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名称：好味奶油夹心巧克力涂层甜甜圈状蛋糕

热量： 487.09千卡（100克）

分类：暂无分类

好味奶油夹心巧克力涂层甜甜圈状蛋糕的营养信息

营养素含量(100克)

营养素含量(100克)

热量 487.09

脂肪 27.50

蛋白质 5.00

碳水化合物 55.00

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胡萝卜炒木耳

热量：43.44千卡、脂肪1.69克、蛋白质1.08克、碳水化合物7.40克

热量：152.83千卡、脂肪11.72克、蛋白质6.93克、碳水化合物5.65克

清炒黄豆芽

热量：65.90千卡、脂肪3.70克、蛋白质4.41克、碳水化合物4.55克

青椒土豆片

热量：86.49千卡、脂肪3.88克、蛋白质1.83克、碳水化合物11.95克

热量：39.43千卡、脂肪2.35克、蛋白质1.27克、碳水化合物4.05克

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热量：106.45千卡、脂肪3.85克、蛋白质2.84克、碳水化合物15.91克

豆豉炒茄子

热量：63.27千卡、脂肪2.05克、蛋白质2.40克、碳水化合物10.40克

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热量：52.79千卡、脂肪3.29克、蛋白质1.98克、碳水化合物4.81克

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热量：76.56千卡、脂肪4.03克、蛋白质6.97克、碳水化合物3.29克

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热量：74.99千卡、脂肪1.87克、蛋白质1.96克、碳水化合物13.38克

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热量：82.30千卡、脂肪1.77克、蛋白质2.33克、碳水化合物14.92克

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热量：49.99千卡、脂肪3.25克、蛋白质1.31克、碳水化合物4.50克

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热量：144.59千卡、脂肪4.29克、蛋白质5.69克、碳水化合物21.19克

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热量：28.87千卡、脂肪1.34克、蛋白质1.14克、碳水化合物3.43克

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热量：510.68千卡、脂肪52.20克、蛋白质8.12克、碳水化合物2.25克

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热量：52.68千卡、脂肪3.16克、蛋白质1.75克、碳水化合物5.10克

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热量：93.09千卡、脂肪5.25克、蛋白质5.76克、碳水化合物6.29克

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热量：115.25千卡、脂肪5.24克、蛋白质10.38克、碳水化合物6.89克

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热量：100.30千卡、脂肪6.40克、蛋白质7.02克、碳水化合物4.30克

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热量：50.29千卡、脂肪2.72克、蛋白质3.22克、碳水化合物4.91克

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热量：134.25千卡、脂肪5.71克、蛋白质7.02克、碳水化合物14.74克

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热量：89.82千卡、脂肪1.42克、蛋白质1.23克、碳水化合物18.61克

热量：43.59千卡、脂肪1.63克、蛋白质2.63克、碳水化合物5.35克

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热量：47.43千卡、脂肪1.33克、蛋白质2.97克、碳水化合物6.72克

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热量：105.53千卡、脂肪7.03克、蛋白质7.02克、碳水化合物3.90克

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热量：138.19千卡、脂肪7.01克、蛋白质14.28克、碳水化合物5.19克

西兰花炒肉片

热量：97.99千卡、脂肪5.67克、蛋白质8.45克、碳水化合物4.37克

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热量：93.26千卡、脂肪4.88克、蛋白质6.80克、碳水化合物5.96克

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热量：189.26千卡、脂肪12.10克、蛋白质2.46克、碳水化合物18.64克

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热量：155.84千卡、脂肪8.93克、蛋白质10.74克、碳水化合物9.67克

清炒莴笋丝

热量：46.50千卡、脂肪3.10克、蛋白质1.45克、碳水化合物3.85克

热量：59.38千卡、脂肪3.75克、蛋白质2.30克、碳水化合物5.09克

热量：47.43千卡、脂肪1.77克、蛋白质2.05克、碳水化合物6.35克

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热量：40.88千卡、脂肪1.75克、蛋白质0.76克、碳水化合物6.14克

