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燕麦片
热量:338.00千卡/100克
麦片
热量:368.00千卡/100克
澳洲燕麦片
热量:359.00千卡/100克
玉米片(即食粥)
热量:391.00千卡/100克
麦片(原味香奶)
热量:406.00千卡/100克
燕麦片(果仁,甜)
热量:402.00千卡/100克
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热量:365.00千卡/100克
玉米片(低钠)
热量:384.00千卡/100克
宝氏 谷物脆麦片
热量:432.50千卡/100克
奥麦康 燕麦片
热量:334.60千卡/100克
雀巢 红枣高铁配方麦片
热量:384.00千卡/100克
锄禾 快熟燕麦片
热量:394.36千卡/100克
雀巢 优麦高纤配方麦片
热量:382.40千卡/100克
梅林即食魔芋面
热量:8.13千卡/100克
吉之岛牌即食燕麦片
热量:368.07千卡/100克
乐购 麦脆片(麦片)
热量:380.00千卡/100克
超级 牌葡萄糖麦片
热量:400.00千卡/100克
麦可爱免煮燕麦片
热量:370.46千卡/100克
早早麦有机燕麦片
热量:382.41千卡/100克
皇巢燕麦片
热量:355.00千卡/100克
超级 麦片核桃味
热量:413.96千卡/100克
理想 快熟燕麦片
热量:403.44千卡/100克
金味 纯生燕麦片
热量:383.13千卡/100克
约克 燕麦片
热量:368.10千卡/100克
苦荞麦片(无糖)
热量:411.00千卡/100克
王氏 免煮燕麦片
热量:256.20千卡/100克
早早麦水果燕麦片橘子口味
热量:439.77千卡/100克
超级 原味麦片
热量:412.10千卡/100克
早早麦 免煮燕麦片
热量:358.51千卡/100克
马玉山 黑豆全谷滋养餐
热量:443.33千卡/100克
亨利 什锦水果干原味麦片
热量:333.00千卡/100克
家乐氏 可可米早餐麦片
热量:390.00千卡/100克
巧丹思 全麦麦片
热量:320.00千卡/100克
尼可莉 全麦片
热量:330.00千卡/100克
爽奇即食燕麦片
热量:355.00千卡/100克
特惠牌即溶营养麦片巧克力口味
热量:413.33千卡/100克
萬基澳洲农庄燕麦片
热量:372.00千卡/100克
超级 麦片不加蔗糖麦片
热量:418.27千卡/100克
佳之选原粒大燕麦片
热量:420.00千卡/100克
特乐福即食燕麦片
热量:355.00千卡/100克
该粉
热量:299.00千卡/100克
早早麦水果燕麦片(苹果葡萄口味)
热量:430.21千卡/100克
Scottish SO有机燕麦片
热量:356.00千卡/100克
格兰 诺拉麦片
热量:400.00千卡/100克
多力香奶麦片(原味)
热量:418.74千卡/100克
桂格 即沖營養燕麥片原味
热量:334.00千卡/100克
品格燕麦片
热量:351.34千卡/100克
阿智即食燕麦片
热量:350.00千卡/100克
桂格即沖營養燕麥片莓果味
热量:412.00千卡/100克
Arrowhead Mills Arrowhead传统有机斯佩尔特麦片
热量:400.00千卡/100克
超级 高钙麦片
热量:414.27千卡/100克
智强核桃燕麦片
热量:382.80千卡/100克
宝氏 巧克力早餐麦片
热量:383.33千卡/100克
万基 萬基纯香原味燕麦片
热量:298.28千卡/100克
