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蛋类
鸡蛋
热量:139.00千卡/100克
荷包蛋(油煎)
热量:195.00千卡/100克
鸡蛋(土鸡)
热量:138.00千卡/100克
鸡蛋(白皮)
热量:138.00千卡/100克
咸鸭蛋(煮)
热量:177.00千卡/100克
无油煎蛋
热量:164.00千卡/100克
鸭蛋
热量:180.00千卡/100克
鸭蛋白
热量:47.00千卡/100克
乌鸡蛋(绿皮)
热量:170.00千卡/100克
鹅蛋(煮)
热量:177.00千卡/100克
毛蛋
热量:176.00千卡/100克
海冠牌熟咸蛋
热量:147.27千卡/100克
鸡蛋粉
热量:545.00千卡/100克
安翌购 台湾铁蛋系列 香辣鸡蛋
热量:236.00千卡/100克
润成 泡香蛋
热量:134.80千卡/100克
鲜八里 香卤鸡蛋
热量:239.01千卡/100克
鲜八里 鹌鹑蛋
热量:239.01千卡/100克
佬味真 野山椒土鸡蛋
热量:198.37千卡/100克
乡吧佬五香卤蛋
热量:152.25千卡/100克
五芳斋 咸鸭蛋 六只装
热量:167.07千卡/100克
湘华果园 山地放养土鸡蛋
热量:124.28千卡/100克
喜伴一生 卤鸡蛋
热量:157.27千卡/100克
钰珍香 鸡蛋干
热量:152.01千卡/100克
老伙计 五香蛋
热量:163.00千卡/100克
绿佳园 中华美味鸡蛋干(酱香味) 绿佳园系列食品
热量:108.03千卡/100克
田歌 初生咸鸭蛋
热量:186.42千卡/100克
光阳 红囍蛋(卤蛋)
热量:138.86千卡/100克
光阳 松花皮蛋
热量:152.49千卡/100克
光阳 咸蛋黄
热量:540.39千卡/100克
荷都 出口级松花蛋
热量:170.17千卡/100克
苏趣 宫廷秘制鹅肝
热量:661.33千卡/100克
苏趣 川味鸡蛋干
热量:110.90千卡/100克
荷都 咸蛋王
热量:174.00千卡/100克
荷都 开门红皮蛋王
热量:170.17千卡/100克
得意中华 顽皮铁蛋(原味)
热量:229.00千卡/100克
龙牌平湖糟蛋
热量:188.34千卡/100克
鸿羽食品红太阳正宗咸蛋黄
热量:522.23千卡/100克
竹黄金竹汁鸡蛋干(卤香味)
热量:168.02千卡/100克
小康情鸡蛋干
热量:178.06千卡/100克
玛鲁哈 MARUHA中华鸡蛋丼
热量:61.67千卡/100克
湘楚人家 优质农家鸡蛋
热量:136.95千卡/100克
南北特 千禧蛋
热量:187.00千卡/100克
伊势鸡蛋(富含维DHA)
热量:135.04千卡/100克
伊势鸡蛋(万湖绿,富含维E)
热量:135.04千卡/100克
神丹 神丹鹌鹑咸蛋
热量:158.70千卡/100克
福记 日式滷蛋
热量:185.71千卡/100克
青松 鸳鸯组合蛋
热量:211.28千卡/100克
雨润铁卤蛋
热量:190.01千卡/100克
Better Living鹌鹑蛋
热量:199.81千卡/100克
三珍斋多油咸鸭蛋
热量:176.86千卡/100克
洪门鸡蛋干(酱香味)
热量:133.84千卡/100克
诚兴食品鸡蛋干(酱香味)
热量:121.89千卡/100克
双汇 香卤蛋
热量:180.00千卡/100克
仙丹鹌鹑皮蛋
热量:134.00千卡/100克
梅香皮蛋
热量:141.60千卡/100克
野水 咸鸭蛋
