羊栖菜(干)的热量,羊栖菜(干)的脂肪含量，羊栖菜(干)的蛋白质量，羊栖菜(干)的碳水含量

羊栖菜(干)的热量信息，羊栖菜(干)的脂肪含量，羊栖菜(干)的蛋白质量，羊栖菜(干)的碳水含量

名称：羊栖菜(干)

热量： 197.23千卡（100克）

分类：蔬菜

羊栖菜(干)的营养信息

营养素含量(100克)

营养素含量(100克)

热量 197.23

脂肪 3.51

蛋白质 10.94

碳水化合物 30.47

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包装谷薯

谷薯制品

蛋类

白肉

红肉

大豆及制品

蔬菜

菌藻

水果

鲜奶

酸奶

奶粉

奶酪

植物油

动物油

坚果种子

糖和蜂蜜

调味料

调味酱

酱菜

固体饮料

无糖茶饮

酒精饮料

纯果蔬汁饮料

含糖饮料

乳饮料

碳酸饮料

无糖咖啡

点心

零食

冷饮

药食

营养保健

笑蕾阿胶蜜枣粽

热量：271.75千卡、脂肪0.70克、蛋白质4.90克、碳水化合物62.10克

三珍斋龙芯粽(五谷杂粮粽)

热量：277.72千卡、脂肪1.60克、蛋白质8.10克、碳水化合物56.60克

热量：343.93千卡、脂肪2.00克、蛋白质7.00克、碳水化合物74.40克

嘉庆斋栗子肉粽

热量：251.43千卡、脂肪7.60克、蛋白质5.10克、碳水化合物40.10克

嘉庆斋蜜枣粽

热量：270.32千卡、脂肪0.60克、蛋白质4.50克、碳水化合物59.60克

黄羊河黑糯玉米

热量：194.07千卡、脂肪2.10克、蛋白质5.80克、碳水化合物40.70克

克莉丝汀胚芽紫麦包

热量：380.74千卡、脂肪14.30克、蛋白质10.90克、碳水化合物50.70克

罗莎北海道吐司

热量：282.27千卡、脂肪6.20克、蛋白质10.30克、碳水化合物45.70克

柏兆记鸡肉粽

热量：201.24千卡、脂肪3.00克、蛋白质7.80克、碳水化合物35.20克

柏兆记红枣桂圆粽

热量：304.73千卡、脂肪1.00克、蛋白质5.20克、碳水化合物62.60克

兴盛高筋弹面

热量：358.03千卡、脂肪0.50克、蛋白质11.70克、碳水化合物73.60克

兴盛钙铁锌婴幼儿挂面

热量：298.76千卡、脂肪0.80克、蛋白质0.33克、碳水化合物70.00克

兴盛谷类婴幼儿挂面

热量：298.76千卡、脂肪0.80克、蛋白质0.33克、碳水化合物70.00克

兴盛手拍面

热量：354.45千卡、脂肪0.00克、蛋白质12.20克、碳水化合物72.80克

热量：360.42千卡、脂肪1.40克、蛋白质11.70克、碳水化合物73.50克

竹昇瑶柱面

热量：365.68千卡、脂肪1.60克、蛋白质12.90克、碳水化合物76.10克

竹昇鸡蛋面

热量：365.68千卡、脂肪1.60克、蛋白质12.90克、碳水化合物76.10克

北大荒绿野薏米山药芡实三合一粉

热量：370.94千卡、脂肪6.20克、蛋白质12.20克、碳水化合物65.60克

北大荒绿野葛根粉

热量：335.56千卡、脂肪5.60克、蛋白质12.40克、碳水化合物58.00克

广龙香叉烧包

热量：274.86千卡、脂肪4.90克、蛋白质6.20克、碳水化合物50.60克

新康利 WEET-BIX杏果燕麦片

热量：333.00千卡、脂肪1.10克、蛋白质9.40克、碳水化合物70.00克

百富勤速冻糯玉米

热量：195.51千卡、脂肪2.10克、蛋白质4.70克、碳水化合物38.90克

凯司令北海道面包

热量：391.97千卡、脂肪16.60克、蛋白质9.40克、碳水化合物51.00克

大娘水饺素三鲜馅

热量：209.61千卡、脂肪8.10克、蛋白质7.10克、碳水化合物23.50克

杨裕兴圆面

热量：348.23千卡、脂肪1.30克、蛋白质8.80克、碳水化合物74.10克

福百缘鸡蛋风味挂面

热量：355.64千卡、脂肪0.00克、蛋白质9.30克、碳水化合物78.20克

早早麦大颗粒燕麦片(经典原味)

