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火腿芝士三明治的热量信息，火腿芝士三明治的脂肪含量，火腿芝士三明治的蛋白质量，火腿芝士三明治的碳水含量
名称： 火腿芝士三明治
热量： 224.00千卡（100克）
分类： 暂无分类
火腿芝士三明治的营养信息
营养素含量(100克)
营养素含量(100克)
热量 224.00
脂肪 9.10
蛋白质 10.40
碳水化合物 24.90
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大豆及制品
蔬菜
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水果
鲜奶
酸奶
奶粉
奶酪
植物油
动物油
坚果种子
糖和蜂蜜
调味料
调味酱
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酒精饮料
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零食
冷饮
药食
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热量：291.83千卡、脂肪8.20克、蛋白质11.90克、碳水化合物42.70克
特乐福即食燕麦片
热量：355.00千卡、脂肪7.50克、蛋白质11.00克、碳水化合物60.50克
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热量：299.00千卡、脂肪2.90克、蛋白质6.50克、碳水化合物60.00克
龙港低筋面粉
热量：320.00千卡、脂肪0.00克、蛋白质0.00克、碳水化合物80.00克
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热量：211.50千卡、脂肪3.33克、蛋白质5.17克、碳水化合物40.00克
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热量：386.00千卡、脂肪1.50克、蛋白质5.00克、碳水化合物88.20克
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热量：252.00千卡、脂肪2.20克、蛋白质8.00克、碳水化合物50.20克
营养乳儿糕
热量：365.00千卡、脂肪1.90克、蛋白质7.50克、碳水化合物79.70克
思念 金牌玉汤圆彩玉八宝
热量：322.00千卡、脂肪19.20克、蛋白质4.80克、碳水化合物32.50克
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热量：333.33千卡、脂肪0.00克、蛋白质4.17克、碳水化合物79.17克
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热量：327.00千卡、脂肪2.20克、蛋白质10.20克、碳水化合物74.30克
籼米(标准)
热量：349.00千卡、脂肪0.60克、蛋白质7.90克、碳水化合物78.30克
思念国色天香玉米肉粽
热量：187.86千卡、脂肪2.40克、蛋白质5.90克、碳水化合物35.10克
花豆(紫)
热量：330.00千卡、脂肪1.40克、蛋白质17.20克、碳水化合物65.80克
Scottish SO有机燕麦片
热量：356.00千卡、脂肪8.00克、蛋白质11.00克、碳水化合物60.00克
米粉(猪肝蔬菜，亨氏)
热量：391.00千卡、脂肪3.00克、蛋白质10.00克、碳水化合物81.00克
生刀切面
热量：133.33千卡、脂肪1.33克、蛋白质4.00克、碳水化合物26.67克
格兰 诺拉麦片
热量：400.00千卡、脂肪20.00克、蛋白质13.33克、碳水化合物46.67克
玛丽娜意大利扁面条
热量：362.00千卡、脂肪1.50克、蛋白质10.50克、碳水化合物75.70克
麦粉(蜂蜜，雀巢 )
热量：376.00千卡、脂肪3.40克、蛋白质8.40克、碳水化合物80.20克
凡凡屋长寿面
热量：311.40千卡、脂肪1.76克、蛋白质10.80克、碳水化合物62.00克
Bonjour Bonjour全麦面包
热量：232.00千卡、脂肪2.40克、蛋白质12.20克、碳水化合物45.00克