热量:174.47千卡/100克
全家 鲜贝炖蛋130G
热量:35.60千卡/100克
胡婆婆 鸡蛋干(鸡汁味)
热量:117.30千卡/100克
联华鸡汁鸡蛋干
热量:121.80千卡/100克
神丹 咸鸭蛋
热量:174.00千卡/100克
调皮香吧佬 鹌鹑蛋
热量:175.43千卡/100克
乐购 MARKET15CAGED鸡蛋
热量:151.00千卡/100克
神丹 神丹健康蛋咸鸭蛋黄
热量:526.53千卡/100克
鸟王咸鸭蛋
热量:174.00千卡/100克
鸡蛋(红皮)
热量:156.00千卡/100克
咸鸭蛋
热量:190.00千卡/100克
红太阳 双黄咸鸭蛋
热量:188.81千卡/100克
鹌鹑蛋(五香罐头)
热量:152.00千卡/100克
来伊份 鹌鹑蛋
热量:219.07千卡/100克
鹌鹑蛋
热量:160.00千卡/100克
沈师傅 鸡蛋干
热量:154.47千卡/100克
润成 鸡蛋干
热量:138.56千卡/100克
鹅蛋白
热量:48.00千卡/100克
海鸭蛋
热量:243.00千卡/100克
鸽子蛋
热量:96.20千卡/100克
神丹 好土鸡蛋
热量:158.80千卡/100克
鸡蛋黄
热量:328.00千卡/100克
高技 日本豆腐
热量:32.98千卡/100克
轩辉 日本豆腐
热量:27.49千卡/100克
鸭蛋黄
热量:378.00千卡/100克
全家 蟹肉味炖蛋
热量:35.79千卡/100克
鸟王 茶香蛋
热量:170.09千卡/100克
智慧鸟 松花皮蛋
热量:155.59千卡/100克
鹅蛋
热量:196.00千卡/100克
鹅蛋黄
热量:324.00千卡/100克
藏鸡蛋
热量:162.00千卡/100克
食同源 乌鸡蛋
热量:102.77千卡/100克
欧源 鸡蛋豆腐
热量:39.44千卡/100克
统一 日本嫩滑豆腐
热量:51.20千卡/100克
田歌 双黄咸鸭蛋
热量:186.42千卡/100克
Nichirei日冷 Nichirei/日冷 奶酪培根蛋饼
热量:121.43千卡/100克
神丹 鸡蛋干(酱香味)
热量:173.28千卡/100克
原点鸡蛋干(酱香味)
热量:127.15千卡/100克
安翌购 台湾铁蛋系列 原味鸡蛋
热量:231.00千卡/100克
舒泰 鸡蛋豆腐
热量:26.53千卡/100克
神丹 神丹茶香蛋
热量:161.33千卡/100克
神丹 鹌鹑茶蛋
热量:175.43千卡/100克
联华创造生活山椒泡鸡蛋
热量:172.08千卡/100克
吉野家合茶碗蒸
热量:44.46千卡/100克
7-ELEVEN 7-11茶碗蒸
热量:40.40千卡/100克
前125条
1
2
海鲜蛋羹
热量:118.93千卡、脂肪7.42克、蛋白质9.78克、碳水化合物4.18克
清蒸百叶包
热量:143.65千卡、脂肪7.55克、蛋白质15.74克、碳水化合物3.75克
山药红枣糕
热量:76.91千卡、脂肪0.23克、蛋白质2.02克、碳水化合物17.44克
虾仁豆腐煲
热量:60.97千卡、脂肪3.07克、蛋白质6.80克、碳水化合物1.89克
洋葱鸡肉饼
热量:97.91千卡、脂肪3.15克、蛋白质12.52克、碳水化合物5.09克
酸奶土豆泥
热量:98.75千卡、脂肪2.82克、蛋白质3.55克、碳水化合物15.35克
自制韭菜三鲜包
热量:177.85千卡、脂肪2.99克、蛋白质8.85克、碳水化合物29.51克
芹菜豆干包子
