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调味酱
芝麻酱
热量:630.00千卡/100克
花生酱
热量:600.00千卡/100克
豆瓣酱(辣油)
热量:188.00千卡/100克
阿香婆 牛肉酱()
热量:488.00千卡/100克
豆瓣辣酱
热量:73.00千卡/100克
香油辣酱
热量:67.00千卡/100克
海鲜酱(阿香婆)
热量:492.00千卡/100克
牛头牌 沙茶酱
热量:757.17千卡/100克
黄酱
热量:138.00千卡/100克
家乐 番茄沙司
热量:94.41千卡/100克
花生酱(加巧克力)
热量:633.00千卡/100克
郫县辣酱
热量:106.00千卡/100克
古龙食品 古龙肉酱
热量:359.54千卡/100克
家乐清淡沙拉酱
热量:386.67千卡/100克
百味来 红辣椒意大利面调味酱
热量:46.85千卡/100克
马莎 玛莎经典意大利面酱(番茄酱)
热量:45.00千卡/100克
亨氏 番茄沙司
热量:88.24千卡/100克
柠檬酱
热量:283.00千卡/100克
信州白味增
热量:200.05千卡/100克
卡夫 低脂颗粒花生酱(25%低脂)
热量:549.70千卡/100克
新东阳五香肉酱
热量:299.00千卡/100克
卡夫 低脂花生酱
热量:552.58千卡/100克
快易食 传统意面酱
热量:24.10千卡/100克
Honey Mustard Sauce
热量:142.86千卡/100克
桂冠沙拉酱
热量:597.51千卡/100克
V8 苹果酱
热量:44.00千卡/100克
好侍 完熟番茄块
热量:103.00千卡/100克
李锦记香茅腌酱
热量:165.00千卡/100克
桃酱
热量:274.00千卡/100克
食宝 牌榛子巧克力酱
热量:569.07千卡/100克
Lady’sChoice LadysChoise水果沙拉酱
热量:457.00千卡/100克
Tiptree 缇树 黄梅果酱
热量:272.23千卡/100克
Tiptree 缇树 草莓果酱
热量:272.23千卡/100克
松花湖 芭蒿酱
热量:151.29千卡/100克
Whole Earth organic peanut butter crunchy
热量:595.00千卡/100克
特慧优 本わさび寿司芥末酱
热量:290.00千卡/100克
丘比 特明太子色拉酱
热量:380.00千卡/100克
Mills Kaviar 烟熏北极鳕鱼子酱
热量:430.00千卡/100克
SONTON 卡仕达奶油味果酱
热量:395.00千卡/100克
SUDO 信州 布丁奶油味果酱
热量:275.00千卡/100克
SUDO 信州 枫糖味果酱
热量:280.00千卡/100克
Calve Calvé 俄式蘑菇调味酱
热量:262.00千卡/100克
HUNT'S汉斯 蘑菇味意大利面酱
热量:63.10千卡/100克
徐同泰 泰汁
热量:80.54千卡/100克
徐同泰 柱侯酱
热量:331.26千卡/100克
荷美尔 STAGGCHILICONCARNE
热量:134.00千卡/100克
云舍 草莓果酱
热量:191.68千卡/100克
云舍 橙子果酱
热量:136.23千卡/100克
云舍 蓝莓果酱
热量:209.85千卡/100克
云舍 杏果酱
热量:265.06千卡/100克
Remia瑞妙 瑞妙 奶油沙拉酱
热量:272.47千卡/100克
十全 脆剥皮辣椒
热量:24.00千卡/100克
MAEPRANOM泰芭浓 MAEPRANOM 泰芭浓 红咖喱酱
热量:81.26千卡/100克