热量：218.50千卡、脂肪19.82克、蛋白质6.39克、碳水化合物4.44克

热量：39.83千卡、脂肪2.12克、蛋白质1.68克、碳水化合物3.84克

菠菜炒鸡蛋

热量：95.44千卡、脂肪6.15克、蛋白质7.16克、碳水化合物3.28克

热量：242.78千卡、脂肪13.69克、蛋白质14.64克、碳水化合物16.16克

热量：51.87千卡、脂肪2.69克、蛋白质2.74克、碳水化合物5.13克

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热量：117.28千卡、脂肪4.58克、蛋白质7.13克、碳水化合物12.58克

热量：85.06千卡、脂肪5.27克、蛋白质2.82克、碳水化合物7.47克

热量：145.87千卡、脂肪5.44克、蛋白质9.42克、碳水化合物14.95克

爆炒圆白菜

热量：49.30千卡、脂肪2.40克、蛋白质1.81克、碳水化合物6.19克

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热量：146.21千卡、脂肪11.30克、蛋白质6.31克、碳水化合物5.48克

青蒜炒粉条

热量：88.58千卡、脂肪1.65克、蛋白质1.67克、碳水化合物17.29克

热量：96.81千卡、脂肪3.59克、蛋白质5.10克、碳水化合物11.57克

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热量：34.51千卡、脂肪2.13克、蛋白质1.54克、碳水化合物3.53克

热量：162.08千卡、脂肪11.43克、蛋白质12.58克、碳水化合物2.32克

热量：76.73千卡、脂肪3.77克、蛋白质5.59克、碳水化合物5.59克

热量：113.42千卡、脂肪7.72克、蛋白质7.16克、碳水化合物4.27克

土豆炒刀豆

热量：80.51千卡、脂肪3.86克、蛋白质3.02克、碳水化合物11.03克

热量：93.70千卡、脂肪6.13克、蛋白质7.42克、碳水化合物2.69克

热量：519.64千卡、脂肪35.46克、蛋白质16.32克、碳水化合物38.09克

热量：31.24千卡、脂肪1.35克、蛋白质1.45克、碳水化合物3.64克

热量：157.55千卡、脂肪7.95克、蛋白质15.24克、碳水化合物7.81克

椒油肉丝炒芹菜

热量：109.94千卡、脂肪8.57克、蛋白质3.00克、碳水化合物5.78克

热量：47.63千卡、脂肪3.05克、蛋白质1.72克、碳水化合物4.58克

肉丝炒四季豆

热量：92.66千卡、脂肪3.82克、蛋白质7.97克、碳水化合物7.91克

葱花蛋炒饭

热量：141.30千卡、脂肪5.84克、蛋白质5.64克、碳水化合物16.72克

番茄炒冬瓜

热量：23.72千卡、脂肪1.23克、蛋白质0.54克、碳水化合物2.39克

热量：46.86千卡、脂肪2.48克、蛋白质3.53克、碳水化合物4.04克

热量：145.76千卡、脂肪7.03克、蛋白质14.62克、碳水化合物6.20克

热量：47.32千卡、脂肪2.76克、蛋白质1.32克、碳水化合物4.76克

黄瓜炒黑木耳

热量：51.35千卡、脂肪3.27克、蛋白质1.32克、碳水化合物4.65克

热量：52.65千卡、脂肪2.63克、蛋白质4.61克、碳水化合物3.77克

青菜炒豆腐

热量：51.23千卡、脂肪3.50克、蛋白质2.96克、碳水化合物2.91克

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热量：181.92千卡、脂肪10.61克、蛋白质12.75克、碳水化合物10.22克

