红薯的热量,红薯的脂肪含量，红薯的蛋白质量，红薯的碳水含量

红薯的热量信息，红薯的脂肪含量，红薯的蛋白质量，红薯的碳水含量

名称：红薯

热量： 86.00千卡（100克）

分类：天然谷薯

红薯的营养信息

营养素含量(100克)

营养素含量(100克)

热量 86.00

脂肪 0.10

蛋白质 1.57

碳水化合物 20.12

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调味酱

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纯果蔬汁饮料

含糖饮料

乳饮料

碳酸饮料

无糖咖啡

点心

零食

冷饮

药食

营养保健

安井黑米馒头

热量：266.73千卡、脂肪1.20克、蛋白质7.40克、碳水化合物55.70克

信裕奶皇包

热量：259.56千卡、脂肪4.10克、蛋白质5.80克、碳水化合物49.20克

信裕刀切香麦馒头

热量：264.10千卡、脂肪0.80克、蛋白质6.90克、碳水化合物57.90克

天优全粒燕麦片

热量：397.47千卡、脂肪9.00克、蛋白质10.70克、碳水化合物65.30克

Tateyama 即席味增汤拉面

热量：419.16千卡、脂肪13.05克、蛋白质9.94克、碳水化合物65.27克

地扪粟米粒

热量：83.00千卡、脂肪1.50克、蛋白质2.30克、碳水化合物15.00克

东海堂滋味红豆棒包

热量：295.17千卡、脂肪5.50克、蛋白质7.40克、碳水化合物52.80克

罗莎黑眼豆豆

热量：421.61千卡、脂肪26.00克、蛋白质8.30克、碳水化合物38.90克

雅士利正味快熟燕麦片

热量：392.68千卡、脂肪8.80克、蛋白质9.50克、碳水化合物64.70克

厦门早龙大肉包

热量：256.93千卡、脂肪9.80克、蛋白质7.30克、碳水化合物33.50克

惠宜红枣燕麦片

热量：412.52千卡、脂肪7.90克、蛋白质4.20克、碳水化合物78.70克

康维麦速溶燕麦片

热量：367.35千卡、脂肪6.70克、蛋白质13.30克、碳水化合物57.90克

米旗微波面包

热量：388.38千卡、脂肪9.50克、蛋白质8.60克、碳水化合物57.00克

莉莲乳酪蓝莓面包

热量：276.53千卡、脂肪10.00克、蛋白质6.30克、碳水化合物40.00克

松坊高纤健康面包

热量：309.51千卡、脂肪10.00克、蛋白质6.40克、碳水化合物48.10克

楼恒泰果蔬燕麦

热量：368.55千卡、脂肪7.90克、蛋白质10.70克、碳水化合物62.80克

桃李果果全麦切片

热量：283.70千卡、脂肪3.30克、蛋白质8.90克、碳水化合物53.70克

五谷新食尚糯玉米

热量：202.90千卡、脂肪2.10克、蛋白质5.80克、碳水化合物40.20克

三全茶笋烧肉粽

热量：225.38千卡、脂肪7.60克、蛋白质5.80克、碳水化合物33.10克

穆乐牌葡萄干榛仁原味燕麦片

热量：355.16千卡、脂肪4.80克、蛋白质12.70克、碳水化合物58.70克

哈尔滨香亚奶酪蜜豆

热量：277.00千卡、脂肪3.00克、蛋白质9.40克、碳水化合物53.10克

五芳斋飘香甜豆粽

热量：220.00千卡、脂肪0.60克、蛋白质7.10克、碳水化合物47.50克

龙凤猪肉韭菜水饺(水饺)

热量：191.20千卡、脂肪7.50克、蛋白质6.10克、碳水化合物24.10克

卡拉多蜜儿

热量：257.89千卡、脂肪6.10克、蛋白质6.60克、碳水化合物60.20克

巨能爽滑鸡蛋挂面

热量：344.89千卡、脂肪1.10克、蛋白质10.00克、碳水化合物74.00克

厨乐意大利面条(＃17动物型)

