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名称： Sugo苏格橄榄口味意粉酱

热量： 53.54千卡（100克）

分类：调味酱

Sugo苏格橄榄口味意粉酱的营养信息

营养素含量(100克)

营养素含量(100克)

热量 53.54

脂肪 2.30

蛋白质 1.00

碳水化合物 7.10

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老人头菌炒鸡肉

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热量：208.61千卡、脂肪16.96克、蛋白质8.80克、碳水化合物5.36克

热量：151.69千卡、脂肪11.63克、蛋白质5.88克、碳水化合物7.03克

银芽炒鳝丝

热量：87.54千卡、脂肪3.16克、蛋白质12.78克、碳水化合物2.22克

番茄炒青椒

热量：28.93千卡、脂肪1.43克、蛋白质1.08克、碳水化合物3.87克

热量：249.00千卡、脂肪18.69克、蛋白质13.87克、碳水化合物6.74克

热量：124.84千卡、脂肪4.81克、蛋白质13.00克、碳水化合物8.02克

热量：63.93千卡、脂肪4.12克、蛋白质3.88克、碳水化合物3.38克

津丝沙爹肥牛片

热量：299.33千卡、脂肪15.61克、蛋白质9.69克、碳水化合物30.73克

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紫菜苔炒腊肉

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韭黄炒鸡柳

热量：90.08千卡、脂肪4.30克、蛋白质8.31克、碳水化合物4.46克

酥香生菜包

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热量：96.11千卡、脂肪5.08克、蛋白质7.67克、碳水化合物6.11克

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热量：210.66千卡、脂肪17.97克、蛋白质10.43克、碳水化合物1.99克

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热量：58.86千卡、脂肪2.08克、蛋白质3.64克、碳水化合物6.81克

热量：71.67千卡、脂肪4.93克、蛋白质1.86克、碳水化合物6.45克

豆腐炒韭菜

热量：85.49千卡、脂肪6.30克、蛋白质4.49克、碳水化合物3.90克

热量：69.36千卡、脂肪4.53克、蛋白质1.75克、碳水化合物6.20克

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热量：133.92千卡、脂肪8.49克、蛋白质11.33克、碳水化合物3.53克

三色炒百合

热量：147.28千卡、脂肪6.22克、蛋白质1.80克、碳水化合物21.63克

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热量：151.11千卡、脂肪9.44克、蛋白质13.73克、碳水化合物3.14克

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胡萝卜炒肉丝粉

热量：139.47千卡、脂肪4.54克、蛋白质4.30克、碳水化合物21.33克

热量：150.44千卡、脂肪13.40克、蛋白质2.02克、碳水化合物6.29克

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热量：115.36千卡、脂肪7.44克、蛋白质4.30克、碳水化合物9.34克

