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名称：爆米花(微波炉，低脂)

热量： 424.00千卡（100克）

分类：暂无分类

爆米花(微波炉，低脂)的营养信息

营养素含量(100克)

营养素含量(100克)

热量 424.00

脂肪 9.50

蛋白质 12.60

碳水化合物 72.00

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热量：44.64千卡、脂肪2.78克、蛋白质1.01克、碳水化合物4.75克

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热量：109.50千卡、脂肪5.01克、蛋白质13.53克、碳水化合物2.90克

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热量：41.86千卡、脂肪3.35克、蛋白质1.23克、碳水化合物2.31克

热量：176.88千卡、脂肪10.44克、蛋白质17.81克、碳水化合物3.12克

热量：230.74千卡、脂肪15.98克、蛋白质4.07克、碳水化合物17.81克

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热量：79.57千卡、脂肪1.45克、蛋白质10.02克、碳水化合物7.08克

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热量：62.46千卡、脂肪2.52克、蛋白质6.26克、碳水化合物4.00克

热量：157.73千卡、脂肪6.89克、蛋白质4.83克、碳水化合物19.57克

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热量：38.53千卡、脂肪2.30克、蛋白质0.77克、碳水化合物4.32克

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热量：108.89千卡、脂肪7.59克、蛋白质6.66克、碳水化合物3.66克

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热量：250.57千卡、脂肪21.70克、蛋白质5.80克、碳水化合物9.14克

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热量：139.84千卡、脂肪7.50克、蛋白质12.60克、碳水化合物6.43克

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热量：176.71千卡、脂肪14.79克、蛋白质6.39克、碳水化合物5.37克

大蒜烧平菇

热量：92.33千卡、脂肪7.33克、蛋白质1.87克、碳水化合物5.48克

热量：69.71千卡、脂肪4.36克、蛋白质2.93克、碳水化合物5.66克

辣酱肉末烧海带

热量：131.93千卡、脂肪11.33克、蛋白质2.93克、碳水化合物4.90克

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热量：31.10千卡、脂肪1.06克、蛋白质4.19克、碳水化合物1.27克

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热量：18.71千卡、脂肪1.08克、蛋白质0.63克、碳水化合物1.75克

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热量：15.64千卡、脂肪1.11克、蛋白质0.31克、碳水化合物1.72克

热量：265.70千卡、脂肪22.28克、蛋白质14.11克、碳水化合物2.25克

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热量：51.41千卡、脂肪2.76克、蛋白质2.60克、碳水化合物4.02克

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热量：38.30千卡、脂肪3.08克、蛋白质1.55克、碳水化合物1.49克

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热量：239.17千卡、脂肪18.82克、蛋白质8.20克、碳水化合物9.46克

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热量：63.09千卡、脂肪4.73克、蛋白质0.58克、碳水化合物4.88克

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热量：96.61千卡、脂肪3.80克、蛋白质1.43克、碳水化合物14.77克

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热量：113.81千卡、脂肪8.95克、蛋白质4.75克、碳水化合物4.43克

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热量：40.17千卡、脂肪0.90克、蛋白质5.72克、碳水化合物2.16克

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热量：361.51千卡、脂肪20.14克、蛋白质4.16克、碳水化合物41.33克

热量：161.98千卡、脂肪13.29克、蛋白质4.78克、碳水化合物6.64克

酱汁鸡肉丸子串

热量：254.94千卡、脂肪20.39克、蛋白质10.62克、碳水化合物7.32克

热量：49.16千卡、脂肪3.11克、蛋白质1.89克、碳水化合物4.13克

豉汁酸辣鱼

热量：336.89千卡、脂肪30.61克、蛋白质10.98克、碳水化合物4.79克

热量：392.78千卡、脂肪39.58克、蛋白质6.38克、碳水化合物3.48克

热量：151.31千卡、脂肪7.25克、蛋白质18.10克、碳水化合物3.43克

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热量：12.48千卡、脂肪0.49克、蛋白质0.78克、碳水化合物1.47克

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热量：190.43千卡、脂肪15.95克、蛋白质8.11克、碳水化合物4.28克

热量：173.67千卡、脂肪3.37克、蛋白质5.76克、碳水化合物21.79克

热量：104.95千卡、脂肪7.58克、蛋白质4.18克、碳水化合物5.63克

热量：105.20千卡、脂肪8.61克、蛋白质5.40克、碳水化合物1.54克

西芹烧腐竹

热量：156.66千卡、脂肪10.23克、蛋白质13.29克、碳水化合物3.86克

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热量：100.36千卡、脂肪7.37克、蛋白质1.89克、碳水化合物7.26克