热量：354.45千卡、脂肪1.20克、蛋白质12.00克、碳水化合物71.00克

莉莲芝士土司

热量：408.94千卡、脂肪9.20克、蛋白质4.90克、碳水化合物31.00克

矾山山药面线

热量：343.93千卡、脂肪0.80克、蛋白质10.80克、碳水化合物70.70克

东亚白鹭之系挂面生干面

热量：344.00千卡、脂肪1.20克、蛋白质9.20克、碳水化合物70.10克

斋宫挂面生干面

热量：335.00千卡、脂肪1.40克、蛋白质9.50克、碳水化合物71.00克

斋宫绿茶荞麦干面

热量：335.00千卡、脂肪1.40克、蛋白质9.50克、碳水化合物71.00克

乐口享鼓浪屿超霸面包黑米面包

热量：316.78千卡、脂肪6.40克、蛋白质9.30克、碳水化合物54.80克

新冠豆沙粽

热量：191.20千卡、脂肪2.30克、蛋白质3.60克、碳水化合物41.00克

新冠板栗鲜肉粽

热量：207.93千卡、脂肪3.70克、蛋白质5.40克、碳水化合物40.00克

布喱欧布哩欧香草吐司

热量：310.71千卡、脂肪7.70克、蛋白质8.50克、碳水化合物51.60克

哞咔哞咔鲜奶包

热量：313.34千卡、脂肪4.60克、蛋白质8.60克、碳水化合物58.50克

可莎蜜儿蛋黄鲜肉粽

热量：178.78千卡、脂肪4.10克、蛋白质7.10克、碳水化合物28.00克

三珍斋龙芯粽(红枣粽)

热量：280.11千卡、脂肪0.90克、蛋白质4.60克、碳水化合物62.20克

三珍斋龙芯粽(鲜肉粽)

热量：259.56千卡、脂肪8.00克、蛋白质6.50克、碳水化合物39.80克

金地球牌泰国黑糯米

热量：227.27千卡、脂肪0.00克、蛋白质4.55克、碳水化合物50.00克

厨之选速冻全麦迷你法式短棍面团

热量：451.72千卡、脂肪25.90克、蛋白质8.00克、碳水化合物51.40克

厨之选速冻全麦法式长棍面团

热量：451.72千卡、脂肪25.90克、蛋白质8.00克、碳水化合物51.40克

星巴克星冰粽(芝士蔓越莓冰粽子)

热量：240.44千卡、脂肪2.20克、蛋白质1.20克、碳水化合物53.20克

星巴克星冰粽(焦糖榛果玛奇朵冰粽子)

热量：245.70千卡、脂肪2.20克、蛋白质1.70克、碳水化合物54.00克

星巴克星冰粽(香蕉巧克力冰粽子)

热量：221.08千卡、脂肪1.90克、蛋白质0.90克、碳水化合物49.40克

星巴克星冰粽(苹果优格冰粽子)

热量：222.28千卡、脂肪0.00克、蛋白质1.10克、碳水化合物53.40克

烤致工房克林姆/红豆餐包

热量：282.50千卡、脂肪3.00克、蛋白质8.80克、碳水化合物54.20克

佳宝鲜虾云吞皇

热量：192.40千卡、脂肪3.50克、蛋白质7.90克、碳水化合物31.90克

宜客素菜包

热量：195.51千卡、脂肪7.00克、蛋白质5.20克、碳水化合物27.70克

宜客速冻豆沙包

热量：248.09千卡、脂肪2.60克、蛋白质6.10克、碳水化合物48.00克

杏花楼小羊角面包

热量：385.52千卡、脂肪21.80克、蛋白质7.10克、碳水化合物44.50克

五芳斋紫糥原香粽

热量：213.60千卡、脂肪1.60克、蛋白质4.30克、碳水化合物45.80克

星巴克星冰粽(伯爵茶风味冰粽子)