桂格即沖營養燕麥片巧克力味
热量:396.00千卡/100克
超级 核桃麦片
热量:416.54千卡/100克
五谷食尚 五谷伴侣提子燕麦片
热量:453.15千卡/100克
五谷食尚 五谷伴侣 草莓燕麦片
热量:416.35千卡/100克
哈贝斯 五种谷物榛子仁燕麦片
热量:372.84千卡/100克
哈贝斯 五种水果蜂蜜燕麦片
热量:353.72千卡/100克
Хлопья Мюсли
热量:313.30千卡/100克
kupiec 即冲燕麦片
热量:380.00千卡/100克
西麦 西澳阳光核桃牛奶燕麦片
热量:431.00千卡/100克
家乐氏 KELLOGG葡萄干麦片
热量:339.91千卡/100克
ica 燕麦46%水果
热量:380.00千卡/100克
优佳 快熟燕麦片
热量:406.00千卡/100克
Goodness古德利 古德利 谷物麦片(绿色包装)
热量:315.01千卡/100克
洛仕 营养谷类麦片(五谷)
热量:357.55千卡/100克
MeadFarm 绿茵草原 即食燕麦片
热量:414.67千卡/100克
MeadFarm 绿茵草原 快熟燕麦片
热量:405.59千卡/100克
familia 瑞氏麦 FAMILIA 瑞士麦 巧克力香蕉夹心麦片
热量:430.21千卡/100克
ROGERS男爵 ROGERS 男爵 蔓越莓杏仁五谷脆麦片
热量:433.56千卡/100克
ROGERS男爵 ROGERS 男爵 葡萄干五谷脆麦片
热量:427.58千卡/100克
Sunny Crunch 阳光牌 香脆蜂蜜杏仁燕麦片
热量:363.29千卡/100克
Sunny Crunch 阳光牌 香脆葡萄干杏仁燕麦片
热量:363.29千卡/100克
雅迪特 牌全麸麦片
热量:312.38千卡/100克
优佳 即食燕麦片
热量:414.67千卡/100克
雀巢 优麦3合1牛奶燕麦片
热量:403.44千卡/100克
唐纳兹 燕麦片(原味)
热量:385.99千卡/100克
悦活果蔬燕麦 混合性燕麦片 组合装
热量:380.02千卡/100克
宝氏 蓝莓麦片
热量:395.08千卡/100克
早早麦 即食燕麦片
热量:380.74千卡/100克
凤宝 燕麦片
热量:372.61千卡/100克
Cascadian Farm有机肉桂提子格兰诺拉麦片
热量:383.33千卡/100克
Cascadian Farm有机蜂蜜格兰诺拉燕麦片
热量:416.67千卡/100克
ICA 45%水果麦片
热量:340.00千卡/100克
哈贝斯 NATURALMUSLI(5GRAIN+HAZELNUT)
热量:372.84千卡/100克
早餐先生 混合谷物麦片
热量:384.56千卡/100克
好客佳 提子麦麸营养麦片
热量:376.43千卡/100克
Vogel ‘s沃格尔 Vogel坚果口味混合麦片
热量:415.87千卡/100克
马莎 草莓杏仁燕麦片
热量:456.50千卡/100克
Alnatura 有机草莓酸奶苋菜籽麦片
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Alnatura 有机蓝莓酸奶麦片
热量:361.00千卡/100克
Nicola's Organics 优质有机无麩质多样水果种子麦片
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日清 CISCOS伴奶玉米麦片(朱古力)
热量:382.50千卡/100克
家乐氏 SPECIALK麦片
热量:380.00千卡/100克
宝氏 提子麦麸麦片
热量:322.03千卡/100克
私厨日记 苦荞蔬果燕麦