热量：372.00千卡、脂肪8.00克、蛋白质11.90克、碳水化合物56.60克

光泽之饭北海道限产米饭

热量：147.00千卡、脂肪0.00克、蛋白质3.10克、碳水化合物31.70克

光泽之饭小盛特选米饭

热量：140.00千卡、脂肪0.07克、蛋白质1.40克、碳水化合物27.13克

光泽之饭新潟限产米饭

热量：147.00千卡、脂肪0.00克、蛋白质2.10克、碳水化合物33.60克

胖四娘贞丰胖四娘粽粑(鲜肉板栗粽)

热量：283.46千卡、脂肪3.40克、蛋白质7.20克、碳水化合物56.00克

桂香村天福到家花生粽

热量：228.97千卡、脂肪6.10克、蛋白质5.60克、碳水化合物37.70克

家乐氏 SPECIALKVANILLAALMONDCEREAL

热量：366.67千卡、脂肪5.00克、蛋白质6.67克、碳水化合物83.33克

顶顶老八宝香粽

热量：213.67千卡、脂肪2.50克、蛋白质5.60克、碳水化合物41.70克

顶顶老鲍鱼肉粽

热量：227.06千卡、脂肪9.00克、蛋白质6.30克、碳水化合物30.30克

顶顶老豆沙粽

热量：240.92千卡、脂肪7.30克、蛋白质3.90克、碳水化合物40.00克

顶顶老排骨粽

热量：209.13千卡、脂肪7.40克、蛋白质3.90克、碳水化合物31.50克

皇中皇香味爽口粽

热量：176.39千卡、脂肪4.80克、蛋白质6.10克、碳水化合物22.40克

皇中皇五香咸肉粽

热量：174.71千卡、脂肪4.10克、蛋白质5.60克、碳水化合物28.40克

酣畅肉丁蛋炒饭

热量：146.70千卡、脂肪1.90克、蛋白质5.80克、碳水化合物14.70克

酣畅扬州炒饭

热量：167.81千卡、脂肪4.10克、蛋白质6.90克、碳水化合物14.30克

Nichirei日冷日冷黑胡椒牛柳炒饭

热量：175.91千卡、脂肪5.50克、蛋白质6.20克、碳水化合物24.80克

希杰粘大麦饭

热量：145.24千卡、脂肪0.48克、蛋白质2.86克、碳水化合物32.38克

韩国农心牛骨头汤味碗面

热量：434.43千卡、脂肪14.75克、蛋白质8.20克、碳水化合物67.21克

功德林蜜枣玉米粽

热量：186.19千卡、脂肪6.10克、蛋白质2.50克、碳水化合物23.30克

老鼎丰八宝粽子

热量：189.29千卡、脂肪1.10克、蛋白质5.00克、碳水化合物29.20克

老鼎丰板栗粽子

热量：189.77千卡、脂肪0.00克、蛋白质3.50克、碳水化合物41.60克

老鼎丰精肉粽子

热量：174.95千卡、脂肪0.70克、蛋白质4.00克、碳水化合物37.60克

老鼎丰抹茶粽子

热量：178.78千卡、脂肪0.00克、蛋白质3.90克、碳水化合物39.20克

老鼎丰糯米莲子粽子

热量：188.58千卡、脂肪0.00克、蛋白质3.20克、碳水化合物42.80克

老鼎丰松仁玉米粽子

热量：212.72千卡、脂肪1.70克、蛋白质3.80克、碳水化合物45.20克

富贵人家蛋黄鲜肉粽

热量：264.10千卡、脂肪5.10克、蛋白质8.20克、碳水化合物40.80克

富贵人家豆沙粽

热量：249.04千卡、脂肪0.60克、蛋白质3.60克、碳水化合物50.20克

宏兴隆碱水粽

热量：217.50千卡、脂肪3.00克、蛋白质4.00克、碳水化合物43.00克

宏兴隆莲子八宝粽