热量：249.52千卡、脂肪3.00克、蛋白质0.00克、碳水化合物54.90克

广州酒家利口福芡实薏米粽

热量：196.46千卡、脂肪4.60克、蛋白质6.10克、碳水化合物32.30克

广州酒家利口福紫薯香粽

热量：227.06千卡、脂肪2.30克、蛋白质4.00克、碳水化合物46.90克

7-ELEVEN 711火腿蔬菜沙拉意面

热量：100.90千卡、脂肪5.70克、蛋白质4.90克、碳水化合物7.50克

双志园小麦王香包(红豆沙)

热量：335.09千卡、脂肪6.50克、蛋白质5.50克、碳水化合物62.80克

发发食品欧式面包

热量：344.46千卡、脂肪11.50克、蛋白质4.50克、碳水化合物55.70克

宜客香菇猪肉水饺

热量：180.93千卡、脂肪5.20克、蛋白质5.80克、碳水化合物27.40克

热量：294.77千卡、脂肪3.33克、蛋白质7.33克、碳水化合物58.00克

宜客葱油花卷

热量：241.40千卡、脂肪0.90克、蛋白质8.20克、碳水化合物49.20克

厨之选速冻蝴蝶夹饼

热量：256.45千卡、脂肪0.00克、蛋白质9.50克、碳水化合物51.40克

荟食开心紫薯包

热量：327.68千卡、脂肪4.90克、蛋白质5.10克、碳水化合物64.90克

厨之选速冻法式长棍面团

热量：444.55千卡、脂肪24.00克、蛋白质7.70克、碳水化合物51.70克

厨之选速冻口袋面包面团

热量：434.99千卡、脂肪22.80克、蛋白质7.20克、碳水化合物50.70克

厨之选速冻迷你法式短棍面团

热量：444.55千卡、脂肪24.00克、蛋白质7.70克、碳水化合物51.70克

萌烁妞妞乳酪吐司

热量：277.25千卡、脂肪6.90克、蛋白质7.30克、碳水化合物43.50克

RAMWONG 芒果糯米饭

热量：240.00千卡、脂肪12.00克、蛋白质0.00克、碳水化合物28.00克

RAMWONG 榴莲糯米饭

热量：240.00千卡、脂肪12.00克、蛋白质0.00克、碳水化合物28.00克

点点绿有机燕麦糠

热量：246.00千卡、脂肪7.00克、蛋白质17.30克、碳水化合物66.20克

全家蜜汁肉排烘蛋大口饭团2

热量：367.83千卡、脂肪7.10克、蛋白质7.90克、碳水化合物29.70克

CaffeBene蒜香芝士面包

热量：332.56千卡、脂肪9.96克、蛋白质10.85克、碳水化合物3.88克

艺福堂薏米红豆粉

热量：314.77千卡、脂肪1.60克、蛋白质17.20克、碳水化合物66.40克

御存口水鸡卷饼

热量：244.50千卡、脂肪11.30克、蛋白质9.20克、碳水化合物26.40克

广州酒家利口福台式风味粽

热量：227.06千卡、脂肪4.80克、蛋白质6.70克、碳水化合物38.80克

广州酒家利口福秘制肉粽

热量：221.80千卡、脂肪6.10克、蛋白质7.10克、碳水化合物34.20克

雪贝尔北海道红豆牛奶方包

热量：293.26千卡、脂肪6.20克、蛋白质9.80克、碳水化合物40.60克

cuetara 谷埃塔拉巧克力弗莱克

热量：447.90千卡、脂肪13.00克、蛋白质6.00克、碳水化合物75.00克

7-eleven 原味吐司切片

热量：298.52千卡、脂肪6.00克、蛋白质9.20克、碳水化合物53.40克

巴黎贝甜蔓越梅吐司面包

热量：245.22千卡、脂肪1.30克、蛋白质9.70克、碳水化合物47.80克

森福醇熟全麦土司

热量：312.62千卡、脂肪8.26克、蛋白质6.00克、碳水化合物58.10克

皇冠Q弹白吐司

热量：286.09千卡、脂肪6.70克、蛋白质7.20克、碳水化合物50.00克

