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名称： kujira 鸭锁骨

热量： 212.00千卡（100克）

分类：暂无分类

kujira 鸭锁骨的营养信息

营养素含量(100克)

营养素含量(100克)

热量 212.00

脂肪 8.50

蛋白质 27.50

碳水化合物 5.60

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热量：99.65千卡、脂肪3.06克、蛋白质16.50克、碳水化合物1.70克

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热量：121.53千卡、脂肪5.73克、蛋白质8.29克、碳水化合物9.39克

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热量：131.90千卡、脂肪6.96克、蛋白质11.64克、碳水化合物5.07克

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热量：154.95千卡、脂肪5.03克、蛋白质17.04克、碳水化合物10.41克

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热量：63.11千卡、脂肪1.82克、蛋白质6.85克、碳水化合物5.44克

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热量：107.37千卡、脂肪5.36克、蛋白质9.00克、碳水化合物5.98克

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热量：170.93千卡、脂肪9.56克、蛋白质5.75克、碳水化合物16.14克

热量：172.68千卡、脂肪4.33克、蛋白质16.94克、碳水化合物17.71克

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热量：212.95千卡、脂肪18.76克、蛋白质8.21克、碳水化合物2.36克

热量：89.20千卡、脂肪4.39克、蛋白质3.28克、碳水化合物9.83克

热量：158.18千卡、脂肪7.06克、蛋白质14.28克、碳水化合物11.97克

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热量：261.06千卡、脂肪21.36克、蛋白质10.35克、碳水化合物7.27克

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热量：343.77千卡、脂肪24.42克、蛋白质11.42克、碳水化合物20.76克

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热量：165.22千卡、脂肪5.72克、蛋白质5.26克、碳水化合物23.34克

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热量：127.16千卡、脂肪5.77克、蛋白质15.19克、碳水化合物3.53克

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热量：84.89千卡、脂肪0.05克、蛋白质0.27克、碳水化合物21.05克

热量：47.25千卡、脂肪2.47克、蛋白质2.12克、碳水化合物4.77克

热量：182.59千卡、脂肪11.67克、蛋白质14.03克、碳水化合物5.47克

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热量：172.80千卡、脂肪9.27克、蛋白质17.45克、碳水化合物5.14克

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热量：157.21千卡、脂肪11.81克、蛋白质11.19克、碳水化合物1.92克

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春饼虾酱炒章鱼

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三色炸土豆片

热量：219.18千卡、脂肪9.96克、蛋白质1.85克、碳水化合物30.97克

热量：170.65千卡、脂肪12.50克、蛋白质2.67克、碳水化合物12.70克

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番茄炒西兰花

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青笋鸡丝炒鸡蛋

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冰糖板栗泥

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鲜蘑炒马蹄

热量：70.54千卡、脂肪5.59克、蛋白质1.79克、碳水化合物3.77克

荠菜炒鱼条

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韭菜炒青虾

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热量：200.44千卡、脂肪19.04克、蛋白质6.24克、碳水化合物1.20克

菠萝炒青椒

热量：69.71千卡、脂肪3.33克、蛋白质0.88克、碳水化合物9.88克

热量：260.98千卡、脂肪18.09克、蛋白质8.09克、碳水化合物17.51克

玉米笋炒芥蓝菜

热量：66.42千卡、脂肪4.85克、蛋白质2.42克、碳水化合物4.58克

热量：150.01千卡、脂肪8.76克、蛋白质12.51克、碳水化合物6.04克

热量：204.10千卡、脂肪13.40克、蛋白质15.46克、碳水化合物5.53克

热量：363.30千卡、脂肪32.08克、蛋白质9.69克、碳水化合物9.13克

热量：128.03千卡、脂肪3.45克、蛋白质9.39克、碳水化合物16.21克

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热量：234.75千卡、脂肪21.71克、蛋白质5.01克、碳水化合物5.58克

热量：83.60千卡、脂肪4.21克、蛋白质7.57克、碳水化合物3.88克

热量：106.55千卡、脂肪6.06克、蛋白质11.12克、碳水化合物2.14克

芦笋竹排虾

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本帮雪菜冬笋

热量：238.18千卡、脂肪22.83克、蛋白质2.82克、碳水化合物5.70克

热量：62.77千卡、脂肪3.32克、蛋白质5.95克、碳水化合物2.42克

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热量：146.13千卡、脂肪10.61克、蛋白质9.61克、碳水化合物3.25克

双菇苦瓜丝

热量：51.24千卡、脂肪2.99克、蛋白质1.70克、碳水化合物5.43克

双菇凉(苦)瓜丝

热量：31.21千卡、脂肪0.24克、蛋白质1.83克、碳水化合物6.49克

冬菜炒蚕豆

热量：131.04千卡、脂肪4.72克、蛋白质7.02克、碳水化合物16.37克

热量：149.80千卡、脂肪11.24克、蛋白质3.00克、碳水化合物11.05克

热量：163.13千卡、脂肪3.53克、蛋白质21.72克、碳水化合物11.47克

火腿炒茄条

热量：208.26千卡、脂肪17.32克、蛋白质5.30克、碳水化合物9.28克

热量：63.25千卡、脂肪3.43克、蛋白质2.03克、碳水化合物7.30克

木耳韭黄炒虾丝

热量：93.20千卡、脂肪4.08克、蛋白质10.94克、碳水化合物3.49克

泡菜拌肉末

热量：121.69千卡、脂肪11.00克、蛋白质3.54克、碳水化合物2.17克