Kevin's 大米花的热量,Kevin's 大米花的脂肪含量，Kevin's 大米花的蛋白质量，Kevin's 大米花的碳水含量

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名称： Kevin's 大米花

热量： 165.00千卡（100克）

分类：暂无分类

Kevin's 大米花的营养信息

营养素含量(100克)

热量 165.00

脂肪 2.90

蛋白质 2.30

碳水化合物 32.30

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营养保健

鸡火鱼鲞

热量：205.45千卡、脂肪11.82克、蛋白质18.22克、碳水化合物5.64克

神仙蛋

热量：210.97千卡、脂肪15.41克、蛋白质11.81克、碳水化合物6.00克

素三鲜海参

热量：48.24千卡、脂肪2.23克、蛋白质1.95克、碳水化合物5.80克

银丝鲫鱼

热量：100.51千卡、脂肪4.51克、蛋白质11.21克、碳水化合物3.80克

素鸽蛋

热量：98.56千卡、脂肪1.46克、蛋白质1.54克、碳水化合物20.18克

蚕豆烧熏干

热量：200.42千卡、脂肪10.80克、蛋白质9.08克、碳水化合物17.79克

火腿烧盖蓝菜

热量：92.90千卡、脂肪5.60克、蛋白质4.67克、碳水化合物7.10克

鞭打圆汤

热量：36.93千卡、脂肪0.54克、蛋白质4.24克、碳水化合物3.82克

三丝海参

热量：66.77千卡、脂肪4.20克、蛋白质5.74克、碳水化合物1.56克

啤酒烧大虾

热量：75.01千卡、脂肪1.94克、蛋白质8.09克、碳水化合物2.32克

栗豆腐(素)

