、蛋白质13.36克、碳水化合物2.36克
腌菜炒肥肠
热量：237.77千卡、脂肪20.43克、蛋白质6.44克、碳水化合物5.47克
花仁海白菜
热量：222.32千卡、脂肪14.30克、蛋白质13.94克、碳水化合物10.09克
拌肘花
热量：209.95千卡、脂肪14.89克、蛋白质11.50克、碳水化合物8.90克
培根空心菜三明治
热量：335.25千卡、脂肪26.56克、蛋白质7.88克、碳水化合物16.98克
花姐 甘栗仁
热量：180.69千卡、脂肪1.10克、蛋白质4.50克、碳水化合物38.20克
金针菇拌空心菜(少油少盐)
热量：46.48千卡、脂肪2.70克、蛋白质2.23克、碳水化合物4.87克
空心菜炒花蛤蜊(少油少盐)
热量：46.48千卡、脂肪2.70克、蛋白质3.47克、碳水化合物3.46克
花仁蹄花汤
热量：101.27千卡、脂肪7.38克、蛋白质7.43克、碳水化合物1.41克
空心菜炒腑肋牛肉(少油少盐)
热量：65.41千卡、脂肪3.86克、蛋白质6.12克、碳水化合物2.92克
花仁兔丁
热量：199.36千卡、脂肪11.53克、蛋白质16.95克、碳水化合物7.52克
空心菜炒瘦羊肉(少油少盐)
热量：64.20千卡、脂肪3.50克、蛋白质6.58克、碳水化合物2.97克
空心菜炒扁豆(少油少盐)
热量：50.85千卡、脂肪2.60克、蛋白质2.38克、碳水化合物5.93克
空心菜炒瘦牛肉(少油少盐)
热量：62.99千卡、脂肪3.16克、蛋白质6.77克、碳水化合物3.24克
生姜拌韭花
热量：25.10千卡、脂肪0.40克、蛋白质2.34克、碳水化合物4.57克
生菜拌空心菜(少油少盐)
热量：36.77千卡、脂肪2.70克、蛋白质1.84克、碳水化合物2.49克
空心菜炒肥瘦羊肉(少油少盐)
热量：84.83千卡、脂肪5.98克、蛋白质6.21克、碳水化合物2.92克
易包 高丽菜香菇包
热量：218.82千卡、脂肪6.30克、蛋白质6.40克、碳水化合物33.80克
全家 香菇菜包
热量：239.37千卡、脂肪7.00克、蛋白质6.00克、碳水化合物37.70克
生仁拌香菜
热量：177.34千卡、脂肪12.04克、蛋白质7.32克、碳水化合物10.96克
阿诺 香菇包
热量：275.00千卡、脂肪7.30克、蛋白质6.00克、碳水化合物45.90克
黔铺子 薏米花仁
热量：320.00千卡、脂肪7.90克、蛋白质14.30克、碳水化合物47.30克
黔铺子 薏米花仁
热量：589.00千卡、脂肪33.70克、蛋白质9.60克、碳水化合物62.00克
空心菜炒火腿肠(少油少盐)
热量：87.01千卡、脂肪5.08克、蛋白质5.00克、碳水化合物6.71克
芹菜拌空心菜(少油少盐)
热量：37.26千卡、脂肪2.60克、蛋白质1.75克、碳水化合物2.83克
包道 香菇蔬菜包
热量：206.64千卡、脂肪5.00克、蛋白质4.70克、碳水化合物35.30克
咸肉上汤萝卜
热量：46.00千卡、脂肪3.19克、蛋白质1.97克、碳水化合物2.98克
避风塘 香菇菜包
热量：210.56千卡、脂肪3.80克、蛋白质5.00克、碳水化合物38.70克
咸肉上汤丝瓜
热量：48.61千卡、脂肪3.25克、蛋白质2.36克、碳水化合物2.98克