热量:180.14千卡、脂肪3.64克、蛋白质6.60克、碳水化合物30.91克
酸菜肉包
热量:159.78千卡、脂肪3.18克、蛋白质6.92克、碳水化合物26.41克
虾酱蒸肉片
热量:202.32千卡、脂肪12.68克、蛋白质14.34克、碳水化合物7.82克
豆腐裹
热量:128.09千卡、脂肪7.36克、蛋白质8.83克、碳水化合物7.44克
高粱玫瑰小馒头
热量:228.08千卡、脂肪1.66克、蛋白质9.33克、碳水化合物45.11克
魔芋玉米白面馒头
热量:187.82千卡、脂肪1.12克、蛋白质7.08克、碳水化合物40.05克
豆腐肉末酿香菇
热量:188.52千卡、脂肪14.07克、蛋白质8.65克、碳水化合物9.08克
豆沙花卷
热量:250.76千卡、脂肪2.80克、蛋白质10.02克、碳水化合物47.47克
牛奶馒头
热量:266.84千卡、脂肪3.33克、蛋白质11.66克、碳水化合物48.72克
奶香菠菜馒头〔20个左右〕
热量:238.59千卡、脂肪2.05克、蛋白质10.86克、碳水化合物45.49克
玉米馒头(无糖)
热量:224.99千卡、脂肪1.04克、蛋白质6.69克、碳水化合物47.95克
豆渣薯泥玉米面窝窝头
热量:267.14千卡、脂肪3.33克、蛋白质7.54克、碳水化合物53.49克
抹茶红豆包
热量:252.89千卡、脂肪2.33克、蛋白质9.71克、碳水化合物48.87克
豆沙饭团(木糖醇代糖)
热量:159.53千卡、脂肪0.55克、蛋白质6.79克、碳水化合物37.71克
玉米红枣饼
热量:217.71千卡、脂肪1.26克、蛋白质7.75克、碳水化合物45.17克
沙姜鸡
热量:117.99千卡、脂肪4.21克、蛋白质19.42克、碳水化合物0.58克
黄金三色蛋
热量:160.46千卡、脂肪10.98克、蛋白质13.59克、碳水化合物1.82克
绿豆包
热量:229.08千卡、脂肪0.92克、蛋白质7.24克、碳水化合物48.07克
饵块
热量:173.00千卡、脂肪0.45克、蛋白质3.95克、碳水化合物38.60克
豆渣玉米面窝窝头
热量:302.78千卡、脂肪5.28克、蛋白质14.44克、碳水化合物53.06克
黄粑
热量:308.36千卡、脂肪1.38克、蛋白质5.49克、碳水化合物68.84克
蒸五花芦笋卷
热量:185.68千卡、脂肪17.18克、蛋白质4.71克、碳水化合物3.92克
甜烧白
热量:488.17千卡、脂肪33.21克、蛋白质5.68克、碳水化合物41.80克
京味小吃:切糕
热量:145.00千卡、脂肪0.38克、蛋白质2.12克、碳水化合物33.96克
芥菜豆瓣汤
热量:25.09千卡、脂肪1.10克、蛋白质1.18克、碳水化合物2.96克
韭菜粿
热量:113.10千卡、脂肪0.99克、蛋白质4.47克、碳水化合物22.40克
咸肉蒸娃娃菜
热量:105.23千卡、脂肪9.09克、蛋白质5.29克、碳水化合物1.49克
全麦馒头
热量:241.51千卡、脂肪1.14克、蛋白质9.30克、碳水化合物47.57克
冬菇蒸鸡
热量:185.12千卡、脂肪12.05克、蛋白质12.47克、碳水化合物7.09克
黑米馒头
热量:237.27千卡、脂肪1.67克、蛋白质9.24克、碳水化合物47.55克
清蒸塘虱
热量:155.09千卡、脂肪9.03克、蛋白质13.47克、碳水化合物5.30克
黑芝麻包子
热量:288.79千卡、脂肪5.83克、蛋白质10.96克、碳水化合物49.12克