热量：222.99千卡、脂肪5.00克、蛋白质6.00克、碳水化合物39.00克

宏兴隆鲜肉粽

热量：237.33千卡、脂肪8.00克、蛋白质6.00克、碳水化合物35.00克

宏兴隆莲子鸡肉粽

热量：228.25千卡、脂肪5.00克、蛋白质6.30克、碳水化合物39.00克

宏兴隆莲子鲜肉粽

热量：240.44千卡、脂肪7.80克、蛋白质6.20克、碳水化合物36.00克

PASTAROTTI 意大利露荀米饭

热量：370.00千卡、脂肪3.00克、蛋白质8.30克、碳水化合物74.00克

日清酱汁虾仁方便饭

热量：380.61千卡、脂肪4.90克、蛋白质7.35克、碳水化合物76.84克

日清 LIGHT香草鸡丁土豆杯面

热量：341.38千卡、脂肪6.72克、蛋白质12.59克、碳水化合物48.62克

宏兴隆感恩粽粽子礼盒

热量：211.28千卡、脂肪5.00克、蛋白质2.50克、碳水化合物38.60克

宏兴隆鸿运粽粽子礼盒

热量：209.61千卡、脂肪5.00克、蛋白质2.50克、碳水化合物38.20克

越后低蛋白质年糕

热量：210.00千卡、脂肪0.80克、蛋白质0.70克、碳水化合物50.00克

PKU 低蛋白乌冬面

热量：353.00千卡、脂肪1.30克、蛋白质2.80克、碳水化合物82.50克

龙凤牛奶馒头

热量：286.81千卡、脂肪2.10克、蛋白质7.40克、碳水化合物58.20克

东洋水产五目釜饭

热量：167.50千卡、脂肪0.50克、蛋白质3.63克、碳水化合物37.06克

地扪即食玉米粒

热量：75.00千卡、脂肪1.50克、蛋白质2.20克、碳水化合物13.20克

S+B 爱思必 S+B 爱思比五目饭

热量：138.75千卡、脂肪0.38克、蛋白质2.50克、碳水化合物26.25克

肥仔伟咸肉粽

热量：235.42千卡、脂肪8.00克、蛋白质4.50克、碳水化合物26.00克

JAS 炒面大王

热量：431.67千卡、脂肪18.17克、蛋白质8.50克、碳水化合物58.50克

明星中华三味日式凉面(胡麻味)

热量：327.86千卡、脂肪4.36克、蛋白质8.14克、碳水化合物64.00克

日清速食米饭(咖喱海鲜味)

热量：379.81千卡、脂肪4.52克、蛋白质8.46克、碳水化合物76.35克

日清速食米饭(原味)

热量：379.00千卡、脂肪5.20克、蛋白质8.70克、碳水化合物74.50克

日清 GOOTA厚切角煮面

热量：389.69千卡、脂肪9.59克、蛋白质11.24克、碳水化合物64.74克

思念香粽(桂花红豆粽)

热量：185.71千卡、脂肪0.60克、蛋白质2.90克、碳水化合物41.50克

思念香粽(板栗肉粽)

热量：158.70千卡、脂肪1.90克、蛋白质3.60克、碳水化合物31.30克

思念香粽(吉祥八宝粽)

热量：175.43千卡、脂肪1.00克、蛋白质3.60克、碳水化合物37.40克

长乐饼屋超软切片

热量：236.62千卡、脂肪7.90克、蛋白质8.70克、碳水化合物32.40克

广州酒家利口福蛋黄海味咸肉粽

热量：235.42千卡、脂肪8.50克、蛋白质8.90克、碳水化合物30.60克

广州酒家利口福红烧排骨棕

热量：255.50千卡、脂肪4.50克、蛋白质5.60克、碳水化合物41.80克

广州酒家利口福燕麦咸肉粽

热量：204.59千卡、脂肪6.90克、蛋白质6.30克、碳水化合物29.00克

坎上人家端午香粽(艾芯粽)