咸肉上汤粉丝
热量：192.36千卡、脂肪5.59克、蛋白质2.99克、碳水化合物32.73克
忠诚 香菇包
热量：337.24千卡、脂肪12.40克、蛋白质7.80克、碳水化合物48.70克
空心菜炒鸡胸肉(少油少盐)
热量：64.20千卡、脂肪3.01克、蛋白质7.57克、碳水化合物3.07克
黄瓜拌空心菜(少油少盐)
热量：38.71千卡、脂肪2.60克、蛋白质1.46克、碳水化合物3.36克
咸肉上汤金针菇
热量：56.41千卡、脂肪3.38克、蛋白质3.08克、碳水化合物4.28克
空心菜炒牛腱子肉(少油少盐)
热量：65.17千卡、脂肪3.35克、蛋白质7.18克、碳水化合物2.92克
咸肉上汤豆芽
热量：46.00千卡、脂肪3.19克、蛋白质2.62克、碳水化合物2.07克
咸肉上汤毛豆
热量：120.84千卡、脂肪6.38克、蛋白质10.04克、碳水化合物7.21克
佛手瓜炒牛百叶
热量：40.95千卡、脂肪1.51克、蛋白质3.79克、碳水化合物3.48克
酸萝卜炒牛百叶
热量：85.38千卡、脂肪4.31克、蛋白质8.32克、碳水化合物3.21克
咸肉上汤木耳菜
热量：50.56千卡、脂肪3.32克、蛋白质2.56克、碳水化合物3.17克
咸肉上汤胡萝卜
热量：56.41千卡、脂肪3.25克、蛋白质2.17克、碳水化合物5.64克
天天鲜 香菇包
热量：275.33千卡、脂肪7.30克、蛋白质6.00克、碳水化合物45.90克
咸肉上汤冬瓜
热量：42.10千卡、脂肪3.25克、蛋白质1.71克、碳水化合物1.94克
空心菜炒肥瘦猪肉(少油少盐)
热量：131.43千卡、脂肪11.53克、蛋白质4.81克、碳水化合物3.51克
咸肉上汤生菜
热量：46.00千卡、脂肪3.38克、蛋白质2.43克、碳水化合物1.74克
咸肉上汤花菜
热量：48.61千卡、脂肪3.25克、蛋白质2.62克、碳水化合物3.11克
香菇香菜包
热量：115.22千卡、脂肪1.71克、蛋白质5.44克、碳水化合物20.55克
咸肉上汤茼蒿
热量：51.21千卡、脂肪3.32克、蛋白质2.75克、碳水化合物2.91克
蒜苔胡萝卜炒牛百叶
热量：80.57千卡、脂肪3.60克、蛋白质4.32克、碳水化合物8.54克
咸肉上汤笋瓜
热量：44.05千卡、脂肪3.12克、蛋白质1.84克、碳水化合物2.39克
空心菜炒木耳(少油少盐)
热量：44.05千卡、脂肪2.60克、蛋白质1.80克、碳水化合物4.87克
空心菜炒肉燕
热量：99.80千卡、脂肪2.04克、蛋白质6.99克、碳水化合物14.11克
咸肉上汤山药
热量：72.68千卡、脂肪3.25克、蛋白质2.75克、碳水化合物8.44克
西葫芦炒牛百叶
热量：69.59千卡、脂肪3.48克、蛋白质6.83克、碳水化合物3.10克
咸肉上汤豌豆
热量：107.82千卡、脂肪3.32克、蛋白质6.33克、碳水化合物14.17克
空心菜炒海带(少油少盐)
热量：38.71千卡、脂肪2.55克、蛋白质1.60克、碳水化合物3.41克
豌豆苗拌豌豆尖(少油少盐)
热量：57.16千卡、脂肪2.80克、蛋白质3.83克、碳水化合物4.67克
豌豆苗拌扁豆(少油少盐)
热量：57.16千卡、脂肪2.89克、蛋白质3.64克、碳水化合物5.25克