MAEPRANOM泰芭浓 MAEPRANOM 泰芭浓 黄咖喱酱
热量:162.52千卡/100克
食在新鲜 黄金鱼子酱(纯鱼子)
热量:492.00千卡/100克
食在新鲜 吻鱼XO酱(不辣)
热量:419.00千卡/100克
食在新鲜 香辣小卷
热量:473.00千卡/100克
Mere Lalie Rillettes 猪肉涂抹酱罐头
热量:415.00千卡/100克
Newman's Own Blue Cheese Dressing
热量:512.00千卡/100克
Tiger 抗过敏源蛋黄酱
热量:440.00千卡/100克
乐购 DORITOSSALSA
热量:36.00千卡/100克
亨氏 MINTSAUCE
热量:81.00千卡/100克
好乐门 CAESARDRESSING
热量:330.00千卡/100克
好乐门 FATFREEVINAIGRETTEDRESSING
热量:50.00千卡/100克
好乐门 红椒味蛋黄酱
热量:280.00千卡/100克
lion狮王 Lion Mint Sauce
热量:97.28千卡/100克
高文 高文 辣味奶油酱
热量:260.00千卡/100克
亨氏 57SMOOT+MILDMUSTARD
热量:96.00千卡/100克
亨氏 COCKTAILSAUCE
热量:406.00千卡/100克
Branston Brazilian Relish
热量:112.00千卡/100克
阿斯达 CREAMYCHIPOTLESAUCE
热量:186.00千卡/100克
阿斯达 MINTSAUCE
热量:104.00千卡/100克
嘴劲 麻辣鸭肝酱
热量:339.63千卡/100克
嘴劲 秘制鸭肉酱
热量:446.70千卡/100克
嘴劲 佐餐鸭脖酱
热量:309.51千卡/100克
周黑鸭 地道辣椒酱
热量:282.98千卡/100克
周黑鸭 地道牛肉酱
热量:282.74千卡/100克
赛瑞盟 波罗格尼蘑菇意面酱
热量:61.42千卡/100克
Hogoomo 牛豚肉粒意粉酱
热量:110.00千卡/100克
CATERINA Ragù di Anatra
热量:237.81千卡/100克
星焙客 健康馅料(微甜纯正红豆沙)
热量:332.70千卡/100克
Mak Nyonya 娘惹料理 咖喱鱼即煮酱
热量:163.00千卡/100克
日本食研 晚餐馆 牛排酱
热量:111.00千卡/100克
金城 粒粒凤梨瓜蓉
热量:352.06千卡/100克
广达香 纯正红豆沙
热量:376.67千卡/100克
广达香 御品绿豆沙
热量:364.48千卡/100克
津彩 脐橙果酱
热量:187.14千卡/100克
HELLO KITTY 吉蒂猫 阿拉比亚塔风味意大利面酱
热量:72.42千卡/100克
田师傅 香脆虾米辣椒
热量:560.00千卡/100克
绅士牌 粗粒花生酱
热量:593.75千卡/100克
珀宽 金不换辣酱
热量:166.67千卡/100克
鲜厨牌 柱候酱
热量:145.79千卡/100克
海地村 韩星 明太子鱼子酱
热量:112.57千卡/100克
小矮人 蓝莓果酱
热量:295.89千卡/100克
尚炜 干贝小卷(大辣)
热量:603.00千卡/100克
科麦 香叶莲蓉馅(加松仁)
热量:529.16千卡/100克
易极优 草莓口味果酱
热量:161.33千卡/100克
易极优 覆盆子口味果酱
热量:183.80千卡/100克
易极优 浆果口味果酱
热量:193.12千卡/100克
易极优 樱桃口味果酱
热量:187.86千卡/100克
前1000条
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3
