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烹刀鱼
烹刀鱼的热量信息,烹刀鱼的脂肪含量,烹刀鱼的蛋白质量,烹刀鱼的碳水含量
名称:
烹刀鱼
热量:
数据异常
(100克)
198.82千卡(100克)
分类:
暂无分类
烹刀鱼的营养信息
营养素
含量(100克)
营养素
含量(100克)
热量
数据异常
198.82
脂肪
数据异常
12.22
蛋白质
数据异常
14.58
碳水化合物
数据异常
7.70
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热量:68.39千卡、脂肪4.53克、蛋白质3.18克、碳水化合物4.58克
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热量:131.31千卡、脂肪6.63克、蛋白质8.10克、碳水化合物10.60克
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热量:51.66千卡、脂肪2.28克、蛋白质1.88克、碳水化合物6.57克
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热量:75.39千卡、脂肪2.55克、蛋白质1.94克、碳水化合物11.94克
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热量:91.62千卡、脂肪6.75克、蛋白质4.88克、碳水化合物3.59克
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热量:82.07千卡、脂肪4.52克、蛋白质4.78克、碳水化合物6.29克
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热量:78.94千卡、脂肪4.16克、蛋白质8.13克、碳水化合物2.46克
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热量:72.72千卡、脂肪2.97克、蛋白质4.83克、碳水化合物7.35克
黄瓜炒肉末
热量:67.27千卡、脂肪4.52克、蛋白质4.18克、碳水化合物2.83克
青椒木耳炒杏鲍菇
热量:52.09千卡、脂肪2.67克、蛋白质1.13克、碳水化合物6.99克
黑木耳烧豆腐
热量:137.54千卡、脂肪10.70克、蛋白质6.14克、碳水化合物5.78克
泡椒魔芋苦瓜炒鸡丝(无油)
热量:45.31千卡、脂肪0.62克、蛋白质7.38克、碳水化合物2.21克
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热量:136.99千卡、脂肪8.66克、蛋白质5.16克、碳水化合物10.80克
洋葱木耳炒土豆毛豆
热量:101.83千卡、脂肪3.95克、蛋白质4.25克、碳水化合物13.43克
香辣小龙虾
热量:105.09千卡、脂肪5.09克、蛋白质14.08克、碳水化合物0.86克
清炒芦笋
热量:46.94千卡、脂肪3.25克、蛋白质2.54克、碳水化合物3.19克
奶香青豆泥
热量:152.83千卡、脂肪10.08克、蛋白质3.22克、碳水化合物12.94克
豆角菜花
热量:54.47千卡、脂肪3.85克、蛋白质1.78克、碳水化合物5.05克
尖椒炒蛋
热量:99.48千卡、脂肪7.65克、蛋白质4.07克、碳水化合物4.12克
番茄炒白菜木耳
热量:45.44千卡、脂肪2.79克、蛋白质1.64克、碳水化合物4.18克
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热量:50.41千卡、脂肪3.72克、蛋白质0.98克、碳水化合物4.69克
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热量:177.07千卡、脂肪9.42克、蛋白质10.35克、碳水化合物13.78克
蚕豆炒鸡蛋
热量:138.03千卡、脂肪5.82克、蛋白质8.81克、碳水化合物13.60克
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热量:50.68千卡、脂肪3.07克、蛋白质0.34克、碳水化合物5.52克
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热量:66.30千卡、脂肪4.64克、蛋白质3.83克、碳水化合物2.98克
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热量:96.41千卡、脂肪8.40克、蛋白质2.54克、碳水化合物3.22克
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热量:57.51千卡、脂肪2.46克、蛋白质1.37克、碳水化合物8.62克
