玛鲁哈 MARUHA牛丼的热量,玛鲁哈 MARUHA牛丼的脂肪含量，玛鲁哈 MARUHA牛丼的蛋白质量，玛鲁哈 MARUHA牛丼的碳水含量

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名称：玛鲁哈 MARUHA牛丼

热量： 112.73千卡（100克）

分类：红肉

玛鲁哈 MARUHA牛丼的营养信息

营养素含量(100克)

营养素含量(100克)

热量 112.73

脂肪 7.82

蛋白质 6.09

碳水化合物 4.55

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热量：343.93千卡、脂肪2.00克、蛋白质7.00克、碳水化合物74.40克

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热量：251.43千卡、脂肪7.60克、蛋白质5.10克、碳水化合物40.10克

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热量：283.46千卡、脂肪3.40克、蛋白质7.20克、碳水化合物56.00克

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热量：228.97千卡、脂肪6.10克、蛋白质5.60克、碳水化合物37.70克

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热量：366.67千卡、脂肪5.00克、蛋白质6.67克、碳水化合物83.33克

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热量：213.67千卡、脂肪2.50克、蛋白质5.60克、碳水化合物41.70克

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热量：240.92千卡、脂肪7.30克、蛋白质3.90克、碳水化合物40.00克

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热量：209.13千卡、脂肪7.40克、蛋白质3.90克、碳水化合物31.50克

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热量：176.39千卡、脂肪4.80克、蛋白质6.10克、碳水化合物22.40克

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热量：174.71千卡、脂肪4.10克、蛋白质5.60克、碳水化合物28.40克

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热量：146.70千卡、脂肪1.90克、蛋白质5.80克、碳水化合物14.70克

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热量：167.81千卡、脂肪4.10克、蛋白质6.90克、碳水化合物14.30克

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热量：175.91千卡、脂肪5.50克、蛋白质6.20克、碳水化合物24.80克

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热量：145.24千卡、脂肪0.48克、蛋白质2.86克、碳水化合物32.38克

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热量：434.43千卡、脂肪14.75克、蛋白质8.20克、碳水化合物67.21克

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热量：189.77千卡、脂肪0.00克、蛋白质3.50克、碳水化合物41.60克

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热量：178.78千卡、脂肪0.00克、蛋白质3.90克、碳水化合物39.20克

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热量：264.10千卡、脂肪5.10克、蛋白质8.20克、碳水化合物40.80克

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热量：249.04千卡、脂肪0.60克、蛋白质3.60克、碳水化合物50.20克

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热量：217.50千卡、脂肪3.00克、蛋白质4.00克、碳水化合物43.00克

宏兴隆莲子八宝粽

热量：222.99千卡、脂肪5.00克、蛋白质6.00克、碳水化合物39.00克

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热量：237.33千卡、脂肪8.00克、蛋白质6.00克、碳水化合物35.00克

宏兴隆莲子鸡肉粽

热量：228.25千卡、脂肪5.00克、蛋白质6.30克、碳水化合物39.00克

宏兴隆莲子鲜肉粽

热量：240.44千卡、脂肪7.80克、蛋白质6.20克、碳水化合物36.00克

PASTAROTTI 意大利露荀米饭

热量：370.00千卡、脂肪3.00克、蛋白质8.30克、碳水化合物74.00克

日清酱汁虾仁方便饭

热量：380.61千卡、脂肪4.90克、蛋白质7.35克、碳水化合物76.84克

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热量：341.38千卡、脂肪6.72克、蛋白质12.59克、碳水化合物48.62克

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热量：211.28千卡、脂肪5.00克、蛋白质2.50克、碳水化合物38.60克

宏兴隆鸿运粽粽子礼盒

热量：209.61千卡、脂肪5.00克、蛋白质2.50克、碳水化合物38.20克

越后低蛋白质年糕

热量：210.00千卡、脂肪0.80克、蛋白质0.70克、碳水化合物50.00克

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热量：353.00千卡、脂肪1.30克、蛋白质2.80克、碳水化合物82.50克

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热量：286.81千卡、脂肪2.10克、蛋白质7.40克、碳水化合物58.20克

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热量：167.50千卡、脂肪0.50克、蛋白质3.63克、碳水化合物37.06克

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热量：75.00千卡、脂肪1.50克、蛋白质2.20克、碳水化合物13.20克

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热量：138.75千卡、脂肪0.38克、蛋白质2.50克、碳水化合物26.25克

肥仔伟咸肉粽

热量：235.42千卡、脂肪8.00克、蛋白质4.50克、碳水化合物26.00克

JAS 炒面大王

热量：431.67千卡、脂肪18.17克、蛋白质8.50克、碳水化合物58.50克

明星中华三味日式凉面(胡麻味)