南瓜饼
热量:174.75千卡、脂肪0.66克、蛋白质3.90克、碳水化合物39.11克
低卡卷心菜馅大馄饨
热量:91.41千卡、脂肪0.73克、蛋白质4.38克、碳水化合物17.52克
自制鸡蛋韭菜馅大馄饨
热量:122.24千卡、脂肪4.98克、蛋白质7.69克、碳水化合物12.09克
状元糕
热量:173.14千卡、脂肪0.36克、蛋白质2.96克、碳水化合物40.47克
傣家菠萝饭
热量:98.63千卡、脂肪0.26克、蛋白质1.63克、碳水化合物22.77克
酱汁蒸茄子
热量:72.11千卡、脂肪3.43克、蛋白质2.42克、碳水化合物9.02克
自制花生糖包
热量:371.88千卡、脂肪7.45克、蛋白质13.23克、碳水化合物63.46克
土豆粿
热量:174.44千卡、脂肪5.39克、蛋白质2.90克、碳水化合物29.06克
海味青蔬卷
热量:157.81千卡、脂肪8.08克、蛋白质9.70克、碳水化合物12.49克
莲蓉包
热量:326.99千卡、脂肪4.01克、蛋白质9.33克、碳水化合物63.88克
纯乳酪蛋糕
热量:190.73千卡、脂肪11.93克、蛋白质8.44克、碳水化合物12.47克
雪梨蒸奶豆腐
热量:121.84千卡、脂肪4.08克、蛋白质7.33克、碳水化合物15.13克
鸡蛋酒
热量:119.86千卡、脂肪6.29克、蛋白质9.70克、碳水化合物5.68克
豆豉蒸耗儿鱼
热量:198.14千卡、脂肪8.99克、蛋白质15.86克、碳水化合物14.46克
鸡茸酿苦瓜
热量:94.16千卡、脂肪4.62克、蛋白质9.65克、碳水化合物4.05克
鱼香虾糕
热量:215.50千卡、脂肪13.24克、蛋白质9.75克、碳水化合物14.94克
火鸡肉青菜包子
热量:184.12千卡、脂肪2.29克、蛋白质12.13克、碳水化合物29.27克
巧克力发糕
热量:188.28千卡、脂肪1.65克、蛋白质5.17克、碳水化合物38.82克
红枣酸奶蛋糕
热量:227.50千卡、脂肪3.09克、蛋白质5.77克、碳水化合物44.28克
蒜薹肉丝卤面
热量:205.27千卡、脂肪6.88克、蛋白质5.78克、碳水化合物30.45克
玉米馒头
热量:242.51千卡、脂肪1.48克、蛋白质9.46克、碳水化合物49.16克
兔仔牛奶馒头
热量:263.72千卡、脂肪2.86克、蛋白质11.81克、碳水化合物48.88克
无油乳酪蛋糕
热量:203.67千卡、脂肪9.93克、蛋白质8.52克、碳水化合物20.27克
紫薯山药饼
热量:108.69千卡、脂肪2.96克、蛋白质1.75克、碳水化合物19.05克
蒸酸奶蛋糕
热量:196.35千卡、脂肪5.47克、蛋白质9.14克、碳水化合物27.93克
甜板
热量:268.14千卡、脂肪0.00克、蛋白质4.00克、碳水化合物61.61克
红枣窝头
热量:195.91千卡、脂肪0.72克、蛋白质4.46克、碳水化合物44.04克
玉米蒸糕
热量:195.72千卡、脂肪2.22克、蛋白质5.31克、碳水化合物40.07克
大馅儿红豆包
热量:193.08千卡、脂肪0.63克、蛋白质9.61克、碳水化合物38.74克
甜玉米粒发糕
热量:162.28千卡、脂肪0.93克、蛋白质5.68克、碳水化合物33.90克
蔬菜团
热量:178.61千卡、脂肪7.13克、蛋白质13.50克、碳水化合物16.97克
山东戗面馒头
热量:277.38千卡、脂肪1.91克、蛋白质12.21克、碳水化合物54.17克
