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名称： 7-ELEVEN 御手卷高丽手卷(泡菜鲔鱼/泡菜烧肉)

热量： 217.00千卡（100克）

分类：谷薯制品

7-ELEVEN 御手卷高丽手卷(泡菜鲔鱼/泡菜烧肉)的营养信息

营养素含量(100克)

营养素含量(100克)

热量 217.00

脂肪 5.00

蛋白质 7.00

碳水化合物 36.00

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热量：368.00千卡、脂肪0.00克、蛋白质0.40克、碳水化合物91.70克

热量：261.00千卡、脂肪0.20克、蛋白质4.50克、碳水化合物61.70克

热量：329.00千卡、脂肪7.50克、蛋白质8.90克、碳水化合物56.60克

乐斯美面包

热量：333.00千卡、脂肪2.80克、蛋白质9.20克、碳水化合物68.60克

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热量：199.57千卡、脂肪8.30克、蛋白质8.80克、碳水化合物22.30克

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热量：279.00千卡、脂肪5.60克、蛋白质8.80克、碳水化合物48.60克

热量：364.00千卡、脂肪33.20克、蛋白质16.20克、碳水化合物0.10克

伊田面馆 .乌冬面

热量：137.90千卡、脂肪0.30克、蛋白质5.20克、碳水化合物28.60克

热量：344.00千卡、脂肪0.10克、蛋白质0.40克、碳水化合物85.30克

糜子米(炒米)

热量：376.00千卡、脂肪2.60克、蛋白质8.10克、碳水化合物80.50克

热量：121.00千卡、脂肪0.30克、蛋白质20.40克、碳水化合物9.30克

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热量：525.81千卡、脂肪20.00克、蛋白质10.20克、碳水化合物61.00克

shany奶油面包

热量：390.00千卡、脂肪12.00克、蛋白质6.00克、碳水化合物64.00克

曼可顿强化营养面包(咸香口味)

热量：259.32千卡、脂肪3.50克、蛋白质10.10克、碳水化合物46.10克

热量：338.00千卡、脂肪1.00克、蛋白质21.60克、碳水化合物61.50克

热量：410.00千卡、脂肪4.80克、蛋白质12.40克、碳水化合物80.10克

热量：110.00千卡、脂肪2.20克、蛋白质1.30克、碳水化合物21.00克

燕麦片(果仁，甜)

热量：402.00千卡、脂肪11.10克、蛋白质8.90克、碳水化合物73.50克

热量：38.00千卡、脂肪0.30克、蛋白质0.20克、碳水化合物8.90克

面条(虾蓉面)

热量：436.00千卡、脂肪15.10克、蛋白质8.50克、碳水化合物68.30克

小麦面粉(特制)

热量：366.00千卡、脂肪2.20克、蛋白质13.30克、碳水化合物73.50克

热量：365.00千卡、脂肪0.80克、蛋白质7.00克、碳水化合物86.00克

思念国色天香肉粽

热量：200.76千卡、脂肪4.50克、蛋白质5.50克、碳水化合物34.10克

热量：138.00千卡、脂肪1.70克、蛋白质4.70克、碳水化合物29.00克

食惠工坊粗粮馒头

热量：223.00千卡、脂肪0.00克、蛋白质5.90克、碳水化合物50.00克

热量：327.00千卡、脂肪1.00克、蛋白质9.40克、碳水化合物70.80克

热量：342.00千卡、脂肪0.70克、蛋白质8.40克、碳水化合物77.20克

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热量：186.00千卡、脂肪7.40克、蛋白质7.40克、碳水化合物24.70克

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热量：454.11千卡、脂肪16.90克、蛋白质8.80克、碳水化合物55.00克

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热量：276.00千卡、脂肪14.40克、蛋白质10.70克、碳水化合物26.00克

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热量：350.00千卡、脂肪0.30克、蛋白质6.60克、碳水化合物80.50克

铁板牛肉炒面(方便面)

热量：438.00千卡、脂肪18.80克、蛋白质11.70克、碳水化合物63.10克

热量：342.00千卡、脂肪0.70克、蛋白质8.40克、碳水化合物77.20克

福满多麻辣牛肉味方便面

热量：450.95千卡、脂肪21.70克、蛋白质8.49克、碳水化合物55.66克

思念鸡蛋馒头

热量：272.47千卡、脂肪1.00克、蛋白质7.00克、碳水化合物58.00克

热量：315.00千卡、脂肪1.40克、蛋白质23.40克、碳水化合物57.20克

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热量：221.56千卡、脂肪13.10克、蛋白质5.90克、碳水化合物20.10克