口福不浅大燕麦脆片热带水果风味

热量：403.00千卡、脂肪7.80克、蛋白质7.40克、碳水化合物75.70克

罗蔓全麦面包

热量：403.20千卡、脂肪13.40克、蛋白质9.20克、碳水化合物55.00克

全家咸肉菜泡饭

热量：96.32千卡、脂肪3.10克、蛋白质2.50克、碳水化合物14.30克

三养超辣火鸡炒面

热量：378.57千卡、脂肪8.57克、蛋白质11.43克、碳水化合物60.71克

八道男子汤面

热量：419.13千卡、脂肪12.17克、蛋白质8.70克、碳水化合物67.83克

燕之坊红豆荞麦燕麦粉

热量：377.87千卡、脂肪7.50克、蛋白质15.00克、碳水化合物57.90克

神恩小麦胚芽

热量：443.36千卡、脂肪12.30克、蛋白质34.70克、碳水化合物47.60克

安第仕燕麦餐包

热量：313.58千卡、脂肪5.30克、蛋白质8.60克、碳水化合物37.00克

鲜活鬼芋荞麦拉面 (面饼)

热量：31.40千卡、脂肪0.10克、蛋白质0.10克、碳水化合物7.60克

银杏粽子(鲜肉粽)

热量：259.80千卡、脂肪5.20克、蛋白质4.00克、碳水化合物38.90克

UniSOY 纯正高营养豆奶麦片

热量：398.29千卡、脂肪5.09克、蛋白质11.74克、碳水化合物76.29克

全家红烧肉丁饭卷

热量：171.37千卡、脂肪5.90克、蛋白质7.70克、碳水化合物28.20克

全家烤致工房提子奶酥白雪面包

热量：343.93千卡、脂肪11.50克、蛋白质8.20克、碳水化合物51.40克

新康利 MUESLI(GOLDENOATS+FRUIT)

热量：427.82千卡、脂肪14.70克、蛋白质10.30克、碳水化合物59.10克

古德鸡蛋饼面包

热量：335.56千卡、脂肪4.30克、蛋白质9.10克、碳水化合物64.10克

大西洋全麦吐司

热量：312.38千卡、脂肪4.20克、蛋白质5.65克、碳水化合物62.10克

宏发排骨面油炸型方便面

热量：478.01千卡、脂肪22.00克、蛋白质9.00克、碳水化合物60.00克

津乐园麦香切片面包(软式面包热加工)

热量：310.71千卡、脂肪4.50克、蛋白质7.00克、碳水化合物50.00克

好利来裸麦核桃面包

热量：451.72千卡、脂肪24.00克、蛋白质10.80克、碳水化合物38.00克

五谷聚薏米红豆粉

热量：314.77千卡、脂肪1.60克、蛋白质17.20克、碳水化合物66.40克

良品铺子柴火腊肉粽

热量：216.06千卡、脂肪4.30克、蛋白质6.10克、碳水化合物37.70克

良品铺子豆沙粽

热量：266.73千卡、脂肪1.40克、蛋白质4.20克、碳水化合物38.40克

良品铺子孔明粽(肉粽)

热量：197.66千卡、脂肪1.30克、蛋白质3.50克、碳水化合物42.30克

乐世小厨香菇猪肉馄饨

热量：188.10千卡、脂肪5.60克、蛋白质6.82克、碳水化合物26.40克

思念 V粽(板栗肉粽)

热量：142.93千卡、脂肪1.00克、蛋白质4.20克、碳水化合物28.80克

思念蜜枣粽

热量：148.66千卡、脂肪1.00克、蛋白质2.20克、碳水化合物32.20克

思念叉烧粽

热量：122.61千卡、脂肪1.00克、蛋白质3.30克、碳水化合物24.70克

思念 V粽(金丝双枣粽)

热量：182.36千卡、脂肪1.00克、蛋白质2.40克、碳水化合物40.30克

思念 V粽(香橙豆沙粽)

热量：155.11千卡、脂肪1.10克、蛋白质2.60克、碳水化合物32.50克

思念 V粽(经典猪肉粽)