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热量:221.54千卡、脂肪17.58克、蛋白质11.59克、碳水化合物4.60克
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热量:189.06千卡、脂肪13.64克、蛋白质9.64克、碳水化合物7.34克
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热量:60.41千卡、脂肪1.09克、蛋白质1.82克、碳水化合物11.93克
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热量:71.41千卡、脂肪1.25克、蛋白质4.72克、碳水化合物11.03克
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热量:32.82千卡、脂肪1.40克、蛋白质1.56克、碳水化合物4.13克
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热量:50.30千卡、脂肪2.96克、蛋白质1.26克、碳水化合物5.89克
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热量:46.06千卡、脂肪2.37克、蛋白质1.61克、碳水化合物5.34克
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热量:71.41千卡、脂肪1.89克、蛋白质8.94克、碳水化合物5.58克
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热量:57.86千卡、脂肪2.49克、蛋白质5.12克、碳水化合物4.10克
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热量:183.36千卡、脂肪12.02克、蛋白质10.72克、碳水化合物8.98克
清炒黄瓜
热量:38.38千卡、脂肪2.60克、蛋白质0.96克、碳水化合物2.92克
番茄酱北极虾
热量:156.17千卡、脂肪2.13克、蛋白质12.98克、碳水化合物20.98克
蒜薹炒鸡蛋
热量:114.28千卡、脂肪5.51克、蛋白质5.52克、碳水化合物11.39克
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热量:225.20千卡、脂肪14.55克、蛋白质17.99克、碳水化合物6.37克
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热量:45.34千卡、脂肪2.77克、蛋白质3.06克、碳水化合物2.65克
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热量:138.57千卡、脂肪7.60克、蛋白质5.36克、碳水化合物12.51克
烂糊肉丝(不加淀粉)
热量:72.17千卡、脂肪2.68克、蛋白质5.83克、碳水化合物7.65克
木耳香菇胡萝卜笋
热量:31.48千卡、脂肪0.98克、蛋白质1.59克、碳水化合物5.20克
白果炒西芹
热量:128.87千卡、脂肪3.84克、蛋白质3.19克、碳水化合物21.35克
玉米炒火腿
热量:144.56千卡、脂肪5.33克、蛋白质5.22克、碳水化合物20.25克
干豆角回锅肉
热量:201.05千卡、脂肪11.58克、蛋白质7.47克、碳水化合物17.77克
金针菇肉丝豆腐汤
热量:50.84千卡、脂肪3.39克、蛋白质3.09克、碳水化合物2.50克
西兰花炒香肠
热量:142.99千卡、脂肪10.54克、蛋白质7.38克、碳水化合物6.23克
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热量:79.97千卡、脂肪2.41克、蛋白质10.69克、碳水化合物4.67克
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热量:37.57千卡、脂肪1.60克、蛋白质0.89克、碳水化合物6.13克
姜汁鱼丸炒芥蓝
热量:57.20千卡、脂肪1.48克、蛋白质5.00克、碳水化合物7.30克
黑椒杏鲍菇
热量:46.43千卡、脂肪1.11克、蛋白质1.39克、碳水化合物8.81克
西芹炒肉
热量:106.64千卡、脂肪5.89克、蛋白质9.65克、碳水化合物4.38克
洋葱炒木耳
热量:37.57千卡、脂肪1.09克、蛋白质1.45克、碳水化合物6.83克
豆干青椒炒鸡蛋
热量:161.94千卡、脂肪11.00克、蛋白质10.45克、碳水化合物5.86克
蟹肉炒饭
热量:143.41千卡、脂肪4.16克、蛋白质7.33克、碳水化合物19.62克
青椒炒牛肉