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燕麦片(免煮即食)
热量:408.70千卡/100克
西麦 有机燕麦片即食
热量:380.50千卡/100克
前763条
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炒河粉
热量:145.35千卡、脂肪5.42克、蛋白质5.48克、碳水化合物18.93克
苦瓜炒蛋
热量:107.18千卡、脂肪7.00克、蛋白质8.04克、碳水化合物3.31克
圆白菜炒粉丝
热量:71.37千卡、脂肪3.09克、蛋白质1.27克、碳水化合物10.04克
豆角炒肉丝
热量:84.17千卡、脂肪2.68克、蛋白质9.93克、碳水化合物6.16克
蒜茸炒白菜
热量:38.06千卡、脂肪2.12克、蛋白质1.59克、碳水化合物3.60克
青椒土豆丝
热量:74.99千卡、脂肪1.87克、蛋白质1.96克、碳水化合物13.38克
家常土豆丝
热量:100.34千卡、脂肪2.78克、蛋白质2.73克、碳水化合物16.79克
青红椒土豆丝
热量:82.30千卡、脂肪1.77克、蛋白质2.33克、碳水化合物14.92克
青椒炒黄瓜
热量:49.99千卡、脂肪3.25克、蛋白质1.31克、碳水化合物4.50克
清炒平菇
热量:34.18千卡、脂肪2.02克、蛋白质1.68克、碳水化合物3.17克
洋葱炒蛋
热量:111.54千卡、脂肪7.05克、蛋白质6.84克、碳水化合物5.49克
酸辣白菜
热量:40.10千卡、脂肪1.60克、蛋白质1.87克、碳水化合物5.31克
家常蛋炒饭
热量:144.59千卡、脂肪4.29克、蛋白质5.69克、碳水化合物21.19克
炒韭菜
热量:35.04千卡、脂肪1.38克、蛋白质2.60克、碳水化合物4.59克
苦瓜炒肉
热量:108.14千卡、脂肪6.23克、蛋白质10.24克、碳水化合物3.08克
炒莴笋
热量:28.87千卡、脂肪1.34克、蛋白质1.14克、碳水化合物3.43克
川味回锅肉
热量:510.68千卡、脂肪52.20克、蛋白质8.12克、碳水化合物2.25克
清炒木耳菜
热量:52.68千卡、脂肪3.16克、蛋白质1.75克、碳水化合物5.10克
炒青椒
热量:32.80千卡、脂肪1.45克、蛋白质0.88克、碳水化合物5.20克
酸豆角肉丝
热量:93.09千卡、脂肪5.25克、蛋白质5.76克、碳水化合物6.29克
洋葱炒肉片
热量:115.25千卡、脂肪5.24克、蛋白质10.38克、碳水化合物6.89克
木耳炒鸡蛋
热量:100.30千卡、脂肪6.40克、蛋白质7.02克、碳水化合物4.30克
蒜蓉娃娃菜
热量:65.13千卡、脂肪2.86克、蛋白质2.12克、碳水化合物8.99克
家常蒜薹
热量:90.92千卡、脂肪2.32克、蛋白质2.38克、碳水化合物16.16克
炒茄子
热量:76.83千卡、脂肪4.54克、蛋白质2.37克、碳水化合物7.49克
蒜苗炒肉
热量:109.20千卡、脂肪5.47克、蛋白质10.87克、碳水化合物4.61克
莴苣肉片
热量:66.76千卡、脂肪3.25克、蛋白质5.83克、碳水化合物3.75克
香菇西兰花
热量:50.29千卡、脂肪2.72克、蛋白质3.22克、碳水化合物4.91克
飘香土豆片
热量:134.25千卡、脂肪5.71克、蛋白质7.02克、碳水化合物14.74克
炒白菜三丝
热量:89.82千卡、脂肪1.42克、蛋白质1.23克、碳水化合物18.61克
蒜蓉菠菜
热量:43.59千卡、脂肪1.63克、蛋白质2.63克、碳水化合物5.35克