甜辣脆皮鱼

热量：153.41千卡、脂肪7.73克、蛋白质11.72克、碳水化合物9.86克

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热量：16.04千卡、脂肪0.88克、蛋白质1.41克、碳水化合物0.72克

热量：67.76千卡、脂肪4.60克、蛋白质1.25克、碳水化合物6.04克

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热量：150.20千卡、脂肪7.39克、蛋白质16.15克、碳水化合物5.48克

香菇冬笋拌豆腐

热量：118.63千卡、脂肪8.19克、蛋白质4.63克、碳水化合物7.45克

豆瓣鲜鱼面

热量：82.36千卡、脂肪4.64克、蛋白质9.01克、碳水化合物1.19克

热量：85.17千卡、脂肪4.30克、蛋白质3.60克、碳水化合物11.01克

砂锅烧牛蛙

热量：67.85千卡、脂肪3.40克、蛋白质7.23克、碳水化合物2.23克

热量：173.84千卡、脂肪11.64克、蛋白质9.60克、碳水化合物7.06克

雪菜黄鱼汤

热量：48.02千卡、脂肪2.29克、蛋白质6.12克、碳水化合物0.63克

木耳炒豆腐皮

热量：186.88千卡、脂肪11.95克、蛋白质13.62克、碳水化合物6.84克

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热量：111.75千卡、脂肪9.57克、蛋白质2.38克、碳水化合物4.67克

芋头萝卜菜

热量：118.33千卡、脂肪9.19克、蛋白质1.48克、碳水化合物7.91克

草菇烧丝瓜

热量：110.66千卡、脂肪9.58克、蛋白质1.68克、碳水化合物5.10克

热量：79.34千卡、脂肪3.88克、蛋白质5.46克、碳水化合物6.18克

热量：155.54千卡、脂肪12.05克、蛋白质10.17克、碳水化合物1.56克

热量：85.21千卡、脂肪1.70克、蛋白质4.94克、碳水化合物17.40克

热量：183.31千卡、脂肪11.11克、蛋白质16.54克、碳水化合物2.30克

砂锅三鲜汤

热量：103.52千卡、脂肪7.50克、蛋白质7.83克、碳水化合物1.10克

小白菜芋头

热量：136.11千卡、脂肪10.81克、蛋白质1.31克、碳水化合物8.93克

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热量：145.51千卡、脂肪11.35克、蛋白质6.43克、碳水化合物5.02克

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热量：51.70千卡、脂肪3.05克、蛋白质1.80克、碳水化合物4.96克

热量：150.86千卡、脂肪12.59克、蛋白质4.17克、碳水化合物6.89克

火腿烧冬瓜

热量：74.77千卡、脂肪5.51克、蛋白质1.09克、碳水化合物5.74克

热量：138.30千卡、脂肪8.09克、蛋白质14.66克、碳水化合物2.16克

热量：147.37千卡、脂肪13.34克、蛋白质2.45克、碳水化合物6.15克

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热量：35.13千卡、脂肪2.12克、蛋白质3.29克、碳水化合物0.82克

热量：173.64千卡、脂肪11.30克、蛋白质11.46克、碳水化合物6.65克

热量：91.64千卡、脂肪2.49克、蛋白质10.34克、碳水化合物7.39克

干豇豆烧肉

热量：275.57千卡、脂肪26.84克、蛋白质4.56克、碳水化合物5.18克

热量：78.90千卡、脂肪6.47克、蛋白质1.18克、碳水化合物4.45克

热量：157.83千卡、脂肪1.75克、蛋白质9.94克、碳水化合物25.56克

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热量：65.70千卡、脂肪2.98克、蛋白质3.42克、碳水化合物7.67克

咖喱青豆牛肉

热量：159.38千卡、脂肪7.16克、蛋白质16.53克、碳水化合物7.53克

什锦香菌汤

热量：24.17千卡、脂肪0.17克、蛋白质1.75克、碳水化合物4.71克

热量：125.18千卡、脂肪5.05克、蛋白质14.58克、碳水化合物5.63克

素烧臭豆腐

热量：239.25千卡、脂肪18.89克、蛋白质9.53克、碳水化合物8.25克

砂锅酸菜羊肉粉

热量：74.61千卡、脂肪3.42克、蛋白质7.58克、碳水化合物3.86克

腐竹烧香菇

热量：165.47千卡、脂肪9.65克、蛋白质14.76克、碳水化合物5.29克

花菇烧冬瓜

热量：94.11千卡、脂肪8.45克、蛋白质0.37克、碳水化合物4.49克

烧冬瓜肉丸子

热量：196.44千卡、脂肪19.51克、蛋白质2.77克、碳水化合物2.91克

热量：61.31千卡、脂肪1.08克、蛋白质9.91克、碳水化合物2.88克

大蒜烧鳝鱼

热量：129.99千卡、脂肪4.95克、蛋白质14.50克、碳水化合物7.05克

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热量：49.49千卡、脂肪3.38克、蛋白质1.02克、碳水化合物4.54克