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10
三丝黄鱼卷
热量:115.01千卡、脂肪5.77克、蛋白质13.68克、碳水化合物2.13克
五元蒸肚片
热量:94.78千卡、脂肪4.03克、蛋白质8.95克、碳水化合物5.77克
鸡蛋发糕
热量:230.12千卡、脂肪3.01克、蛋白质8.37克、碳水化合物41.62克
甜糯酿豆腐
热量:308.79千卡、脂肪19.82克、蛋白质11.38克、碳水化合物20.97克
紫薯糯米团
热量:261.19千卡、脂肪5.95克、蛋白质3.70克、碳水化合物48.37克
苦荞麦窝头
热量:192.15千卡、脂肪1.55克、蛋白质6.57克、碳水化合物36.75克
龙利鱼柳蒸滑蛋
热量:99.18千卡、脂肪6.76克、蛋白质7.92克、碳水化合物1.60克
清蒸柠檬蛋糕
热量:296.16千卡、脂肪11.07克、蛋白质4.80克、碳水化合物44.26克
藕粉紫薯糖糕
热量:150.40千卡、脂肪4.15克、蛋白质1.76克、碳水化合物26.35克
椰汁浇丝蛋
热量:126.60千卡、脂肪8.01克、蛋白质6.18克、碳水化合物7.27克
过桥豆腐
热量:180.62千卡、脂肪14.89克、蛋白质8.78克、碳水化合物2.65克
鲜蚕豆糕
热量:179.03千卡、脂肪2.38克、蛋白质7.24克、碳水化合物31.12克
虾肉珍珠丸子
热量:193.51千卡、脂肪2.22克、蛋白质11.09克、碳水化合物32.48克
猪肝肠粉
热量:199.00千卡、脂肪2.31克、蛋白质2.25克、碳水化合物41.08克
宇治金时蛋糕
热量:259.46千卡、脂肪6.36克、蛋白质4.53克、碳水化合物45.66克
咸蛋黄花卷
热量:316.47千卡、脂肪14.23克、蛋白质11.55克、碳水化合物37.03克
蒸元
热量:171.95千卡、脂肪9.53克、蛋白质8.84克、碳水化合物12.73克
淡奶馒头
热量:249.97千卡、脂肪1.90克、蛋白质7.66克、碳水化合物49.73克
鸳鸯双蓉蒸白玉
热量:85.07千卡、脂肪3.07克、蛋白质10.85克、碳水化合物3.59克
糯米饼
热量:197.08千卡、脂肪4.96克、蛋白质5.47克、碳水化合物35.12克
白松糕
热量:270.86千卡、脂肪6.13克、蛋白质2.55克、碳水化合物51.64克
双色番茄蛋
热量:90.33千卡、脂肪4.58克、蛋白质7.98克、碳水化合物5.46克
乳酪蒸蛋糕
热量:277.95千卡、脂肪13.61克、蛋白质5.18克、碳水化合物33.41克
香椿芽蒸饼
热量:174.57千卡、脂肪4.18克、蛋白质7.70克、碳水化合物27.72克
鸡蛋肠粉
热量:99.43千卡、脂肪1.05克、蛋白质2.40克、碳水化合物19.78克
双色紫薯卷
热量:228.58千卡、脂肪1.81克、蛋白质7.62克、碳水化合物46.66克
千张包
热量:266.93千卡、脂肪22.61克、蛋白质12.35克、碳水化合物3.60克
鲜奶炖蛋
热量:84.00千卡、脂肪5.07克、蛋白质6.43克、碳水化合物3.20克
XO干贝萝卜糕
热量:169.29千卡、脂肪2.80克、蛋白质4.01克、碳水化合物29.93克
旺旺发财糕
热量:216.45千卡、脂肪0.55克、蛋白质2.66克、碳水化合物50.42克
奶香红豆年糕
热量:291.06千卡、脂肪0.85克、蛋白质6.59克、碳水化合物65.14克
肉糜炖蛋
热量:222.81千卡、脂肪18.09克、蛋白质12.35克、碳水化合物2.65克
蔓越莓发糕
热量:231.37千卡、脂肪0.85克、蛋白质5.71克、碳水化合物51.24克