百乐麦 彩蝴蝶阶段面
热量：346.00千卡、脂肪1.00克、蛋白质11.00克、碳水化合物73.00克
多力香奶麦片(原味)
热量：418.74千卡、脂肪10.60克、蛋白质4.20克、碳水化合物75.80克
米粉(鱼肉蔬菜，亨氏)
热量：383.00千卡、脂肪1.50克、蛋白质14.50克、碳水化合物77.90克
阳光精选白面包
热量：255.36千卡、脂肪4.64克、蛋白质11.07克、碳水化合物42.14克
9度缘黑麦汤种面包
热量：240.00千卡、脂肪3.00克、蛋白质7.00克、碳水化合物43.00克
马铃薯全粉
热量：362.00千卡、脂肪0.50克、蛋白质8.40克、碳水化合物82.70克
公仔 炒面王(特式香辣酱)
热量：400.00千卡、脂肪19.25克、蛋白质6.33克、碳水化合物50.33克
碱水粽
热量：160.00千卡、脂肪1.40克、蛋白质2.60克、碳水化合物34.00克
百味来 蝴蝶形意大利通心粉
热量：350.00千卡、脂肪1.50克、蛋白质12.00克、碳水化合物72.20克
德特 新加坡风味饭条-什锦风味
热量：223.50千卡、脂肪3.58克、蛋白质9.08克、碳水化合物41.17克
籼稻谷(红)
热量：348.00千卡、脂肪2.00克、蛋白质7.00克、碳水化合物76.40克
籼米(优标)
热量：350.00千卡、脂肪1.00克、蛋白质8.30克、碳水化合物77.30克
农心米骨汤面
热量：418.18千卡、脂肪13.64克、蛋白质10.00克、碳水化合物63.64克
桂格 即沖營養燕麥片原味
热量：334.00千卡、脂肪9.00克、蛋白质10.10克、碳水化合物63.40克
米粉(番茄，亨氏)
热量：391.00千卡、脂肪2.00克、蛋白质6.20克、碳水化合物87.00克
米粉(胡萝卜，雀巢 )
热量：374.00千卡、脂肪4.10克、蛋白质6.40克、碳水化合物77.80克
米粉(蔬菜，雀巢)
热量：394.00千卡、脂肪3.20克、蛋白质6.70克、碳水化合物79.40克
钙质糕粉
热量：367.00千卡、脂肪1.30克、蛋白质7.90克、碳水化合物82.10克
马玉山紫山药薏米露
热量：389.34千卡、脂肪6.60克、蛋白质7.40克、碳水化合物78.00克
爱之味 妞妞甜八宝
热量：75.10千卡、脂肪0.30克、蛋白质1.60克、碳水化合物16.50克
德特 新加坡风味饭条-香甜红豆
热量：211.58千卡、脂肪0.42克、蛋白质3.83克、碳水化合物50.08克
gandenia玉米面包
热量：235.00千卡、脂肪2.20克、蛋白质9.50克、碳水化合物46.50克
亨氏 儿童大米棒(香蕉蜂蜜口味)
热量：390.40千卡、脂肪4.00克、蛋白质6.00克、碳水化合物80.00克
品格燕麦片
热量：351.34千卡、脂肪7.30克、蛋白质11.00克、碳水化合物60.40克
米粉(苹果，雀巢 )
热量：374.00千卡、脂肪2.80克、蛋白质5.40克、碳水化合物81.90克
三养 炸酱面
热量：411.43千卡、脂肪15.71克、蛋白质8.57克、碳水化合物60.00克
7-ELEVEN 7-11韩式泡菜凉面
热量：110.00千卡、脂肪2.00克、蛋白质4.00克、碳水化合物19.00克
合众杰杰意大利面
热量：362.00千卡、脂肪1.50克、蛋白质11.50克、碳水化合物75.70克
阿智即食燕麦片
热量：350.00千卡、脂肪7.30克、蛋白质11.00克、碳水化合物60.00克
三点一刻燕麦薏仁露
热量：406.15千卡、脂肪4.62克、蛋白质7.69克、碳水化合物83.08克
桂格即沖營養燕麥片莓果味
热量：412.00千卡、脂肪10.10克、蛋白质5.20克、碳水化合物75.10克
华洪香茜肉馄饨
热量：231.33千卡、脂肪7.33克、蛋白质10.00克、碳水化合物22.00克
SunshinePandanBread
热量：267.00千卡、脂肪3.20克、蛋白质12.10克、碳水化合物47.40克
Arrowhead Mills Arrowhead传统有机斯佩尔特麦片
热量：400.00千卡、脂肪1.67克、蛋白质13.33克、碳水化合物80.00克
DPLUS天然酵母面包
热量：325.00千卡、脂肪12.50克、蛋白质6.25克、碳水化合物42.50克
消渴堂 魔芋面粉(含麦麸)
热量：360.00千卡、脂肪2.00克、蛋白质11.60克、碳水化合物64.00克
三全维多力儿童营养饺(鱼肉脆马蹄)