热量：58.34千卡、脂肪1.46克、蛋白质5.37克、碳水化合物6.21克

豆瓣鲭鱼

热量：207.03千卡、脂肪13.63克、蛋白质16.87克、碳水化合物4.28克

川明参烧雅鱼

热量：62.30千卡、脂肪3.94克、蛋白质6.47克、碳水化合物0.21克

虾籽大乌参

热量：69.98千卡、脂肪4.31克、蛋白质3.68克、碳水化合物3.65克

虾蛋烧海参

热量：58.59千卡、脂肪3.98克、蛋白质4.28克、碳水化合物1.20克

酸菜烧野鸭

热量：235.67千卡、脂肪19.33克、蛋白质12.55克、碳水化合物3.07克

荸荠海蜇汤

热量：63.46千卡、脂肪1.99克、蛋白质1.90克、碳水化合物9.86克

秋香鸡

热量：166.87千卡、脂肪9.27克、蛋白质14.33克、碳水化合物7.90克

凉干肉

热量：246.68千卡、脂肪17.20克、蛋白质14.81克、碳水化合物8.00克

豉椒鸡片

热量：336.69千卡、脂肪28.70克、蛋白质9.98克、碳水化合物12.15克

柴把鸭子

热量：328.72千卡、脂肪29.71克、蛋白质9.38克、碳水化合物6.14克

锅烧竹鸡

热量：113.65千卡、脂肪6.68克、蛋白质10.33克、碳水化合物3.06克

裹烧茭白

热量：120.38千卡、脂肪9.46克、蛋白质3.95克、碳水化合物5.09克

东江锅烧鸭

热量：190.02千卡、脂肪14.21克、蛋白质9.85克、碳水化合物5.83克

锅烧羊肉

热量：153.25千卡、脂肪8.24克、蛋白质15.92克、碳水化合物4.07克

杏仁银肺汤

热量：73.46千卡、脂肪4.71克、蛋白质6.14克、碳水化合物1.96克

牛蹄花

热量：125.06千卡、脂肪2.90克、蛋白质20.94克、碳水化合物3.78克

核桃鸡块

热量：126.80千卡、脂肪4.38克、蛋白质13.69克、碳水化合物8.77克

芙蓉鹌鹑蛋羹

热量：85.38千卡、脂肪6.06克、蛋白质6.34克、碳水化合物1.36克

白汁鸡蛋

热量：238.00千卡、脂肪17.23克、蛋白质11.42克、碳水化合物9.90克

鲫羹煲白菜

热量：22.68千卡、脂肪1.15克、蛋白质1.60克、碳水化合物1.62克

锅烧野鸡片

热量：234.54千卡、脂肪18.10克、蛋白质12.99克、碳水化合物5.03克

松子仁烧香菇

热量：257.42千卡、脂肪25.10克、蛋白质3.28克、碳水化合物6.01克

芭蕉素鱼翅

热量：185.25千卡、脂肪15.22克、蛋白质7.54克、碳水化合物4.99克

干烧伊府面

热量：268.60千卡、脂肪7.89克、蛋白质11.51克、碳水化合物38.08克

青咖喱鸡

热量：155.99千卡、脂肪11.09克、蛋白质6.65克、碳水化合物7.37克

自制西西里意大利面酱

热量：68.44千卡、脂肪3.05克、蛋白质4.76克、碳水化合物5.90克

香菇烧排骨

热量：221.65千卡、脂肪18.37克、蛋白质12.19克、碳水化合物3.27克

香辣草鱼块

热量：126.27千卡、脂肪6.66克、蛋白质15.70克、碳水化合物1.66克

蜜汁豆腐干

热量：200.36千卡、脂肪9.66克、蛋白质11.08克、碳水化合物18.07克

清炒芥菜

热量：54.78千卡、脂肪3.59克、蛋白质1.92克、碳水化合物4.52克

葱油鞭花

热量：114.49千卡、脂肪2.91克、蛋白质20.35克、碳水化合物1.86克

虾籽明玉参

热量：48.89千卡、脂肪1.95克、蛋白质5.07克、碳水化合物2.36克

冻红羊糕