热量：327.86千卡、脂肪4.36克、蛋白质8.14克、碳水化合物64.00克

日清速食米饭(咖喱海鲜味)

热量：379.81千卡、脂肪4.52克、蛋白质8.46克、碳水化合物76.35克

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热量：379.00千卡、脂肪5.20克、蛋白质8.70克、碳水化合物74.50克

日清 GOOTA厚切角煮面

热量：389.69千卡、脂肪9.59克、蛋白质11.24克、碳水化合物64.74克

思念香粽(桂花红豆粽)

热量：185.71千卡、脂肪0.60克、蛋白质2.90克、碳水化合物41.50克

思念香粽(板栗肉粽)

热量：158.70千卡、脂肪1.90克、蛋白质3.60克、碳水化合物31.30克

思念香粽(吉祥八宝粽)

热量：175.43千卡、脂肪1.00克、蛋白质3.60克、碳水化合物37.40克

长乐饼屋超软切片

热量：236.62千卡、脂肪7.90克、蛋白质8.70克、碳水化合物32.40克

广州酒家利口福蛋黄海味咸肉粽

热量：235.42千卡、脂肪8.50克、蛋白质8.90克、碳水化合物30.60克

广州酒家利口福红烧排骨棕

热量：255.50千卡、脂肪4.50克、蛋白质5.60克、碳水化合物41.80克

广州酒家利口福燕麦咸肉粽

热量：204.59千卡、脂肪6.90克、蛋白质6.30克、碳水化合物29.00克

坎上人家端午香粽(艾芯粽)

热量：210.33千卡、脂肪3.10克、蛋白质3.40克、碳水化合物42.30克

坎上人家端午香粽(豆沙粽)

热量：191.20千卡、脂肪2.30克、蛋白质3.60克、碳水化合物41.00克

坎上人家端午香粽(多味粽)

热量：206.74千卡、脂肪2.40克、蛋白质3.60克、碳水化合物42.80克

坎上人家端午香粽(果脯粽)

热量：211.76千卡、脂肪3.10克、蛋白质2.80克、碳水化合物43.30克

坎上人家端午香粽(猪肉粽)

热量：213.67千卡、脂肪4.80克、蛋白质7.20克、碳水化合物35.50克

银祥养生菌菇粽

热量：187.38千卡、脂肪1.50克、蛋白质4.20克、碳水化合物38.60克

麦香湘粽(经典原味粽)

热量：193.59千卡、脂肪1.60克、蛋白质3.40克、碳水化合物40.40克

麦香湘粽(秘制鲜肉粽)

热量：229.68千卡、脂肪5.00克、蛋白质5.20克、碳水化合物40.00克

麦香湘粽(盐菜腊肉粽)

热量：229.92千卡、脂肪8.50克、蛋白质7.50克、碳水化合物30.90克

年糕杨豆沙粽子

热量：182.60千卡、脂肪0.00克、蛋白质4.60克、碳水化合物39.00克

年糕杨蜜枣粽子

热量：196.22千卡、脂肪0.00克、蛋白质4.20克、碳水化合物44.40克

寿哈宴会粽(豆沙粽)

热量：240.92千卡、脂肪7.30克、蛋白质3.90克、碳水化合物40.00克

寿哈宴会粽(鲜肉粽)

热量：224.19千卡、脂肪8.10克、蛋白质5.30克、碳水化合物32.60克

皇中皇黑珍珠裹蒸粽

热量：181.88千卡、脂肪4.90克、蛋白质5.60克、碳水化合物28.40克

隆庆楼肇庆裹蒸粽(豆沙枧水粽)

热量：157.03千卡、脂肪3.50克、蛋白质6.50克、碳水化合物27.90克

隆庆楼肇庆裹蒸粽(豆沙西米粽)

热量：164.67千卡、脂肪2.50克、蛋白质5.00克、碳水化合物32.50克

满汉大餐珍味牛肉面

热量：294.69千卡、脂肪15.60克、蛋白质8.60克、碳水化合物30.80克

全家咖喱鸡丁烩面

热量：143.40千卡、脂肪3.40克、蛋白质4.30克、碳水化合物18.00克

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热量：253.59千卡、脂肪6.70克、蛋白质6.10克、碳水化合物41.70克

TableMark 即食赤饭

热量：159.38千卡、脂肪0.38克、蛋白质2.88克、碳水化合物36.19克

TableMark 即食米饭

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华祥苑茶粽(甜粽)

热量：208.89千卡、脂肪0.80克、蛋白质4.00克、碳水化合物44.50克

华祥苑茶粽(虾粽)

热量：174.24千卡、脂肪3.50克、蛋白质5.90克、碳水化合物27.70克

双合成娘家粽(黄米红枣粽)