热量：241.40千卡、脂肪9.90克、蛋白质8.90克、碳水化合物29.00克
Bonjour Pandan Bread
热量：277.00千卡、脂肪3.00克、蛋白质8.80克、碳水化合物50.90克
龙须 牌火锅炖粉
热量：264.80千卡、脂肪0.00克、蛋白质0.00克、碳水化合物66.20克
超级 高钙麦片
热量：414.27千卡、脂肪8.67克、蛋白质5.00克、碳水化合物78.67克
sunny1白面包
热量：250.88千卡、脂肪1.75克、蛋白质7.89克、碳水化合物52.63克
郑芝斋 珍珠粉圆
热量：220.00千卡、脂肪0.00克、蛋白质0.00克、碳水化合物54.00克
法国鹰嘴豆罐头
热量：122.80千卡、脂肪2.00克、蛋白质6.50克、碳水化合物19.70克
艇仔粥
热量：64.00千卡、脂肪3.10克、蛋白质2.90克、碳水化合物6.10克
家乐氏 JUSTRIGHT早餐谷物(热带水果味)
热量：380.00千卡、脂肪3.70克、蛋白质8.40克、碳水化合物73.50克
桂格香甜燕麥早餐
热量：420.00千卡、脂肪11.50克、蛋白质9.90克、碳水化合物70.20克
糜子(带皮)
热量：336.00千卡、脂肪0.60克、蛋白质10.60克、碳水化合物75.10克
智强核桃燕麦片
热量：382.80千卡、脂肪8.00克、蛋白质4.00克、碳水化合物70.00克
宝氏 巧克力早餐麦片
热量：383.33千卡、脂肪4.00克、蛋白质3.67克、碳水化合物83.33克
宝氏 杏仁早餐麦片
热量：416.67千卡、脂肪9.67克、蛋白质6.67克、碳水化合物76.67克
万基 萬基纯香原味燕麦片
热量：298.28千卡、脂肪4.00克、蛋白质4.00克、碳水化合物60.00克
KOKO泰国糯米
热量：352.06千卡、脂肪1.10克、蛋白质7.90克、碳水化合物78.00克
桂格即沖營養燕麥片巧克力味
热量：396.00千卡、脂肪9.00克、蛋白质10.80克、碳水化合物68.00克
超级 核桃麦片
热量：416.54千卡、脂肪9.14克、蛋白质5.14克、碳水化合物78.57克
海霸王甲天下奶黄包
热量：216.78千卡、脂肪2.00克、蛋白质5.00克、碳水化合物45.00克
莫利 两头尖意大利面
热量：360.90千卡、脂肪1.30克、蛋白质13.00克、碳水化合物71.60克
7-ELEVEN 7-11 九宫格定食组合
热量：165.39千卡、脂肪4.90克、蛋白质5.10克、碳水化合物24.90克
嘉顿 三文治全麦面包
热量：230.64千卡、脂肪4.20克、蛋白质9.20克、碳水化合物38.40克
优新 冬荫功面
热量：424.90千卡、脂肪18.89克、蛋白质7.78克、碳水化合物60.00克
义利 全麦果仁面包
热量：281.55千卡、脂肪3.10克、蛋白质10.40克、碳水化合物50.00克
五谷食尚 紫米花生饮
热量：356.12千卡、脂肪13.20克、蛋白质11.80克、碳水化合物48.50克
五谷食尚 五谷伴侣提子燕麦片
热量：453.15千卡、脂肪20.80克、蛋白质12.50克、碳水化合物54.00克
五谷食尚 核桃芝麻饮
热量：426.63千卡、脂肪20.10克、蛋白质15.70克、碳水化合物41.10克
五谷食尚 五谷伴侣 草莓燕麦片
热量：416.35千卡、脂肪15.00克、蛋白质12.00克、碳水化合物52.20克
膳府 即食蛤仔刀切面
热量：321.22千卡、脂肪1.50克、蛋白质10.00克、碳水化合物66.00克
膳府 小面
热量：335.09千卡、脂肪1.50克、蛋白质10.00克、碳水化合物70.00克
GruauD'OR 金麦福 蛋糕预拌粉
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老同盛生 牛羊肉泡馍
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陕光 擀面皮
热量：162.52千卡、脂肪6.20克、蛋白质3.80克、碳水化合物22.70克
安琪 伊仕特 椰蓉面包预拌粉(馅料)
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瑞莱新侨 无添加蔗糖紫米吐司
热量：281.55千卡、脂肪20.20克、蛋白质8.60克、碳水化合物17.00克
康博龙 寿桃包
热量：264.10千卡、脂肪2.00克、蛋白质6.50克、碳水化合物54.10克