热量：114.67千卡、脂肪4.82克、蛋白质13.49克、碳水化合物4.47克

八味酿笋

热量：123.40千卡、脂肪8.76克、蛋白质4.62克、碳水化合物8.39克

柠檬鹌鹑

热量：152.51千卡、脂肪8.19克、蛋白质16.47克、碳水化合物3.16克

糖醋黄河鲤鱼

热量：187.33千卡、脂肪11.07克、蛋白质13.96克、碳水化合物8.04克

芝麻肉丝

热量：450.98千卡、脂肪43.34克、蛋白质10.60克、碳水化合物5.18克

珊瑚烧鸡

热量：151.75千卡、脂肪10.73克、蛋白质8.22克、碳水化合物6.45克

白发齐眉羹

热量：90.82千卡、脂肪2.33克、蛋白质5.24克、碳水化合物13.60克

干炸羊肉丁

热量：205.60千卡、脂肪15.06克、蛋白质16.26克、碳水化合物1.36克

坛烧肥鸡

热量：105.38千卡、脂肪4.83克、蛋白质10.64克、碳水化合物2.43克

烧白丸

热量：164.96千卡、脂肪14.11克、蛋白质3.59克、碳水化合物7.12克

芦笋烧鲍鱼

热量：76.35千卡、脂肪3.66克、蛋白质8.15克、碳水化合物6.48克

田园四宝

热量：83.37千卡、脂肪5.75克、蛋白质1.41克、碳水化合物7.28克

芙蓉肉

热量：119.74千卡、脂肪9.59克、蛋白质6.21克、碳水化合物1.49克

红松羊肉

热量：128.05千卡、脂肪6.03克、蛋白质12.62克、碳水化合物6.34克

家常扳指

热量：163.74千卡、脂肪15.01克、蛋白质4.74克、碳水化合物2.84克

扇形划水

热量：237.11千卡、脂肪17.30克、蛋白质14.92克、碳水化合物5.09克

活豆腐

热量：107.18千卡、脂肪6.31克、蛋白质6.71克、碳水化合物6.25克

明珠酥鲍

热量：255.94千卡、脂肪17.60克、蛋白质18.64克、碳水化合物5.77克

山口羊肉

热量：293.81千卡、脂肪24.20克、蛋白质18.06克、碳水化合物0.96克

明珠鲍鱼

热量：144.70千卡、脂肪7.07克、蛋白质14.46克、碳水化合物5.63克

白蹦鱼丁

热量：137.15千卡、脂肪8.08克、蛋白质13.41克、碳水化合物2.56克

玻璃白菜

热量：62.40千卡、脂肪4.99克、蛋白质1.32克、碳水化合物3.40克

琥珀莲子

热量：325.00千卡、脂肪15.16克、蛋白质3.37克、碳水化合物44.14克

江干人参萝卜

热量：63.03千卡、脂肪3.68克、蛋白质3.75克、碳水化合物4.43克

朱洪武豆腐

热量：148.60千卡、脂肪9.92克、蛋白质6.39克、碳水化合物8.69克

春白豆腐

热量：100.31千卡、脂肪6.35克、蛋白质7.47克、碳水化合物4.07克

泰安豆腐

热量：131.54千卡、脂肪11.51克、蛋白质4.31克、碳水化合物3.35克

松仁豆腐

热量：124.43千卡、脂肪9.68克、蛋白质5.21克、碳水化合物5.17克

芙蓉雪藕

热量：52.60千卡、脂肪0.16克、蛋白质5.44克、碳水化合物8.05克

塘鱼菜薹

热量：64.22千卡、脂肪4.30克、蛋白质4.64克、碳水化合物2.52克

烧回笼蛋

热量：263.20千卡、脂肪22.45克、蛋白质9.46克、碳水化合物5.97克

二冬烧扁豆

热量：175.81千卡、脂肪11.81克、蛋白质4.79克、碳水化合物15.11克

四样荤素

热量：218.66千卡、脂肪15.14克、蛋白质4.83克、碳水化合物15.96克

金钩腐竹

热量：447.18千卡、脂肪25.28克、蛋白质49.03克、碳水化合物7.81克

醋椒鱼(大黄鱼)