清炒茄子
热量:53.46千卡、脂肪2.44克、蛋白质1.43克、碳水化合物7.22克
清炒红苋菜
热量:47.43千卡、脂肪1.33克、蛋白质2.97克、碳水化合物6.72克
鸡蛋炒苦瓜
热量:105.53千卡、脂肪7.03克、蛋白质7.02克、碳水化合物3.90克
麻辣鸡肉
热量:152.51千卡、脂肪7.88克、蛋白质17.73克、碳水化合物3.31克
辣炒年糕
热量:121.21千卡、脂肪3.46克、蛋白质2.18克、碳水化合物20.85克
咸菜肉丝毛豆
热量:138.19千卡、脂肪7.01克、蛋白质14.28克、碳水化合物5.19克
西兰花炒肉片
热量:97.99千卡、脂肪5.67克、蛋白质8.45克、碳水化合物4.37克
芹菜炒肉末
热量:93.26千卡、脂肪4.88克、蛋白质6.80克、碳水化合物5.96克
椒油土豆丝
热量:189.26千卡、脂肪12.10克、蛋白质2.46克、碳水化合物18.64克
香干炒毛豆子
热量:155.84千卡、脂肪8.93克、蛋白质10.74克、碳水化合物9.67克
清炒莴笋丝
热量:46.50千卡、脂肪3.10克、蛋白质1.45克、碳水化合物3.85克
炒金针菇
热量:59.38千卡、脂肪3.75克、蛋白质2.30克、碳水化合物5.09克
炒甘蓝
热量:47.43千卡、脂肪1.77克、蛋白质2.05克、碳水化合物6.35克
炒嫩南瓜丝
热量:40.88千卡、脂肪1.75克、蛋白质0.76克、碳水化合物6.14克
肉末茄子
热量:218.50千卡、脂肪19.82克、蛋白质6.39克、碳水化合物4.44克
清炒白菜
热量:39.83千卡、脂肪2.12克、蛋白质1.68克、碳水化合物3.84克
菠菜炒鸡蛋
热量:95.44千卡、脂肪6.15克、蛋白质7.16克、碳水化合物3.28克
四喜烤麸
热量:242.78千卡、脂肪13.69克、蛋白质14.64克、碳水化合物16.16克
清炒苋菜
热量:51.87千卡、脂肪2.69克、蛋白质2.74克、碳水化合物5.13克
蒜苔炒肉丝
热量:117.28千卡、脂肪4.58克、蛋白质7.13克、碳水化合物12.58克
清炒蘑菇
热量:85.06千卡、脂肪5.27克、蛋白质2.82克、碳水化合物7.47克
洋葱牛肉
热量:145.87千卡、脂肪5.44克、蛋白质9.42克、碳水化合物14.95克
爆炒圆白菜
热量:49.30千卡、脂肪2.40克、蛋白质1.81克、碳水化合物6.19克
猪肉片炒豆腐
热量:146.21千卡、脂肪11.30克、蛋白质6.31克、碳水化合物5.48克
青蒜炒粉条
热量:88.58千卡、脂肪1.65克、蛋白质1.67克、碳水化合物17.29克
炒土豆丁
热量:96.81千卡、脂肪3.59克、蛋白质5.10克、碳水化合物11.57克
香菇炒油菜
热量:34.51千卡、脂肪2.13克、蛋白质1.54克、碳水化合物3.53克
炒鸡蛋
热量:162.08千卡、脂肪11.43克、蛋白质12.58克、碳水化合物2.32克
芹菜肉丝
热量:76.73千卡、脂肪3.77克、蛋白质5.59克、碳水化合物5.59克
蒜苗炒蛋
热量:113.42千卡、脂肪7.72克、蛋白质7.16克、碳水化合物4.27克
土豆炒刀豆
热量:80.51千卡、脂肪3.86克、蛋白质3.02克、碳水化合物11.03克
炒木须肉
热量:93.70千卡、脂肪6.13克、蛋白质7.42克、碳水化合物2.69克
芝麻糖片
热量:519.64千卡、脂肪35.46克、蛋白质16.32克、碳水化合物38.09克
蚝油生菜
热量:31.24千卡、脂肪1.35克、蛋白质1.45克、碳水化合物3.64克