热量：145.79千卡、脂肪2.20克、蛋白质3.40克、碳水化合物27.70克

三全水晶Q粽紫薯蜜枣粽

热量：260.04千卡、脂肪3.20克、蛋白质0.60克、碳水化合物56.40克

想真有机杂粮鲜肉粽

热量：168.98千卡、脂肪2.10克、蛋白质6.10克、碳水化合物29.20克

五芳斋桃豆蜜枣粽

热量：229.92千卡、脂肪1.90克、蛋白质5.40克、碳水化合物47.90克

五谷香薏米混合粉

热量：369.50千卡、脂肪7.40克、蛋白质5.70克、碳水化合物69.20克

圣安娜黑裸麦亚麻籽包(老款)

热量：307.12千卡、脂肪10.10克、蛋白质8.10克、碳水化合物46.80克

好利来黑裸麦切片

热量：319.07千卡、脂肪8.60克、蛋白质9.20克、碳水化合物50.60克

7-eleven金枪鱼蔬菜沙拉意面

热量：108.27千卡、脂肪6.60克、蛋白质3.80克、碳水化合物8.50克

面包新语加州吐司面包

热量：306.17千卡、脂肪5.40克、蛋白质9.10克、碳水化合物48.50克

热量：328.15千卡、脂肪5.40克、蛋白质10.70克、碳水化合物58.20克

热量：274.86千卡、脂肪3.10克、蛋白质13.70克、碳水化合物47.80克

Vogel ‘s沃格尔 vogel's/沃格尔即食麦片(扁桃仁)

热量：425.43千卡、脂肪15.40克、蛋白质10.80克、碳水化合物56.90克

特色食坊祖传肉骨茶面

热量：344.00千卡、脂肪0.40克、蛋白质14.40克、碳水化合物70.70克

超级杯面(鸡汤口味)

热量：476.92千卡、脂肪21.54克、蛋白质9.23克、碳水化合物61.54克

超级杯面(咖喱口味)

热量：476.92千卡、脂肪21.54克、蛋白质9.23克、碳水化合物61.54克

超级杯面(素食口味)

热量：476.92千卡、脂肪21.54克、蛋白质9.23克、碳水化合物61.54克

A1 帝皇鸡面

热量：460.00千卡、脂肪16.67克、蛋白质9.44克、碳水化合物63.78克

宜芝多燕麦吐司面包

热量：299.00千卡、脂肪7.40克、蛋白质8.50克、碳水化合物49.00克

威利发咸切片面包

热量：255.74千卡、脂肪3.30克、蛋白质8.20克、碳水化合物47.50克

罗森川香牛肉盖浇饭

热量：136.23千卡、脂肪2.80克、蛋白质4.50克、碳水化合物19.20克

莉莲法式多士

热量：373.09千卡、脂肪16.00克、蛋白质7.00克、碳水化合物50.00克

全家烤致工房蜂蜜味香脆吐司干

热量：471.32千卡、脂肪19.10克、蛋白质10.10克、碳水化合物64.30克

全家烤致工房黑胡椒鸡汁味香脆吐司干

热量：486.38千卡、脂肪22.10克、蛋白质11.10克、碳水化合物60.50克

Helga‘s Helgas Light Rye

热量：246.03千卡、脂肪2.06克、蛋白质8.53克、碳水化合物45.00克

桂香村鲜肉粽

热量：213.67千卡、脂肪4.30克、蛋白质6.10克、碳水化合物37.10克

北京稻香村果脯栗粽子

热量：193.12千卡、脂肪0.00克、蛋白质5.00克、碳水化合物41.00克

青麦源牌有机青麦仁

热量：163.00千卡、脂肪0.80克、蛋白质5.50克、碳水化合物28.60克

花色挂面(茶面)

热量：359.23千卡、脂肪1.70克、蛋白质12.50克、碳水化合物71.80克

花色挂面(荞麦面)