热量：141.23千卡、脂肪9.97克、蛋白质7.29克、碳水化合物6.99克

五香花生米

热量：515.69千卡、脂肪38.67克、蛋白质22.07克、碳水化合物22.54克

胡萝卜炒猪肉丝

热量：120.74千卡、脂肪7.98克、蛋白质6.81克、碳水化合物6.37克

青椒炒毛豆

热量：104.90千卡、脂肪4.50克、蛋白质8.11克、碳水化合物9.50克

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热量：73.91千卡、脂肪3.70克、蛋白质4.84克、碳水化合物6.68克

蒜蓉小白菜

热量：36.91千卡、脂肪2.48克、蛋白质1.46克、碳水化合物3.12克

胡萝卜炒肉丝

热量：95.08千卡、脂肪5.51克、蛋白质6.67克、碳水化合物5.70克

炒胡萝卜土豆丝

热量：69.89千卡、脂肪1.67克、蛋白质1.54克、碳水化合物13.30克

热量：106.07千卡、脂肪7.40克、蛋白质4.59克、碳水化合物4.63克

黄瓜炒鸡蛋

热量：86.96千卡、脂肪6.24克、蛋白质5.22克、碳水化合物2.61克

素炒胡萝卜

热量：52.31千卡、脂肪2.40克、蛋白质1.12克、碳水化合物8.05克

尖椒炒茄子

热量：109.01千卡、脂肪5.79克、蛋白质3.50克、碳水化合物14.29克

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热量：181.87千卡、脂肪10.75克、蛋白质11.45克、碳水化合物10.50克

蒜香圆白菜

热量：87.13千卡、脂肪6.02克、蛋白质2.17克、碳水化合物7.04克

西红柿炒豆腐

热量：76.96千卡、脂肪4.52克、蛋白质3.09克、碳水化合物6.84克

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清炒山药片

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醋椒土豆丝

热量：112.18千卡、脂肪4.41克、蛋白质2.54克、碳水化合物16.23克

热量：240.54千卡、脂肪21.34克、蛋白质7.29克、碳水化合物5.59克

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热量：55.23千卡、脂肪3.21克、蛋白质3.14克、碳水化合物4.08克

热量：45.47千卡、脂肪3.66克、蛋白质0.90克、碳水化合物3.41克

雪菜炒黄豆芽

热量：71.38千卡、脂肪4.45克、蛋白质3.76克、碳水化合物4.93克

热量：128.24千卡、脂肪7.23克、蛋白质4.50克、碳水化合物12.07克

热量：78.70千卡、脂肪4.10克、蛋白质1.76克、碳水化合物8.73克

芹菜肉丝炒香干

热量：81.03千卡、脂肪4.78克、蛋白质7.49克、碳水化合物2.33克

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热量：99.87千卡、脂肪2.04克、蛋白质4.26克、碳水化合物16.42克

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热量：125.95千卡、脂肪7.36克、蛋白质8.00克、碳水化合物7.32克

热量：112.02千卡、脂肪5.00克、蛋白质9.97克、碳水化合物7.86克

热量：180.35千卡、脂肪10.66克、蛋白质5.55克、碳水化合物17.50克

香菇炒刀豆

热量：96.81千卡、脂肪5.89克、蛋白质2.91克、碳水化合物8.43克

热量：146.09千卡、脂肪5.29克、蛋白质3.75克、碳水化合物21.71克

热量：42.90千卡、脂肪2.71克、蛋白质0.63克、碳水化合物4.41克

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热量：54.75千卡、脂肪1.70克、蛋白质1.16克、碳水化合物9.23克