思念国色天香叉烧粽

热量：172.56千卡、脂肪3.10克、蛋白质4.10克、碳水化合物36.00克

特惠全麦面包

热量：235.00千卡、脂肪2.20克、蛋白质9.50克、碳水化合物41.20克

天丰裕魔芋蒟蒻小热面

热量：7.00千卡、脂肪0.10克、蛋白质0.10克、碳水化合物3.30克

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热量：204.35千卡、脂肪9.80克、蛋白质9.20克、碳水化合物20.40克

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热量：190.97千卡、脂肪3.70克、蛋白质6.50克、碳水化合物34.30克

热量：107.00千卡、脂肪0.30克、蛋白质4.40克、碳水化合物21.80克

热量：65.00千卡、脂肪0.00克、蛋白质3.20克、碳水化合物14.20克

热量：107.00千卡、脂肪0.30克、蛋白质8.90克、碳水化合物19.20克

热量：282.00千卡、脂肪3.20克、蛋白质6.50克、碳水化合物58.90克

玉米片(低钠)

热量：384.00千卡、脂肪0.30克、蛋白质7.70克、碳水化合物89.90克

热量：316.00千卡、脂肪2.70克、蛋白质9.70克、碳水化合物66.00克

热量：346.00千卡、脂肪0.10克、蛋白质1.20克、碳水化合物85.00克

热量：69.00千卡、脂肪0.00克、蛋白质3.00克、碳水化合物15.30克

热量：339.00千卡、脂肪0.40克、蛋白质25.30克、碳水化合物61.90克

热量：357.00千卡、脂肪2.10克、蛋白质7.20克、碳水化合物77.70克

热量：352.00千卡、脂肪4.50克、蛋白质8.00克、碳水化合物73.10克

今麦郎红烧牛肉面

热量：483.75千卡、脂肪21.00克、蛋白质9.70克、碳水化合物63.00克

赛百味 subway 蒜蓉面包(6 inch)

热量：280.49千卡、脂肪3.05克、蛋白质9.76克、碳水化合物54.88克

肯德基胡萝卜餐包

热量：305.90千卡、脂肪5.33克、蛋白质9.00克、碳水化合物53.67克

热量：341.00千卡、脂肪0.70克、蛋白质20.80克、碳水化合物65.80克

热量：355.00千卡、脂肪3.70克、蛋白质14.20克、碳水化合物72.40克

热量：366.00千卡、脂肪0.70克、蛋白质0.20克、碳水化合物89.30克

热量：90.00千卡、脂肪0.10克、蛋白质3.00克、碳水化合物19.70克

宝氏谷物脆麦片

热量：432.50千卡、脂肪12.50克、蛋白质7.50克、碳水化合物72.50克

热量：337.00千卡、脂肪2.30克、蛋白质9.30克、碳水化合物73.00克

思念玉米刀切

热量：268.16千卡、脂肪1.30克、蛋白质7.90克、碳水化合物55.30克

热量：140.00千卡、脂肪5.70克、蛋白质5.10克、碳水化合物17.00克

热量：331.00千卡、脂肪1.30克、蛋白质21.40克、碳水化合物62.50克

热量：327.00千卡、脂肪1.40克、蛋白质10.20克、碳水化合物73.30克

全家福东北锅贴(猪肉胡萝卜玉米)

