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名称： Philadelphia 奶油奶酪(青辣椒味)

热量： 193.55千卡（100克）

分类：暂无分类

Philadelphia 奶油奶酪(青辣椒味)的营养信息

营养素含量(100克)

营养素含量(100克)

热量 193.55

脂肪 16.13

蛋白质 9.68

碳水化合物 6.45

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热量：57.76千卡、脂肪3.09克、蛋白质2.32克、碳水化合物5.10克

热量：77.62千卡、脂肪4.51克、蛋白质0.58克、碳水化合物9.25克

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热量：60.94千卡、脂肪2.44克、蛋白质1.31克、碳水化合物10.56克

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热量：162.85千卡、脂肪10.48克、蛋白质8.38克、碳水化合物9.63克

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热量：104.38千卡、脂肪6.94克、蛋白质9.08克、碳水化合物2.42克

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热量：75.51千卡、脂肪3.52克、蛋白质5.82克、碳水化合物4.26克

热量：112.93千卡、脂肪4.87克、蛋白质5.05克、碳水化合物14.19克

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热量：144.46千卡、脂肪11.99克、蛋白质4.44克、碳水化合物5.59克

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热量：55.69千卡、脂肪3.22克、蛋白质1.26克、碳水化合物6.49克

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热量：109.05千卡、脂肪5.48克、蛋白质9.61克、碳水化合物5.74克

热量：105.35千卡、脂肪2.61克、蛋白质2.83克、碳水化合物18.48克

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热量：168.15千卡、脂肪9.40克、蛋白质15.11克、碳水化合物5.76克

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热量：68.17千卡、脂肪3.58克、蛋白质3.86克、碳水化合物6.64克

热量：70.99千卡、脂肪4.40克、蛋白质5.95克、碳水化合物0.85克

黑椒牛柳炒意粉

热量：180.60千卡、脂肪5.62克、蛋白质9.04克、碳水化合物22.56克

豆豉青蚵豆腐

热量：127.12千卡、脂肪7.48克、蛋白质6.14克、碳水化合物9.23克

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热量：128.17千卡、脂肪8.57克、蛋白质9.26克、碳水化合物4.27克

美人椒炒蛋

热量：181.57千卡、脂肪13.91克、蛋白质10.91克、碳水化合物4.84克

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热量：337.47千卡、脂肪33.76克、蛋白质5.56克、碳水化合物6.04克

热量：155.78千卡、脂肪10.14克、蛋白质14.16克、碳水化合物2.46克

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热量：49.74千卡、脂肪3.00克、蛋白质3.78克、碳水化合物2.89克

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热量：160.21千卡、脂肪7.64克、蛋白质15.66克、碳水化合物8.57克

热量：238.89千卡、脂肪20.58克、蛋白质11.88克、碳水化合物1.96克

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热量：211.20千卡、脂肪3.31克、蛋白质6.83克、碳水化合物40.52克

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热量：73.02千卡、脂肪4.54克、蛋白质6.28克、碳水化合物2.41克

热量：133.95千卡、脂肪8.63克、蛋白质13.68克、碳水化合物0.55克

热量：65.49千卡、脂肪4.84克、蛋白质1.93克、碳水化合物4.55克

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热量：84.68千卡、脂肪3.88克、蛋白质9.46克、碳水化合物3.55克

热量：105.23千卡、脂肪6.34克、蛋白质9.05克、碳水化合物3.50克

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热量：93.90千卡、脂肪5.78克、蛋白质8.09克、碳水化合物3.23克

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热量：141.53千卡、脂肪6.88克、蛋白质2.62克、碳水化合物18.10克

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热量：36.63千卡、脂肪1.67克、蛋白质1.04克、碳水化合物4.42克

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热量：43.93千卡、脂肪3.16克、蛋白质1.06克、碳水化合物4.10克

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热量：199.42千卡、脂肪12.73克、蛋白质18.54克、碳水化合物2.67克

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热量：229.10千卡、脂肪20.09克、蛋白质9.58克、碳水化合物2.49克