炒豆腐皮
热量:157.55千卡、脂肪7.95克、蛋白质15.24克、碳水化合物7.81克
椒油肉丝炒芹菜
热量:109.94千卡、脂肪8.57克、蛋白质3.00克、碳水化合物5.78克
香菇菜心
热量:47.63千卡、脂肪3.05克、蛋白质1.72克、碳水化合物4.58克
肉丝炒四季豆
热量:92.66千卡、脂肪3.82克、蛋白质7.97克、碳水化合物7.91克
葱花蛋炒饭
热量:141.30千卡、脂肪5.84克、蛋白质5.64克、碳水化合物16.72克
番茄炒冬瓜
热量:23.72千卡、脂肪1.23克、蛋白质0.54克、碳水化合物2.39克
炒油菜薹
热量:46.86千卡、脂肪2.48克、蛋白质3.53克、碳水化合物4.04克
辣子鸡丁
热量:145.76千卡、脂肪7.03克、蛋白质14.62克、碳水化合物6.20克
素炒莴笋
热量:47.32千卡、脂肪2.76克、蛋白质1.32克、碳水化合物4.76克
黄瓜炒黑木耳
热量:51.35千卡、脂肪3.27克、蛋白质1.32克、碳水化合物4.65克
清炒豆苗
热量:52.65千卡、脂肪2.63克、蛋白质4.61克、碳水化合物3.77克
青菜炒豆腐
热量:51.23千卡、脂肪3.50克、蛋白质2.96克、碳水化合物2.91克
毛豆炒肉末
热量:181.92千卡、脂肪10.61克、蛋白质12.75克、碳水化合物10.22克
家乡豆腐
热量:141.23千卡、脂肪9.97克、蛋白质7.29克、碳水化合物6.99克
五香花生米
热量:515.69千卡、脂肪38.67克、蛋白质22.07克、碳水化合物22.54克
胡萝卜炒猪肉丝
热量:120.74千卡、脂肪7.98克、蛋白质6.81克、碳水化合物6.37克
青椒炒毛豆
热量:104.90千卡、脂肪4.50克、蛋白质8.11克、碳水化合物9.50克
雪菜炒黄豆
热量:73.91千卡、脂肪3.70克、蛋白质4.84克、碳水化合物6.68克
蒜蓉小白菜
热量:36.91千卡、脂肪2.48克、蛋白质1.46克、碳水化合物3.12克
胡萝卜炒肉丝
热量:95.08千卡、脂肪5.51克、蛋白质6.67克、碳水化合物5.70克
炒胡萝卜土豆丝
热量:69.89千卡、脂肪1.67克、蛋白质1.54克、碳水化合物13.30克
生煸草头
热量:106.07千卡、脂肪7.40克、蛋白质4.59克、碳水化合物4.63克
黄瓜炒鸡蛋
热量:86.96千卡、脂肪6.24克、蛋白质5.22克、碳水化合物2.61克
素炒胡萝卜
热量:52.31千卡、脂肪2.40克、蛋白质1.12克、碳水化合物8.05克
尖椒炒茄子
热量:109.01千卡、脂肪5.79克、蛋白质3.50克、碳水化合物14.29克
尖椒干豆腐
热量:181.87千卡、脂肪10.75克、蛋白质11.45克、碳水化合物10.50克
蒜香圆白菜
热量:87.13千卡、脂肪6.02克、蛋白质2.17克、碳水化合物7.04克
西红柿炒豆腐
热量:76.96千卡、脂肪4.52克、蛋白质3.09克、碳水化合物6.84克
韭黄炒蛋
热量:95.60千卡、脂肪6.66克、蛋白质5.66克、碳水化合物3.71克
清炒山药片
热量:68.28千卡、脂肪1.97克、蛋白质1.76克、碳水化合物11.40克
醋椒土豆丝
热量:112.18千卡、脂肪4.41克、蛋白质2.54克、碳水化合物16.23克
尖椒肉丝
热量:240.54千卡、脂肪21.34克、蛋白质7.29克、碳水化合物5.59克
白菜炒豆芽
热量:55.23千卡、脂肪3.21克、蛋白质3.14克、碳水化合物4.08克
炒酸菜丝
热量:45.47千卡、脂肪3.66克、蛋白质0.90克、碳水化合物3.41克
