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名称： TOP王子洋公馆 TOP/王子洋公馆赤穗天盐酥烤罗宋
热量： 379.00千卡（100克）
分类： 谷薯制品
TOP王子洋公馆 TOP/王子洋公馆赤穗天盐酥烤罗宋的营养信息
营养素含量(100克)
营养素含量(100克)
热量 379.00
脂肪 14.70
蛋白质 6.60
碳水化合物 55.00
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热量：107.52千卡、脂肪6.36克、蛋白质8.02克、碳水化合物5.33克
胡萝卜木耳炒鸡蛋
热量：73.91千卡、脂肪4.14克、蛋白质2.81克、碳水化合物7.56克
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热量：41.18千卡、脂肪2.34克、蛋白质2.83克、碳水化合物3.98克
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热量：54.23千卡、脂肪3.90克、蛋白质1.49克、碳水化合物3.66克
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热量：35.88千卡、脂肪0.52克、蛋白质2.07克、碳水化合物6.97克
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热量：53.73千卡、脂肪4.74克、蛋白质1.35克、碳水化合物2.26克
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热量：176.78千卡、脂肪5.20克、蛋白质6.89克、碳水化合物26.31克
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热量：62.39千卡、脂肪3.94克、蛋白质1.43克、碳水化合物6.68克
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热量：82.81千卡、脂肪4.04克、蛋白质4.11克、碳水化合物9.09克
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热量：52.17千卡、脂肪1.64克、蛋白质2.35克、碳水化合物7.63克
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热量：61.72千卡、脂肪4.29克、蛋白质2.95克、碳水化合物3.40克
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热量：57.66千卡、脂肪3.47克、蛋白质0.84克、碳水化合物6.25克
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热量：149.68千卡、脂肪5.12克、蛋白质22.08克、碳水化合物3.29克
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热量：44.39千卡、脂肪2.30克、蛋白质2.69克、碳水化合物4.23克
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热量：116.20千卡、脂肪4.27克、蛋白质11.02克、碳水化合物8.96克
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热量：37.33千卡、脂肪3.02克、蛋白质1.36克、碳水化合物1.51克
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热量：116.12千卡、脂肪7.75克、蛋白质7.35克、碳水化合物5.00克
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热量：75.87千卡、脂肪4.00克、蛋白质4.79克、碳水化合物6.11克
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热量：106.85千卡、脂肪7.79克、蛋白质5.57克、碳水化合物4.72克
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热量：146.15千卡、脂肪7.15克、蛋白质3.96克、碳水化合物19.75克
番茄丝瓜烩菜花
热量：52.17千卡、脂肪3.89克、蛋白质1.32克、碳水化合物3.95克
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热量：47.69千卡、脂肪2.34克、蛋白质1.54克、碳水化合物5.45克
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热量：127.84千卡、脂肪5.17克、蛋白质11.76克、碳水化合物8.16克
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热量：87.56千卡、脂肪4.34克、蛋白质2.12克、碳水化合物12.62克
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热量：173.43千卡、脂肪12.25克、蛋白质12.38克、碳水化合物3.97克
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热量：22.82千卡、脂肪0.76克、蛋白质1.00克、碳水化合物3.60克
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热量：88.81千卡、脂肪2.95克、蛋白质6.60克、碳水化合物8.87克