牛奶南瓜馒头
热量:261.61千卡、脂肪1.66克、蛋白质8.85克、碳水化合物53.62克
紫薯双色玫瑰花卷
热量:230.25千卡、脂肪0.95克、蛋白质7.72克、碳水化合物49.04克
炖豆奶
热量:89.91千卡、脂肪0.86克、蛋白质2.54克、碳水化合物17.99克
梅干菜蒸饼
热量:233.66千卡、脂肪9.38克、蛋白质7.68克、碳水化合物30.38克
清水蒸鸡
热量:165.35千卡、脂肪9.31克、蛋白质19.11克、碳水化合物1.29克
天津糕干
热量:229.99千卡、脂肪1.85克、蛋白质4.81克、碳水化合物50.12克
黑芝麻红糖花卷
热量:253.92千卡、脂肪2.06克、蛋白质7.36克、碳水化合物52.81克
肉龙
热量:218.43千卡、脂肪6.02克、蛋白质9.49克、碳水化合物32.65克
莲花卷
热量:246.86千卡、脂肪1.71克、蛋白质7.12克、碳水化合物52.11克
穇子粑
热量:326.15千卡、脂肪10.29克、蛋白质10.18克、碳水化合物51.22克
清蒸鸡翅
热量:215.35千卡、脂肪14.59克、蛋白质16.65克、碳水化合物4.40克
剁椒鸡翅
热量:104.90千卡、脂肪6.20克、蛋白质7.52克、碳水化合物4.96克
无油南瓜米糕
热量:130.74千卡、脂肪2.67克、蛋白质5.08克、碳水化合物22.65克
红糖馒头
热量:247.59千卡、脂肪0.88克、蛋白质6.88克、碳水化合物54.35克
玉面棒渣窝头
热量:210.26千卡、脂肪3.74克、蛋白质4.63克、碳水化合物42.28克
杂蔬丸子
热量:105.84千卡、脂肪0.27克、蛋白质1.97克、碳水化合物24.54克
小米蒸排骨
热量:227.02千卡、脂肪14.81克、蛋白质9.94克、碳水化合物13.26克
培根蒸豆腐
热量:118.63千卡、脂肪7.65克、蛋白质9.17克、碳水化合物3.71克
南瓜馒头
热量:219.97千卡、脂肪1.45克、蛋白质9.15克、碳水化合物43.63克
蒸鸡肉饼
热量:115.04千卡、脂肪5.28克、蛋白质8.08克、碳水化合物10.17克
奶油蒸蛋糕
热量:307.28千卡、脂肪11.72克、蛋白质6.93克、碳水化合物43.19克
百合芒果松糕
热量:270.73千卡、脂肪0.03克、蛋白质3.68克、碳水化合物64.04克
家常粉蒸肉
热量:174.27千卡、脂肪8.63克、蛋白质19.13克、碳水化合物5.28克
清蒸榨菜牛肉
热量:99.11千卡、脂肪4.66克、蛋白质11.33克、碳水化合物4.19克
豆浆豆腐蒸蛋糕
热量:227.86千卡、脂肪6.00克、蛋白质4.05克、碳水化合物40.75克
土豆咖喱包子
热量:182.60千卡、脂肪5.38克、蛋白质4.46克、碳水化合物30.14克
烩苹果蒸蛋糕
热量:221.99千卡、脂肪6.38克、蛋白质2.83克、碳水化合物39.08克
紫薯苦瓜圈
热量:63.55千卡、脂肪0.14克、蛋白质1.62克、碳水化合物14.34克
紫薯奶黄包
热量:291.36千卡、脂肪9.97克、蛋白质7.81克、碳水化合物43.38克
胡萝卜黑木耳包子
热量:190.45千卡、脂肪3.40克、蛋白质7.37克、碳水化合物33.97克
奶香金银卷
热量:213.42千卡、脂肪1.93克、蛋白质6.80克、碳水化合物44.17克
酸菜猪肉包子
热量:252.44千卡、脂肪11.24克、蛋白质9.57克、碳水化合物29.00克
小米豆腐虾仁丸
热量:135.01千卡、脂肪3.81克、蛋白质8.41克、碳水化合物17.34克
水晶钵仔糕
