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名称：江中猴菇米稀脆

热量： 208.00千卡（100克）

分类：暂无分类

江中猴菇米稀脆的营养信息

营养素含量(100克)

营养素含量(100克)

热量 208.00

脂肪 6.80

蛋白质 1.00

碳水化合物 35.50

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热量：56.57千卡、脂肪3.12克、蛋白质4.86克、碳水化合物2.97克

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热量：55.85千卡、脂肪3.57克、蛋白质1.57克、碳水化合物5.36克

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热量：55.06千卡、脂肪3.61克、蛋白质4.07克、碳水化合物2.98克

番茄炒山药

热量：58.63千卡、脂肪2.55克、蛋白质1.81克、碳水化合物7.79克

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热量：49.00千卡、脂肪3.91克、蛋白质0.87克、碳水化合物3.57克

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热量：75.37千卡、脂肪3.49克、蛋白质6.61克、碳水化合物4.53克

平菇炒青菜

热量：36.71千卡、脂肪2.61克、蛋白质1.50克、碳水化合物2.71克

卷心菜炒洋葱

热量：55.89千卡、脂肪3.25克、蛋白质1.45克、碳水化合物5.89克

洋葱炒青椒

热量：62.66千卡、脂肪3.84克、蛋白质1.05克、碳水化合物6.60克

洋葱炒紫甘蓝青椒

热量：88.11千卡、脂肪6.58克、蛋白质1.91克、碳水化合物6.47克

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热量：45.79千卡、脂肪2.56克、蛋白质1.26克、碳水化合物5.85克

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热量：79.93千卡、脂肪5.95克、蛋白质5.03克、碳水化合物2.84克

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热量：89.70千卡、脂肪7.27克、蛋白质2.37克、碳水化合物4.53克

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热量：95.33千卡、脂肪2.41克、蛋白质2.51克、碳水化合物16.81克

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热量：72.41千卡、脂肪5.84克、蛋白质2.96克、碳水化合物3.63克

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热量：83.06千卡、脂肪5.74克、蛋白质1.85克、碳水化合物7.25克

面酱炒青椒

热量：97.13千卡、脂肪6.85克、蛋白质2.03克、碳水化合物7.79克

蒜苔木耳炒鸡蛋

热量：89.26千卡、脂肪3.84克、蛋白质3.86克、碳水化合物10.81克

黄瓜炒香菇

热量：54.47千卡、脂肪3.90克、蛋白质1.69克、碳水化合物4.08克

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韭菜炒墨斗鱼

热量：54.67千卡、脂肪1.85克、蛋白质6.49克、碳水化合物4.03克

热量：88.73千卡、脂肪2.16克、蛋白质6.23克、碳水化合物13.57克

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热量：88.44千卡、脂肪1.47克、蛋白质2.09克、碳水化合物16.95克

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热量：69.20千卡、脂肪1.72克、蛋白质11.96克、碳水化合物2.08克

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热量：104.21千卡、脂肪7.02克、蛋白质6.82克、碳水化合物3.79克