热量：361.85千卡、脂肪1.60克、蛋白质11.60克、碳水化合物73.30克

天堂原味西湖藕粉

热量：401.53千卡、脂肪1.10克、蛋白质0.00克、碳水化合物79.50克

金龙鱼龙须挂面

热量：358.99千卡、脂肪2.00克、蛋白质11.80克、碳水化合物72.20克

拉姆雷德玉米淀粉

热量：350.00千卡、脂肪0.00克、蛋白质0.00克、碳水化合物80.00克

米旗牛油排面包

热量：336.28千卡、脂肪13.50克、蛋白质8.20克、碳水化合物45.40克

罗森红烧牛腩饭

热量：127.39千卡、脂肪2.70克、蛋白质4.50克、碳水化合物17.30克

全聚德仿膳好娃娃香粽(枣蓉粽)

热量：206.26千卡、脂肪1.60克、蛋白质3.40克、碳水化合物43.90克

全聚德仿膳好娃娃香粽(菠萝粽)

热量：189.77千卡、脂肪0.60克、蛋白质3.60克、碳水化合物41.80克

全聚德仿膳御香粽(豆沙)

热量：242.83千卡、脂肪7.30克、蛋白质3.90克、碳水化合物40.00克

全聚德仿膳御香粽(火腿)

热量：225.14千卡、脂肪8.60克、蛋白质5.50克、碳水化合物31.20克

全聚德仿膳御香粽(抹茶蜜枣)

热量：206.02千卡、脂肪0.60克、蛋白质4.00克、碳水化合物45.40克

全聚德仿膳好娃娃香粽(豆沙粽)

热量：242.83千卡、脂肪7.30克、蛋白质3.90克、碳水化合物40.00克

琪芝香早餐包

热量：317.88千卡、脂肪11.00克、蛋白质5.70克、碳水化合物48.60克

老周板栗肉粽

热量：236.14千卡、脂肪6.20克、蛋白质4.20克、碳水化合物38.70克

老周蛋黄肉粽

热量：260.76千卡、脂肪11.80克、蛋白质5.80克、碳水化合物30.90克

老周五谷杂粮粽

热量：217.02千卡、脂肪1.90克、蛋白质5.30克、碳水化合物42.20克

老周血糯豆沙粽

热量：231.84千卡、脂肪1.60克、蛋白质4.80克、碳水化合物47.00克

好丫水晶虾饺

热量：192.16千卡、脂肪10.80克、蛋白质6.50克、碳水化合物17.30克

可颂坊葡萄土司

热量：328.87千卡、脂肪5.40克、蛋白质7.40克、碳水化合物49.90克

奥灶馆奥灶麺方便面

热量：484.23千卡、脂肪25.20克、蛋白质9.10克、碳水化合物55.20克

曼可顿香丝卷(肉松味)

热量：362.81千卡、脂肪13.60克、蛋白质10.20克、碳水化合物49.50克

思念 V粽(桂圆莲子蜜枣粽)

热量：195.98千卡、脂肪1.20克、蛋白质3.60克、碳水化合物42.00克

思念 V粽(珍品大果仁粽)

热量：194.79千卡、脂肪1.80克、蛋白质3.70克、碳水化合物40.30克

Weizenbrötchen

热量：251.43千卡、脂肪1.29克、蛋白质8.00克、碳水化合物50.14克

日清北海道海鲜带子汤面

热量：428.13千卡、脂肪14.17克、蛋白质8.85克、碳水化合物66.35克

日清北海道扎幌酱油鸡汤面

热量：428.42千卡、脂肪15.37克、蛋白质8.21克、碳水化合物64.42克

欧帕干面饼(墨西哥风味)

热量：468.75千卡、脂肪21.88克、蛋白质6.25克、碳水化合物59.38克

French Chocolate Chip Mini Chinois

热量：301.00千卡、脂肪8.80克、蛋白质6.80克、碳水化合物46.80克

French Butter Croissants

热量：428.00千卡、脂肪23.00克、蛋白质7.00克、碳水化合物47.20克

金惟他即溶营养麦片

热量：392.21千卡、脂肪9.00克、蛋白质5.00克、碳水化合物71.00克

丹林烘焙丹林全麦土司

热量：320.51千卡、脂肪4.80克、蛋白质8.20克、碳水化合物59.80克

热量：324.33千卡、脂肪2.00克、蛋白质6.20克、碳水化合物69.30克

舒华特康妮草莓酸奶早餐粑

热量：443.12千卡、脂肪17.00克、蛋白质6.70克、碳水化合物63.30克

中粮香雪白面包(酸奶酱)