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热量：50.18千卡、脂肪3.00克、蛋白质2.38克、碳水化合物3.81克
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热量：151.58千卡、脂肪5.46克、蛋白质20.38克、碳水化合物5.25克
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热量：82.55千卡、脂肪2.84克、蛋白质2.76克、碳水化合物11.78克
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热量：63.36千卡、脂肪2.65克、蛋白质1.63克、碳水化合物9.41克
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热量：13.62千卡、脂肪0.16克、蛋白质2.16克、碳水化合物1.11克
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热量：111.39千卡、脂肪5.94克、蛋白质9.23克、碳水化合物6.37克
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热量：176.55千卡、脂肪10.58克、蛋白质16.25克、碳水化合物4.50克
鸡肉炒芦笋
热量：90.63千卡、脂肪2.37克、蛋白质12.52克、碳水化合物5.46克
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热量：102.05千卡、脂肪4.05克、蛋白质2.35克、碳水化合物14.51克
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热量：68.32千卡、脂肪2.71克、蛋白质3.33克、碳水化合物8.37克
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热量：135.90千卡、脂肪4.99克、蛋白质14.34克、碳水化合物5.71克
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热量：138.52千卡、脂肪7.92克、蛋白质2.27克、碳水化合物15.41克
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热量：84.31千卡、脂肪2.01克、蛋白质5.04克、碳水化合物11.50克
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热量：185.32千卡、脂肪11.24克、蛋白质17.78克、碳水化合物3.83克
雪菜肉末炒地衣
热量：68.28千卡、脂肪5.38克、蛋白质3.69克、碳水化合物2.19克
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热量：32.28千卡、脂肪1.75克、蛋白质0.87克、碳水化合物3.73克
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热量：53.37千卡、脂肪2.99克、蛋白质3.89克、碳水化合物3.34克
蛋黄焗南瓜
热量：143.98千卡、脂肪9.77克、蛋白质3.60克、碳水化合物10.74克
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热量：81.91千卡、脂肪3.93克、蛋白质1.70克、碳水化合物11.24克
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热量：67.90千卡、脂肪0.27克、蛋白质2.22克、碳水化合物15.23克
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热量：123.36千卡、脂肪5.46克、蛋白质9.91克、碳水化合物9.31克
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热量：67.45千卡、脂肪3.81克、蛋白质4.88克、碳水化合物4.38克
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热量：88.71千卡、脂肪4.46克、蛋白质6.74克、碳水化合物6.44克
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白菜烧乌贼
热量：59.74千卡、脂肪2.16克、蛋白质8.07克、碳水化合物2.58克
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热量：120.17千卡、脂肪4.18克、蛋白质3.86克、碳水化合物17.16克
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热量：44.15千卡、脂肪2.77克、蛋白质1.27克、碳水化合物4.82克
蚝油香菇烩双色菜花
热量：46.38千卡、脂肪2.17克、蛋白质2.09克、碳水化合物5.96克
莴苣炒黑木耳
热量：34.40千卡、脂肪2.06克、蛋白质1.07克、碳水化合物3.35克
蒜蓉番薯叶
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香蛋金针菇炒鸡胸
热量：98.72千卡、脂肪4.69克、蛋白质11.02克、碳水化合物3.70克
南瓜炖鸡腿肉
热量：86.44千卡、脂肪4.38克、蛋白质9.05克、碳水化合物2.92克
炒莴苣叶
热量：40.09千卡、脂肪2.70克、蛋白质1.18克、碳水化合物3.69克
