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名称： Gold Choice 金宝金宝鲜炸鱼条

热量： 123.09千卡（100克）

分类：暂无分类

Gold Choice 金宝金宝鲜炸鱼条的营养信息

营养素含量(100克)

营养素含量(100克)

热量 123.09

脂肪 1.40

蛋白质 20.30

碳水化合物 6.60

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椰汁千层马蹄糕(自制)

热量：152.85千卡、脂肪7.23克、蛋白质0.66克、碳水化合物21.46克

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热量：143.65千卡、脂肪7.55克、蛋白质15.74克、碳水化合物3.75克

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热量：76.91千卡、脂肪0.23克、蛋白质2.02克、碳水化合物17.44克

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热量：60.97千卡、脂肪3.07克、蛋白质6.80克、碳水化合物1.89克

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热量：97.91千卡、脂肪3.15克、蛋白质12.52克、碳水化合物5.09克

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热量：98.75千卡、脂肪2.82克、蛋白质3.55克、碳水化合物15.35克

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热量：177.85千卡、脂肪2.99克、蛋白质8.85克、碳水化合物29.51克

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热量：180.14千卡、脂肪3.64克、蛋白质6.60克、碳水化合物30.91克

热量：159.78千卡、脂肪3.18克、蛋白质6.92克、碳水化合物26.41克

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热量：202.32千卡、脂肪12.68克、蛋白质14.34克、碳水化合物7.82克

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热量：228.08千卡、脂肪1.66克、蛋白质9.33克、碳水化合物45.11克

魔芋玉米白面馒头

热量：187.82千卡、脂肪1.12克、蛋白质7.08克、碳水化合物40.05克

豆腐肉末酿香菇

热量：188.52千卡、脂肪14.07克、蛋白质8.65克、碳水化合物9.08克

热量：250.76千卡、脂肪2.80克、蛋白质10.02克、碳水化合物47.47克

热量：266.84千卡、脂肪3.33克、蛋白质11.66克、碳水化合物48.72克

奶香菠菜馒头〔20个左右〕

热量：238.59千卡、脂肪2.05克、蛋白质10.86克、碳水化合物45.49克

玉米馒头(无糖)

热量：224.99千卡、脂肪1.04克、蛋白质6.69克、碳水化合物47.95克

豆渣薯泥玉米面窝窝头

热量：267.14千卡、脂肪3.33克、蛋白质7.54克、碳水化合物53.49克

抹茶红豆包

热量：252.89千卡、脂肪2.33克、蛋白质9.71克、碳水化合物48.87克

豆沙饭团(木糖醇代糖)

热量：159.53千卡、脂肪0.55克、蛋白质6.79克、碳水化合物37.71克

玉米红枣饼

热量：217.71千卡、脂肪1.26克、蛋白质7.75克、碳水化合物45.17克

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黄金三色蛋

热量：160.46千卡、脂肪10.98克、蛋白质13.59克、碳水化合物1.82克

热量：229.08千卡、脂肪0.92克、蛋白质7.24克、碳水化合物48.07克

热量：173.00千卡、脂肪0.45克、蛋白质3.95克、碳水化合物38.60克

豆渣玉米面窝窝头

热量：302.78千卡、脂肪5.28克、蛋白质14.44克、碳水化合物53.06克

热量：308.36千卡、脂肪1.38克、蛋白质5.49克、碳水化合物68.84克

蒸五花芦笋卷

热量：185.68千卡、脂肪17.18克、蛋白质4.71克、碳水化合物3.92克

热量：488.17千卡、脂肪33.21克、蛋白质5.68克、碳水化合物41.80克

京味小吃：切糕

热量：145.00千卡、脂肪0.38克、蛋白质2.12克、碳水化合物33.96克

芥菜豆瓣汤

热量：25.09千卡、脂肪1.10克、蛋白质1.18克、碳水化合物2.96克

热量：113.10千卡、脂肪0.99克、蛋白质4.47克、碳水化合物22.40克

咸肉蒸娃娃菜

热量：105.23千卡、脂肪9.09克、蛋白质5.29克、碳水化合物1.49克

热量：241.51千卡、脂肪1.14克、蛋白质9.30克、碳水化合物47.57克

热量：185.12千卡、脂肪12.05克、蛋白质12.47克、碳水化合物7.09克

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热量：155.09千卡、脂肪9.03克、蛋白质13.47克、碳水化合物5.30克