热量：210.33千卡、脂肪3.10克、蛋白质3.40克、碳水化合物42.30克

坎上人家端午香粽(豆沙粽)

热量：191.20千卡、脂肪2.30克、蛋白质3.60克、碳水化合物41.00克

坎上人家端午香粽(多味粽)

热量：206.74千卡、脂肪2.40克、蛋白质3.60克、碳水化合物42.80克

坎上人家端午香粽(果脯粽)

热量：211.76千卡、脂肪3.10克、蛋白质2.80克、碳水化合物43.30克

坎上人家端午香粽(猪肉粽)

热量：213.67千卡、脂肪4.80克、蛋白质7.20克、碳水化合物35.50克

银祥养生菌菇粽

热量：187.38千卡、脂肪1.50克、蛋白质4.20克、碳水化合物38.60克

麦香湘粽(经典原味粽)

热量：193.59千卡、脂肪1.60克、蛋白质3.40克、碳水化合物40.40克

麦香湘粽(秘制鲜肉粽)

热量：229.68千卡、脂肪5.00克、蛋白质5.20克、碳水化合物40.00克

麦香湘粽(盐菜腊肉粽)

热量：229.92千卡、脂肪8.50克、蛋白质7.50克、碳水化合物30.90克

年糕杨豆沙粽子

热量：182.60千卡、脂肪0.00克、蛋白质4.60克、碳水化合物39.00克

年糕杨蜜枣粽子

热量：196.22千卡、脂肪0.00克、蛋白质4.20克、碳水化合物44.40克

寿哈宴会粽(豆沙粽)

热量：240.92千卡、脂肪7.30克、蛋白质3.90克、碳水化合物40.00克

寿哈宴会粽(鲜肉粽)

热量：224.19千卡、脂肪8.10克、蛋白质5.30克、碳水化合物32.60克

皇中皇黑珍珠裹蒸粽

热量：181.88千卡、脂肪4.90克、蛋白质5.60克、碳水化合物28.40克

隆庆楼肇庆裹蒸粽(豆沙枧水粽)

热量：157.03千卡、脂肪3.50克、蛋白质6.50克、碳水化合物27.90克

隆庆楼肇庆裹蒸粽(豆沙西米粽)

热量：164.67千卡、脂肪2.50克、蛋白质5.00克、碳水化合物32.50克

满汉大餐珍味牛肉面

热量：294.69千卡、脂肪15.60克、蛋白质8.60克、碳水化合物30.80克

全家咖喱鸡丁烩面

热量：143.40千卡、脂肪3.40克、蛋白质4.30克、碳水化合物18.00克

宫颐府夹馅面包(豆沙)

热量：323.00千卡、脂肪7.90克、蛋白质8.40克、碳水化合物52.20克

佳田胡萝卜面包

热量：253.59千卡、脂肪6.70克、蛋白质6.10克、碳水化合物41.70克

TableMark 即食赤饭

热量：159.38千卡、脂肪0.38克、蛋白质2.88克、碳水化合物36.19克

TableMark 即食米饭

热量：137.78千卡、脂肪0.39克、蛋白质2.61克、碳水化合物31.00克

华祥苑茶粽(甜粽)

热量：208.89千卡、脂肪0.80克、蛋白质4.00克、碳水化合物44.50克

华祥苑茶粽(虾粽)

热量：174.24千卡、脂肪3.50克、蛋白质5.90克、碳水化合物27.70克

双合成娘家粽(黄米红枣粽)

热量：199.57千卡、脂肪1.70克、蛋白质5.40克、碳水化合物39.80克

双合成娘家粽(低糖多豆粽)

热量：181.41千卡、脂肪3.10克、蛋白质4.10克、碳水化合物33.80克

双麟葱抓饼

热量：223.00千卡、脂肪3.30克、蛋白质7.30克、碳水化合物39.80克

热量：271.00千卡、脂肪5.20克、蛋白质9.90克、碳水化合物46.10克

双合成娘家粽(蛋黄鲜肉粽)