雪菜炒黄豆芽
热量:71.38千卡、脂肪4.45克、蛋白质3.76克、碳水化合物4.93克
新疆拌面
热量:128.24千卡、脂肪7.23克、蛋白质4.50克、碳水化合物12.07克
素炒蘑菇
热量:78.70千卡、脂肪4.10克、蛋白质1.76克、碳水化合物8.73克
芹菜肉丝炒香干
热量:81.03千卡、脂肪4.78克、蛋白质7.49克、碳水化合物2.33克
油豆腐炒小白菜
热量:137.11千卡、脂肪9.92克、蛋白质7.76克、碳水化合物4.32克
白菜炒鸡蛋
热量:125.26千卡、脂肪8.54克、蛋白质6.68克、碳水化合物5.66克
宁波炒年糕
热量:99.87千卡、脂肪2.04克、蛋白质4.26克、碳水化合物16.42克
芹菜炒豆腐干
热量:125.95千卡、脂肪7.36克、蛋白质8.00克、碳水化合物7.32克
咖喱牛肉
热量:112.02千卡、脂肪5.00克、蛋白质9.97克、碳水化合物7.86克
什锦玉米
热量:180.35千卡、脂肪10.66克、蛋白质5.55克、碳水化合物17.50克
香菇炒刀豆
热量:96.81千卡、脂肪5.89克、蛋白质2.91克、碳水化合物8.43克
青菜炒面
热量:146.09千卡、脂肪5.29克、蛋白质3.75克、碳水化合物21.71克
葱爆南瓜
热量:42.90千卡、脂肪2.71克、蛋白质0.63克、碳水化合物4.41克
素油菜心
热量:61.79千卡、脂肪3.86克、蛋白质1.66克、碳水化合物5.94克
酸辣洋葱
热量:54.75千卡、脂肪1.70克、蛋白质1.16克、碳水化合物9.23克
糍粑
热量:306.39千卡、脂肪7.48克、蛋白质6.13克、碳水化合物52.88克
莴笋炒蛋
热量:101.34千卡、脂肪6.41克、蛋白质6.63克、碳水化合物4.48克
虾皮炒菠菜
热量:38.49千卡、脂肪1.28克、蛋白质3.01克、碳水化合物4.48克
毛豆炒榨菜
热量:78.36千卡、脂肪2.91克、蛋白质5.71克、碳水化合物8.75克
青瓜炒肉片
热量:84.40千卡、脂肪4.36克、蛋白质6.83克、碳水化合物4.41克
辣味大头菜
热量:70.59千卡、脂肪4.02克、蛋白质2.24克、碳水化合物7.93克
木耳炒鸡片
热量:156.37千卡、脂肪8.96克、蛋白质14.83克、碳水化合物4.29克
清炒油菜
热量:29.04千卡、脂肪2.10克、蛋白质1.40克、碳水化合物2.04克
蘑菇炒洋葱
热量:38.50千卡、脂肪1.34克、蛋白质2.25克、碳水化合物5.25克
咸菜炒粉皮
热量:165.55千卡、脂肪12.06克、蛋白质1.01克、碳水化合物13.79克
木须肉
热量:120.51千卡、脂肪5.74克、蛋白质9.88克、碳水化合物8.45克
麻辣鸡脖
热量:235.45千卡、脂肪18.53克、蛋白质14.00克、碳水化合物3.52克
青椒炒豆腐干丝
热量:72.82千卡、脂肪4.13克、蛋白质3.99克、碳水化合物5.82克
青椒炒丝瓜
热量:60.38千卡、脂肪3.23克、蛋白质1.21克、碳水化合物7.51克
生煸青椒
热量:81.44千卡、脂肪6.81克、蛋白质0.94克、碳水化合物5.16克
肉丝炒饼
热量:167.27千卡、脂肪6.08克、蛋白质7.13克、碳水化合物21.66克
田园菠萝炒米饭
热量:175.00千卡、脂肪8.65克、蛋白质5.28克、碳水化合物18.52克
西芹炒鱿鱼
热量:69.34千卡、脂肪1.41克、蛋白质7.09克、碳水化合物7.66克
青椒南瓜
热量:54.92千卡、脂肪3.70克、蛋白质0.88克、碳水化合物5.14克
韭芽炒蛋