杂粮可可馒头
热量:234.36千卡、脂肪1.63克、蛋白质9.11克、碳水化合物47.52克
咖啡蛋羹
热量:34.51千卡、脂肪2.13克、蛋白质3.25克、碳水化合物0.60克
红枣甘薯仔
热量:141.00千卡、脂肪0.42克、蛋白质1.87克、碳水化合物32.97克
蒸碎肉
热量:141.64千卡、脂肪5.64克、蛋白质18.33克、碳水化合物4.20克
自制清蒸柠檬蛋糕
热量:262.02千卡、脂肪6.64克、蛋白质8.96克、碳水化合物41.67克
杂粮窝窝头
热量:231.22千卡、脂肪4.45克、蛋白质11.43克、碳水化合物38.51克
清蒸豆豉平鱼
热量:119.00千卡、脂肪5.35克、蛋白质14.93克、碳水化合物2.86克
芝士蒜蓉蒸虾
热量:127.39千卡、脂肪4.03克、蛋白质15.93克、碳水化合物7.37克
清蒸子鱼
热量:114.23千卡、脂肪6.68克、蛋白质12.04克、碳水化合物1.19克
南瓜豆沙包
热量:189.14千卡、脂肪1.22克、蛋白质6.60克、碳水化合物38.81克
蒜蓉蒸丝瓜
热量:53.29千卡、脂肪2.14克、蛋白质1.99克、碳水化合物7.18克
自制南瓜卷(无糖)
热量:188.70千卡、脂肪1.27克、蛋白质8.19克、碳水化合物37.21克
椒盐黑芝麻饼
热量:270.78千卡、脂肪6.38克、蛋白质9.31克、碳水化合物45.33克
豆渣燕麦芝麻球
热量:386.69千卡、脂肪7.03克、蛋白质12.66克、碳水化合物65.83克
清蒸草鱼
热量:126.04千卡、脂肪6.80克、蛋白质16.13克、碳水化合物0.14克
家常清蒸鲫鱼
热量:90.41千卡、脂肪2.03克、蛋白质12.86克、碳水化合物5.33克
清蒸大排
热量:246.98千卡、脂肪18.31克、蛋白质17.38克、碳水化合物3.07克
住家清蒸鲳鱼
热量:155.86千卡、脂肪9.16克、蛋白质17.78克、碳水化合物0.77克
境糕
热量:342.54千卡、脂肪0.93克、蛋白质6.97克、碳水化合物77.36克
清蒸生蚝
热量:57.00千卡、脂肪1.50克、蛋白质10.90克、碳水化合物0.00克
清蒸鳙鱼
热量:109.69千卡、脂肪3.45克、蛋白质15.00克、碳水化合物4.60克
番薯蒸包
热量:191.26千卡、脂肪0.71克、蛋白质5.33克、碳水化合物41.42克
三角红糖包
热量:296.96千卡、脂肪4.82克、蛋白质8.88克、碳水化合物55.59克
热米皮
热量:119.90千卡、脂肪3.00克、蛋白质2.54克、碳水化合物20.92克
肉末蒸豆腐
热量:96.06千卡、脂肪6.76克、蛋白质5.64克、碳水化合物3.33克
蒸茼蒿
热量:31.92千卡、脂肪1.20克、蛋白质1.88克、碳水化合物3.85克
培根莲花白
热量:36.98千卡、脂肪1.61克、蛋白质3.71克、碳水化合物2.36克
香菇滑鸡
热量:89.41千卡、脂肪3.53克、蛋白质10.04克、碳水化合物5.13克
紫米九层糕
热量:179.96千卡、脂肪0.32克、蛋白质2.57克、碳水化合物41.86克
上海灌汤包
热量:253.44千卡、脂肪14.89克、蛋白质8.80克、碳水化合物21.64克
豆浆窝头
热量:262.36千卡、脂肪1.53克、蛋白质7.33克、碳水化合物56.85克
抹茶杏福团
热量:251.85千卡、脂肪10.39克、蛋白质4.88克、碳水化合物34.93克
冬菇鸡肉鲜虾卷