竹笋爆三丁

热量：61.92千卡、脂肪3.52克、蛋白质2.16克、碳水化合物6.06克

热量：32.18千卡、脂肪1.34克、蛋白质2.22克、碳水化合物3.10克

茄汁小牛排

热量：179.33千卡、脂肪9.01克、蛋白质10.80克、碳水化合物14.01克

青椒番茄肉沫碎豆腐

热量：73.74千卡、脂肪4.33克、蛋白质6.00克、碳水化合物3.25克

冬笋肉丝尖椒

热量：71.84千卡、脂肪3.48克、蛋白质6.44克、碳水化合物3.96克

雪里蕻豆瓣酥

热量：138.78千卡、脂肪6.13克、蛋白质6.77克、碳水化合物15.35克

福州“鼎日有”肉松

热量：201.42千卡、脂肪10.41克、蛋白质15.04克、碳水化合物11.90克

热量：76.98千卡、脂肪2.09克、蛋白质8.31克、碳水化合物7.01克

热量：62.41千卡、脂肪1.07克、蛋白质0.89克、碳水化合物12.31克

热量：145.03千卡、脂肪10.79克、蛋白质1.52克、碳水化合物11.30克

翡翠油豆腐

热量：143.83千卡、脂肪10.53克、蛋白质7.93克、碳水化合物4.89克

热量：166.25千卡、脂肪12.23克、蛋白质9.80克、碳水化合物3.54克

韭菜炒虾米

热量：106.21千卡、脂肪4.06克、蛋白质15.04克、碳水化合物3.34克

香辣牛肉豆花

热量：115.41千卡、脂肪5.15克、蛋白质14.17克、碳水化合物3.13克

热量：184.00千卡、脂肪9.80克、蛋白质15.45克、碳水化合物8.56克

三彩脆皮豆腐

热量：71.11千卡、脂肪4.63克、蛋白质3.62克、碳水化合物4.66克

刀豆炒腰片

热量：105.11千卡、脂肪5.27克、蛋白质11.35克、碳水化合物3.11克

家常牛肉丝

热量：161.86千卡、脂肪11.18克、蛋白质11.12克、碳水化合物5.26克

牛肉炒三丝

热量：156.31千卡、脂肪7.76克、蛋白质13.78克、碳水化合物8.18克

荸荠炒香菇

热量：117.53千卡、脂肪7.73克、蛋白质1.57克、碳水化合物11.27克

尖椒魔芋粉

热量：52.72千卡、脂肪3.81克、蛋白质0.50克、碳水化合物3.90克

热量：126.88千卡、脂肪9.72克、蛋白质3.55克、碳水化合物8.33克

韭菜花炒墨鱼

热量：120.15千卡、脂肪5.68克、蛋白质9.13克、碳水化合物8.24克

热量：65.20千卡、脂肪4.80克、蛋白质2.17克、碳水化合物3.90克

青木瓜炒鸡丁

热量：124.63千卡、脂肪5.30克、蛋白质15.75克、碳水化合物3.64克

热量：153.94千卡、脂肪12.56克、蛋白质1.80克、碳水化合物9.06克

清炒马齿苋

热量：55.17千卡、脂肪3.27克、蛋白质2.40克、碳水化合物4.36克

木须炒瓜片

热量：123.07千卡、脂肪9.77克、蛋白质5.01克、碳水化合物3.92克

热量：213.51千卡、脂肪14.62克、蛋白质15.20克、碳水化合物5.37克

热量：47.45千卡、脂肪2.83克、蛋白质0.99克、碳水化合物4.85克

鸭蛋黄炒蚕豆

热量：318.25千卡、脂肪8.13克、蛋白质18.01克、碳水化合物43.81克

西红柿炒甘蓝

热量：76.78千卡、脂肪5.50克、蛋白质2.06克、碳水化合物6.00克

甜辣南瓜条

热量：68.14千卡、脂肪4.40克、蛋白质0.91克、碳水化合物6.71克

热量：130.58千卡、脂肪8.59克、蛋白质9.77克、碳水化合物3.44克

莴苣豆干炒酱

热量：119.29千卡、脂肪7.80克、蛋白质4.94克、碳水化合物7.75克

热量：176.48千卡、脂肪11.16克、蛋白质17.18克、碳水化合物1.92克

热量：86.92千卡、脂肪5.12克、蛋白质6.48克、碳水化合物4.32克

芽菜炒鸡丁

热量：199.56千卡、脂肪11.81克、蛋白质15.64克、碳水化合物8.11克

热量：186.04千卡、脂肪8.54克、蛋白质11.68克、碳水化合物15.75克

热量：92.96千卡、脂肪6.43克、蛋白质5.88克、碳水化合物3.16克

番茄酱白菜炒鸡蛋

热量：96.32千卡、脂肪5.54克、蛋白质5.44克、碳水化合物6.57克

芥菜白肉片

热量：179.32千卡、脂肪12.57克、蛋白质14.72克、碳水化合物1.98克

热量：96.72千卡、脂肪4.54克、蛋白质11.19克、碳水化合物2.86克

热量：487.00千卡、脂肪22.15克、蛋白质12.40克、碳水化合物60.80克

热量：198.21千卡、脂肪9.90克、蛋白质14.54克、碳水化合物15.76克

猴头菇炒菜心

热量：97.53千卡、脂肪7.88克、蛋白质1.76克、碳水化合物6.32克

热量：140.91千卡、脂肪10.54克、蛋白质8.90克、碳水化合物3.14克

热量：64.13千卡、脂肪4.09克、蛋白质3.40克、碳水化合物3.42克

热量：60.61千卡、脂肪0.67克、蛋白质8.51克、碳水化合物2.33克

热量：193.25千卡、脂肪15.09克、蛋白质10.84克、碳水化合物3.62克