热量:77.19千卡、脂肪2.80克、蛋白质9.87克、碳水化合物3.66克
泰式烧茄丁
热量:44.68千卡、脂肪2.27克、蛋白质1.26克、碳水化合物5.60克
韩式辣椒酱炒鱿鱼
热量:75.56千卡、脂肪2.07克、蛋白质8.47克、碳水化合物6.38克
肉皮炒豆芽
热量:183.29千卡、脂肪13.78克、蛋白质11.92克、碳水化合物3.60克
香辣虾
热量:142.11千卡、脂肪4.64克、蛋白质9.92克、碳水化合物16.33克
蘑菇炒豆角
热量:70.00千卡、脂肪4.61克、蛋白质3.31克、碳水化合物4.58克
豆瓣酱炒花菜
热量:28.88千卡、脂肪0.44克、蛋白质2.43克、碳水化合物5.12克
韭菜蚕豆炒鸡蛋
热量:99.43千卡、脂肪6.49克、蛋白质6.09克、碳水化合物5.00克
胡萝卜蛋丝炒面
热量:147.48千卡、脂肪3.09克、蛋白质5.58克、碳水化合物24.82克
胡萝卜鸡丁
热量:118.29千卡、脂肪5.02克、蛋白质8.00克、碳水化合物11.80克
千叶豆腐盖饭
热量:132.76千卡、脂肪6.28克、蛋白质4.15克、碳水化合物15.56克
木耳白菜豆皮
热量:72.92千卡、脂肪4.16克、蛋白质3.78克、碳水化合物6.31克
茴香炒鸡蛋
热量:90.56千卡、脂肪6.03克、蛋白质5.71克、碳水化合物3.94克
清炒黑木耳
热量:43.40千卡、脂肪1.82克、蛋白质1.73克、碳水化合物6.23克
西芹炒虾仁
热量:54.54千卡、脂肪3.43克、蛋白质3.66克、碳水化合物3.12克
番茄菜花炒肉片
热量:77.34千卡、脂肪5.45克、蛋白质4.89克、碳水化合物3.05克
清炒山药木耳
热量:92.24千卡、脂肪2.37克、蛋白质2.97克、碳水化合物17.30克
炒凉粉
热量:100.88千卡、脂肪5.54克、蛋白质3.07克、碳水化合物9.94克
肉末炒土豆片
热量:99.77千卡、脂肪2.34克、蛋白质3.73克、碳水化合物16.49克
三丝杏鲍菇
热量:67.58千卡、脂肪4.06克、蛋白质1.26克、碳水化合物7.76克
黄瓜山药炒肉
热量:79.55千卡、脂肪4.74克、蛋白质3.86克、碳水化合物5.59克
辣白菜炒五花肉
热量:157.17千卡、脂肪14.50克、蛋白质4.28克、碳水化合物2.54克
西红柿黄瓜炒蛋
热量:63.14千卡、脂肪4.57克、蛋白质3.06克、碳水化合物2.80克
培根香菇蛋炒饭
热量:133.58千卡、脂肪6.27克、蛋白质7.04克、碳水化合物12.67克
炒土豆片
热量:85.17千卡、脂肪2.62克、蛋白质2.14克、碳水化合物13.88克
黄芽菜炒蛋
热量:76.19千卡、脂肪5.30克、蛋白质3.86克、碳水化合物3.75克
木耳娃娃菜
热量:42.75千卡、脂肪0.32克、蛋白质3.09克、碳水化合物9.54克
干烧虾
热量:117.90千卡、脂肪4.57克、蛋白质12.34克、碳水化合物7.35克
鱼香豆角
热量:51.76千卡、脂肪1.85克、蛋白质2.33克、碳水化合物7.77克
新疆炒面片
热量:152.53千卡、脂肪3.48克、蛋白质6.85克、碳水化合物24.30克
川辣虾
热量:224.78千卡、脂肪15.04克、蛋白质14.31克、碳水化合物10.99克
茄鲞
热量:44.10千卡、脂肪2.00克、蛋白质1.45克、碳水化合物5.52克
豇豆炒肉末
热量:137.37千卡、脂肪10.67克、蛋白质4.78克、碳水化合物6.41克
甜椒炒肉丝
热量:95.25千卡、脂肪4.74克、蛋白质9.94克、碳水化合物3.59克
水晶咕咾肉
热量:274.79千卡、脂肪18.38克、蛋白质8.03克、碳水化合物19.28克
土匪鸭
热量:167.45千卡、脂肪13.26克、蛋白质9.44克、碳水化合物1.46克
蚝油芦笋
热量:51.11千卡、脂肪3.16克、蛋白质2.52克、碳水化合物4.25克
茭白炒蛋
热量:73.70千卡、脂肪4.79克、蛋白质3.70克、碳水化合物4.67克
沙爹猪排
热量:243.02千卡、脂肪19.58克、蛋白质11.57克、碳水化合物5.13克
生炒骨
热量:229.25千卡、脂肪17.14克、蛋白质10.44克、碳水化合物8.47克
爆炒土豆海带丝
热量:60.47千卡、脂肪1.14克、蛋白质2.24克、碳水化合物11.36克
熘肉段
热量:125.59千卡、脂肪5.20克、蛋白质10.37克、碳水化合物9.70克
胡萝卜虾仁蛋炒饭
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热量:42.74千卡、脂肪2.61克、蛋白质1.45克、碳水化合物4.34克
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香菇肉片
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辣椒炒绿豆芽
热量:46.03千卡、脂肪3.29克、蛋白质1.58克、碳水化合物3.10克