热量:108.56千卡、脂肪5.55克、蛋白质11.76克、碳水化合物3.65克
槐花干菜包子
热量:243.03千卡、脂肪6.00克、蛋白质8.09克、碳水化合物39.92克
鸳鸯肠粉
热量:153.05千卡、脂肪10.34克、蛋白质4.03克、碳水化合物10.93克
竹荪蒸三蔬
热量:116.89千卡、脂肪4.32克、蛋白质5.26克、碳水化合物19.10克
婺源仔糕
热量:156.17千卡、脂肪5.95克、蛋白质4.20克、碳水化合物21.57克
腐乳肉
热量:400.42千卡、脂肪39.64克、蛋白质8.02克、碳水化合物2.44克
豆腐包子
热量:190.31千卡、脂肪4.08克、蛋白质9.43克、碳水化合物30.15克
青团
热量:224.13千卡、脂肪6.18克、蛋白质4.35克、碳水化合物38.35克
抹茶馒头
热量:235.60千卡、脂肪0.98克、蛋白质8.01克、碳水化合物48.55克
清蒸鸡胸肉
热量:112.43千卡、脂肪1.81克、蛋白质23.44克、碳水化合物0.57克
玉米窝头
热量:233.33千卡、脂肪1.00克、蛋白质5.67克、碳水化合物52.27克
健康五色素馅蒸饺
热量:162.85千卡、脂肪1.89克、蛋白质7.33克、碳水化合物30.16克
清蒸蛋
热量:145.08千卡、脂肪9.41克、蛋白质12.84克、碳水化合物2.35克
素蒸饺(低卡版)
热量:55.19千卡、脂肪1.12克、蛋白质2.58克、碳水化合物9.74克
家常清蒸鲈鱼
热量:115.53千卡、脂肪4.92克、蛋白质16.40克、碳水化合物1.34克
清蒸咖喱鸡中翅
热量:162.77千卡、脂肪8.41克、蛋白质13.75克、碳水化合物9.32克
鸡蛋蒸豆腐鱼肉
热量:95.90千卡、脂肪5.55克、蛋白质7.16克、碳水化合物4.69克
蜜汁排骨(蒸)
热量:334.94千卡、脂肪28.09克、蛋白质13.66克、碳水化合物6.85克
粉蒸烤黄瓜
热量:64.34千卡、脂肪3.17克、蛋白质0.96克、碳水化合物8.21克
五柳居 清蒸
热量:142.78千卡、脂肪7.14克、蛋白质17.67克、碳水化合物2.09克
开洋扒蒲菜
热量:62.63千卡、脂肪4.58克、蛋白质3.03克、碳水化合物2.64克
黄金菇炖椰奶
热量:259.62千卡、脂肪10.29克、蛋白质6.86克、碳水化合物38.93克
香质肉
热量:501.45千卡、脂肪50.39克、蛋白质8.82克、碳水化合物2.18克
蝴蝶海参
热量:39.45千卡、脂肪1.31克、蛋白质5.80克、碳水化合物1.24克
姜汁活蟹
热量:54.21千卡、脂肪1.62克、蛋白质8.68克、碳水化合物1.18克
清蒸瓤蟹盒
热量:140.28千卡、脂肪8.46克、蛋白质13.39克、碳水化合物2.70克
清蒸海参母鸡
热量:153.25千卡、脂肪10.41克、蛋白质12.65克、碳水化合物2.30克
雪丽蟹斗
热量:125.70千卡、脂肪6.13克、蛋白质14.38克、碳水化合物3.33克
人参鳜鱼
热量:128.13千卡、脂肪7.25克、蛋白质13.84克、碳水化合物2.02克
牛膝蹄筋
热量:76.38千卡、脂肪1.95克、蛋白质13.68克、碳水化合物1.07克
三夹鳜鱼
热量:129.78千卡、脂肪6.95克、蛋白质15.85克、碳水化合物0.95克
石宝豆腐
热量:175.08千卡、脂肪9.08克、蛋白质6.62克、碳水化合物17.58克
荔枝荷花蒸鸭