热量：230.64千卡、脂肪5.90克、蛋白质5.70克、碳水化合物38.20克

巴黎贝甜牛奶吐司

热量：257.14千卡、脂肪5.71克、蛋白质7.14克、碳水化合物42.86克

老莫全麦面包

热量：304.97千卡、脂肪3.50克、蛋白质7.10克、碳水化合物39.60克

采芝斋西湖藕粉

热量：396.51千卡、脂肪0.00克、蛋白质0.00克、碳水化合物96.30克

全家双拼意大利面

热量：200.05千卡、脂肪8.80克、蛋白质6.70克、碳水化合物24.00克

中粮町丁咚都市便当系列大米饭

热量：151.53千卡、脂肪1.30克、蛋白质3.40克、碳水化合物31.10克

零食工坊天然五谷杂粮粽

热量：306.17千卡、脂肪5.20克、蛋白质6.00克、碳水化合物60.60克

零食工坊桂花血糯栗子粽

热量：261.71千卡、脂肪5.70克、蛋白质16.90克、碳水化合物65.30克

零食工坊龙井茶香粽

热量：337.72千卡、脂肪6.70克、蛋白质6.10克、碳水化合物63.90克

全家奥尔良鸡排饭

热量：157.98千卡、脂肪6.50克、蛋白质5.20克、碳水化合物21.90克

开心婆苗家社饭

热量：154.40千卡、脂肪2.70克、蛋白质4.70克、碳水化合物17.60克

悦香园竹筒牦牛肉粽

热量：135.52千卡、脂肪1.30克、蛋白质5.40克、碳水化合物25.10克

中冠极品鲍鱼粽

热量：332.22千卡、脂肪4.70克、蛋白质8.90克、碳水化合物62.90克

中冠翡翠蛋黄粽

热量：364.48千卡、脂肪5.40克、蛋白质8.80克、碳水化合物69.30克

中冠黑椒牛柳粽

热量：331.02千卡、脂肪1.20克、蛋白质9.10克、碳水化合物69.90克

Helga‘s HELGA'S 传统工艺全麦面包

热量：224.67千卡、脂肪1.60克、蛋白质9.60克、碳水化合物40.00克

优莲养生坊即食燕麦片

热量：359.00千卡、脂肪6.20克、蛋白质12.00克、碳水化合物60.00克

苏州稻香村稻香私房稻香小枣粽

热量：191.92千卡、脂肪0.60克、蛋白质3.40克、碳水化合物42.50克

三全水晶Q粽(赤豆芋泥粽)

热量：231.12千卡、脂肪2.20克、蛋白质3.00克、碳水化合物49.10克

特慧优拉面

热量：167.78千卡、脂肪0.90克、蛋白质6.10克、碳水化合物33.60克

十谷黑麦面包

热量：354.68千卡、脂肪8.90克、蛋白质9.50克、碳水化合物58.40克

小英斋豆沙粽

热量：328.15千卡、脂肪8.50克、蛋白质6.30克、碳水化合物57.30克

CJ 希杰即食黑米饭

热量：139.52千卡、脂肪0.48克、蛋白质2.38克、碳水化合物31.43克

菲乐玛 ITALIA意大利云吞(芝士蘑菇)

热量：387.50千卡、脂肪10.00克、蛋白质15.00克、碳水化合物58.75克

Gusti Italiauni 即食芝士蔬菜千层面

热量：142.00千卡、脂肪6.00克、蛋白质5.00克、碳水化合物15.00克

PASTA MONTEGRAPPA 即食芝士千层面(菠菜三文鱼)

热量：142.00千卡、脂肪5.10克、蛋白质5.90克、碳水化合物17.10克

PASTA MONTEGRAPPA 即食芝士千层面(肉酱)