热量：154.26千卡、脂肪8.51克、蛋白质8.62克、碳水化合物11.79克

热量：161.48千卡、脂肪2.65克、蛋白质3.64克、碳水化合物31.01克

热量：140.00千卡、脂肪8.14克、蛋白质11.87克、碳水化合物5.85克

热量：235.60千卡、脂肪20.80克、蛋白质8.80克、碳水化合物3.52克

热量：261.56千卡、脂肪23.80克、蛋白质8.70克、碳水化合物3.35克

冬笋炒鸡片

热量：115.27千卡、脂肪5.02克、蛋白质9.39克、碳水化合物7.73克

雀巢黑椒牛柳

热量：149.26千卡、脂肪8.64克、蛋白质8.45克、碳水化合物9.63克

热量：165.18千卡、脂肪10.35克、蛋白质15.54克、碳水化合物2.47克

热量：138.37千卡、脂肪9.51克、蛋白质10.00克、碳水化合物3.38克

豆干炒鸡丁

热量：210.39千卡、脂肪12.48克、蛋白质14.43克、碳水化合物11.24克

打碗花炒鸡蛋

热量：135.06千卡、脂肪8.97克、蛋白质5.22克、碳水化合物9.23克

油辣冬笋尖

热量：96.83千卡、脂肪6.19克、蛋白质3.90克、碳水化合物6.81克

热量：208.27千卡、脂肪18.82克、蛋白质6.90克、碳水化合物3.50克

西兰花炒蚌

热量：63.59千卡、脂肪4.15克、蛋白质3.59克、碳水化合物4.77克

热量：247.74千卡、脂肪17.25克、蛋白质18.95克、碳水化合物4.55克

热量：371.35千卡、脂肪35.10克、蛋白质6.42克、碳水化合物7.83克

热量：245.01千卡、脂肪21.01克、蛋白质9.44克、碳水化合物4.68克

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热量：36.40千卡、脂肪1.50克、蛋白质1.26克、碳水化合物4.66克

热量：90.70千卡、脂肪3.89克、蛋白质11.59克、碳水化合物3.28克

番茄木耳炒鸡蛋

热量：73.21千卡、脂肪4.70克、蛋白质4.40克、碳水化合物4.10克

胡萝卜炒火腿肠

热量：143.21千卡、脂肪9.34克、蛋白质4.90克、碳水化合物10.24克

热量：126.38千卡、脂肪4.70克、蛋白质16.03克、碳水化合物5.50克

热量：361.29千卡、脂肪7.92克、蛋白质18.90克、碳水化合物54.90克

热量：115.45千卡、脂肪9.00克、蛋白质5.64克、碳水化合物3.65克

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热量：54.64千卡、脂肪3.42克、蛋白质3.55克、碳水化合物3.23克

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热量：127.08千卡、脂肪5.26克、蛋白质10.01克、碳水化合物9.94克

热量：90.91千卡、脂肪4.74克、蛋白质8.66克、碳水化合物3.51克

青椒炒腐竹

热量：262.48千卡、脂肪15.38克、蛋白质26.22克、碳水化合物6.43克

热量：143.41千卡、脂肪10.26克、蛋白质1.80克、碳水化合物11.63克

热量：18.87千卡、脂肪0.25克、蛋白质2.63克、碳水化合物1.69克

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热量：96.92千卡、脂肪3.72克、蛋白质9.19克、碳水化合物6.90克

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目鱼炒肉丝

热量：254.11千卡、脂肪20.55克、蛋白质12.69克、碳水化合物3.51克

热量：285.02千卡、脂肪7.54克、蛋白质15.28克、碳水化合物39.44克

萝卜酸辣鸡

热量：69.43千卡、脂肪3.13克、蛋白质8.81克、碳水化合物1.63克

青椒番茄豆腐干

热量：123.56千卡、脂肪8.74克、蛋白质6.20克、碳水化合物5.75克

尖椒炒鸭肫

热量：84.43千卡、脂肪2.65克、蛋白质11.70克、碳水化合物3.77克

热量：178.40千卡、脂肪16.71克、蛋白质3.34克、碳水化合物4.01克

四季豆炒虾酱

热量：104.29千卡、脂肪6.72克、蛋白质8.22克、碳水化合物3.61克

热量：80.93千卡、脂肪4.62克、蛋白质1.82克、碳水化合物9.39克

荠菜炒猪肝

热量：140.41千卡、脂肪8.73克、蛋白质11.43克、碳水化合物4.24克

热量：95.70千卡、脂肪7.63克、蛋白质1.50克、碳水化合物6.14克

鱼香瓦块鱼

热量：107.30千卡、脂肪4.61克、蛋白质10.39克、碳水化合物6.10克

木耳风味鸡

热量：224.75千卡、脂肪13.13克、蛋白质14.04克、碳水化合物15.52克

肉丝绿豆芽

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热量：110.19千卡、脂肪6.61克、蛋白质8.96克、碳水化合物4.85克