热量：150.00千卡、脂肪4.60克、蛋白质7.57克、碳水化合物19.60克

热量：351.00千卡、脂肪0.50克、蛋白质0.20克、碳水化合物86.00克

KART‘s 芋头包

热量：340.00千卡、脂肪2.10克、蛋白质7.80克、碳水化合物72.40克

热量：345.00千卡、脂肪1.00克、蛋白质9.00克、碳水化合物75.30克

热量：360.00千卡、脂肪3.10克、蛋白质10.40克、碳水化合物74.70克

桂冠香菇素菜包

热量：239.01千卡、脂肪7.00克、蛋白质6.00克、碳水化合物36.00克

Harrys Harrys谷物切片面包

热量：263.00千卡、脂肪6.50克、蛋白质11.00克、碳水化合物40.00克

金粉牌滑拉面

热量：364.29千卡、脂肪0.95克、蛋白质14.29克、碳水化合物73.81克

奥麦康燕麦片

热量：334.60千卡、脂肪11.00克、蛋白质10.00克、碳水化合物52.00克

热量：345.00千卡、脂肪0.60克、蛋白质7.70克、碳水化合物77.40克

热量：340.00千卡、脂肪4.20克、蛋白质21.20克、碳水化合物60.10克

金粉菠菜面

热量：351.11千卡、脂肪0.67克、蛋白质20.00克、碳水化合物66.67克

美极鸡茸玉米土豆泥

热量：384.64千卡、脂肪11.11克、蛋白质11.11克、碳水化合物60.00克

湾仔码头手工水饺(辣四季豆猪肉)

热量：211.00千卡、脂肪10.20克、蛋白质6.70克、碳水化合物23.10克

群马牌魔芋粉

热量：12.80千卡、脂肪0.00克、蛋白质0.20克、碳水化合物3.00克

热量：370.00千卡、脂肪18.00克、蛋白质6.00克、碳水化合物46.00克

雀巢红枣高铁配方麦片

热量：384.00千卡、脂肪3.72克、蛋白质6.92克、碳水化合物80.40克

福满多水煮牛肉面

热量：450.95千卡、脂肪22.64克、蛋白质7.55克、碳水化合物52.83克

麦田村牌荞麦面

热量：342.00千卡、脂肪2.00克、蛋白质13.00克、碳水化合物68.00克

热量：357.14千卡、脂肪1.79克、蛋白质1.79克、碳水化合物82.14克

马铃薯丁(脱水)

热量：344.00千卡、脂肪0.50克、蛋白质5.70克、碳水化合物80.70克

海霸王豆沙包

热量：226.00千卡、脂肪2.00克、蛋白质5.00克、碳水化合物47.00克

三明治(夹烤牛肉片)

热量：247.00千卡、脂肪9.90克、蛋白质15.50克、碳水化合物24.10克

爱之味红豆粉粿

热量：72.80千卡、脂肪0.00克、蛋白质1.30克、碳水化合物16.90克

锄禾快熟燕麦片

热量：394.36千卡、脂肪8.00克、蛋白质12.50克、碳水化合物62.00克

赛百味 subway小麦面包(6 inch)

热量：269.23千卡、脂肪2.56克、蛋白质10.26克、碳水化合物53.85克

思念金玉豆沙玉汤圆

热量：245.46千卡、脂肪6.00克、蛋白质4.60克、碳水化合物42.70克

思念豆沙包

热量：264.10千卡、脂肪2.00克、蛋白质6.50克、碳水化合物54.10克

pancake(烤薄饼)

热量：239.47千卡、脂肪4.74克、蛋白质5.87克、碳水化合物43.34克

热量：366.00千卡、脂肪2.20克、蛋白质11.80克、碳水化合物77.00克

福满多红烧牛肉面

热量：430.21千卡、脂肪21.00克、蛋白质7.00克、碳水化合物55.00克

桂冠叉烧包

热量：229.45千卡、脂肪5.00克、蛋白质8.00克、碳水化合物39.00克

雀巢优麦高纤配方麦片

热量：382.40千卡、脂肪7.20克、蛋白质6.00克、碳水化合物72.40克

sunshine牛奶吐司面包

热量：263.00千卡、脂肪4.10克、蛋白质9.60克、碳水化合物47.10克

热量：334.00千卡、脂肪1.10克、蛋白质18.60克、碳水化合物65.60克

德博裸麦粗面包

热量：184.00千卡、脂肪1.30克、蛋白质5.50克、碳水化合物37.60克

研食坊魔芋浓汁方便面

热量：18.16千卡、脂肪0.46克、蛋白质2.30克、碳水化合物0.56克

玉米红烧牛肉味方便面(面饼+调味料+蔬菜+肉酱)

热量：330.00千卡、脂肪4.10克、蛋白质5.80克、碳水化合物68.50克

龙须面(鸡蛋)