水芹菜炒腊肉
热量：140.17千卡、脂肪12.51克、蛋白质3.90克、碳水化合物3.49克
酸菜炒胡豆
热量：114.94千卡、脂肪4.74克、蛋白质6.04克、碳水化合物13.33克
鸡蛋火腿炒饭
热量：156.43千卡、脂肪7.27克、蛋白质5.78克、碳水化合物17.16克
豆芽土豆丝
热量：74.82千卡、脂肪3.58克、蛋白质2.21克、碳水化合物8.91克
韩式杂菜粉
热量：84.52千卡、脂肪3.70克、蛋白质1.85克、碳水化合物12.05克
青椒炒豆腐卷
热量：175.95千卡、脂肪12.46克、蛋白质10.81克、碳水化合物5.57克
雪菜炒鸡胸
热量：84.61千卡、脂肪3.39克、蛋白质10.62克、碳水化合物3.50克
胡萝卜炒鸡丝
热量：107.68千卡、脂肪6.43克、蛋白质8.05克、碳水化合物5.31克
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热量：149.67千卡、脂肪5.01克、蛋白质10.34克、碳水化合物16.81克
干辣椒炒水芹
热量：54.35千卡、脂肪4.01克、蛋白质1.81克、碳水化合物3.33克
西芹木耳炒虾仁
热量：56.57千卡、脂肪3.12克、蛋白质4.86克、碳水化合物2.97克
虾仁腰花
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热量：76.75千卡、脂肪2.91克、蛋白质9.09克、碳水化合物4.10克
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菠菜炒小虾米
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炒冬瓜
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蒜爆空心菜
热量：59.17千卡、脂肪2.95克、蛋白质2.99克、碳水化合物6.80克
韩式辣白菜炒饭
热量：140.97千卡、脂肪7.35克、蛋白质4.13克、碳水化合物14.71克
青椒炒洋葱
热量：50.81千卡、脂肪2.03克、蛋白质1.43克、碳水化合物7.37克
西葫芦臊子
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苦瓜炒青椒卷心菜
热量：47.78千卡、脂肪2.86克、蛋白质1.47克、碳水化合物4.62克
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热量：55.06千卡、脂肪3.61克、蛋白质4.07克、碳水化合物2.98克
番茄炒山药
热量：58.63千卡、脂肪2.55克、蛋白质1.81克、碳水化合物7.79克
番茄炒洋白菜
热量：49.00千卡、脂肪3.91克、蛋白质0.87克、碳水化合物3.57克
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平菇炒青菜
热量：36.71千卡、脂肪2.61克、蛋白质1.50克、碳水化合物2.71克
卷心菜炒洋葱
热量：55.89千卡、脂肪3.25克、蛋白质1.45克、碳水化合物5.89克
洋葱炒青椒
热量：62.66千卡、脂肪3.84克、蛋白质1.05克、碳水化合物6.60克
洋葱炒紫甘蓝青椒
热量：88.11千卡、脂肪6.58克、蛋白质1.91克、碳水化合物6.47克
紫甘蓝炒青椒
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黄瓜炒香菇
热量：54.47千卡、脂肪3.90克、蛋白质1.69克、碳水化合物4.08克
清炒彩椒
热量：49.97千卡、脂肪2.95克、蛋白质1.26克、碳水化合物6.19克
韭菜炒墨斗鱼
热量：54.67千卡、脂肪1.85克、蛋白质6.49克、碳水化合物4.03克
清炒杂菇
热量：88.73千卡、脂肪2.16克、蛋白质6.23克、碳水化合物13.57克
白菜素炒饭
热量：88.44千卡、脂肪1.47克、蛋白质2.09克、碳水化合物16.95克
清炒菜花
热量：57.72千卡、脂肪4.50克、蛋白质1.61克、碳水化合物3.98克
甘蓝炒肉
热量：83.10千卡、脂肪3.76克、蛋白质7.44克、碳水化合物5.22克
鲜鱿炒西兰花
热量：69.20千卡、脂肪1.72克、蛋白质11.96克、碳水化合物2.08克
苦瓜炒鸡蛋
热量：104.21千卡、脂肪7.02克、蛋白质6.82克、碳水化合物3.79克
蚝油西芹
热量：29.41千卡、脂肪0.09克、蛋白质0.53克、碳水化合物7.70克
毛豆米炒虾仁
热量：95.86千卡、脂肪3.79克、蛋白质11.33克、碳水化合物5.09克
豆芽炒粉丝
热量：89.36千卡、脂肪1.68克、蛋白质2.14克、碳水化合物17.28克
烩三丝
热量：59.43千卡、脂肪1.79克、蛋白质1.80克、碳水化合物9.71克
黄瓜青椒清炒火腿
热量：84.42千卡、脂肪5.32克、蛋白质4.38克、碳水化合物5.14克
清炒西洋菜
热量：43.50千卡、脂肪2.86克、蛋白质2.87克、碳水化合物2.09克
木耳炒菠菜
热量：49.11千卡、脂肪2.68克、蛋白质2.17克、碳水化合物5.08克
炒制高纤坚果燕麦片
热量：489.37千卡、脂肪27.44克、蛋白质9.63克、碳水化合物48.06克
小葱炒豆腐
热量：80.18千卡、脂肪5.16克、蛋白质4.73克、碳水化合物4.96克
鱼腥草炒腊肉
热量：253.23千卡、脂肪21.70克、蛋白质6.02克、碳水化合物11.21克
三不沾
热量：273.39千卡、脂肪14.57克、蛋白质4.92克、碳水化合物31.07克
番薯素炒饭
热量：119.39千卡、脂肪2.67克、蛋白质2.08克、碳水化合物22.09克
冀ICP备19036026号-1
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