热量：140.00千卡、脂肪7.00克、蛋白质5.60克、碳水化合物12.60克

梅香三宝香糯粽豆沙粽

热量：193.12千卡、脂肪1.40克、蛋白质4.40克、碳水化合物39.50克

嘉华香粽香辣牛肉粽

热量：219.41千卡、脂肪7.50克、蛋白质5.50克、碳水化合物32.60克

真正老陆稿荐蛋黄肉粽

热量：244.02千卡、脂肪5.90克、蛋白质6.10克、碳水化合物34.10克

真正老陆稿荐豆沙粽

热量：249.28千卡、脂肪3.60克、蛋白质4.30克、碳水化合物42.00克

真正老陆稿荐健康南瓜粽

热量：221.32千卡、脂肪1.00克、蛋白质4.00克、碳水化合物45.80克

真正老陆稿荐精品排骨粽

热量：266.01千卡、脂肪4.00克、蛋白质4.00克、碳水化合物48.00克

真正老陆稿荐秘制鲜肉粽

热量：229.92千卡、脂肪4.00克、蛋白质5.00克、碳水化合物38.00克

Maria's 飘香粽子礼盒

热量：188.34千卡、脂肪1.00克、蛋白质5.10克、碳水化合物38.00克

嘉华香粽卤香鲜肉粽

热量：224.19千卡、脂肪8.10克、蛋白质5.30克、碳水化合物32.60克

家佳禾咖喱鸡肉饭套餐

热量：156.31千卡、脂肪3.30克、蛋白质5.90克、碳水化合物25.00克

家佳禾红烧牛肉饭套餐

热量：146.99千卡、脂肪3.30克、蛋白质5.40克、碳水化合物23.00克

米旗紫糯八宝粽子

热量：276.53千卡、脂肪3.90克、蛋白质4.20克、碳水化合物38.70克

米旗山药蜜枣粽子

热量：208.17千卡、脂肪0.50克、蛋白质3.00克、碳水化合物38.20克

米旗鲜肉粽子

热量：251.43千卡、脂肪6.30克、蛋白质4.70克、碳水化合物38.30克

御品轩低糖多豆粽

热量：181.41千卡、脂肪3.10克、蛋白质4.10克、碳水化合物33.80克

御品轩黑米冰沙粽

热量：206.26千卡、脂肪2.20克、蛋白质3.50克、碳水化合物42.50克

御品轩杂粮蜜豆粽

热量：204.11千卡、脂肪1.40克、蛋白质5.00克、碳水化合物41.90克

采蝶轩蛋黄肉粽

热量：178.78千卡、脂肪4.10克、蛋白质7.10克、碳水化合物28.00克

采蝶轩蜂蜜八宝粽

热量：318.83千卡、脂肪3.70克、蛋白质7.30克、碳水化合物66.00克

采蝶轩龙井茶香粽

热量：337.72千卡、脂肪6.70克、蛋白质6.10克、碳水化合物63.90克

采蝶轩玫瑰细沙粽

热量：173.28千卡、脂肪2.50克、蛋白质4.20克、碳水化合物33.00克

采蝶轩天然五谷杂粮粽

热量：306.17千卡、脂肪5.20克、蛋白质6.00克、碳水化合物60.60克

采蝶轩豌豆腊肉粽

热量：326.48千卡、脂肪12.00克、蛋白质10.10克、碳水化合物46.60克

采蝶轩细沙蛋黄粽

热量：317.64千卡、脂肪8.80克、蛋白质7.10克、碳水化合物53.40克

采蝶轩咸肉笋干粽

热量：324.81千卡、脂肪14.30克、蛋白质9.80克、碳水化合物43.30克

思朗西米粽

热量：214.63千卡、脂肪3.10克、蛋白质0.90克、碳水化合物45.20克

咸亨酒店豆沙粽

热量：203.87千卡、脂肪2.00克、蛋白质4.30克、碳水化合物41.50克

咸亨酒店鲜肉粽

热量：208.89千卡、脂肪3.40克、蛋白质5.10克、碳水化合物38.90克

良品铺子猪肉粽

热量：185.71千卡、脂肪1.20克、蛋白质4.50克、碳水化合物38.60克

自然之路 Nature's Path 综合口味麦片 (多种谷物葡萄干口味)

热量：360.00千卡、脂肪2.00克、蛋白质8.00克、碳水化合物78.00克

思朗传统裹蒸粽

热量：191.20千卡、脂肪6.60克、蛋白质4.90克、碳水化合物27.80克

思朗红豆枧水粽

热量：214.63千卡、脂肪3.10克、蛋白质0.90克、碳水化合物45.20克

思朗栗子肉粽

热量：234.23千卡、脂肪12.80克、蛋白质4.30克、碳水化合物25.50克

老城南多味粽子(白味粽子)