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冬笋牛肉丝

热量：234.57千卡、脂肪18.30克、蛋白质11.67克、碳水化合物6.60克

腊味炒芥蓝

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金蒜子牛肉粒

热量：136.35千卡、脂肪5.22克、蛋白质11.83克、碳水化合物10.78克

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鲜蘑萝卜丝

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芹菜炒鳝鱼

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热量：334.57千卡、脂肪13.81克、蛋白质15.90克、碳水化合物51.72克

炒肉渍菜粉

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热量：144.52千卡、脂肪7.23克、蛋白质14.80克、碳水化合物5.83克

青椒炒里脊丝

热量：147.06千卡、脂肪9.13克、蛋白质12.04克、碳水化合物4.46克

竹笋老腊肉

热量：350.28千卡、脂肪33.70克、蛋白质7.81克、碳水化合物4.39克

蛏子炒鸡蛋

热量：106.47千卡、脂肪5.67克、蛋白质8.88克、碳水化合物5.93克

腊肉炒菠菜

热量：249.13千卡、脂肪23.13克、蛋白质6.21克、碳水化合物4.43克

青椒炒皮蛋

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青椒炒蟹柳

热量：169.94千卡、脂肪12.89克、蛋白质8.28克、碳水化合物5.49克

荠菜炒鸡片

热量：108.67千卡、脂肪4.11克、蛋白质12.42克、碳水化合物5.67克

宫保腰花(猪腰)

热量：146.56千卡、脂肪6.79克、蛋白质7.70克、碳水化合物13.98克

热量：35.89千卡、脂肪2.06克、蛋白质0.52克、碳水化合物3.26克

平菇烧牛肉

热量：35.77千卡、脂肪2.16克、蛋白质2.00克、碳水化合物2.18克

香肠炒蚕豆

热量：310.59千卡、脂肪22.20克、蛋白质13.76克、碳水化合物14.40克

热量：129.53千卡、脂肪5.83克、蛋白质14.52克、碳水化合物5.01克

麻辣牛肚丝

热量：109.82千卡、脂肪6.58克、蛋白质9.93克、碳水化合物3.14克

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热量：91.69千卡、脂肪5.98克、蛋白质4.42克、碳水化合物5.52克

韭黄炒墨鱼仔

热量：61.52千卡、脂肪1.83克、蛋白质7.83克、碳水化合物3.73克

热量：237.76千卡、脂肪15.31克、蛋白质4.75克、碳水化合物20.45克

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热量：34.72千卡、脂肪1.75克、蛋白质1.59克、碳水化合物3.46克

白芸豆沙拉

热量：65.86千卡、脂肪4.04克、蛋白质0.82克、碳水化合物7.35克

香辣莴笋鸡翅

热量：209.17千卡、脂肪13.21克、蛋白质13.34克、碳水化合物11.87克

热量：158.66千卡、脂肪6.76克、蛋白质12.23克、碳水化合物13.84克

热量：171.22千卡、脂肪8.69克、蛋白质17.32克、碳水化合物6.46克

热量：23.72千卡、脂肪1.71克、蛋白质0.98克、碳水化合物1.51克

韭菜胡萝卜炒绿豆芽

热量：32.97千卡、脂肪1.24克、蛋白质1.75克、碳水化合物4.48克

热量：223.53千卡、脂肪13.68克、蛋白质12.97克、碳水化合物14.43克

热量：104.15千卡、脂肪9.96克、蛋白质1.39克、碳水化合物3.24克

热量：120.94千卡、脂肪10.03克、蛋白质1.10克、碳水化合物7.14克

热量：139.55千卡、脂肪10.44克、蛋白质9.02克、碳水化合物2.90克

热量：107.69千卡、脂肪5.39克、蛋白质9.57克、碳水化合物5.90克

热量：115.73千卡、脂肪7.73克、蛋白质6.83克、碳水化合物5.68克