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热量：88.76千卡、脂肪7.07克、蛋白质3.27克、碳水化合物3.00克

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热量：106.75千卡、脂肪3.71克、蛋白质8.39克、碳水化合物11.02克

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西芹炒山药

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莴笋炒香干笋丝

热量：65.24千卡、脂肪3.94克、蛋白质4.51克、碳水化合物3.39克

小笋炒肉沫

热量：125.01千卡、脂肪11.98克、蛋白质3.76克、碳水化合物0.52克

热量：55.33千卡、脂肪2.23克、蛋白质6.73克、碳水化合物2.44克

培根炒南瓜

热量：101.67千卡、脂肪7.04克、蛋白质5.47克、碳水化合物4.67克

青椒洋葱酱干炒鸡胸肉

热量：120.11千卡、脂肪6.09克、蛋白质11.48克、碳水化合物5.26克

玉米豌豆鸡丁

热量：133.68千卡、脂肪3.76克、蛋白质7.11克、碳水化合物18.95克

白菜炒木耳

热量：40.35千卡、脂肪1.02克、蛋白质1.96克、碳水化合物6.50克

双椒墨鱼干

热量：204.50千卡、脂肪9.24克、蛋白质27.73克、碳水化合物3.52克

蒜薹炒香菇

热量：119.37千卡、脂肪8.84克、蛋白质2.09克、碳水化合物10.05克

热量：458.77千卡、脂肪29.32克、蛋白质7.95克、碳水化合物45.81克

芹菜炒银杏

热量：76.34千卡、脂肪4.43克、蛋白质1.54克、碳水化合物9.98克

豆腐烧菠菜

热量：87.81千卡、脂肪5.42克、蛋白质7.69克、碳水化合物3.08克

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杏鲍菇炒西兰花

热量：62.88千卡、脂肪2.75克、蛋白质2.40克、碳水化合物8.35克

热量：98.00千卡、脂肪7.20克、蛋白质5.81克、碳水化合物3.58克

尖椒炒八爪鱼

热量：124.32千卡、脂肪2.98克、蛋白质13.50克、碳水化合物11.01克

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热量：30.62千卡、脂肪1.79克、蛋白质1.02克、碳水化合物3.23克

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热量：43.15千卡、脂肪3.14克、蛋白质1.70克、碳水化合物2.39克

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热量：91.96千卡、脂肪4.85克、蛋白质7.21克、碳水化合物5.22克

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热量：138.26千卡、脂肪8.91克、蛋白质3.57克、碳水化合物11.56克

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毛豆豆豉炒凉粉

热量：88.66千卡、脂肪3.43克、蛋白质4.35克、碳水化合物10.87克

清炒大白菜

热量：49.97千卡、脂肪3.39克、蛋白质1.63克、碳水化合物3.56克

热量：40.39千卡、脂肪1.79克、蛋白质1.65克、碳水化合物4.89克

热量：183.76千卡、脂肪5.65克、蛋白质9.98克、碳水化合物23.08克

黑木耳炒丝瓜

热量：36.63千卡、脂肪1.77克、蛋白质1.45克、碳水化合物4.46克

热量：98.10千卡、脂肪6.39克、蛋白质6.91克、碳水化合物3.29克

豆角炒豆腐干

热量：109.05千卡、脂肪6.76克、蛋白质5.98克、碳水化合物7.82克

热量：89.39千卡、脂肪2.17克、蛋白质2.39克、碳水化合物16.21克

炒玉米胡萝卜丁

热量：98.04千卡、脂肪3.88克、蛋白质2.40克、碳水化合物14.86克

杏鲍菇炒肉丝

热量：72.64千卡、脂肪3.29克、蛋白质3.90克、碳水化合物7.86克

咖喱杂菌炒蛋

热量：131.33千卡、脂肪7.69克、蛋白质6.11克、碳水化合物10.53克

豆腐干炒肉末

热量：191.57千卡、脂肪12.81克、蛋白质13.84克、碳水化合物5.20克

咖喱山药肉末

热量：131.31千卡、脂肪6.63克、蛋白质8.10克、碳水化合物10.60克