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菜花烧香菇

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热量：160.41千卡、脂肪12.82克、蛋白质5.67克、碳水化合物6.55克

青菜狮子头

热量：239.38千卡、脂肪20.05克、蛋白质10.07克、碳水化合物4.99克

热量：95.20千卡、脂肪6.25克、蛋白质3.35克、碳水化合物6.84克

虎皮凤爪煲

热量：251.80千卡、脂肪15.99克、蛋白质14.83克、碳水化合物12.28克

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糖醋脆皮鱼

热量：133.54千卡、脂肪6.46克、蛋白质16.48克、碳水化合物2.95克

翡翠豆腐汤

热量：24.50千卡、脂肪0.86克、蛋白质2.96克、碳水化合物1.44克

清汤蛋白香菇

热量：30.36千卡、脂肪0.16克、蛋白质4.36克、碳水化合物3.07克

干烧黄豆芽

热量：150.41千卡、脂肪11.52克、蛋白质6.09克、碳水化合物6.21克

荠菜贻贝汤

热量：31.95千卡、脂肪2.45克、蛋白质1.35克、碳水化合物1.26克

香椿煎豆腐

热量：94.45千卡、脂肪4.68克、蛋白质4.47克、碳水化合物9.43克

麻辣肉丁毛豆

热量：137.05千卡、脂肪5.51克、蛋白质13.24克、碳水化合物10.14克

香菇烧豆腐

热量：94.90千卡、脂肪7.00克、蛋白质3.69克、碳水化合物4.83克

肉末煎茄子

热量：165.48千卡、脂肪15.17克、蛋白质2.97克、碳水化合物4.79克

黄豆芽烧豆泡

热量：157.44千卡、脂肪11.61克、蛋白质8.69克、碳水化合物5.30克

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热量：63.97千卡、脂肪3.88克、蛋白质1.28克、碳水化合物7.32克

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热量：330.57千卡、脂肪26.24克、蛋白质9.54克、碳水化合物14.36克

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热量：128.09千卡、脂肪7.21克、蛋白质6.33克、碳水化合物11.42克

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热量：74.55千卡、脂肪3.42克、蛋白质7.06克、碳水化合物5.18克

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热量：212.25千卡、脂肪12.60克、蛋白质12.07克、碳水化合物13.70克

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热量：75.51千卡、脂肪3.65克、蛋白质8.71克、碳水化合物2.31克

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热量：81.81千卡、脂肪7.93克、蛋白质1.83克、碳水化合物0.93克

热量：31.33千卡、脂肪1.32克、蛋白质4.05克、碳水化合物0.85克

热量：270.10千卡、脂肪15.51克、蛋白质2.20克、碳水化合物31.03克

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热量：170.39千卡、脂肪9.57克、蛋白质17.19克、碳水化合物2.24克

肉末烧茄子

热量：95.83千卡、脂肪6.18克、蛋白质4.08克、碳水化合物7.36克

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热量：67.94千卡、脂肪2.62克、蛋白质5.83克、碳水化合物5.53克

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热量：176.75千卡、脂肪15.75克、蛋白质4.77克、碳水化合物4.65克

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热量：121.07千卡、脂肪7.58克、蛋白质6.97克、碳水化合物6.90克

热量：129.31千卡、脂肪6.37克、蛋白质12.44克、碳水化合物4.54克

蛋黄菜花汤

热量：42.91千卡、脂肪2.37克、蛋白质2.88克、碳水化合物2.92克

热量：134.03千卡、脂肪10.22克、蛋白质6.19克、碳水化合物5.18克

大蒜烧肥肠

热量：237.24千卡、脂肪19.82克、蛋白质5.46克、碳水化合物9.41克

雪梨猪肉汤

热量：49.51千卡、脂肪2.98克、蛋白质2.84克、碳水化合物3.02克

香露葱油鸡

热量：185.12千卡、脂肪11.51克、蛋白质18.61克、碳水化合物1.94克

碧绿青菜烧肉

热量：430.57千卡、脂肪43.84克、蛋白质6.41克、碳水化合物2.85克

热量：121.01千卡、脂肪7.48克、蛋白质8.98克、碳水化合物4.89克

白玉茭白片烧肉

热量：391.43千卡、脂肪39.35克、蛋白质5.85克、碳水化合物3.83克

热量：180.00千卡、脂肪6.12克、蛋白质26.69克、碳水化合物4.85克

豆腐烧肉泥

热量：96.58千卡、脂肪4.80克、蛋白质9.08克、碳水化合物5.29克