热量:100.23千卡、脂肪0.72克、蛋白质0.48克、碳水化合物23.01克
干豆腐卷
热量:235.27千卡、脂肪9.67克、蛋白质25.09克、碳水化合物12.73克
陕西菜疙瘩
热量:169.77千卡、脂肪6.75克、蛋白质4.71克、碳水化合物25.90克
絲瓜盅蒸蛋
热量:61.43千卡、脂肪2.88克、蛋白质4.77克、碳水化合物4.51克
芹菜麦饭
热量:118.46千卡、脂肪5.61克、蛋白质3.09克、碳水化合物14.96克
清蒸鳜鱼
热量:110.22千卡、脂肪3.84克、蛋白质18.26克、碳水化合物0.76克
香葱肉松蒸糕
热量:282.65千卡、脂肪9.24克、蛋白质8.83克、碳水化合物40.77克
芝麻红糖三角包
热量:280.66千卡、脂肪5.46克、蛋白质8.16克、碳水化合物50.29克
大葱猪肉包子
热量:201.56千卡、脂肪2.66克、蛋白质11.30克、碳水化合物34.07克
蜜汁双薯
热量:147.53千卡、脂肪1.42克、蛋白质2.75克、碳水化合物30.77克
黄金馒头
热量:246.66千卡、脂肪0.16克、蛋白质6.28克、碳水化合物53.51克
菠菜酪
热量:87.07千卡、脂肪3.70克、蛋白质6.83克、碳水化合物7.54克
玉米发糕
热量:170.23千卡、脂肪2.20克、蛋白质7.22克、碳水化合物30.95克
胡萝卜窝窝头
热量:190.63千卡、脂肪2.55克、蛋白质6.07克、碳水化合物39.46克
钵仔糕
热量:165.41千卡、脂肪1.43克、蛋白质1.98克、碳水化合物36.13克
蒸荠菜
热量:132.67千卡、脂肪0.77克、蛋白质5.67克、碳水化合物27.67克
节节高花卷
热量:279.05千卡、脂肪8.50克、蛋白质10.31克、碳水化合物41.41克
葡萄干米糕
热量:251.39千卡、脂肪3.05克、蛋白质3.28克、碳水化合物51.95克
水晶奶黄糕
热量:222.48千卡、脂肪9.20克、蛋白质1.93克、碳水化合物32.80克
茄汁彩蔬鱼卷
热量:73.18千卡、脂肪2.59克、蛋白质8.26克、碳水化合物4.98克
芝麻年糕
热量:273.25千卡、脂肪5.25克、蛋白质3.56克、碳水化合物52.88克
藕粉桂花糖糕
热量:241.13千卡、脂肪0.41克、蛋白质2.33克、碳水化合物57.73克
如意黄金包
热量:118.84千卡、脂肪8.27克、蛋白质8.26克、碳水化合物3.35克
巧克力玫瑰苞
热量:382.63千卡、脂肪16.58克、蛋白质6.43克、碳水化合物53.41克
椰蓉黄米糕
热量:209.66千卡、脂肪2.56克、蛋白质4.84克、碳水化合物43.70克
玉米核桃蒸糕
热量:252.99千卡、脂肪6.81克、蛋白质4.97克、碳水化合物44.51克
宫廷黄糕
热量:297.92千卡、脂肪6.50克、蛋白质8.43克、碳水化合物51.98克
年糕鱼
热量:235.43千卡、脂肪4.76克、蛋白质3.39克、碳水化合物43.57克
椰蓉千层糕
热量:321.68千卡、脂肪13.83克、蛋白质9.53克、碳水化合物40.68克
红糖松糕
热量:300.16千卡、脂肪0.00克、蛋白质4.52克、碳水化合物70.31克
潮汕咸水果
热量:153.71千卡、脂肪3.15克、蛋白质3.36克、碳水化合物27.51克
鱼糕
热量:212.50千卡、脂肪13.99克、蛋白质15.92克、碳水化合物5.79克
烤鸭饼
热量:258.57千卡、脂肪1.79克、蛋白质11.21克、碳水化合物50.64克
鱼豆腐
热量:100.12千卡、脂肪1.85克、蛋白质17.43克、碳水化合物3.67克
小米蜜豆窝头