热量:209.82千卡、脂肪16.12克、蛋白质13.37克、碳水化合物2.87克
旱蒸酸菜鸭
热量:172.89千卡、脂肪13.65克、蛋白质11.02克、碳水化合物1.90克
清蒸茄条
热量:135.54千卡、脂肪11.69克、蛋白质2.07克、碳水化合物6.17克
清蒸头尾
热量:119.39千卡、脂肪7.50克、蛋白质11.09克、碳水化合物2.29克
软蒸辣味桂鱼卷
热量:104.88千卡、脂肪5.09克、蛋白质12.91克、碳水化合物2.12克
五花酥鲫鱼
热量:260.31千卡、脂肪22.57克、蛋白质11.20克、碳水化合物3.27克
荷花白菜
热量:69.73千卡、脂肪4.58克、蛋白质2.69克、碳水化合物5.02克
枸杞煲鸽
热量:196.96千卡、脂肪13.11克、蛋白质15.80克、碳水化合物4.66克
清蒸鲜蹄
热量:214.11千卡、脂肪15.41克、蛋白质17.07克、碳水化合物1.85克
家乡南肉
热量:377.54千卡、脂肪34.62克、蛋白质15.93克、碳水化合物0.00克
双耳汤
热量:57.23千卡、脂肪0.10克、蛋白质0.74克、碳水化合物14.36克
文武肘子
热量:140.38千卡、脂肪9.83克、蛋白质8.11克、碳水化合物5.38克
双鱼过江
热量:70.66千卡、脂肪2.02克、蛋白质10.52克、碳水化合物2.60克
金钱发菜
热量:43.93千卡、脂肪2.36克、蛋白质4.08克、碳水化合物1.73克
葵花鸭子
热量:202.10千卡、脂肪16.42克、蛋白质12.42克、碳水化合物1.35克
火夹鳜鱼
热量:115.32千卡、脂肪6.17克、蛋白质13.68克、碳水化合物1.38克
四鲜白菜墩
热量:68.62千卡、脂肪5.03克、蛋白质4.01克、碳水化合物1.89克
龙女斛珠
热量:174.05千卡、脂肪11.93克、蛋白质13.18克、碳水化合物3.19克
翰林鸡
热量:132.33千卡、脂肪8.83克、蛋白质9.73克、碳水化合物3.17克
洞庭玉珠水鱼
热量:156.95千卡、脂肪10.33克、蛋白质12.21克、碳水化合物3.96克
三丝鱼卷
热量:115.57千卡、脂肪6.47克、蛋白质11.45克、碳水化合物2.82克
芙蓉干贝
热量:145.54千卡、脂肪2.01克、蛋白质27.20克、碳水化合物4.56克
清蒸青鳝
热量:90.51千卡、脂肪6.79克、蛋白质6.09克、碳水化合物1.27克
清蒸枣梨酿鸭
热量:103.17千卡、脂肪7.81克、蛋白质6.33克、碳水化合物2.05克
美宫肉
热量:266.09千卡、脂肪25.70克、蛋白质5.93克、碳水化合物3.06克
豉汁蒸鲳鱼
热量:200.08千卡、脂肪14.62克、蛋白质13.47克、碳水化合物3.36克
百花豆腐
热量:107.69千卡、脂肪6.38克、蛋白质11.33克、碳水化合物1.70克
金针蒸腰花
热量:177.89千卡、脂肪8.93克、蛋白质10.25克、碳水化合物14.39克
风尾鸽蛋
热量:42.84千卡、脂肪2.64克、蛋白质3.45克、碳水化合物1.65克
凤尾豆腐
热量:98.92千卡、脂肪3.19克、蛋白质10.38克、碳水化合物7.57克
酿蒸蟹斗
热量:125.54千卡、脂肪7.64克、蛋白质9.65克、碳水化合物4.70克
花菇凤翼
热量:192.51千卡、脂肪11.90克、蛋白质15.61克、碳水化合物5.02克
龙舟活鱼
热量:108.69千卡、脂肪3.59克、蛋白质18.62克、碳水化合物0.46克