热量：352.00千卡、脂肪1.80克、蛋白质14.00克、碳水化合物71.50克

思念板粟肉粽

热量：178.30千卡、脂肪3.10克、蛋白质4.10克、碳水化合物33.00克

梅林即食魔芋面

热量：8.13千卡、脂肪0.00克、蛋白质0.00克、碳水化合物2.80克

热量：433.33千卡、脂肪16.17克、蛋白质10.83克、碳水化合物61.17克

高粱面面条

热量：304.00千卡、脂肪0.20克、蛋白质7.00克、碳水化合物68.70克

热量：336.00千卡、脂肪1.00克、蛋白质21.60克、碳水化合物63.60克

吉之岛牌即食燕麦片

热量：368.07千卡、脂肪8.20克、蛋白质12.00克、碳水化合物60.00克

热量：319.00千卡、脂肪1.70克、蛋白质9.50克、碳水化合物73.00克

桂冠牌奶油培根意大利面

热量：159.42千卡、脂肪8.14克、蛋白质7.62克、碳水化合物13.90克

百味来意大利面海螺形

热量：355.40千卡、脂肪1.50克、蛋白质12.00克、碳水化合物72.20克

热量：348.00千卡、脂肪0.00克、蛋白质1.50克、碳水化合物85.80克

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乐购麦脆片(麦片)

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超级牌葡萄糖麦片

热量：400.00千卡、脂肪6.67克、蛋白质6.67克、碳水化合物80.00克

热量：359.00千卡、脂肪1.80克、蛋白质10.80克、碳水化合物75.70克

金粉牌香港虾子面

热量：351.11千卡、脂肪0.67克、蛋白质20.00克、碳水化合物66.67克

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热量：360.00千卡、脂肪0.00克、蛋白质0.00克、碳水化合物90.00克

热量：119.00千卡、脂肪0.30克、蛋白质2.10克、碳水化合物27.80克

麦可爱免煮燕麦片

热量：370.46千卡、脂肪0.00克、蛋白质10.00克、碳水化合物65.00克

思念金牌水饺(牛肉番茄)

热量：201.00千卡、脂肪7.40克、蛋白质7.80克、碳水化合物25.50克

早早麦有机燕麦片

热量：382.41千卡、脂肪8.60克、蛋白质9.80克、碳水化合物65.00克

赛百味金枪鱼三明治

热量：212.00千卡、脂肪12.40克、蛋白质8.80克、碳水化合物18.00克

单层奶酪汉堡(夹奶酪、单层肉饼，加调料酱)

热量：263.00千卡、脂肪12.50克、蛋白质14.10克、碳水化合物23.50克

思念猪肉荠菜水饺

热量：197.66千卡、脂肪6.00克、蛋白质6.80克、碳水化合物28.80克

赛百味 subway蜂蜜燕麦面包(6 inch)

热量：295.45千卡、脂肪3.41克、蛋白质10.23克、碳水化合物55.68克

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热量：376.00千卡、脂肪2.50克、蛋白质6.10克、碳水化合物83.90克

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热量：355.00千卡、脂肪7.50克、蛋白质11.00克、碳水化合物60.50克

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热量：413.96千卡、脂肪8.00克、蛋白质5.00克、碳水化合物79.50克

八宝粥(同茂牌)

热量：46.00千卡、脂肪0.20克、蛋白质1.30克、碳水化合物10.20克

Bonjour Bonjour牛奶面包

热量：265.00千卡、脂肪2.00克、蛋白质10.30克、碳水化合物51.00克

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热量：258.00千卡、脂肪2.40克、蛋白质8.20克、碳水化合物49.30克

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尼可莉多维全麦条

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饺子(海鳗虾仁馅)

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今麦郎香菇炖鸡味弹面

热量：479.45千卡、脂肪22.00克、蛋白质9.10克、碳水化合物61.00克

热量：351.00千卡、脂肪2.40克、蛋白质11.30克、碳水化合物73.50克

理想快熟燕麦片

热量：403.44千卡、脂肪9.00克、蛋白质10.00克、碳水化合物70.00克

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金味纯生燕麦片

热量：383.13千卡、脂肪8.50克、蛋白质13.30克、碳水化合物56.10克

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热量：360.00千卡、脂肪0.00克、蛋白质12.00克、碳水化合物77.00克

热量：342.00千卡、脂肪0.00克、蛋白质0.50克、碳水化合物85.30克

金红伟全麦棒面包

热量：307.00千卡、脂肪1.40克、蛋白质10.20克、碳水化合物73.30克

热量：108.00千卡、脂肪0.20克、蛋白质2.10克、碳水化合物24.90克

约克燕麦片

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热量：118.00千卡、脂肪0.30克、蛋白质2.60克、碳水化合物26.20克