热量：29.41千卡、脂肪0.09克、蛋白质0.53克、碳水化合物7.70克

毛豆米炒虾仁

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豆芽炒粉丝

热量：89.36千卡、脂肪1.68克、蛋白质2.14克、碳水化合物17.28克

热量：59.43千卡、脂肪1.79克、蛋白质1.80克、碳水化合物9.71克

黄瓜青椒清炒火腿

热量：84.42千卡、脂肪5.32克、蛋白质4.38克、碳水化合物5.14克

清炒西洋菜

热量：43.50千卡、脂肪2.86克、蛋白质2.87克、碳水化合物2.09克

木耳炒菠菜

热量：49.11千卡、脂肪2.68克、蛋白质2.17克、碳水化合物5.08克

炒制高纤坚果燕麦片

热量：489.37千卡、脂肪27.44克、蛋白质9.63克、碳水化合物48.06克

小葱炒豆腐

热量：80.18千卡、脂肪5.16克、蛋白质4.73克、碳水化合物4.96克

鱼腥草炒腊肉

热量：253.23千卡、脂肪21.70克、蛋白质6.02克、碳水化合物11.21克

热量：273.39千卡、脂肪14.57克、蛋白质4.92克、碳水化合物31.07克

番薯素炒饭

热量：119.39千卡、脂肪2.67克、蛋白质2.08克、碳水化合物22.09克

香菇芋头炒饭

热量：40.81千卡、脂肪0.15克、蛋白质1.08克、碳水化合物9.15克

热量：167.66千卡、脂肪10.01克、蛋白质14.86克、碳水化合物4.66克

水豆豉爆腰块

热量：147.12千卡、脂肪9.48克、蛋白质11.74克、碳水化合物4.18克

热量：132.61千卡、脂肪8.27克、蛋白质8.53克、碳水化合物6.49克

热量：114.02千卡、脂肪5.46克、蛋白质13.61克、碳水化合物2.89克

热量：64.05千卡、脂肪3.87克、蛋白质2.43克、碳水化合物5.89克

香面炒牛肉

热量：355.67千卡、脂肪21.39克、蛋白质21.72克、碳水化合物19.02克

热量：84.23千卡、脂肪5.22克、蛋白质6.21克、碳水化合物3.12克

菊花田鸡片

热量：144.47千卡、脂肪4.20克、蛋白质10.66克、碳水化合物20.04克

热量：234.76千卡、脂肪4.84克、蛋白质6.23克、碳水化合物43.28克

热量：224.02千卡、脂肪3.91克、蛋白质6.17克、碳水化合物42.15克

热量：143.41千卡、脂肪5.59克、蛋白质20.12克、碳水化合物3.39克

炒桂花鱼翅

热量：410.69千卡、脂肪34.76克、蛋白质21.43克、碳水化合物3.08克

生炒海参片

热量：103.19千卡、脂肪4.56克、蛋白质3.27克、碳水化合物14.43克

热量：61.08千卡、脂肪3.25克、蛋白质5.57克、碳水化合物2.29克

羊肚菌炒松仁

热量：315.09千卡、脂肪18.99克、蛋白质15.43克、碳水化合物24.16克

热量：225.31千卡、脂肪18.11克、蛋白质13.39克、碳水化合物2.25克

热量：111.56千卡、脂肪6.26克、蛋白质8.98克、碳水化合物4.97克

热量：126.34千卡、脂肪5.89克、蛋白质14.32克、碳水化合物2.55克

热量：91.14千卡、脂肪3.86克、蛋白质7.67克、碳水化合物7.52克

热量：139.21千卡、脂肪5.85克、蛋白质15.58克、碳水化合物7.27克

酸菜金豆濒

热量：289.89千卡、脂肪17.30克、蛋白质18.90克、碳水化合物19.18克

热量：199.70千卡、脂肪14.67克、蛋白质2.44克、碳水化合物14.69克

大荤野鸡红

热量：129.43千卡、脂肪8.27克、蛋白质9.17克、碳水化合物5.02克

醋炒银芽肉丝

热量：155.98千卡、脂肪10.87克、蛋白质10.80克、碳水化合物3.90克

热量：104.00千卡、脂肪8.72克、蛋白质2.23克、碳水化合物5.28克

热量：71.91千卡、脂肪5.00克、蛋白质2.22克、碳水化合物6.01克

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腐皮牛肉丝

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什锦番茄(2)