清蒸石蹦
热量:72.85千卡、脂肪2.16克、蛋白质11.56克、碳水化合物1.83克
福寿全鸡
热量:95.50千卡、脂肪5.15克、蛋白质10.88克、碳水化合物1.50克
白汁过鱼
热量:126.99千卡、脂肪4.33克、蛋白质14.31克、碳水化合物7.76克
凤吞花菇
热量:181.60千卡、脂肪12.01克、蛋白质13.66克、碳水化合物4.64克
干蒸活鱼
热量:160.59千卡、脂肪10.95克、蛋白质14.47克、碳水化合物1.34克
荷花鲍鱼
热量:168.82千卡、脂肪10.26克、蛋白质13.01克、碳水化合物9.94克
清蒸鹰龟
热量:141.43千卡、脂肪6.67克、蛋白质16.22克、碳水化合物3.95克
八宝鲟饭
热量:166.60千卡、脂肪7.28克、蛋白质13.69克、碳水化合物11.57克
五元全鸡
热量:134.59千卡、脂肪7.91克、蛋白质9.72克、碳水化合物6.23克
炒上海青
热量:36.92千卡、脂肪2.11克、蛋白质1.71克、碳水化合物3.59克
番茄炒蛋
热量:71.11千卡、脂肪4.46克、蛋白质4.77克、碳水化合物3.58克
清炒空心菜
热量:41.32千卡、脂肪2.59克、蛋白质2.16克、碳水化合物4.17克
素炒小白菜
热量:30.88千卡、脂肪1.86克、蛋白质1.49克、碳水化合物3.00克
蛋炒饭
热量:143.31千卡、脂肪4.90克、蛋白质4.45克、碳水化合物20.51克
清炒绿豆芽
热量:35.90千卡、脂肪2.36克、蛋白质1.65克、碳水化合物2.52克
炒白菜
热量:37.09千卡、脂肪2.15克、蛋白质1.56克、碳水化合物3.32克
清炒西葫芦
热量:36.31千卡、脂肪1.78克、蛋白质0.90克、碳水化合物4.48克
酸辣土豆丝
热量:98.30千卡、脂肪2.59克、蛋白质2.73克、碳水化合物17.06克
清炒土豆丝
热量:96.10千卡、脂肪2.09克、蛋白质2.76克、碳水化合物17.15克
素炒白花藕
热量:74.48千卡、脂肪3.73克、蛋白质1.27克、碳水化合物10.23克
炒大白菜
热量:45.17千卡、脂肪2.57克、蛋白质1.81克、碳水化合物4.46克
麻婆豆腐
热量:89.65千卡、脂肪4.15克、蛋白质7.39克、碳水化合物5.89克
青椒炒鸡蛋
热量:95.56千卡、脂肪6.27克、蛋白质6.42克、碳水化合物3.98克
清炒芹菜
热量:44.24千卡、脂肪2.49克、蛋白质1.23克、碳水化合物5.00克
清炒卷心菜
热量:43.78千卡、脂肪2.27克、蛋白质1.50克、碳水化合物4.99克
扬州炒饭
热量:139.07千卡、脂肪4.97克、蛋白质7.24克、碳水化合物16.36克
炒面/炒粉
热量:204.20千卡、脂肪2.69克、蛋白质6.65克、碳水化合物38.87克
韭菜炒豆芽
热量:41.04千卡、脂肪2.60克、蛋白质1.99克、碳水化合物3.27克
炒胡萝卜片
热量:57.87千卡、脂肪3.18克、蛋白质1.07克、碳水化合物7.67克
清炒油麦菜
热量:33.04千卡、脂肪2.53克、蛋白质1.16克、碳水化合物2.47克
黄瓜炒蛋
热量:56.99千卡、脂肪3.49克、蛋白质3.81克、碳水化合物2.73克
炒豇豆
热量:40.28千卡、脂肪1.19克、蛋白质2.22克、碳水化合物7.28克
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