Naturegut纯生物全麦面粉

热量：322.00千卡、脂肪2.60克、蛋白质13.30克、碳水化合物61.30克

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热量：239.00千卡、脂肪3.70克、蛋白质9.70克、碳水化合物41.90克

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热量：411.00千卡、脂肪8.00克、蛋白质7.20克、碳水化合物77.90克

嘉顿提子包

热量：296.00千卡、脂肪5.80克、蛋白质8.40克、碳水化合物47.70克

私房小厨莲藕粉

热量：436.00千卡、脂肪16.00克、蛋白质3.00克、碳水化合物70.00克

思念绿豆肉粽

热量：174.24千卡、脂肪5.00克、蛋白质4.00克、碳水化合物32.00克

王氏免煮燕麦片

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热量：271.00千卡、脂肪10.00克、蛋白质4.00克、碳水化合物41.00克

早早麦水果燕麦片橘子口味

热量：439.77千卡、脂肪14.10克、蛋白质6.51克、碳水化合物69.80克

饺子(海鳗猪肉馅)

热量：249.00千卡、脂肪17.70克、蛋白质14.30克、碳水化合物8.50克

今麦郎骨汤弹面(辣浓汤排骨面)

热量：488.53千卡、脂肪21.00克、蛋白质10.50克、碳水化合物64.00克

热量：356.00千卡、脂肪2.70克、蛋白质13.60克、碳水化合物71.10克

超级原味麦片

热量：412.10千卡、脂肪8.00克、蛋白质4.00克、碳水化合物80.00克

金粉牌阳春面

热量：364.29千卡、脂肪0.95克、蛋白质14.29克、碳水化合物73.81克

热量：347.00千卡、脂肪0.60克、蛋白质8.00克、碳水化合物77.70克

雀巢巧克力麦片球

热量：385.00千卡、脂肪4.00克、蛋白质7.40克、碳水化合物78.30克

早早麦免煮燕麦片

热量：358.51千卡、脂肪7.50克、蛋白质12.00克、碳水化合物60.00克

马玉山黑豆全谷滋养餐

热量：443.33千卡、脂肪13.00克、蛋白质12.33克、碳水化合物70.00克

金御膳牌泰国香米

热量：350.00千卡、脂肪0.50克、蛋白质6.30克、碳水化合物80.00克

亨利什锦水果干原味麦片

热量：333.00千卡、脂肪5.40克、蛋白质7.80克、碳水化合物63.50克

西北食品西北火锅饺(花枝饺)

热量：163.50千卡、脂肪8.10克、蛋白质12.80克、碳水化合物7.10克

热量：344.00千卡、脂肪0.80克、蛋白质7.90克、碳水化合物76.70克

热量：282.00千卡、脂肪4.00克、蛋白质15.80克、碳水化合物61.40克

热量：222.22千卡、脂肪1.85克、蛋白质6.17克、碳水化合物53.09克

甲天下芋泥包

热量：208.89千卡、脂肪2.00克、蛋白质5.00克、碳水化合物43.00克

家乐氏可可米早餐麦片

热量：390.00千卡、脂肪2.50克、蛋白质5.70克、碳水化合物85.00克

梅林香葱花卷

热量：308.00千卡、脂肪9.40克、蛋白质6.30克、碳水化合物49.00克

今麦郎上汤排骨味弹面

热量：487.81千卡、脂肪22.00克、蛋白质9.20克、碳水化合物63.00克

公鸡直条形意大利面

热量：338.00千卡、脂肪1.60克、蛋白质12.00克、碳水化合物68.00克

热量：160.00千卡、脂肪2.59克、蛋白质8.86克、碳水化合物27.42克

顶味低脂荞麦泡食面

热量：377.15千卡、脂肪0.80克、蛋白质11.30克、碳水化合物79.80克

思念宁波风味汤圆

热量：285.61千卡、脂肪11.90克、蛋白质4.00克、碳水化合物40.40克

芸豆(杂，带皮)

热量：327.00千卡、脂肪0.60克、蛋白质22.40克、碳水化合物63.30克

巧丹思全麦麦片

热量：320.00千卡、脂肪0.00克、蛋白质7.50克、碳水化合物65.90克

米粉(高蛋白，雀巢 )

热量：409.00千卡、脂肪9.00克、蛋白质15.00克、碳水化合物67.00克