热量：199.57千卡、脂肪1.70克、蛋白质5.40克、碳水化合物39.80克

双合成娘家粽(低糖多豆粽)

热量：181.41千卡、脂肪3.10克、蛋白质4.10克、碳水化合物33.80克

双麟葱抓饼

热量：223.00千卡、脂肪3.30克、蛋白质7.30克、碳水化合物39.80克

热量：271.00千卡、脂肪5.20克、蛋白质9.90克、碳水化合物46.10克

双合成娘家粽(蛋黄鲜肉粽)

热量：230.64千卡、脂肪5.90克、蛋白质5.70克、碳水化合物38.20克

巴黎贝甜牛奶吐司

热量：257.14千卡、脂肪5.71克、蛋白质7.14克、碳水化合物42.86克

老莫全麦面包

热量：304.97千卡、脂肪3.50克、蛋白质7.10克、碳水化合物39.60克

采芝斋西湖藕粉

热量：396.51千卡、脂肪0.00克、蛋白质0.00克、碳水化合物96.30克

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全家奥尔良鸡排饭

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热量：154.40千卡、脂肪2.70克、蛋白质4.70克、碳水化合物17.60克

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中冠翡翠蛋黄粽

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中冠黑椒牛柳粽

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Helga‘s HELGA'S 传统工艺全麦面包

热量：224.67千卡、脂肪1.60克、蛋白质9.60克、碳水化合物40.00克

优莲养生坊即食燕麦片

热量：359.00千卡、脂肪6.20克、蛋白质12.00克、碳水化合物60.00克

苏州稻香村稻香私房稻香小枣粽

热量：191.92千卡、脂肪0.60克、蛋白质3.40克、碳水化合物42.50克

三全水晶Q粽(赤豆芋泥粽)

热量：231.12千卡、脂肪2.20克、蛋白质3.00克、碳水化合物49.10克

特慧优拉面

热量：167.78千卡、脂肪0.90克、蛋白质6.10克、碳水化合物33.60克

十谷黑麦面包

热量：354.68千卡、脂肪8.90克、蛋白质9.50克、碳水化合物58.40克

小英斋豆沙粽

热量：328.15千卡、脂肪8.50克、蛋白质6.30克、碳水化合物57.30克

CJ 希杰即食黑米饭

热量：139.52千卡、脂肪0.48克、蛋白质2.38克、碳水化合物31.43克

菲乐玛 ITALIA意大利云吞(芝士蘑菇)

热量：387.50千卡、脂肪10.00克、蛋白质15.00克、碳水化合物58.75克

Gusti Italiauni 即食芝士蔬菜千层面

热量：142.00千卡、脂肪6.00克、蛋白质5.00克、碳水化合物15.00克

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PASTA MONTEGRAPPA 即食芝士千层面(肉酱)