豌豆苗拌油豆腐(少油少盐)
热量：156.19千卡、脂肪11.34克、蛋白质10.58克、碳水化合物3.65克
豌豆苗拌豆瓣菜(少油少盐)
热量：46.97千卡、脂肪3.04克、蛋白质3.74克、碳水化合物2.00克
黄豆芽拌豌豆苗(少油少盐)
热量：60.07千卡、脂肪3.57克、蛋白质4.51克、碳水化合物3.46克
四季豆拌豌豆苗(少油少盐)
热量：48.91千卡、脂肪2.89克、蛋白质3.30克、碳水化合物4.19克
豌豆苗拌木耳(少油少盐)
热量：50.36千卡、脂肪2.89克、蛋白质3.06克、碳水化合物4.19克
炒鳝鱼丝
热量：205.86千卡、脂肪9.68克、蛋白质13.38克、碳水化合物19.91克
鸭胸肉老干妈炒河粉
热量：229.65千卡、脂肪5.71克、蛋白质9.23克、碳水化合物35.53克
豌豆苗炖鸡胸肉(少油少盐)
热量：73.67千卡、脂肪3.45克、蛋白质9.47克、碳水化合物2.05克
胡萝卜香菇炒鸭胸肉
热量：62.64千卡、脂肪2.43克、蛋白质5.02克、碳水化合物6.10克
豌豆苗炖鸭蛋(少油少盐)
热量：88.71千卡、脂肪6.15克、蛋白质6.55克、碳水化合物2.66克
豌豆苗炒苦菜(少油少盐)
热量：59.59千卡、脂肪3.09克、蛋白质3.69克、碳水化合物6.13克
豌豆苗炖鸭肉(少油少盐)
热量：103.28千卡、脂肪7.77克、蛋白质7.26克、碳水化合物1.95克
豌豆苗拌南瓜(少油少盐)
热量：48.42千卡、脂肪2.84克、蛋白质2.67克、碳水化合物3.85克
炒卷筒鳝鱼
热量：125.87千卡、脂肪6.66克、蛋白质13.12克、碳水化合物3.59克
豌豆苗炖草鱼(少油少盐)
热量：72.45千卡、脂肪4.25克、蛋白质7.52克、碳水化合物1.91克
苦菊拌豌豆苗(少油少盐)
热量：45.51千卡、脂肪2.89克、蛋白质2.94克、碳水化合物2.90克
豌豆苗炖鸡翅(少油少盐)
热量：94.05千卡、脂肪5.78克、蛋白质8.11克、碳水化合物3.24克
豌豆苗炒基围虾(少油少盐)
热量：69.54千卡、脂肪3.33克、蛋白质7.91克、碳水化合物2.85克
豌豆苗炖猪蹄(少油少盐)
热量：108.13千卡、脂肪7.55克、蛋白质8.98克、碳水化合物1.91克
豌豆苗拌青蒜(少油少盐)
热量：53.76千卡、脂肪2.94克、蛋白质3.50克、碳水化合物4.28克
豌豆苗炖鲍鱼(少油少盐)
热量：61.77千卡、脂肪3.01克、蛋白质7.33克、碳水化合物4.21克
青蒜炒猪肝(少油少盐)
热量：77.06千卡、脂肪3.77克、蛋白质6.41克、碳水化合物4.96克
芥菜炒皮蛋(少油少盐)
热量：82.89千卡、脂肪5.30克、蛋白质4.90克、碳水化合物4.53克
菊苣炒鸡腿(少油少盐)
热量：71.00千卡、脂肪4.30克、蛋白质5.85克、碳水化合物2.49克
青蒜炒瘦猪肉(少油少盐)
热量：81.19千卡、脂肪4.13克、蛋白质6.67克、碳水化合物4.89克
芥菜炒豆腐(少油少盐)
热量：61.77千卡、脂肪3.99克、蛋白质3.06克、碳水化合物4.26克
冀ICP备19036026号-1
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