热量:126.38千卡、脂肪8.73克、蛋白质9.48克、碳水化合物2.74克
爆炒鸡杂
热量:136.72千卡、脂肪8.06克、蛋白质10.86克、碳水化合物5.39克
西红柿炒茄子
热量:32.07千卡、脂肪0.80克、蛋白质1.36克、碳水化合物5.65克
甜椒牛肉炒饭
热量:142.00千卡、脂肪6.02克、蛋白质3.93克、碳水化合物18.53克
芹菜炒香干
热量:74.21千卡、脂肪5.26克、蛋白质2.95克、碳水化合物4.36克
蒜苗炒豆腐
热量:76.32千卡、脂肪4.63克、蛋白质4.58克、碳水化合物5.02克
爆炒蚕豆
热量:134.71千卡、脂肪3.22克、蛋白质8.35克、碳水化合物19.47克
番茄炒卷心菜
热量:33.49千卡、脂肪2.13克、蛋白质0.89克、碳水化合物3.65克
毛豆炒肉
热量:151.74千卡、脂肪7.41克、蛋白质15.02克、碳水化合物7.57克
白菜炒肉丝
热量:75.49千卡、脂肪3.98克、蛋白质5.53克、碳水化合物4.79克
木耳炒牛肉
热量:78.21千卡、脂肪2.62克、蛋白质10.78克、碳水化合物3.41克
炝圆白菜
热量:63.92千卡、脂肪4.06克、蛋白质2.13克、碳水化合物5.92克
木耳炒西芹
热量:59.93千卡、脂肪2.06克、蛋白质1.29克、碳水化合物10.14克
洋葱青椒爆猪肝
热量:92.75千卡、脂肪5.20克、蛋白质5.16克、碳水化合物6.90克
炒辣子鸡块
热量:143.26千卡、脂肪9.75克、蛋白质11.28克、碳水化合物3.01克
榨菜肉丝
热量:176.85千卡、脂肪11.97克、蛋白质13.98克、碳水化合物2.99克
清炒香菇
热量:47.78千卡、脂肪2.23克、蛋白质2.21克、碳水化合物6.25克
芹菜炒牛肉
热量:75.43千卡、脂肪4.00克、蛋白质7.26克、碳水化合物2.86克
番茄炒菜花
热量:48.56千卡、脂肪2.37克、蛋白质1.52克、碳水化合物6.52克
土豆炒肉丝
热量:131.17千卡、脂肪5.58克、蛋白质7.68克、碳水化合物12.95克
尖椒炒藕片
热量:72.10千卡、脂肪2.98克、蛋白质1.15克、碳水化合物11.35克
肉丝炒豆芽
热量:70.90千卡、脂肪3.86克、蛋白质6.02克、碳水化合物3.41克
炒酸菜粉
热量:95.53千卡、脂肪6.46克、蛋白质1.16克、碳水化合物9.23克
海带香菇炒黑木耳
热量:56.73千卡、脂肪3.65克、蛋白质1.53克、碳水化合物5.50克
肉末酸豆角
热量:223.92千卡、脂肪20.40克、蛋白质4.98克、碳水化合物7.51克
豆干炒菜脯
热量:225.71千卡、脂肪16.34克、蛋白质12.15克、碳水化合物8.17克
金针炒鸡肉
热量:105.58千卡、脂肪3.29克、蛋白质12.26克、碳水化合物7.25克
尖椒牛柳
热量:87.41千卡、脂肪1.96克、蛋白质11.24克、碳水化合物6.61克
韭黄炒肉丝
热量:108.38千卡、脂肪6.42克、蛋白质7.64克、碳水化合物5.43克
过油肉土豆片
热量:199.19千卡、脂肪13.55克、蛋白质6.39克、碳水化合物13.29克
辣椒炒豆干
热量:172.50千卡、脂肪11.92克、蛋白质9.12克、碳水化合物7.90克
青蒜炒豆腐干
热量:119.21千卡、脂肪7.63克、蛋白质6.34克、碳水化合物6.98克
清炒茭白
热量:53.49千卡、脂肪3.00克、蛋白质1.11克、碳水化合物6.38克
青蒜炒黄豆芽
热量:85.88千卡、脂肪5.60克、蛋白质4.23克、碳水化合物5.71克
茭白肉片