热量：331.26千卡、脂肪12.60克、蛋白质6.60克、碳水化合物47.50克

太阳阳春面

热量：362.81千卡、脂肪1.00克、蛋白质11.90克、碳水化合物75.20克

真正饼业全麦吐司

热量：362.81千卡、脂肪7.60克、蛋白质8.40克、碳水化合物66.00克

傅太板栗鲜肉粽

热量：326.00千卡、脂肪5.90克、蛋白质7.20克、碳水化合物60.00克

傅太蛋黄鲜肉粽

热量：342.97千卡、脂肪8.00克、蛋白质8.00克、碳水化合物59.00克

傅太鲜肉粽

热量：358.51千卡、脂肪7.00克、蛋白质8.00克、碳水化合物64.00克

傅太梅菜鲜肉粽

热量：343.69千卡、脂肪6.40克、蛋白质7.80克、碳水化合物63.00克

傅太红豆粽

热量：340.58千卡、脂肪1.00克、蛋白质8.70克、碳水化合物74.00克

傅太豆沙粽

热量：320.98千卡、脂肪1.00克、蛋白质6.90克、碳水化合物70.00克

温生记薄皮包子

热量：202.92千卡、脂肪7.00克、蛋白质7.80克、碳水化合物35.10克

十谷全麦吐司

热量：285.85千卡、脂肪6.00克、蛋白质7.60克、碳水化合物50.40克

统一好劲道鸡蛋面

热量：478.01千卡、脂肪20.86克、蛋白质8.71克、碳水化合物62.57克

新康利蔓越莓杏仁麦片

热量：418.26千卡、脂肪13.10克、蛋白质10.50克、碳水化合物60.20克

面包新语胡萝卜吐司面包

热量：273.90千卡、脂肪7.50克、蛋白质8.70克、碳水化合物42.40克

琼宝儋州粽子

热量：182.12千卡、脂肪4.00克、蛋白质6.70克、碳水化合物29.40克

仟吉蛋黄肉粽

热量：232.55千卡、脂肪10.20克、蛋白质5.80克、碳水化合物29.50克

南翔葱油花卷

热量：255.74千卡、脂肪0.60克、蛋白质7.50克、碳水化合物54.50克

美心牛油排包

热量：309.99千卡、脂肪9.00克、蛋白质10.30克、碳水化合物46.90克

快客缤纷组合饭卷

热量：158.22千卡、脂肪5.80克、蛋白质5.20克、碳水化合物19.50克

Vogel ‘s沃格尔 Vogel's 即食麦片(扁桃仁谷物)

热量：425.43千卡、脂肪15.40克、蛋白质10.80克、碳水化合物56.90克

Vogel ‘s沃格尔 Vogel's 即食麦片(浆果)

热量：399.14千卡、脂肪8.30克、蛋白质7.60克、碳水化合物70.10克

康佳全麦面包

热量：283.70千卡、脂肪2.70克、蛋白质8.00克、碳水化合物55.90克

bee clobe 蜂球商標素菜包

热量：230.00千卡、脂肪4.67克、蛋白质5.00克、碳水化合物42.33克

Silver Hills Squirrelly发芽谷物贝果

热量：312.50千卡、脂肪5.63克、蛋白质20.00克、碳水化合物45.00克

芭芭拉 PUFFINS巧克力花生酱味麦片

热量：366.67千卡、脂肪3.33克、蛋白质6.67克、碳水化合物80.00克

芭芭拉 PUFFINS蜂蜜糙米麦片

热量：400.00千卡、脂肪3.33克、蛋白质6.67克、碳水化合物83.33克

芭芭拉有机糙米脆麦片

热量：400.00千卡、脂肪3.33克、蛋白质6.67克、碳水化合物83.33克

芭芭拉 SNACKIMALS有机早餐麦片(肉桂)

热量：366.67千卡、脂肪1.67克、蛋白质6.67克、碳水化合物86.67克