热量:270.50千卡、脂肪0.94克、蛋白质4.55克、碳水化合物61.17克
菊花卷
热量:246.74千卡、脂肪3.83克、蛋白质7.16克、碳水化合物45.98克
玫瑰镜糕
热量:349.08千卡、脂肪14.45克、蛋白质8.90克、碳水化合物47.04克
紫薯软米糕
热量:254.22千卡、脂肪0.72克、蛋白质4.00克、碳水化合物58.27克
蚝油鲍菇夹
热量:124.93千卡、脂肪9.04克、蛋白质4.10克、碳水化合物7.36克
南瓜提子千层饼
热量:265.03千卡、脂肪2.94克、蛋白质9.09克、碳水化合物51.82克
玉米面豆沙包
热量:239.22千卡、脂肪1.43克、蛋白质7.63克、碳水化合物49.94克
桂花南瓜包
热量:161.71千卡、脂肪2.88克、蛋白质3.93克、碳水化合物30.40克
大米发糕
热量:214.99千卡、脂肪1.51克、蛋白质4.87克、碳水化合物45.66克
干果蒸糕
热量:321.59千卡、脂肪11.87克、蛋白质4.23克、碳水化合物48.76克
果酱花卷
热量:248.96千卡、脂肪1.47克、蛋白质9.46克、碳水化合物50.49克
小米发糕
热量:268.07千卡、脂肪7.31克、蛋白质7.14克、碳水化合物44.31克
糖蒸酥酪
热量:74.75千卡、脂肪2.55克、蛋白质2.79克、碳水化合物4.18克
燕麦玫瑰花卷
热量:233.99千卡、脂肪1.50克、蛋白质10.10克、碳水化合物46.56克
秋梨酿双耳
热量:59.29千卡、脂肪0.49克、蛋白质0.45克、碳水化合物14.30克
花生椒盐花卷
热量:277.59千卡、脂肪6.18克、蛋白质11.28克、碳水化合物45.72克
红枣马蹄糕
热量:147.54千卡、脂肪0.11克、蛋白质0.68克、碳水化合物36.76克
南瓜香蕉蒸糕
热量:108.22千卡、脂肪0.59克、蛋白质1.93克、碳水化合物24.68克
四喜饺
热量:196.28千卡、脂肪5.18克、蛋白质8.89克、碳水化合物27.86克
南瓜蒸蛋糕
热量:102.93千卡、脂肪3.19克、蛋白质6.63克、碳水化合物12.43克
豆香蟹柳蛋羹
热量:60.23千卡、脂肪2.61克、蛋白质5.43克、碳水化合物3.88克
黄米凉糕
热量:186.49千卡、脂肪0.62克、蛋白质3.96克、碳水化合物41.58克
黑米糕 自制
热量:180.84千卡、脂肪0.87克、蛋白质3.06克、碳水化合物40.77克
玉米冻粑
热量:242.80千卡、脂肪2.57克、蛋白质4.54克、碳水化合物50.87克
豆沙马蹄糕
热量:267.40千卡、脂肪10.73克、蛋白质3.12克、碳水化合物39.64克
桂花糖年糕
热量:332.31千卡、脂肪1.51克、蛋白质3.95克、碳水化合物75.14克
八宝镜糕
热量:309.60千卡、脂肪4.34克、蛋白质6.46克、碳水化合物61.81克
广式清蒸鲩鱼腩
热量:127.61千卡、脂肪7.27克、蛋白质14.98克、碳水化合物0.64克
南瓜糕
热量:125.36千卡、脂肪0.78克、蛋白质5.07克、碳水化合物24.94克
玉兔奶黄包
热量:279.83千卡、脂肪8.59克、蛋白质9.05克、碳水化合物42.11克
蜂蜜蒸南瓜糕
热量:155.25千卡、脂肪0.85克、蛋白质5.03克、碳水化合物32.71克
红豆蒸蛋糕
热量:218.12千卡、脂肪4.89克、蛋白质8.42克、碳水化合物35.53克
猪肉粉丝包子
热量:233.74千卡、脂肪4.31克、蛋白质7.50克、碳水化合物40.78克
笋瓜鸡蛋馅包
热量:183.66千卡、脂肪4.18克、蛋白质7.44克、碳水化合物29.89克