爱达乐 紫薯红豆吐司
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魔力神 膳食纤维面
热量：277.25千卡、脂肪1.50克、蛋白质9.00克、碳水化合物60.00克
哈贝斯 五种谷物榛子仁燕麦片
热量：372.84千卡、脂肪8.40克、蛋白质12.20克、碳水化合物56.00克
哈贝斯 五种水果蜂蜜燕麦片
热量：353.72千卡、脂肪6.20克、蛋白质9.40克、碳水化合物59.40克
东之光 魔芋小结
热量：4.30千卡、脂肪0.00克、蛋白质0.00克、碳水化合物1.00克
桃李 法排面包
热量：346.32千卡、脂肪10.90克、蛋白质10.40克、碳水化合物51.10克
草根香园地 三宝粉
热量：463.19千卡、脂肪23.30克、蛋白质20.00克、碳水化合物43.30克
罗森尼娜 罗森 尼娜全麦面包
热量：278.20千卡、脂肪7.00克、蛋白质5.20克、碳水化合物53.70克
禧运年 切片年糕
热量：229.68千卡、脂肪0.90克、蛋白质3.11克、碳水化合物48.50克
康师傅 炒肉丝面面饼
热量：471.35千卡、脂肪19.03克、蛋白质8.85克、碳水化合物66.42克
多益 轻松生活四合一黑芝麻即食燕麦
热量：133.30千卡、脂肪4.80克、蛋白质5.90克、碳水化合物16.50克
舒汇 手工酒酿米馒头
热量：200.05千卡、脂肪0.20克、蛋白质3.50克、碳水化合物45.30克
巴比馒头 刀切馒头
热量：263.62千卡、脂肪1.00克、蛋白质8.00克、碳水化合物54.70克
仟吉 美式葡萄吐司
热量：342.97千卡、脂肪10.10克、蛋白质7.50克、碳水化合物55.80克
仟吉 全味椰子吐司
热量：376.98千卡、脂肪21.20克、蛋白质6.60克、碳水化合物39.50克
仟吉 肉松吐司
热量：362.81千卡、脂肪11.90克、蛋白质12.30克、碳水化合物53.20克
仟吉 丹麦宫廷佐餐面包
热量：423.52千卡、脂肪22.50克、蛋白质6.60克、碳水化合物45.60克
Хлопья Мюсли
热量：313.30千卡、脂肪3.50克、蛋白质8.90克、碳水化合物64.90克
俄罗斯Кукуруза 俄罗斯Горох 易煮豌豆米
热量：299.00千卡、脂肪1.60克、蛋白质23.00克、碳水化合物48.10克
俄罗斯Пшено 易煮大米
热量：355.50千卡、脂肪1.10克、蛋白质7.20克、碳水化合物79.20克
GruauD'OR 金麦福 可丽饼粉
热量：362.57千卡、脂肪3.40克、蛋白质15.70克、碳水化合物67.50克
GruauD'OR 金麦福 披萨专用面粉
热量：320.75千卡、脂肪0.00克、蛋白质9.10克、碳水化合物69.00克
米旗 黑芝麻吐司
热量：439.77千卡、脂肪14.40克、蛋白质11.10克、碳水化合物56.40克
罗森 芝士猪柳蛋饭卷
热量：318.36千卡、脂肪10.10克、蛋白质12.70克、碳水化合物35.70克
kaphaban Консервы горох
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kaphaban Консервы из кукурузы
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kaphaban Консервы Кукуруза
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安旗 经典吐司
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红炉磨坊 全麦吐司
热量：434.27千卡、脂肪7.30克、蛋白质13.00克、碳水化合物78.00克
南农食品 南农 血糯米
热量：342.73千卡、脂肪1.70克、蛋白质8.30克、碳水化合物73.70克
南农杂粮 南农 有机糙米
热量：332.22千卡、脂肪2.20克、蛋白质8.20克、碳水化合物75.60克
南农杂粮 南农 有机大麦仁
热量：306.64千卡、脂肪1.40克、蛋白质10.20克、碳水化合物63.40克
南农杂粮 南农 有机黑小米
热量：332.70千卡、脂肪2.50克、蛋白质9.40克、碳水化合物68.30克
南农杂粮 南农 有机奶花豆