热量：306.39千卡、脂肪7.48克、蛋白质6.13克、碳水化合物52.88克

热量：101.34千卡、脂肪6.41克、蛋白质6.63克、碳水化合物4.48克

虾皮炒菠菜

热量：38.49千卡、脂肪1.28克、蛋白质3.01克、碳水化合物4.48克

毛豆炒榨菜

热量：78.36千卡、脂肪2.91克、蛋白质5.71克、碳水化合物8.75克

青瓜炒肉片

热量：84.40千卡、脂肪4.36克、蛋白质6.83克、碳水化合物4.41克

辣味大头菜

热量：70.59千卡、脂肪4.02克、蛋白质2.24克、碳水化合物7.93克

木耳炒鸡片

热量：156.37千卡、脂肪8.96克、蛋白质14.83克、碳水化合物4.29克

热量：29.04千卡、脂肪2.10克、蛋白质1.40克、碳水化合物2.04克

蘑菇炒洋葱

热量：38.50千卡、脂肪1.34克、蛋白质2.25克、碳水化合物5.25克

咸菜炒粉皮

热量：165.55千卡、脂肪12.06克、蛋白质1.01克、碳水化合物13.79克

热量：120.51千卡、脂肪5.74克、蛋白质9.88克、碳水化合物8.45克

热量：235.45千卡、脂肪18.53克、蛋白质14.00克、碳水化合物3.52克

青椒炒豆腐干丝

热量：72.82千卡、脂肪4.13克、蛋白质3.99克、碳水化合物5.82克

青椒炒丝瓜

热量：60.38千卡、脂肪3.23克、蛋白质1.21克、碳水化合物7.51克

热量：81.44千卡、脂肪6.81克、蛋白质0.94克、碳水化合物5.16克

热量：167.27千卡、脂肪6.08克、蛋白质7.13克、碳水化合物21.66克

田园菠萝炒米饭

热量：175.00千卡、脂肪8.65克、蛋白质5.28克、碳水化合物18.52克

西芹炒鱿鱼

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热量：32.07千卡、脂肪0.80克、蛋白质1.36克、碳水化合物5.65克

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炒辣子鸡块

热量：143.26千卡、脂肪9.75克、蛋白质11.28克、碳水化合物3.01克

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尖椒炒藕片

热量：72.10千卡、脂肪2.98克、蛋白质1.15克、碳水化合物11.35克

肉丝炒豆芽

热量：70.90千卡、脂肪3.86克、蛋白质6.02克、碳水化合物3.41克

热量：95.53千卡、脂肪6.46克、蛋白质1.16克、碳水化合物9.23克

海带香菇炒黑木耳

热量：56.73千卡、脂肪3.65克、蛋白质1.53克、碳水化合物5.50克

肉末酸豆角

热量：223.92千卡、脂肪20.40克、蛋白质4.98克、碳水化合物7.51克

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金针炒鸡肉

热量：105.58千卡、脂肪3.29克、蛋白质12.26克、碳水化合物7.25克

热量：87.41千卡、脂肪1.96克、蛋白质11.24克、碳水化合物6.61克

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热量：108.38千卡、脂肪6.42克、蛋白质7.64克、碳水化合物5.43克

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热量：119.21千卡、脂肪7.63克、蛋白质6.34克、碳水化合物6.98克

热量：53.49千卡、脂肪3.00克、蛋白质1.11克、碳水化合物6.38克

青蒜炒黄豆芽

热量：85.88千卡、脂肪5.60克、蛋白质4.23克、碳水化合物5.71克

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热量：82.54千卡、脂肪4.77克、蛋白质2.71克、碳水化合物8.34克

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热量：170.78千卡、脂肪10.86克、蛋白质12.78克、碳水化合物5.97克

豆干炒肉丝

热量：189.73千卡、脂肪13.05克、蛋白质12.73克、碳水化合物5.75克

鸡丝炒豇豆

热量：128.58千卡、脂肪8.84克、蛋白质8.26克、碳水化合物5.21克

香干炒黄瓜

热量：121.34千卡、脂肪10.55克、蛋白质3.07克、碳水化合物3.76克

东北家常菜木须肉

热量：136.62千卡、脂肪8.87克、蛋白质8.40克、碳水化合物5.89克

豌豆炒虾仁

热量：172.75千卡、脂肪2.38克、蛋白质13.72克、碳水化合物25.99克

豆腐干炒韭菜

热量：192.04千卡、脂肪15.88克、蛋白质7.14克、碳水化合物6.14克

热量：72.76千卡、脂肪5.81克、蛋白质1.61克、碳水化合物4.02克