紫薯发糕
热量:188.31千卡、脂肪3.48克、蛋白质5.69克、碳水化合物33.87克
菜疙瘩
热量:102.31千卡、脂肪1.24克、蛋白质4.18克、碳水化合物19.55克
豉蒜蒸南瓜
热量:68.43千卡、脂肪2.20克、蛋白质2.72克、碳水化合物10.85克
清蒸马面鱼
热量:105.41千卡、脂肪3.61克、蛋白质16.72克、碳水化合物1.53克
鲜虾肉松蛋羹
热量:68.67千卡、脂肪3.34克、蛋白质5.25克、碳水化合物4.43克
紫薯松糕
热量:243.47千卡、脂肪0.70克、蛋白质3.26克、碳水化合物55.60克
玉米面豆包
热量:237.05千卡、脂肪2.04克、蛋白质9.05克、碳水化合物46.71克
奶香红枣窝头
热量:246.55千卡、脂肪6.34克、蛋白质9.60克、碳水化合物39.56克
芝麻糯米糍
热量:216.81千卡、脂肪6.61克、蛋白质4.60克、碳水化合物36.08克
牛奶甜窝头
热量:264.42千卡、脂肪4.02克、蛋白质10.47克、碳水化合物47.91克
梆梆糕
热量:182.31千卡、脂肪1.26克、蛋白质5.24克、碳水化合物37.69克
树叶饼
热量:304.79千卡、脂肪12.80克、蛋白质4.32克、碳水化合物43.52克
香菇素馅包子
热量:158.76千卡、脂肪2.90克、蛋白质7.42克、碳水化合物29.88克
红枣糯米
热量:136.06千卡、脂肪0.11克、蛋白质1.55克、碳水化合物32.60克
苜蓿麦饭
热量:128.61千卡、脂肪3.31克、蛋白质6.70克、碳水化合物18.85克
槐花麦饭
热量:154.69千卡、脂肪2.26克、蛋白质6.00克、碳水化合物28.69克
蒜泥蒸茼蒿
热量:29.20千卡、脂肪0.32克、蛋白质2.02克、碳水化合物5.00克
紫薯馒头
热量:323.21千卡、脂肪3.65克、蛋白质13.38克、碳水化合物60.44克
红糖提子发糕
热量:230.25千卡、脂肪1.26克、蛋白质8.15克、碳水化合物47.42克
椰汁发糕
热量:206.19千卡、脂肪1.96克、蛋白质6.57克、碳水化合物41.57克
燕麦牛奶馒头
热量:257.86千卡、脂肪2.23克、蛋白质10.62克、碳水化合物50.08克
虾仁豆腐羹
热量:81.24千卡、脂肪5.05克、蛋白质5.95克、碳水化合物3.86克
紫菜虾皮黄瓜番茄汤
热量:19.21千卡、脂肪0.18克、蛋白质1.41克、碳水化合物3.47克
蒜蓉魔芋扇贝
热量:48.96千卡、脂肪0.45克、蛋白质7.85克、碳水化合物3.44克
火龙酸奶紫薯泥
热量:92.34千卡、脂肪0.55克、蛋白质1.52克、碳水化合物20.87克
椰汁千层马蹄糕(自制)
热量:152.85千卡、脂肪7.23克、蛋白质0.66克、碳水化合物21.46克
海鲜蛋羹
热量:118.93千卡、脂肪7.42克、蛋白质9.78克、碳水化合物4.18克
清蒸百叶包
热量:143.65千卡、脂肪7.55克、蛋白质15.74克、碳水化合物3.75克
山药红枣糕
热量:76.91千卡、脂肪0.23克、蛋白质2.02克、碳水化合物17.44克
虾仁豆腐煲
热量:60.97千卡、脂肪3.07克、蛋白质6.80克、碳水化合物1.89克
洋葱鸡肉饼
热量:97.91千卡、脂肪3.15克、蛋白质12.52克、碳水化合物5.09克
酸奶土豆泥
热量:98.75千卡、脂肪2.82克、蛋白质3.55克、碳水化合物15.35克
自制韭菜三鲜包
热量:177.85千卡、脂肪2.99克、蛋白质8.85克、碳水化合物29.51克
芹菜豆干包子
热量:180.14千卡、脂肪3.64克、蛋白质6.60克、碳水化合物30.91克