热量：126.94千卡、脂肪8.96克、蛋白质4.78克、碳水化合物9.48克

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碧绿桂鱼卷

热量：152.24千卡、脂肪11.17克、蛋白质8.01克、碳水化合物6.38克

干辣海螺片

热量：220.24千卡、脂肪14.81克、蛋白质12.73克、碳水化合物9.71克

热量：267.93千卡、脂肪24.59克、蛋白质6.43克、碳水化合物5.55克

热量：324.23千卡、脂肪24.95克、蛋白质3.13克、碳水化合物23.01克

热量：197.66千卡、脂肪13.80克、蛋白质11.91克、碳水化合物6.68克

热量：181.11千卡、脂肪10.27克、蛋白质16.52克、碳水化合物6.78克

热量：155.94千卡、脂肪8.97克、蛋白质12.89克、碳水化合物5.92克

油底肉炒阳藿

热量：166.24千卡、脂肪11.32克、蛋白质12.28克、碳水化合物4.60克

热量：100.40千卡、脂肪3.84克、蛋白质12.24克、碳水化合物4.63克

热量：125.55千卡、脂肪5.34克、蛋白质10.53克、碳水化合物9.77克

双椒韭黄炒腰柳

热量：134.70千卡、脂肪8.92克、蛋白质9.92克、碳水化合物5.02克

热量：156.70千卡、脂肪9.85克、蛋白质10.19克、碳水化合物7.26克

热量：166.30千卡、脂肪8.91克、蛋白质17.11克、碳水化合物4.46克

热量：160.09千卡、脂肪8.71克、蛋白质16.20克、碳水化合物4.61克

热量：154.61千卡、脂肪15.05克、蛋白质1.13克、碳水化合物4.36克

热量：134.04千卡、脂肪6.20克、蛋白质14.37克、碳水化合物5.27克

热量：323.16千卡、脂肪25.27克、蛋白质11.36克、碳水化合物12.26克

热量：97.36千卡、脂肪4.56克、蛋白质4.59克、碳水化合物10.17克

热量：249.51千卡、脂肪16.50克、蛋白质2.16克、碳水化合物23.95克

热量：142.91千卡、脂肪8.22克、蛋白质11.97克、碳水化合物5.48克

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热量：131.45千卡、脂肪8.08克、蛋白质1.59克、碳水化合物13.71克

热量：116.52千卡、脂肪4.37克、蛋白质6.25克、碳水化合物14.16克

热量：139.05千卡、脂肪2.93克、蛋白质8.20克、碳水化合物20.26克

热量：99.85千卡、脂肪6.92克、蛋白质5.16克、碳水化合物4.90克

炒果味豆芽

热量：134.03千卡、脂肪9.53克、蛋白质2.98克、碳水化合物9.90克

鸡肉炒豆苗

热量：146.83千卡、脂肪5.39克、蛋白质15.19克、碳水化合物9.38克

鱼香番茄过江

热量：65.19千卡、脂肪4.44克、蛋白质1.98克、碳水化合物5.01克

热量：244.50千卡、脂肪14.96克、蛋白质10.56克、碳水化合物16.89克

肉丝炒掐菜

热量：133.17千卡、脂肪11.11克、蛋白质6.17克、碳水化合物2.45克

热量：124.71千卡、脂肪10.82克、蛋白质1.32克、碳水化合物7.23克

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生炒蝴蝶片

热量：125.15千卡、脂肪4.12克、蛋白质15.59克、碳水化合物5.82克

热量：170.39千卡、脂肪8.34克、蛋白质9.78克、碳水化合物14.40克

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三色鲜果合桃鸡

热量：191.15千卡、脂肪13.23克、蛋白质14.13克、碳水化合物4.23克

鲁式芙蓉鸡片

热量：49.15千卡、脂肪1.73克、蛋白质5.99克、碳水化合物2.24克

乳香四季豆

热量：58.20千卡、脂肪3.58克、蛋白质1.93克、碳水化合物5.81克

热量：110.58千卡、脂肪5.16克、蛋白质10.92克、碳水化合物5.78克

热量：135.08千卡、脂肪6.69克、蛋白质10.50克、碳水化合物8.12克

热量：146.36千卡、脂肪11.44克、蛋白质8.82克、碳水化合物2.56克

热量：156.32千卡、脂肪12.46克、蛋白质2.03克、碳水化合物12.55克

白果炒螺花

热量：80.93千卡、脂肪3.06克、蛋白质5.43克、碳水化合物8.03克

热量：63.30千卡、脂肪3.88克、蛋白质0.74克、碳水化合物6.56克

炒虾粒豆腐

热量：126.93千卡、脂肪7.87克、蛋白质11.30克、碳水化合物3.18克

热量：277.40千卡、脂肪20.22克、蛋白质10.96克、碳水化合物12.91克

豆苗野鸡片

热量：98.83千卡、脂肪3.37克、蛋白质10.81克、碳水化合物6.48克