热量：194.55千卡、脂肪0.00克、蛋白质3.10克、碳水化合物43.90克

老城南多味粽子(蛋黄粽子)

热量：215.11千卡、脂肪2.60克、蛋白质6.00克、碳水化合物40.90克

老城南多味粽子(豆沙粽子)

热量：182.60千卡、脂肪0.00克、蛋白质3.20克、碳水化合物40.60克

老城南多味粽子(鲜肉粽子)

热量：205.78千卡、脂肪2.60克、蛋白质3.70克、碳水化合物40.90克

老城南多味粽子(香肠粽子)

热量：192.40千卡、脂肪2.30克、蛋白质6.20克、碳水化合物35.90克

福润得蜜枣粽

热量：218.21千卡、脂肪3.00克、蛋白质6.10克、碳水化合物41.10克

福润得五谷丰登粽

热量：214.15千卡、脂肪2.40克、蛋白质4.40克、碳水化合物43.10克

福润得鲜肉粽

热量：235.90千卡、脂肪5.00克、蛋白质5.00克、碳水化合物42.20克

福润得咸蛋黄肉粽

热量：205.54千卡、脂肪4.40克、蛋白质5.60克、碳水化合物35.40克

福润得相思肉粽

热量：235.42千卡、脂肪6.60克、蛋白质6.40克、碳水化合物37.20克

高上高云南香粽(白玉香粽)

热量：170.65千卡、脂肪0.00克、蛋白质3.10克、碳水化合物38.00克

高上高云南香粽(鲜花粽)

热量：167.30千卡、脂肪0.00克、蛋白质2.90克、碳水化合物37.50克

舜华花豆排骨粽

热量：205.31千卡、脂肪11.90克、蛋白质3.00克、碳水化合物20.10克

舜华鸭肉粽

热量：205.31千卡、脂肪11.90克、蛋白质3.10克、碳水化合物20.10克

丹香无糖土司

热量：293.26千卡、脂肪9.40克、蛋白质7.30克、碳水化合物44.90克

泓泰龙须面

热量：360.00千卡、脂肪0.00克、蛋白质11.10克、碳水化合物77.10克

超雅高钙养生芝麻面包

热量：406.00千卡、脂肪20.40克、蛋白质8.50克、碳水化合物36.60克

陶陶居传统裹蒸粽

热量：174.71千卡、脂肪4.10克、蛋白质5.60克、碳水化合物38.40克

惠宜低筋面粉

热量：346.08千卡、脂肪1.20克、蛋白质9.00克、碳水化合物73.50克

盛の禾意大利快熟面(酱汁牛肉)

热量：381.21千卡、脂肪15.40克、蛋白质7.20克、碳水化合物52.10克

盛の禾意大利快熟面(黑椒牛肉)

热量：381.21千卡、脂肪15.40克、蛋白质7.20克、碳水化合物52.10克

盛の禾意大利快熟面(番茄肉酱)

热量：381.21千卡、脂肪15.40克、蛋白质7.20克、碳水化合物52.10克

盛の禾意大利快熟面(红烩牛肉)

热量：381.21千卡、脂肪15.40克、蛋白质7.20克、碳水化合物52.10克

皇冠原味咸吐司

热量：331.26千卡、脂肪7.80克、蛋白质9.90克、碳水化合物51.80克

易吃桂圆红枣红豆汤

热量：414.91千卡、脂肪1.20克、蛋白质12.80克、碳水化合物82.20克

易吃红枣红豆汤

热量：391.01千卡、脂肪0.90克、蛋白质14.10克、碳水化合物80.20克

祯祥冰晶粽(蔓越红莓)

热量：268.16千卡、脂肪0.70克、蛋白质26.90克、碳水化合物37.60克

祯祥冰晶粽(抹茶红豆)

热量：277.72千卡、脂肪0.40克、蛋白质28.50克、碳水化合物39.00克

广州酒家利口福馒头

热量：277.96千卡、脂肪0.70克、蛋白质6.50克、碳水化合物60.30克

罗森全麦葡萄面包

热量：255.10千卡、脂肪0.80克、蛋白质7.80克、碳水化合物53.20克