茄汁西兰花
热量:33.80千卡、脂肪1.15克、蛋白质2.18克、碳水化合物4.81克
豉汁木瓜炆蟹
热量:59.90千卡、脂肪1.55克、蛋白质4.99克、碳水化合物6.74克
酱炒洋葱黄瓜
热量:44.91千卡、脂肪2.59克、蛋白质1.22克、碳水化合物4.39克
荷兰豆炒腐竹
热量:87.85千卡、脂肪4.02克、蛋白质5.22克、碳水化合物8.54克
剁椒炒鸡蛋
热量:165.14千卡、脂肪12.05克、蛋白质10.71克、碳水化合物3.84克
胡萝卜炒黑木耳
热量:60.20千卡、脂肪3.34克、蛋白质1.24克、碳水化合物7.66克
青蒜木耳剁椒炒蛋
热量:101.53千卡、脂肪6.76克、蛋白质5.78克、碳水化合物4.89克
香菇炒鸡胸肉
热量:58.85千卡、脂肪1.79克、蛋白质6.89克、碳水化合物5.09克
素炒杂菜
热量:38.77千卡、脂肪2.06克、蛋白质1.90克、碳水化合物6.76克
韭菜炒羊肝
热量:120.21千卡、脂肪6.11克、蛋白质10.89克、碳水化合物5.99克
木耳炒香干
热量:91.92千卡、脂肪4.99克、蛋白质4.32克、碳水化合物9.24克
素炒苦瓜
热量:46.61千卡、脂肪2.09克、蛋白质1.63克、碳水化合物6.60克
苦瓜炒猪肝
热量:104.53千卡、脂肪7.30克、蛋白质5.53克、碳水化合物4.60克
炒猪肝
热量:145.00千卡、脂肪5.90克、蛋白质16.69克、碳水化合物7.13克
春笋枸杞肉丝
热量:115.75千卡、脂肪6.20克、蛋白质9.67克、碳水化合物6.52克
素炒油菜苔
热量:50.13千卡、脂肪3.25克、蛋白质3.13克、碳水化合物3.30克
泰式香叶辣椒肉碎
热量:214.81千卡、脂肪15.64克、蛋白质7.45克、碳水化合物11.31克
清炒芥菜头
热量:42.16千卡、脂肪0.21克、蛋白质1.83克、碳水化合物8.25克
猪瘦肉炒豇豆
热量:118.92千卡、脂肪8.05克、蛋白质7.54克、碳水化合物5.40克
蒜茸菜心
热量:56.70千卡、脂肪3.62克、蛋白质2.71克、碳水化合物4.21克
鱿鱼炒炸豆腐
热量:77.28千卡、脂肪3.61克、蛋白质8.89克、碳水化合物2.74克
萝卜瑶柱饭
热量:113.64千卡、脂肪4.33克、蛋白质4.53克、碳水化合物15.11克
茄子煲
热量:139.02千卡、脂肪11.26克、蛋白质3.65克、碳水化合物6.37克
黄瓜青椒炒肉
热量:87.07千卡、脂肪6.52克、蛋白质4.49克、碳水化合物2.85克
萝卜黄瓜炒饭
热量:73.90千卡、脂肪2.77克、蛋白质1.49克、碳水化合物11.46克
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清炒茼蒿
热量:40.95千卡、脂肪2.36克、蛋白质1.75克、碳水化合物3.60克
西芹火腿炒香干
热量:143.49千卡、脂肪9.80克、蛋白质9.47克、碳水化合物5.03克
苹果炒鸡丁
热量:85.84千卡、脂肪2.14克、蛋白质7.67克、碳水化合物9.89克
西葫芦炒熏干
热量:72.66千卡、脂肪3.88克、蛋白质4.54克、碳水化合物5.14克
章鱼仔烩香肠
热量:106.38千卡、脂肪5.19克、蛋白质5.86克、碳水化合物9.61克
培根豆腐干炒蒜苗
热量:153.19千卡、脂肪9.51克、蛋白质9.58克、碳水化合物7.92克
青椒胡萝卜炒山药
热量:59.92千卡、脂肪2.15克、蛋白质1.39克、碳水化合物9.71克
清炒塌棵菜
热量:57.85千卡、脂肪3.22克、蛋白质2.84克、碳水化合物5.16克
面茶
热量:438.69千卡、脂肪17.91克、蛋白质14.68克、碳水化合物57.51克
素炒笋瓜
热量:43.51千卡、脂肪3.26克、蛋白质0.77克、碳水化合物3.22克
平菇豆腐
热量:58.90千卡、脂肪4.17克、蛋白质2.87克、碳水化合物3.25克
西芹炒蛋
热量:82.08千卡、脂肪5.82克、蛋白质4.59克、碳水化合物3.85克
咖喱肉丸土豆饭
热量:105.36千卡、脂肪3.63克、蛋白质3.51克、碳水化合物15.19克
素炒山药片
热量:66.53千卡、脂肪2.29克、蛋白质1.40克、碳水化合物11.05克
虾皮菜花
热量:36.41千卡、脂肪0.36克、蛋白质3.54克、碳水化合物5.97克
茭白炒香干
热量:108.95千卡、脂肪6.23克、蛋白质8.25克、碳水化合物5.71克
清炒鸡肉丝
热量:154.38千卡、脂肪5.97克、蛋白质21.99克、碳水化合物3.14克
西葫芦炒牛肉
热量:46.70千卡、脂肪2.41克、蛋白质3.31克、碳水化合物3.24克
蒜蓉南瓜
热量:43.84千卡、脂肪1.26克、蛋白质1.21克、碳水化合物7.42克
木耳炒肉片
热量:94.43千卡、脂肪5.31克、蛋白质6.95克、碳水化合物5.41克
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