热量：333.65千卡、脂肪0.90克、蛋白质22.50克、碳水化合物59.50克
南农食品 南农 紫薯香米
热量：380.02千卡、脂肪5.10克、蛋白质7.40克、碳水化合物64.20克
南农食品 南农 越光大米
热量：345.60千卡、脂肪0.80克、蛋白质12.70克、碳水化合物71.80克
瑞雪 甜糯紫玉米
热量：178.30千卡、脂肪1.30克、蛋白质5.80克、碳水化合物36.70克
南农杂粮 南农 有机高粱米
热量：348.95千卡、脂肪3.70克、蛋白质13.60克、碳水化合物70.20克
南农杂粮 南农 有机黑米
热量：332.70千卡、脂肪2.50克、蛋白质9.40克、碳水化合物68.30克
南农杂粮 南农 有机红小豆
热量：309.75千卡、脂肪1.10克、蛋白质21.40克、碳水化合物60.40克
南农杂粮 南农 有机黄小米
热量：357.55千卡、脂肪3.10克、蛋白质9.10克、碳水化合物73.50克
南农杂粮 南农 有机绿豆
热量：315.73千卡、脂肪0.90克、蛋白质21.10克、碳水化合物55.60克
南农杂粮 南农 有机绿小米
热量：358.03千卡、脂肪3.40克、蛋白质9.20克、碳水化合物71.50克
南农杂粮 南农 有机荞麦米
热量：323.61千卡、脂肪2.60克、蛋白质9.10克、碳水化合物72.20克
南农杂粮 南农 有机燕麦米
热量：391.01千卡、脂肪6.70克、蛋白质15.60克、碳水化合物66.20克
南农杂粮 南农 有机薏仁
热量：357.07千卡、脂肪3.30克、蛋白质12.80克、碳水化合物71.10克
南农杂粮 南农 有机芸豆
热量：313.81千卡、脂肪1.30克、蛋白质21.40克、碳水化合物54.20克
南农食品 南农 大米
热量：345.60千卡、脂肪0.80克、蛋白质12.70克、碳水化合物71.80克
南农食品 南农 紫薯蓝莓粉
热量：353.97千卡、脂肪4.50克、蛋白质5.60克、碳水化合物71.20克
南农食品 南农 燕麦南瓜粉
热量：312.86千卡、脂肪5.10克、蛋白质8.90克、碳水化合物59.10克
南农杂粮 南农 有机白小米
热量：357.55千卡、脂肪3.10克、蛋白质9.10克、碳水化合物73.50克
南农食品 南农 有机大黄米
热量：348.71千卡、脂肪2.90克、蛋白质13.60克、碳水化合物67.60克
kupiec 即冲燕麦片
热量：380.00千卡、脂肪7.00克、蛋白质12.00克、碳水化合物62.00克
KUPIEC 即沖燕麥早餐(草莓)
热量：387.00千卡、脂肪6.80克、蛋白质11.30克、碳水化合物67.00克
KUPIEC 即沖燕麥早餐(焦糖)
热量：380.00千卡、脂肪7.00克、蛋白质10.00克、碳水化合物64.00克
KUPIEC 即沖燕麥早餐(西梅)
热量：380.00千卡、脂肪7.00克、蛋白质12.00克、碳水化合物70.00克
KUPIEC 即沖燕麥早餐(啤梨)
热量：380.00千卡、脂肪7.00克、蛋白质12.00克、碳水化合物68.00克
东岳 大煎饼
热量：292.07千卡、脂肪6.00克、蛋白质8.50克、碳水化合物50.30克
汀洲 手工拉面
热量：369.98千卡、脂肪1.30克、蛋白质12.00克、碳水化合物76.20克
日清 阿修罗王超辣宗旨酱厚切豚肉方便面
热量：404.31千卡、脂肪16.72克、蛋白质10.00克、碳水化合物53.62克
闪厨 意大利面
热量：360.90千卡、脂肪1.30克、蛋白质13.00克、碳水化合物71.60克
RT-Mart 大润发 大润发 红烧牛肉米饭套餐
热量：188.34千卡、脂肪5.00克、蛋白质6.80克、碳水化合物28.70克
西麦 西澳阳光核桃牛奶燕麦片
热量：431.00千卡、脂肪12.00克、蛋白质8.80克、碳水化合物71.20克
古德 全麦无蔗糖面包
热量：295.00千卡、脂肪3.20克、蛋白质10.00克、碳水化合物55.60克
圃美多 海蟹辣汤面
热量：365.20千卡、脂肪1.80克、蛋白质9.00克、碳水化合物78.00克
PULMOUNE圃美多 白蛤海鲜方便面
热量：350.14千卡、脂肪1.10克、蛋白质9.00克、碳水化合物76.00克
土一点 酒酿馒头
热量：229.68千卡、脂肪0.40克、蛋白质6.47克、碳水化合物50.10克
冀ICP备19036026号-1
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