热量：140.00千卡、脂肪7.00克、蛋白质5.60克、碳水化合物12.60克

梅香三宝香糯粽豆沙粽

热量：193.12千卡、脂肪1.40克、蛋白质4.40克、碳水化合物39.50克

嘉华香粽香辣牛肉粽

热量：219.41千卡、脂肪7.50克、蛋白质5.50克、碳水化合物32.60克

真正老陆稿荐蛋黄肉粽

热量：244.02千卡、脂肪5.90克、蛋白质6.10克、碳水化合物34.10克

真正老陆稿荐豆沙粽

热量：249.28千卡、脂肪3.60克、蛋白质4.30克、碳水化合物42.00克

真正老陆稿荐健康南瓜粽

热量：221.32千卡、脂肪1.00克、蛋白质4.00克、碳水化合物45.80克

真正老陆稿荐精品排骨粽

热量：266.01千卡、脂肪4.00克、蛋白质4.00克、碳水化合物48.00克

真正老陆稿荐秘制鲜肉粽

热量：229.92千卡、脂肪4.00克、蛋白质5.00克、碳水化合物38.00克

Maria's 飘香粽子礼盒

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米旗紫糯八宝粽子

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御品轩黑米冰沙粽

热量：206.26千卡、脂肪2.20克、蛋白质3.50克、碳水化合物42.50克

御品轩杂粮蜜豆粽

热量：204.11千卡、脂肪1.40克、蛋白质5.00克、碳水化合物41.90克

采蝶轩蛋黄肉粽

热量：178.78千卡、脂肪4.10克、蛋白质7.10克、碳水化合物28.00克

采蝶轩蜂蜜八宝粽

热量：318.83千卡、脂肪3.70克、蛋白质7.30克、碳水化合物66.00克

采蝶轩龙井茶香粽

热量：337.72千卡、脂肪6.70克、蛋白质6.10克、碳水化合物63.90克

采蝶轩玫瑰细沙粽

热量：173.28千卡、脂肪2.50克、蛋白质4.20克、碳水化合物33.00克

采蝶轩天然五谷杂粮粽

热量：306.17千卡、脂肪5.20克、蛋白质6.00克、碳水化合物60.60克

采蝶轩豌豆腊肉粽

热量：326.48千卡、脂肪12.00克、蛋白质10.10克、碳水化合物46.60克

采蝶轩细沙蛋黄粽

热量：317.64千卡、脂肪8.80克、蛋白质7.10克、碳水化合物53.40克

采蝶轩咸肉笋干粽

热量：324.81千卡、脂肪14.30克、蛋白质9.80克、碳水化合物43.30克

思朗西米粽

热量：214.63千卡、脂肪3.10克、蛋白质0.90克、碳水化合物45.20克

咸亨酒店豆沙粽

热量：203.87千卡、脂肪2.00克、蛋白质4.30克、碳水化合物41.50克

咸亨酒店鲜肉粽

热量：208.89千卡、脂肪3.40克、蛋白质5.10克、碳水化合物38.90克

良品铺子猪肉粽

热量：185.71千卡、脂肪1.20克、蛋白质4.50克、碳水化合物38.60克

自然之路 Nature's Path 综合口味麦片 (多种谷物葡萄干口味)

热量：360.00千卡、脂肪2.00克、蛋白质8.00克、碳水化合物78.00克

思朗传统裹蒸粽

热量：191.20千卡、脂肪6.60克、蛋白质4.90克、碳水化合物27.80克

思朗红豆枧水粽

热量：214.63千卡、脂肪3.10克、蛋白质0.90克、碳水化合物45.20克

思朗栗子肉粽

热量：234.23千卡、脂肪12.80克、蛋白质4.30克、碳水化合物25.50克

老城南多味粽子(白味粽子)

热量：194.55千卡、脂肪0.00克、蛋白质3.10克、碳水化合物43.90克

老城南多味粽子(蛋黄粽子)

热量：215.11千卡、脂肪2.60克、蛋白质6.00克、碳水化合物40.90克

老城南多味粽子(豆沙粽子)

热量：182.60千卡、脂肪0.00克、蛋白质3.20克、碳水化合物40.60克

老城南多味粽子(鲜肉粽子)

热量：205.78千卡、脂肪2.60克、蛋白质3.70克、碳水化合物40.90克

老城南多味粽子(香肠粽子)

热量：192.40千卡、脂肪2.30克、蛋白质6.20克、碳水化合物35.90克

福润得蜜枣粽

热量：218.21千卡、脂肪3.00克、蛋白质6.10克、碳水化合物41.10克

福润得五谷丰登粽

热量：214.15千卡、脂肪2.40克、蛋白质4.40克、碳水化合物43.10克

福润得鲜肉粽

热量：235.90千卡、脂肪5.00克、蛋白质5.00克、碳水化合物42.20克

福润得咸蛋黄肉粽

热量：205.54千卡、脂肪4.40克、蛋白质5.60克、碳水化合物35.40克

福润得相思肉粽

热量：235.42千卡、脂肪6.60克、蛋白质6.40克、碳水化合物37.20克

高上高云南香粽(白玉香粽)

热量：170.65千卡、脂肪0.00克、蛋白质3.10克、碳水化合物38.00克

高上高云南香粽(鲜花粽)

热量：167.30千卡、脂肪0.00克、蛋白质2.90克、碳水化合物37.50克

舜华花豆排骨粽

热量：205.31千卡、脂肪11.90克、蛋白质3.00克、碳水化合物20.10克

舜华鸭肉粽

热量：205.31千卡、脂肪11.90克、蛋白质3.10克、碳水化合物20.10克

丹香无糖土司

热量：293.26千卡、脂肪9.40克、蛋白质7.30克、碳水化合物44.90克

泓泰龙须面

热量：360.00千卡、脂肪0.00克、蛋白质11.10克、碳水化合物77.10克

超雅高钙养生芝麻面包

热量：406.00千卡、脂肪20.40克、蛋白质8.50克、碳水化合物36.60克

陶陶居传统裹蒸粽

热量：174.71千卡、脂肪4.10克、蛋白质5.60克、碳水化合物38.40克

惠宜低筋面粉

热量：346.08千卡、脂肪1.20克、蛋白质9.00克、碳水化合物73.50克

盛の禾意大利快熟面(酱汁牛肉)

热量：381.21千卡、脂肪15.40克、蛋白质7.20克、碳水化合物52.10克

盛の禾意大利快熟面(黑椒牛肉)

热量：381.21千卡、脂肪15.40克、蛋白质7.20克、碳水化合物52.10克