热量：66.58千卡、脂肪2.88克、蛋白质8.40克、碳水化合物1.73克

红珠鹑蛋玉笋

热量：126.98千卡、脂肪8.98克、蛋白质8.06克、碳水化合物4.19克

蛏干烧萝卜

热量：116.51千卡、脂肪8.93克、蛋白质4.33克、碳水化合物5.44克

羊肉片扒鲜笋

热量：170.38千卡、脂肪13.45克、蛋白质8.33克、碳水化合物4.17克

橄榄乌鱼球

热量：218.56千卡、脂肪11.65克、蛋白质13.92克、碳水化合物14.70克

肥净鸡

热量：59.42千卡、脂肪0.51克、蛋白质7.50克、碳水化合物6.25克

冬菇鹑蛋

热量：94.36千卡、脂肪5.96克、蛋白质6.19克、碳水化合物4.82克

卷筒羊肉

热量：108.13千卡、脂肪4.13克、蛋白质16.48克、碳水化合物1.34克

烧鸡酥海参

热量：167.64千卡、脂肪12.98克、蛋白质9.70克、碳水化合物3.20克

奶汤草腹

热量：63.44千卡、脂肪4.05克、蛋白质6.63克、碳水化合物0.19克

奶汤银肺

热量：26.30千卡、脂肪1.40克、蛋白质3.12克、碳水化合物0.47克

金串鱼

热量：100.99千卡、脂肪1.03克、蛋白质13.75克、碳水化合物9.77克

焦炒腐

热量：141.17千卡、脂肪7.72克、蛋白质11.68克、碳水化合物7.25克

烧裙爪

热量：145.50千卡、脂肪7.48克、蛋白质16.31克、碳水化合物3.24克

红烧肉

热量：529.02千卡、脂肪53.32克、蛋白质8.60克、碳水化合物3.38克

咖喱鸡块土豆

热量：102.59千卡、脂肪2.95克、蛋白质12.40克、碳水化合物7.10克

炖大白菜

热量：50.99千卡、脂肪2.60克、蛋白质4.59克、碳水化合物2.56克

炖鸡翅

热量：174.40千卡、脂肪11.06克、蛋白质12.31克、碳水化合物6.31克

冬瓜排骨汤

热量：53.51千卡、脂肪4.26克、蛋白质2.96克、碳水化合物1.11克

大盘鸡

热量：113.76千卡、脂肪4.23克、蛋白质11.14克、碳水化合物8.41克

砂锅白菜粉条汤

热量：45.23千卡、脂肪1.45克、蛋白质0.96克、碳水化合物7.41克

香菇炖鸡

热量：145.35千卡、脂肪8.54克、蛋白质15.71克、碳水化合物1.51克

豆芽排骨汤

热量：67.48千卡、脂肪5.13克、蛋白质4.35克、碳水化合物1.08克

海带炖肉

热量：316.95千卡、脂肪31.65克、蛋白质5.72克、碳水化合物2.57克

砂锅排骨汤

热量：93.77千卡、脂肪6.68克、蛋白质5.48克、碳水化合物3.23克

萝卜炖牛肉

热量：52.81千卡、脂肪4.02克、蛋白质2.32克、碳水化合物2.34克

海带花生排骨汤

热量：87.31千卡、脂肪6.57克、蛋白质5.15克、碳水化合物2.08克

五香豆腐

热量：85.54千卡、脂肪3.67克、蛋白质5.14克、碳水化合物8.93克

炖猪肉

热量：296.54千卡、脂肪26.64克、蛋白质10.15克、碳水化合物4.38克

德隆缘五香牛腱

热量：149.00千卡、脂肪3.20克、蛋白质28.00克、碳水化合物1.80克

小鸡炖土豆

热量：157.86千卡、脂肪8.65克、蛋白质12.43克、碳水化合物7.63克

蘑菇炖鸡

热量：126.97千卡、脂肪6.84克、蛋白质14.58克、碳水化合物2.05克

蘑菇炖土豆

热量：55.13千卡、脂肪1.78克、蛋白质1.72克、碳水化合物8.54克

炖冻豆腐

热量：59.41千卡、脂肪4.77克、蛋白质2.50克、碳水化合物1.81克

清炖乌鸡

热量：36.52千卡、脂肪0.75克、蛋白质7.30克、碳水化合物0.15克

海带炖鸡

热量：121.70千卡、脂肪6.55克、蛋白质13.85克、碳水化合物1.94克

清炖猪蹄

热量：108.54千卡、脂肪7.47克、蛋白质9.10克、碳水化合物1.29克

田园烧排骨

热量：144.01千卡、脂肪9.95克、蛋白质7.54克、碳水化合物6.67克

家常炖黄花鱼

热量：159.43千卡、脂肪10.38克、蛋白质15.13克、碳水化合物1.31克

大白菜烧元子

热量：111.59千卡、脂肪9.02克、蛋白质4.59克、碳水化合物3.34克

炖鸡白菜汤

热量：29.71千卡、脂肪1.39克、蛋白质3.22克、碳水化合物1.22克

炖咖喱牛肉