热量:61.48千卡、脂肪1.91克、蛋白质5.52克、碳水化合物6.27克
素炒扁豆
热量:82.54千卡、脂肪4.77克、蛋白质2.71克、碳水化合物8.34克
豆角炒蛋
热量:98.04千卡、脂肪5.91克、蛋白质6.88克、碳水化合物4.95克
蘑菇炒菜心
热量:76.87千卡、脂肪6.61克、蛋白质2.08克、碳水化合物3.11克
青椒绿豆芽
热量:46.42千卡、脂肪3.23克、蛋白质1.58克、碳水化合物3.44克
家常大白菜
热量:65.14千卡、脂肪4.74克、蛋白质1.93克、碳水化合物4.43克
青椒炒猪肝
热量:92.03千卡、脂肪4.93克、蛋白质9.00克、碳水化合物3.23克
西红柿炒豆角
热量:38.60千卡、脂肪1.24克、蛋白质1.95克、碳水化合物6.57克
小白菜炒豆腐
热量:67.19千卡、脂肪5.10克、蛋白质3.90克、碳水化合物2.53克
牛肉炒粉
热量:207.07千卡、脂肪3.37克、蛋白质7.75克、碳水化合物37.00克
椒油莴笋丝
热量:58.12千卡、脂肪4.51克、蛋白质1.28克、碳水化合物3.41克
豆腐干炒肉丝
热量:170.78千卡、脂肪10.86克、蛋白质12.78克、碳水化合物5.97克
豆干炒肉丝
热量:189.73千卡、脂肪13.05克、蛋白质12.73克、碳水化合物5.75克
鸡丝炒豇豆
热量:128.58千卡、脂肪8.84克、蛋白质8.26克、碳水化合物5.21克
香干炒黄瓜
热量:121.34千卡、脂肪10.55克、蛋白质3.07克、碳水化合物3.76克
东北家常菜木须肉
热量:136.62千卡、脂肪8.87克、蛋白质8.40克、碳水化合物5.89克
豌豆炒虾仁
热量:172.75千卡、脂肪2.38克、蛋白质13.72克、碳水化合物25.99克
豆腐干炒韭菜
热量:192.04千卡、脂肪15.88克、蛋白质7.14克、碳水化合物6.14克
炒素三丁
热量:72.76千卡、脂肪5.81克、蛋白质1.61克、碳水化合物4.02克
莴笋炒木耳
热量:33.01千卡、脂肪1.71克、蛋白质1.15克、碳水化合物3.81克
青椒豆腐丝
热量:94.64千卡、脂肪4.73克、蛋白质8.22克、碳水化合物6.31克
青椒玉米(罐头玉米)
热量:129.36千卡、脂肪4.44克、蛋白质3.59克、碳水化合物20.04克
肉末四季豆
热量:112.29千卡、脂肪8.83克、蛋白质3.70克、碳水化合物6.49克
莲藕炒肉片
热量:96.59千卡、脂肪4.14克、蛋白质6.54克、碳水化合物8.81克
青蒜炒香肠
热量:387.29千卡、脂肪31.30克、蛋白质16.84克、碳水化合物9.70克
雪菜炒肉丁
热量:100.90千卡、脂肪4.62克、蛋白质7.12克、碳水化合物8.67克
龙江小炒肉
热量:165.86千卡、脂肪8.58克、蛋白质15.03克、碳水化合物8.71克
素炒黄瓜
热量:40.30千卡、脂肪2.95克、蛋白质0.77克、碳水化合物2.80克
麻辣咸鱼
热量:174.88千卡、脂肪11.39克、蛋白质15.74克、碳水化合物3.26克
玉米虾仁
热量:93.51千卡、脂肪2.57克、蛋白质9.82克、碳水化合物8.44克
菠菜炒猪肝
热量:94.94千卡、脂肪5.38克、蛋白质5.09克、碳水化合物7.13克
牛肉末芹菜
热量:100.38千卡、脂肪3.75克、蛋白质14.23克、碳水化合物2.68克
葱香土豆泥
热量:123.40千卡、脂肪5.54克、蛋白质2.67克、碳水化合物16.29克
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