黑芝麻包子

热量：288.79千卡、脂肪5.83克、蛋白质10.96克、碳水化合物49.12克

热量：174.75千卡、脂肪0.66克、蛋白质3.90克、碳水化合物39.11克

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热量：98.63千卡、脂肪0.26克、蛋白质1.63克、碳水化合物22.77克

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热量：371.88千卡、脂肪7.45克、蛋白质13.23克、碳水化合物63.46克

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热量：190.73千卡、脂肪11.93克、蛋白质8.44克、碳水化合物12.47克

雪梨蒸奶豆腐

热量：121.84千卡、脂肪4.08克、蛋白质7.33克、碳水化合物15.13克

热量：119.86千卡、脂肪6.29克、蛋白质9.70克、碳水化合物5.68克

豆豉蒸耗儿鱼

热量：198.14千卡、脂肪8.99克、蛋白质15.86克、碳水化合物14.46克

鸡茸酿苦瓜

热量：94.16千卡、脂肪4.62克、蛋白质9.65克、碳水化合物4.05克

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热量：184.12千卡、脂肪2.29克、蛋白质12.13克、碳水化合物29.27克

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热量：188.28千卡、脂肪1.65克、蛋白质5.17克、碳水化合物38.82克

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蒜薹肉丝卤面

热量：205.27千卡、脂肪6.88克、蛋白质5.78克、碳水化合物30.45克

热量：242.51千卡、脂肪1.48克、蛋白质9.46克、碳水化合物49.16克

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热量：263.72千卡、脂肪2.86克、蛋白质11.81克、碳水化合物48.88克

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热量：203.67千卡、脂肪9.93克、蛋白质8.52克、碳水化合物20.27克

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热量：108.69千卡、脂肪2.96克、蛋白质1.75克、碳水化合物19.05克

蒸酸奶蛋糕

热量：196.35千卡、脂肪5.47克、蛋白质9.14克、碳水化合物27.93克

热量：268.14千卡、脂肪0.00克、蛋白质4.00克、碳水化合物61.61克

热量：195.91千卡、脂肪0.72克、蛋白质4.46克、碳水化合物44.04克

热量：195.72千卡、脂肪2.22克、蛋白质5.31克、碳水化合物40.07克

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热量：193.08千卡、脂肪0.63克、蛋白质9.61克、碳水化合物38.74克

甜玉米粒发糕

热量：162.28千卡、脂肪0.93克、蛋白质5.68克、碳水化合物33.90克

热量：178.61千卡、脂肪7.13克、蛋白质13.50克、碳水化合物16.97克

山东戗面馒头

热量：277.38千卡、脂肪1.91克、蛋白质12.21克、碳水化合物54.17克

杂粮可可馒头

热量：234.36千卡、脂肪1.63克、蛋白质9.11克、碳水化合物47.52克

热量：34.51千卡、脂肪2.13克、蛋白质3.25克、碳水化合物0.60克

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热量：141.00千卡、脂肪0.42克、蛋白质1.87克、碳水化合物32.97克

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热量：231.22千卡、脂肪4.45克、蛋白质11.43克、碳水化合物38.51克

清蒸豆豉平鱼

热量：119.00千卡、脂肪5.35克、蛋白质14.93克、碳水化合物2.86克

芝士蒜蓉蒸虾

热量：127.39千卡、脂肪4.03克、蛋白质15.93克、碳水化合物7.37克

热量：114.23千卡、脂肪6.68克、蛋白质12.04克、碳水化合物1.19克

南瓜豆沙包

热量：189.14千卡、脂肪1.22克、蛋白质6.60克、碳水化合物38.81克

蒜蓉蒸丝瓜

热量：53.29千卡、脂肪2.14克、蛋白质1.99克、碳水化合物7.18克

自制南瓜卷(无糖)