热量：205.02千卡、脂肪15.46克、蛋白质11.18克、碳水化合物5.99克

山药排骨盅

热量：83.50千卡、脂肪4.92克、蛋白质4.87克、碳水化合物5.05克

山药煲排骨

热量：132.14千卡、脂肪7.55克、蛋白质7.83克、碳水化合物8.61克

炖蛋肉

热量：419.07千卡、脂肪40.59克、蛋白质9.75克、碳水化合物4.04克

砂锅白菜炖豆腐

热量：72.04千卡、脂肪4.56克、蛋白质5.41克、碳水化合物3.27克

猪脚煲花生

热量：118.30千卡、脂肪8.95克、蛋白质6.72克、碳水化合物3.08克

清炖鲫鱼

热量：96.41千卡、脂肪4.33克、蛋白质11.63克、碳水化合物2.78克

豆腐炖鱼

热量：132.17千卡、脂肪7.96克、蛋白质11.97克、碳水化合物3.54克

清炖狮子头

热量：171.01千卡、脂肪15.47克、蛋白质5.79克、碳水化合物2.87克

烧肥肠

热量：215.43千卡、脂肪18.78克、蛋白质5.65克、碳水化合物6.17克

风味老鸭煲

热量：76.45千卡、脂肪6.07克、蛋白质4.88克、碳水化合物0.71克

牛肚炖萝卜

热量：78.48千卡、脂肪3.98克、蛋白质8.95克、碳水化合物2.34克

番茄土豆炖牛肉

热量：83.92千卡、脂肪2.95克、蛋白质7.23克、碳水化合物7.65克

豌豆小排汤

热量：74.08千卡、脂肪2.12克、蛋白质4.42克、碳水化合物10.12克

酸辣牛筋笋

热量：113.10千卡、脂肪3.50克、蛋白质16.68克、碳水化合物4.13克

蹄膀清汤

热量：73.18千卡、脂肪4.56克、蛋白质4.95克、碳水化合物3.18克

黄豆芽豆腐汤

热量：26.24千卡、脂肪1.74克、蛋白质1.51克、碳水化合物1.42克

鲢鱼头豆腐汤

热量：38.64千卡、脂肪2.39克、蛋白质3.80克、碳水化合物0.41克

炖文武鸭

热量：225.06千卡、脂肪19.46克、蛋白质10.24克、碳水化合物2.10克

丝瓜豆腐猪脚汤

热量：77.70千卡、脂肪5.42克、蛋白质6.70克、碳水化合物0.62克

羊肉粥

热量：81.94千卡、脂肪1.48克、蛋白质8.39克、碳水化合物8.81克

日式马铃薯炖肉

热量：99.33千卡、脂肪5.52克、蛋白质4.36克、碳水化合物7.97克

肉丁黄豆汤

热量：72.96千卡、脂肪3.71克、蛋白质6.63克、碳水化合物4.11克

自制糯米藕

热量：230.50千卡、脂肪0.35克、蛋白质2.07克、碳水化合物55.45克

笨鸡炖土豆金针菇

热量：149.79千卡、脂肪8.04克、蛋白质10.78克、碳水化合物8.99克

清炖鲢鱼头

热量：126.97千卡、脂肪6.51克、蛋白质16.43克、碳水化合物0.63克

清炖肘子

热量：101.02千卡、脂肪6.37克、蛋白质6.71克、碳水化合物4.34克

莲藕煲猪腿肉

热量：137.32千卡、脂肪5.80克、蛋白质10.84克、碳水化合物11.34克

咸肉炖青菜

热量：99.99千卡、脂肪7.12克、蛋白质3.34克、碳水化合物6.06克

冻豆腐炖排骨

热量：258.43千卡、脂肪23.01克、蛋白质10.51克、碳水化合物2.47克

豆泡炖肉

热量：299.45千卡、脂肪25.09克、蛋白质13.93克、碳水化合物4.14克

竹笋咸腿老鸭砂锅

热量：233.40千卡、脂肪19.39克、蛋白质14.14克、碳水化合物0.72克

雪梨鲜奶炖木瓜

热量：50.05千卡、脂肪1.60克、蛋白质1.65克、碳水化合物7.53克

西洋菜煲猪肉

热量：123.53千卡、脂肪10.94克、蛋白质5.09克、碳水化合物1.45克

百合炖猪蹄

热量：273.95千卡、脂肪13.00克、蛋白质17.44克、碳水化合物22.44克

东北家常熬鱼

热量：215.45千卡、脂肪17.56克、蛋白质13.87克、碳水化合物0.61克

炖羊蹄

热量：109.25千卡、脂肪4.91克、蛋白质14.09克、碳水化合物2.25克

炖啤酒鸡

热量：101.00千卡、脂肪5.65克、蛋白质7.13克、碳水化合物0.99克

菠菜炖豆腐

热量：90.72千卡、脂肪6.69克、蛋白质4.34克、碳水化合物4.07克

木耳炖冻豆腐

热量：63.23千卡、脂肪5.07克、蛋白质2.54克、碳水化合物2.29克

炖兔肉

热量：120.98千卡、脂肪4.73克、蛋白质15.70克、碳水化合物4.14克

清炖肉