酸菜肉包
热量:159.78千卡、脂肪3.18克、蛋白质6.92克、碳水化合物26.41克
虾酱蒸肉片
热量:202.32千卡、脂肪12.68克、蛋白质14.34克、碳水化合物7.82克
豆腐裹
热量:128.09千卡、脂肪7.36克、蛋白质8.83克、碳水化合物7.44克
高粱玫瑰小馒头
热量:228.08千卡、脂肪1.66克、蛋白质9.33克、碳水化合物45.11克
魔芋玉米白面馒头
热量:187.82千卡、脂肪1.12克、蛋白质7.08克、碳水化合物40.05克
豆腐肉末酿香菇
热量:188.52千卡、脂肪14.07克、蛋白质8.65克、碳水化合物9.08克
豆沙花卷
热量:250.76千卡、脂肪2.80克、蛋白质10.02克、碳水化合物47.47克
牛奶馒头
热量:266.84千卡、脂肪3.33克、蛋白质11.66克、碳水化合物48.72克
奶香菠菜馒头〔20个左右〕
热量:238.59千卡、脂肪2.05克、蛋白质10.86克、碳水化合物45.49克
玉米馒头(无糖)
热量:224.99千卡、脂肪1.04克、蛋白质6.69克、碳水化合物47.95克
豆渣薯泥玉米面窝窝头
热量:267.14千卡、脂肪3.33克、蛋白质7.54克、碳水化合物53.49克
抹茶红豆包
热量:252.89千卡、脂肪2.33克、蛋白质9.71克、碳水化合物48.87克
豆沙饭团(木糖醇代糖)
热量:159.53千卡、脂肪0.55克、蛋白质6.79克、碳水化合物37.71克
玉米红枣饼
热量:217.71千卡、脂肪1.26克、蛋白质7.75克、碳水化合物45.17克
沙姜鸡
热量:117.99千卡、脂肪4.21克、蛋白质19.42克、碳水化合物0.58克
黄金三色蛋
热量:160.46千卡、脂肪10.98克、蛋白质13.59克、碳水化合物1.82克
绿豆包
热量:229.08千卡、脂肪0.92克、蛋白质7.24克、碳水化合物48.07克
饵块
热量:173.00千卡、脂肪0.45克、蛋白质3.95克、碳水化合物38.60克
豆渣玉米面窝窝头
热量:302.78千卡、脂肪5.28克、蛋白质14.44克、碳水化合物53.06克
黄粑
热量:308.36千卡、脂肪1.38克、蛋白质5.49克、碳水化合物68.84克
蒸五花芦笋卷
热量:185.68千卡、脂肪17.18克、蛋白质4.71克、碳水化合物3.92克
甜烧白
热量:488.17千卡、脂肪33.21克、蛋白质5.68克、碳水化合物41.80克
京味小吃:切糕
热量:145.00千卡、脂肪0.38克、蛋白质2.12克、碳水化合物33.96克
芥菜豆瓣汤
热量:25.09千卡、脂肪1.10克、蛋白质1.18克、碳水化合物2.96克
韭菜粿
热量:113.10千卡、脂肪0.99克、蛋白质4.47克、碳水化合物22.40克
咸肉蒸娃娃菜
热量:105.23千卡、脂肪9.09克、蛋白质5.29克、碳水化合物1.49克
全麦馒头
热量:241.51千卡、脂肪1.14克、蛋白质9.30克、碳水化合物47.57克
冬菇蒸鸡
热量:185.12千卡、脂肪12.05克、蛋白质12.47克、碳水化合物7.09克
黑米馒头
热量:237.27千卡、脂肪1.67克、蛋白质9.24克、碳水化合物47.55克
清蒸塘虱
热量:155.09千卡、脂肪9.03克、蛋白质13.47克、碳水化合物5.30克
黑芝麻包子
热量:288.79千卡、脂肪5.83克、蛋白质10.96克、碳水化合物49.12克
南瓜饼
热量:174.75千卡、脂肪0.66克、蛋白质3.90克、碳水化合物39.11克
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