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椒盐黑芝麻饼

热量：270.78千卡、脂肪6.38克、蛋白质9.31克、碳水化合物45.33克

豆渣燕麦芝麻球

热量：386.69千卡、脂肪7.03克、蛋白质12.66克、碳水化合物65.83克

热量：126.04千卡、脂肪6.80克、蛋白质16.13克、碳水化合物0.14克

家常清蒸鲫鱼

热量：90.41千卡、脂肪2.03克、蛋白质12.86克、碳水化合物5.33克

热量：246.98千卡、脂肪18.31克、蛋白质17.38克、碳水化合物3.07克

住家清蒸鲳鱼

热量：155.86千卡、脂肪9.16克、蛋白质17.78克、碳水化合物0.77克

热量：342.54千卡、脂肪0.93克、蛋白质6.97克、碳水化合物77.36克

热量：57.00千卡、脂肪1.50克、蛋白质10.90克、碳水化合物0.00克

热量：109.69千卡、脂肪3.45克、蛋白质15.00克、碳水化合物4.60克

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三角红糖包

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肉末蒸豆腐

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冬菇鸡肉鲜虾卷

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槐花干菜包子

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竹荪蒸三蔬

热量：116.89千卡、脂肪4.32克、蛋白质5.26克、碳水化合物19.10克

热量：156.17千卡、脂肪5.95克、蛋白质4.20克、碳水化合物21.57克

热量：400.42千卡、脂肪39.64克、蛋白质8.02克、碳水化合物2.44克

热量：190.31千卡、脂肪4.08克、蛋白质9.43克、碳水化合物30.15克

热量：224.13千卡、脂肪6.18克、蛋白质4.35克、碳水化合物38.35克

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清蒸鸡胸肉

热量：112.43千卡、脂肪1.81克、蛋白质23.44克、碳水化合物0.57克

热量：233.33千卡、脂肪1.00克、蛋白质5.67克、碳水化合物52.27克

健康五色素馅蒸饺

热量：162.85千卡、脂肪1.89克、蛋白质7.33克、碳水化合物30.16克

热量：145.08千卡、脂肪9.41克、蛋白质12.84克、碳水化合物2.35克

素蒸饺(低卡版)

热量：55.19千卡、脂肪1.12克、蛋白质2.58克、碳水化合物9.74克

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清蒸咖喱鸡中翅

热量：162.77千卡、脂肪8.41克、蛋白质13.75克、碳水化合物9.32克

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热量：95.90千卡、脂肪5.55克、蛋白质7.16克、碳水化合物4.69克

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热量：64.34千卡、脂肪3.17克、蛋白质0.96克、碳水化合物8.21克

五柳居清蒸

热量：142.78千卡、脂肪7.14克、蛋白质17.67克、碳水化合物2.09克

开洋扒蒲菜

热量：62.63千卡、脂肪4.58克、蛋白质3.03克、碳水化合物2.64克

黄金菇炖椰奶

热量：259.62千卡、脂肪10.29克、蛋白质6.86克、碳水化合物38.93克

热量：501.45千卡、脂肪50.39克、蛋白质8.82克、碳水化合物2.18克

热量：39.45千卡、脂肪1.31克、蛋白质5.80克、碳水化合物1.24克

热量：54.21千卡、脂肪1.62克、蛋白质8.68克、碳水化合物1.18克

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五花酥鲫鱼

热量：260.31千卡、脂肪22.57克、蛋白质11.20克、碳水化合物3.27克

热量：69.73千卡、脂肪4.58克、蛋白质2.69克、碳水化合物5.02克

热量：196.96千卡、脂肪13.11克、蛋白质15.80克、碳水化合物4.66克

热量：214.11千卡、脂肪15.41克、蛋白质17.07克、碳水化合物1.85克

热量：377.54千卡、脂肪34.62克、蛋白质15.93克、碳水化合物0.00克

热量：57.23千卡、脂肪0.10克、蛋白质0.74克、碳水化合物14.36克

热量：140.38千卡、脂肪9.83克、蛋白质8.11克、碳水化合物5.38克

热量：70.66千卡、脂肪2.02克、蛋白质10.52克、碳水化合物2.60克

热量：43.93千卡、脂肪2.36克、蛋白质4.08克、碳水化合物1.73克

热量：202.10千卡、脂肪16.42克、蛋白质12.42克、碳水化合物1.35克

热量：115.32千卡、脂肪6.17克、蛋白质13.68克、碳水化合物1.38克

四鲜白菜墩

热量：68.62千卡、脂肪5.03克、蛋白质4.01克、碳水化合物1.89克

热量：174.05千卡、脂肪11.93克、蛋白质13.18克、碳水化合物3.19克

热量：132.33千卡、脂肪8.83克、蛋白质9.73克、碳水化合物3.17克