热量：464.30千卡、脂肪46.80克、蛋白质9.36克、碳水化合物1.29克

鸡块白菜汤

热量：77.12千卡、脂肪4.21克、蛋白质8.82克、碳水化合物1.05克

金针炖鸭子

热量：185.45千卡、脂肪14.88克、蛋白质10.52克、碳水化合物2.39克

猪肉炖豆腐

热量：206.45千卡、脂肪18.01克、蛋白质6.20克、碳水化合物5.38克

冬瓜炖羊排

热量：88.34千卡、脂肪4.57克、蛋白质9.79克、碳水化合物2.36克

冬瓜香菇炖鸭

热量：113.90千卡、脂肪9.34克、蛋白质6.94克、碳水化合物0.68克

油豆腐嫩鸡煲

热量：232.47千卡、脂肪17.67克、蛋白质15.20克、碳水化合物3.25克

胡萝卜炖羊排

热量：82.98千卡、脂肪1.22克、蛋白质14.65克、碳水化合物3.82克

栗子芋头鸡汤

热量：45.31千卡、脂肪1.11克、蛋白质2.92克、碳水化合物6.04克

山鸡炖蘑菇

热量：91.58千卡、脂肪5.00克、蛋白质7.44克、碳水化合物4.31克

鸡汤小豆腐

热量：47.34千卡、脂肪3.56克、蛋白质2.58克、碳水化合物1.44克

冬瓜炖牛肉

热量：95.15千卡、脂肪4.00克、蛋白质12.88克、碳水化合物2.19克

慢炖猪肚肺

热量：61.02千卡、脂肪3.94克、蛋白质5.91克、碳水化合物0.49克

沙锅炖鸭

热量：211.05千卡、脂肪20.08克、蛋白质4.90克、碳水化合物2.68克

乳汁炖排骨

热量：272.66千卡、脂肪21.65克、蛋白质16.58克、碳水化合物2.88克

五香酱油豆

热量：379.09千卡、脂肪15.26克、蛋白质33.50克、碳水化合物34.37克

粉葛猪蹄汤

热量：98.17千卡、脂肪4.47克、蛋白质6.06克、碳水化合物8.70克

清炖双冬鸡腿

热量：147.69千卡、脂肪9.37克、蛋白质14.77克、碳水化合物1.28克

清炖牛尾汤

热量：116.30千卡、脂肪9.60克、蛋白质6.60克、碳水化合物1.35克

炖老母鸡

热量：223.76千卡、脂肪14.37克、蛋白质17.45克、碳水化合物6.25克

莲藕章鱼煲猪肉

热量：183.10千卡、脂肪14.27克、蛋白质6.46克、碳水化合物8.05克

红枣炖猪肉

热量：111.87千卡、脂肪3.90克、蛋白质8.40克、碳水化合物11.01克

小鸡炖蘑菇

热量：314.23千卡、脂肪21.44克、蛋白质10.67克、碳水化合物21.41克

蒜头炖牛筋

热量：97.68千卡、脂肪5.22克、蛋白质4.92克、碳水化合物7.87克

栗子炖鸡

热量：95.23千卡、脂肪4.47克、蛋白质9.43克、碳水化合物4.38克

虾仁鲜豆腐

热量：70.15千卡、脂肪3.53克、蛋白质8.06克、碳水化合物2.09克

小罐牛肉汤

热量：34.89千卡、脂肪1.03克、蛋白质4.91克、碳水化合物1.68克

腐竹炖鲜蘑

热量：142.72千卡、脂肪8.48克、蛋白质12.03克、碳水化合物5.73克

侉炖青鱼

热量：207.40千卡、脂肪14.88克、蛋白质15.32克、碳水化合物3.18克

牛肚煲(一)

热量：76.30千卡、脂肪1.69克、蛋白质14.27克、碳水化合物1.21克

豆角炖土豆

热量：88.20千卡、脂肪3.84克、蛋白质2.46克、碳水化合物11.60克

海米炖蛋

热量：192.54千卡、脂肪14.06克、蛋白质12.19克、碳水化合物4.40克

盐水猪蹄

热量：130.07千卡、脂肪8.88克、蛋白质11.21克、碳水化合物1.53克

萝卜老鸭汤

热量：72.27千卡、脂肪5.73克、蛋白质3.95克、碳水化合物1.52克

参竹炖老鸭

热量：256.51千卡、脂肪19.96克、蛋白质14.22克、碳水化合物4.77克

砂锅牛肉(天津)

热量：126.09千卡、脂肪5.26克、蛋白质17.02克、碳水化合物3.01克

冰糖炖猪手

热量：265.22千卡、脂肪16.57克、蛋白质20.00克、碳水化合物8.95克

红枣节瓜煲牛骨

热量：29.97千卡、脂肪1.51克、蛋白质0.57克、碳水化合物4.12克

白果猪肚

热量：129.28千卡、脂肪6.17克、蛋白质13.39克、碳水化合物4.96克

炖仔排

热量：122.68千卡、脂肪10.25克、蛋白质6.88克、碳水化合物0.85克

宽粉炖鲤鱼

热量：119.27千卡、脂肪2.97克、蛋白质5.17克、碳水化合物18.15克